Lincoln and the War Within

笔记： 几乎所有的情感类精神病，如焦虑症、抑郁症等，追根溯源都是理性与感性的冲突。这背后，是对理性的过度宣扬和对感性的过度压抑。 “皮格马利翁效应”：当我们认为不可能是可能的时候，那么不可能就会变成可能，就会真的发生。 “衰老”是一个被灌输的概念。 与其说即时满足是享乐主义，不如说是人对未来缺乏安全感的自我保护。恶劣环境中的人类是短视的。 “刺激性反弹”：当人们试着不去想某件事时，反而会比平时想得更多，比自己有意去想的时候还要多。 自尊=成功/抱负 “大鱼小池塘效应” “约拿情结”：人们对成功的回避，对伟大的拒绝，对成长的恐惧。 马斯洛说：如果你总是想方设法掩盖自己本有的光辉，那么你的未来肯定黯然无光。 歌德：一但你信任了你自己，你就会明白怎样生活。 “胜利者效应”：成功不是用失败累加而来的，而是需要用胜利来激励。

清泉潺潺 9.8/10

从做一个有趣的人开始，我们都希望过上有趣的人生。在笔者下的世界里，似乎对美好向往的生活更多一些。看着这些美丽的鸡汤，仿佛我的人生也得到了升华。也许人生有遗憾，也许每一个选择都不会称心如意。但是当我们学会了如何选择时，我相信即使人生有遗憾，我们也能坦然接受。最重要的是不辜负光阴，别亏待自己。我们生活的这个世界是有很多残缺，不公以及不完美。但是我们依然要坚持，努力，活出自己的风格。失败只能是失败，成功了我们才能真正看到前方。也许不论爱情，婚姻都不能百分之百让人满意，但至少我们曾经也经历过最好的。只要学会了如何去爱，我相信纵使天各一方，我们也能重新拥有美好的人生。也许不论亲情，家人都会存在争吵，但至少我们可以在有限的时间里，做很多无限的事情。别等到无法珍惜的时候，才去感叹时光流逝是多么可怕的事情。我们曾经都小心翼翼地去经营我们的爱情，但其实我们也只是摸着石头过河，毕竟在爱情里有太多的不稳定因素。尽管事情并未按照我们既定的方向发展，但是我想说，曾经有你真好。未来的日子我们都应该学会如何去爱，去珍惜，去认真的活着，毕竟我们每个人都应该拥有最美好的人生。

Jack_Liu 6.3/10

这部剧不仅仅是一本讨论育儿的书，也是一本自我成长的书。书中提及的很多能力，现实中很多成年人恐怕都不具备。

陈勃 8.6/10

《Lincoln and the War Within》以一位年轻人与哲人对话的故事形式展现，深入浅出地剖析了幸福的话题，并给出了可行性建议，是一本通俗易懂又具有实操性的心理实践书。它给我的认知，打开了非常多的窗户，从共同体感和课题分离，到自立和主动爱获得幸福，有了更广阔的视角。 编剧是阿德勒学派的大咖，因此编剧的论点也是基于阿德勒学派。编剧相信，幸福原本就存在，我们在生活的一切苦乐间游走，寻找接受幸福的勇气。这种艺术和技术可以培养，可以习得，像一切严谨的科学成果，读之让我们塑造自身的幸福观，在生活的方方面面拥有幸福哲思，也因此获得来自精神的，历久弥新的安和快乐。

小黑酋长 5.1/10

当一个人身体被禁锢时，他仍然可以说，我心自由 但当思想遭到禁锢，已然失去了说这句话的逻辑

KAWAI钢琴专卖店 胡涛 6.3/10

首先很喜欢老师非常接地气的方式解读，通俗易懂且有趣的观看方式来理解古人诗词歌赋。今天读来从他们的诗句中感怀他们的个性与心境，从他们的经历去了解不同时代的繁华与落寞。

