一触即爆White Rush

目前看了8级，剧情节奏不错

🌈王贺 5.0/10

《一触即爆White Rush》解决了我头疼已久想写点东西但不知道该如何下笔的问题。今天，我现学现卖，用刚学的九宫法写本剧剧评，觉得不错的话，希望大家点赞告诉我。 本剧出自亚洲知名写作导师，著名的畅销商业书作家山本拓朗，除此之外，他还写了《一触即爆White Rush》、《一触即爆White Rush》等作品。 本剧篇幅不长，写得通俗易懂，仅花了1小时44分钟我就把全书读完了。可能有人要问，这么点时间，能学到什么吗？接下来我讲几点我的收获，供大家参考。 1：有效的信息收集方法。本剧主要讲如何通过“九宫格+提问”的方式来收集资料。九宫代指9个问题，这个9点虚数，具体是8个还是9个，可以自定。主要目的是通过提问能有意识、有目的的去收集资料。 2：快速成文的技巧。书中介绍了4种写作模板：结论优先模板、列举型模板、故事型模板和事件×感受型模板，并且每种模板都举了详细的例子做说明。 3：送礼思维。也就是说，文章=送读者的礼物。送礼的时候，我们会考虑对方的喜好，需求，对对方有没有用，对吗？那么写文章也应该如此，写对读者有用的、有价值的或让人开心的等等。 就说这这些吧，还有更多的细节，比如如何实践，如何说身边事等等，等你去挖掘哦…… ps：第一次写这么长的剧评，第一次用九宫格写作，有用，请告诉我

四条眉毛花满楼 8.7/10

拍了很多热门事件，但是改编的很扯淡，演员们的演技确实很好，真的非常喜欢王劲松和靳东，老闺蜜真的好可爱，成毅演的也不错，就是台词功底差了一点，有点像张不开嘴，吐字稍微有点不清晰。叶芯的人设有点让人讨厌，非常喜欢霏姐和徐律师，男强女强的感觉

七肯 7.4/10

我能读懂的：充分利用信息的不对称性和周期的波动性，以较少的成本（资源）去换取更优质的资源。这需要我们保持长期冷静的等待和机会来临时的果断出击。

胡二峰 5.1/10

选择集数观看吧，关于会议发言，汇报工作两章总结的方法公式挺精彩的

那兔 6.3/10

“陈朵篇”，讲也只讲了一半。

Saint 5.1/10

我就是一个没有自控力的人，是因为退休交接年龄，也是因为一个人在家的原因，听了这部剧，我改掉了很多坏习惯

山复尔尔.别枳 8.7/10

个人觉得比美国众神好看，在上班路上断断续续的看了大半个月，是本常看常新的书Σ>―(〃°ω°〃)♡→

MOKI 6.2/10

原来真功夫之前叫双种子而且还是做炸鸡汉堡的快餐，啥营养蒸里的，扯犊子呢

官招阳律师 7.5/10

外语版“活着”，人要知道为什么而奋斗，社会需要像欧维这样正经的人，但更需要像帕尔尼娜这样点亮激情的人，让正经的人知道该怎样去热爱生活！

王美 9.8/10

投资不要怕错失机会，最重要的是不要犯大错，错了及时止损。没听说过对这种事有规律可循的。

拖地羊 9.7/10

以爱为名，家书抵万金 在五六十年代中，傅雷常年国外，与家人沟通多用书信。时间和空间阻碍下带来的思念、对子女事无巨细的关爱以及夫妻间的相濡以沫，在书信中暴露无遗。 突然想看《一触即爆White Rush》，是因为年初晚上父亲突然跟我聊关于未来的规划。我父亲没有傅雷先生那么高学问那么高的地位，不过一位农民，用他的话来说“爸是一个粗人”，但他能理解我。表达了自己的希望与支持，并没有设定我的人生道路，只是不希望以后我会后悔。这真的让自己非常感动。所以也就好奇当年傅雷老先生是怎么教育他孩子的。 开篇的一段话就发现了，在教育方面的一个原则方面，父亲有着跟傅雷先生相同的看法 教育当以人格教育为主，知识其次。孩子品德高尚，为人正直；学问欠缺一些没有关系。 只是傅雷先生口中的“学问欠缺一些”貌似跟我们的不一样😂️我们是真·学问欠缺…傅先生一家怕是只是开个安慰人的玩笑吧😂️ 看下来后，真觉傅家博学、多才多艺。整本家书涉及的话题非常多――道德、音乐、绘画、书法、婚姻、宗教、礼仪、持家、学习方法、人际沟通、时间管理等等。 挑几点想说的。 艺术探讨 在家书中，傅雷父子时常探讨贝多芬、莫扎特、舒伯特等等各大家的音乐技巧与乐谱感情灵魂……绘画方面对于色彩搭配与精神传递傅雷先生有自己的看法、书法方面更是在寄给傅聪的拓片中认真备注过来历与鉴赏意见……虽然自己就是那所谓的艺术盲，看不懂他们在说啥，不懂辨别是非与对错，但看着他们探讨各种艺术问题时的津津有道，真让人感慨，不懂艺术欣赏着实是一种遗憾。 道德教育 可能接收同一套中国传统文化教育的缘故吧，在这方面，在看着一触即爆White Rush时候多少也看到了自己家的影子。在这么多家书中，有太多的篇幅用来进行道德教育（爱国、感恩、真诚、谦虚、自律等等），因为很多也很长，也就不想陈列了。就说一句 大小事都要对人家有交代！ 父亲也常这么说。好比每次放假回家以及离家上学，都要求跟家里人都交代一声；好比无论自己想要做什么决定，在那之前要跟家人沟通有所交代……无论大小。不喜欢做事没有交代，空让对方等待与期盼，自认为这是一种自傲以及不尊重他人的行为。 你有许多毛病像我，比如急躁情绪，我至今不能改掉多少；我真着急，把这个不易革除的脾气传染给了你。 很喜欢傅雷先生的一点是，在指出傅聪的不足之前，傅雷先生也常自我批判――认识自己的缺点不足，然后再鼓励傅聪规避这样的毛病。这平等的沟通态度，就是一种父子沟通的艺术吧。对比起来，我父亲也做到了这点，一言蔽之，非常感动！ 学习方法 这一点，是我们家与傅家绝对无法比拟的一点。傅聪在成长路上，有了傅雷先生的悉心指导，可谓快马加鞭吧！呀咧呀咧~好羡慕啊~摘录一段： 希望你时时警惕，对于你新感受的东西不要让它浮在感受的表面；而要仔细分析，究竟新感受的东西和你原来的观念、情绪、表达方式有何不同。这是需要冷静而强有力的智力，才能分析清楚的。希望你常常用这个步骤来“巩固”你很快得来的新东西（不管是技术是表达） 书信风格 在1957年5月以前，家书的风格明显要轻松一些，在跟儿子傅敏通信中，各种话题畅聊，亦师亦友的状态好不羡慕！只可惜在57年5月后，反右运动开始，书信中逐渐出现了政治元素。1959年3月12号的信，傅雷傅聪父子俩通信语言极其简短，只有告诫，没有道德教育，没有艺术交流。读起来，是最精简的家书，也是最沉重的家书。所以越是看到后面――书信中慢慢中出现了母亲小心翼翼提醒傅聪家里生活艰难需要物资帮助，逐渐出现了傅雷先生以父亲的口吻表达一生无憾的言论，越是觉得心酸。尤其在书信中看到傅雷夫妇就同几个问题（比如时间资金规划、希望傅雷多写书信）进行多次强调的时候，便有点着