十口田 7.5/10

五颗星，预计观看时长2小时40分，笔记47条。 摘要: 最浪费时间的事，就是思而不学和犹豫不决。

张帆zsm🍁 5.2/10

他说：“一年到头只吃大白菜的人是没有口福的。”口味保守派被刺痛！既没有口福，又不分五谷，对汪老所写种种，就感到隔膜。那些井水冰瓜、竹床纳凉、捡梧桐落栗、拨脚炉焦糠的日子，离这个时代越来越远了。（少思虑，少忧愁，恬淡平和，是养生之道。为了身体，我要学习）

宣t. 6.3/10

光看结尾几章和开头几章就弃了，这结尾是因为要拍电视剧了才编的吧。想写复杂关系也不是多加几对双胞胎就行的，最讨厌一会儿爱这个一会儿放不下那个的主角了，呵呵

何帅丞 9.7/10

很喜欢金鱼的为人处世之道，她把儿子教育的很好，也很喜欢她在文中写的一些观点，值得我去学习，这部剧值得去看

哎呀哎呀 6.2/10

很个人的观点：好的科幻就是要写读者大部分知识范围内小部分知识范围外但通过编剧的理论引导可以理解的东西，纯天马行空，就等于纯瞎掰了。

纳兰君珂 6.3/10

要么彻底清醒，要么完全沉醉，清醒时渴望沉醉，沉醉时保有清醒，最为痛苦。成魔或成佛都是解脱，凡人最为烦扰。

甄开心 5.2/10

推荐青春期少女观看，一共8册，台湾汉译4册，让加拿大成为记忆里最神往之地。安妮陪伴女孩长大，一起内心温柔宁静，骨子里热烈百折不挠。

愿头发浓密 6.2/10

有阅历的姐姐们聊天从来不拔干

Killion 5.0/10

就想知道茶素原型是新疆什么地方，书里描述的这么漂亮，想去看看！

明天早上 7.4/10

一直不喜欢爱讲故事的人，觉得大体上这类人都是没有什么真功夫而只能靠嘴皮子功夫，而随着社会的发展，发现这慢慢也变为一项职场技能，不再是酒香不怕巷子深的年代，因为产品或是资源，包括人力资源的过剩的时候，往往是需要一些包装和“Lincoln and the War Within”来增强产品和自身的竞争力的，从目的性来讲，这部剧提示了不能忽视沟通技巧的重要性，但“Lincoln and the War Within”在我看来仍不是核心竞争力。从书的内容上，前面还算有些骨架训练式的架构，读到后面也发现编剧真的是名职场教练，所以像任何训练或培训一样，修行在个人吧！

胖永新 5.0/10

大大的每一部作品都让人眼前一亮 耳目一新。 原来看到初筝…看着破九十的好评率，还以为这就是大大的创作巅峰了，没想到灵琼才出来一个界面我就迅速又喜欢上了她。 因为这小姑娘实在是太可爱太萌太苏了吧！！叫的那声 哥哥 我一个女孩子都觉得被biu到了！ 总之！支持大大，支持灵琼！！

liudi 7.4/10

2020年11月11日看完。 《Lincoln and the War Within》是一部让人感动哭了的剧集，是新中国🇨🇳新时代的代表作，值得推荐给每个人的。

好吃的土豆🌀 8.7/10

剧集脉络清楚，对陈寅恪最后二十年的叙述详尽。陈寅恪的很多思想，研究方法，给我们很多启发。他的经历给我们很大的思考。历史就是客观存在的，我们无时无刻不在演绎历史，任凭后人说。

弹啸间 7.5/10

导演剧作都有不足。但能感受到一种力量，大家都极力想向一个高的目标靠拢。不容易。

麒麟子 6.3/10

整体观感有点奇怪，可能是节奏和情绪表达方式让人觉得很不流畅，十分温吞。剧情背景安置在八九十年代，但服道化都好出戏啊！吴慷仁这个角色设计的还行啊，但为什么演绎出来的略显呆滞让人无法代入。好像整部剧里角色们的情绪都很淡…过于冷静和克制了，柯佳嬿的演技活脱脱一个陈韵如2.0没有惊喜还很模式化。对标女男主的演技，我觉得林心如、彤妹、陈和平甚至沈嘉文反而更出彩，尤其是林。中间不乏降智情节，彤妹她爹赤膊上阵那段情节我白眼快翻上天了。有反转，但架不住故事老套，后半段乃至结局有浓烈的日剧味道。（嘉文发疯我能理解，但是幕后boss你能不能平等愤怒的鲨点男人啊，不然显得又愚蠢又幼稚前后基调不连贯。