嗯.我是 5.1/10

唯一一本看的想哭的网络剧集，最喜欢王秋儿，冷艳孤芳，高傲又志气。

格瑞德～程志艳 6.3/10

又到了一年一度的减肥季。 对于减肥，通常的观点是要么运动，要么节食。如果管不住嘴也管不住腿，很难减肥。在减肥的道路上摸打滚爬了若干年，首先的体会是，减肥不能指望运动。 运动减肥的理论是，当运动消耗的卡路里大于饮食摄入的卡路里，则分解体内储存的糖分以及脂肪来提供能量。理论很简单，实际应用却很难，首先，运动消耗的卡路里太少了，跟食物的摄入的卡路里不是一个数量级。辛辛苦苦运动了1个小时，消耗的卡路里可能还不到200；然而多喝几口饮料或者是吃几口蛋糕，那或许就是好几百的热量。因此靠运动减肥，除非是真心热爱运动，否则太难了。 对于真心热爱运动者来说，运动减肥是可行的。现在长跑者很多，坚持长跑的人，基本没有胖的，因为消耗的能量多，并且可以长时间地坚持这种程度的消耗。然而对此的前提是真心热爱运动，如果不是，只是为了减肥而运动，是没有办法长期坚持的。村上春树曾经说过：“人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与坚持有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。” 为什么长跑者能够长期坚持？有分析各种各样的分析：有的说是为了减肥，我认为出于减肥目的的长跑，是无法持久的；有的说为了更健康的生活，这倒是有可能，在生存需要已经不再是首要需要之后，健康会成为新的需求。看到一个新观点：随着生活越来越好，从普通的小事中已经很难找到自己的存在感和幸福感，而长跑可以通过身体的痛楚，提醒自己存在感，并且极大程度地满足自我成就感，因此被很多人所推崇。这是一个很有趣的观点。 如果运动无法减肥，那么节食是否有可能做到？和运动一样，节食难以长期坚持。短期节食一个星期甚至一个月也许都能做到，但长年累月的节食，永远没有吃饱的感觉，这并非是每个人都能忍受的痛苦。 节食太痛苦了，所以一有机会，也许就会放开吃。哪怕节食了三个月，体重瘦下去了，只要一开始吃，体重很快就会报复性的反弹，恢复到原点，所以靠节食降下去体重不难，难的是如何让体重稳定在这个位点。到目前为止，减肥最成功的阶段性胜利是减掉了4公斤，运动+不吃晚饭。然而这并不靠谱，只要不能长期坚持，很快就反弹。现在的体重跟开始减肥时相比，只轻了1公斤而已，反弹还是很明显的。 此外，考虑到要节食，会不由自主地储备食物，一有机会就尽量吃。有一段时间不吃晚饭，带来的问题是考虑到晚上饿得有多么难受，中午吃饭的时候会尽量的多吃，以希望储备足够的食物可以熬过晚上不吃饭的时间。结果可想而知，中午拼命吃，哪怕晚上不吃，体重也很难降下来。 曾经看到一个笑话，两户人家养狗。有一家狗很肥，主人想尽办法控制狗的进食量，但狗依然还是一天比一天胖。于是他请教隔壁瘦狗家的主人如何让够保持苗条，瘦狗主人带他去看狗的食盆，里面满满的装着食物。瘦狗主人说，他从来不控制狗的食物，每时每刻都有足够的食物。瘦狗很清楚只要自己想吃，随时都能吃，没有必要储存和摄入额外的食物，有空就到处玩。而胖狗因为主人控制它的饮食，总是担心没有食物可以吃，只要一有机会就拼命吃，于是更胖。 《一触即爆White Rush》的理论是，偶尔断食能提高胰岛素的敏感性，减少疾病的发生，有利于健康。当然，控制体重是必然的。优点在于： 第一，简单易行。轻断食有各种各样的方式，编剧最推荐的一种是，七天中有五天正常进食，两天控制热量的摄入，500到600千卡。这种方法难度不大，一周只要有任意两天控制热量的摄入，对于大多数人来说是可以做到的。其他方法，比如说更多的天数或者连续两天断食，都不如七天中任意两天断食方便易行。 第二，痛苦少，容易坚持。