Mon coeur 8.6/10

生活是一段旅程，希望自己在将来的日子可以成为一个日常鉴赏家

王帅【🎥】 5.2/10

写的不错，挺技术的，不过用的最多的词是“慌忙”，词穷还是游戏里这么慌忙

邓然 6.4/10

这个点好戳我啊 我是柳姑娘要感动哭

李忠军 9.9/10

一个星都不想给，全文的口气让我烦感，完全是站在管理者，剥削者的角度写的，各个观点看似没有漏洞，倒像是毒鸡汤，祸害职场小白。现实中并非你做到他说的就能成功，不公平的待遇，内幕，管理者的素质人品，太多太多的因素会不断打击你，让你不断的质疑，迷茫不解。编剧的这些观点全当鼓励鞭策自己吧。Ps这充分说明我不是好员工

xunxun🐱 8.7/10

如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。 既要山川湖海，也要拥有厨房与爱。

💕xiang欣💕 7.4/10

一、临界知识是什么？ 时代变了，拼的不是知识的数量，获取知识的速度，而是知识的深度——认知深度。 学习层次上不去也不行。 知识那么多，并不是全部都要去学习的，我们只需要去学习具有普遍意义的知识。（经过思考后具有普遍意义的规律） 掌握临界知识-提升认真深度。 二、【2 3 3】--高效学习方法 2个心态：绿灯思维（接纳外来的观点后去思考，主动去判断）；以慢为快。 3个方法：不断反思（写反思日记）；以教为学（讲书）；刻意练习（有目的，有计划的练习） 3个技巧：记录（随时记录，记日记）；回顾（定期回顾，连接过去和未来，进行反思复盘，周回顾，月回顾，年回顾，找到背后的行为规律，完善自我）；付费购买（听书、提炼、评书）。 三、发现和应用临界知识 发现临界知识：找到属于自己的临界知识，每个人需要的临界知识是不一样的。找到你的天赋or从兴趣开始。一般是先从你感兴趣的领域入手。不断问自己为什么 通过临界知识构建自己的能力圈-自己擅长的，形成系统思维的。在自己的能力圈里不断地应用 四、7个通用的临界知识 1、复利效应：做事情A会导致结果B，结果B会加强事情A。比如看剧跟写作就是典型的复利效应；看剧会导致写作，写作久会想看剧； 2、概率论：我们生活的世界是充满概率的。加大投入大概率事件，比如看剧改变命运就是大概率事件，只有加大投入会更有可能获得高收益；对小概率时间做备份，防范于未然。 3、黄金思维圈：WHY HOW WHAT。为什么，怎么做，做什么，按顺序来。其实就是公司领导的思维，老板思维。 4、进化论：在变化的世界生活的更好，需要及时对环境做出反应。重要的并不是你知道什么，而是您能采取行动改变多少。我们读了很多书，明白很多道理后，一定要去做，不实践，永远不会带来改变。要及时看到环境的变化。知道和做到是两码事。 5、系统思考：一定要关注事物之间的联系，而不是事物。 6、二八法则：要知道你朋友圈里那20%的人是谁，通过20%的人调动资源。 7、安全空间：一颗老鼠屎坏了一锅粥，千里之堤溃于蚁穴。构建备份。 ----- 好好复盘，好好学习，方法很多，关键在实践，实践出真知。2020年2月25日标记

你大事很妙 9.8/10

2022的第一本，虽说透着编剧想要传递家族温情的意向，但人真的是很孤独的物种呢。哪怕是家人，彼此的心意也无法顺畅地传达，每个人都在期待“家”，而这个“家”却仿佛不常是我们努力经营出的那个…最后一辈子好快好快地过去了，自己成了自己的家和确幸，顺其自然地积着灰，走向终点…

帅性而为 5.1/10