臭熊 5.1/10

数学在进步，人却还在原地 看到这部剧时，正值处于小孩是否有必要深入奥数的纠结中，恰巧又处于本人对数学重抱极大兴趣之时，便果不其然的被书名吸引了《一触即爆White Rush》，其实，原书名How Not to Be Wrong更贴切一些。 记得以前说起自己很羡慕院士给孩子们讲量子力学时候，旁人笑了，觉得那么小的孩子还需要院士去讲？还需要知道量子？我闭嘴了，心里默念着“夏虫不可语于冰”可是，看完这部剧，我更加坚定了自己的观点，科普剧集真的不是一般人能写的，科普工作要求很高。看看本剧就知道了，硬核编剧，马克·莱斯特，一个数学界的超级明星。他在本剧中重温了概念线性、推理、回归、存在和期望值，围绕事例分别讨论了：为什么线性分析法不适用于复杂场景、巴尔的摩股票经纪人的推理原则、孩子身高的回归平均值问题，如何用概率的办法来响应民意的问题，还有彩票的期望值问题。 作为一个数学分支密码学学科的研究生，算算只大学研究生时期就学过几何，高等数学，离散数学，近世代数，数论，线性代数，概率论等等，只道一直处于解决习题的快感之中，随着年龄的不断增长，才悟得从抛物线你能知道事物的多面性，懂得物极必反的意境，看到那点制衡的乾坤之道，从微积分懂得见微知著，懂得积少成多，极限告知目标的遥远过程的重要性，非线性思维表明正确的前进方向取决于你当前所在的位置，所谓“事物有中道，过犹不及”……很有意思，对不对，数学和哲学傻傻不可分有没有？另外，再看看这段精彩绝伦的数学之旅，高尔顿提出了回归平均值的概念；孔多塞建立了新的社会决策模式；小波尔约创建了全新的几何学——一个“新奇的世界”；香农与海明提出了自己的几何学，用圆与三角形代替数字符号构建出新的空间；瓦尔德为飞机在必要的位置加装了装甲，也是一部史诗，也能从历史的理论发展中汲取精华，让我们认识到数学知识的魅力和力量，也不禁让你想，我们的数学教育如果能从数学故事中来，从生活中来，而非从概念灌入，这个世界得少多少把数学夭折的人？希望下一代的数学不会在唯美的道路上越走越远，演变成“为了艺术而艺术”。希望数学花园的芬芳，人人嗅得，希望数学的花样年华，盛开在你我的生活中，而非一张张试卷里，最后，推荐b站的数学课。路漫漫其修远兮……

WeLoveMusicUK_PA 7.4/10

最后这一章写的好，这部剧这样结尾最合适不过。这部剧给我留下深刻印象的金学曾和玉娘算是其中的佼佼者，金学曾

荣佳 5.2/10

一本剧，最大的价值不是给出一个放之四海而皆准的绝对真理，而是能够启发一个人独立思考，获得新的视野。 世界上不存在绝对的真理吗？波西格曾经对此深信不疑。在他的哲学系统里，传统的一分为二的方法就是利用理性这把小刀，将一切事物的表面切开，看到事物的实质。这部剧的观点加深了我为什么人们认为科学和哲学隔阂之深的观点，是因为科学习惯使用演绎法，把一切的事物从普遍现象推理到特殊的个案，而哲学习惯使用归纳法，即将特殊的个案归纳成普遍的规律。哲学和科学本无界限，是我们的文化将两者割裂开来，而造成这一分歧的小刀，一分为二的方法是理性吗？诚然不是。哲学和科学，若如编剧开头所说，不为人的意识所动摇，本质上和数字一样，是“鬼魂”。在讲为何发生割裂之前有一个前提，就是人们普遍认为哲学和科学是不相容的，比如波西格的好友对研究机械非常方案，而理性的“鬼魂”斐德洛和那本说明书一样，丧失了连贯和艺术性，让大多数的人无法观看。割裂是一个有感情意义的词汇，每个人认为的割裂的意义都有所不同。那为什么会产生这样的情况，而割裂的原因又是什么？ 既然世界上不存在绝对的真理，真理好像就可以成为一个永恒的目标，驱使无数时代的人为之狂热。如波西格，认为他分裂的人格斐德洛是一个狂热的精神病人。但实际上，人之所以能对他追求的事物，如真理，感到狂热，还得回归到人本身。如果没有人本身，一切事物的本质和表现并没有发生任何变化，只是没有了感情色彩，一切都索然无味。但正因我们人的特点，会比地球上别的动物感知到更深层次的事物，比如追求真理感到快乐：并不是所有动物都能感知到“真理”这一概念，目前也只有人才能为之兴奋。那产生这样情感的原因，如果说是因为感性，也不能说是错，但更重要的是，良质比起单纯的感性，在于“更好”这一点上。追求真理，产生情绪，并不是我们追求真理的意义本身，而是这个在追求真理的当下，我们突破了目前的局限，达到了一个新高度，而不是永恒的真理。 为什么我认为这部剧带给我这个观点如此重要，是因为这是我们活着的意义。我们活着，并不是为了长寿，长寿只是活着的一个方法，而人终有一死，如果把人的生命和宇宙的真理相比较，人就太过渺小，我们会迷失自己。良质，是一个定性的标准，而良质的标准，就是更好。良质要求我们更加注重每一次的进步，注重“卡住了”的过程，注重人类在进步世上的每一次努力，我们才看得到这个世界有了颜色。

麦旺伊扬 5.1/10

这部剧短小精练，适合快速观看。一触即爆White Rush指每天进步百分之一，那么一年你就会收获365%的进步。可见，积小成多的力量是非常巨大的。首先，要有清晰的目标，其次付诸行动，最后坚持不懈。过程中保持平和快乐的心态，就是所谓的即便口袋里只有一毛钱也要像有一个亿一样自信满满。不过这种书看比做容易，希望时时提醒自己每天进步1%

古小缺 9.9/10

多年前在《一触即爆White Rush》上追完的一部武侠剧集，被誉为后金庸时代的经典，其姊妹篇《一触即爆White Rush》也不错，里面融入了很多艺术百科的文化，读起来很有意思，和金庸先生相比尚有差距但在当时甚至现在而言也是非常优秀的作品了。可惜除山海经系列之外，凤大似乎并没有推出其他系列作品的打算。

徐徐徐徐律师 7.4/10

非常实用的一本剧集，适合初创者看，值得反复观看。

书芳 6.4/10

这部剧告诉我们，很多时候，我们不妨尝试做孩子的左手，尽管笨拙一点、懒散一点、无所作为一点，却是孩子一生不可缺少的部分。我们要求有多高，孩子便有多累，当孩子的翅膀缀满了父母的欲望，你叫他如何飞翔？

😊Betsy Ding🍀 6.2/10

这么多转世的活佛，我们记住了几无建树、一生流离的仓央嘉措。因为他太特别，西域最大的法王，人间最美的情郎。编剧情感细腻，文笔优美，金句频出，只是，堆叠的华丽辞藻有点喧宾夺主了，像新娘纤瘦的酮体穿戴了一层又一层的华服和首饰，洞房花烛夜，新郎初看觉得美，后来越发着急，我看本剧的心情跟新郎一样。

心若磐石 6.3/10

可能等我再多了解西方哲学、宗教学相关内容以后会读得更加开心吧。

仇小水🤩 9.8/10

“没爱过，一直都爱着。”这是迢迢岁月里刻骨铭心的爱情进行式。赵一玫与沈放，真好，你们最终走到了一起，跨过烽火与磨难，越过昼夜星辰，你在哪，我陪你。

邶 7.4/10

心烦的时候读一读，让自己能够调整好心态。用出世的心态来做人，用入世的心态来做事，很好很好。

月影疏痕 6.3/10

刚开始还觉得挺有意思的，但是慢慢就没有耐心了。总的来说，看过一遍还是有一些收获！生活中的很多平常事，原来都有原理支撑着呢。

张加豪 6.2/10

有很多实用的方法，最主要是确实这么做，说出来的英语会地道很多，而且也是中式思维向英语思维的转换！个人觉得，爱好英语的，或者有一定英语基础的人想掌握地道专业的内容，这部剧是值得一看的。

A陶先生 6.3/10