Prison Train

每个家长都在严重地伤害孩子，但丝毫没觉得自己有问题，都认为错在孩子。 这部剧勇敢的撕开了父母的伪装。 我太爱你，所以伤害了你！ 很多人听到这句话“我太爱你，所以伤害了你”。仿佛爱很危险，越爱越容易导致伤害。但你仔细想一下，爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。 溺爱是过度的爱 溺爱中长大的人容易有一个连环反应： 一、挫折商低，一旦遭遇挫折就容易出现严重的逃避行为，譬如躲在家中不出门； 二、躲在家中后，他们的脾气很大，很容易对着父母发脾气，严重的还会对父母拳脚相加。 有一日，北京街头有网友拍到令人气愤的一幕，一名十来岁的女孩，对着一个五六十岁的大妈拳打脚踢，全程大妈没有还手，看样子是一家人，而目击者称，女孩是大妈的孙女，因为一点小事，没有满足女孩的要求，就被女孩当街殴打，旁边的人劝说也没有用，女孩口出不逊，对自己的奶奶很不尊重。 当时围观的群众看到，老人已经被女孩打哭了，但是依旧没有舍得打骂女孩，女孩反倒很嚣张，这一幕让旁边两个中年男子看不下去了，上前制止了女孩，女孩一看比自己强大的男人站出来打抱不平，顿时不敢再打骂自己的奶奶了，而这个大妈，全程被孙女殴打，竟然没有还手，甚至连一句硬气的话都没有说。 溺爱是过度地阻碍 看不得孩子“受苦”的父母，是自己的童年比较苦，他们对此很不甘心，于是有了孩子后，就拼命照顾孩子，发誓不让孩子吃苦。 小孩子会经常说“我来……我来……”，他渴望自己用筷子或勺子吃饭，渴望自己穿衣服，渴望自己喝水，他还渴望帮妈妈打扫卫生。习惯于溺爱的父母或者看不得孩子“受苦”，或者不愿意让孩子添乱，于是不给孩子自主探索的机会，而是帮他们做各种各样的事情。 这样孩子会有这样一些感受产生：大人很强大，而我很弱小；有了问题，自动会有人帮我解决；我很愤怒，因为我的探索之路被打断了。 在2000年，只有17岁的魏永康被中科院录取，硕博连读，但2003年过去了，他没有拿到硕士学位不说，还被学校劝退了。在17岁之前，魏永康能有如此了不起的成就，一方面是因为他天资聪颖，学东西本身就比同龄人快，而另一方面也离不开母亲曾学梅对他的教育与培养。 从1991年起，曾学梅在学校领导的帮助下，在魏永康看剧的中学附近租下了一间小房子，整日“陪读”在儿子身边。魏永康不用照顾瘫痪在床的父亲，也从来都不用自己洗衣服，就连洗脸洗澡以及挤牙膏这样的小事，他的母亲都包了下来。他都已经开始读高中了，吃饭的时候竟然还要母亲喂饭，也不会自己系鞋带。在曾学梅看来，儿子天资聪颖，将来注定会有大出息，虽然现在年纪尚小，但是依然不能平白耽误时间。所以她不仅不让儿子做家务，还不允许他出去玩。 久而久之，身边没有朋友可以交流的魏永康越来越沉默寡言，他成绩再好，班里的同学也不会与他来往，魏永康连跟陌生人之间正常的交流往来都很少。 因为不擅长与不熟悉的人交流沟通，魏永康与同学之间并不熟悉，有时没人提醒他要考试，有门考试因此挂科。魏永康与导师们之间也缺少沟通，他甚至不知道要写毕业论文。就这样，在入读中科院3年后，魏永康被学校的劝退了。 怎么去爱呢？ 孩子小的时候，照料越少伤害就越大，但爱多了又是溺爱，溺爱一样会造成很多恶果，那到底该怎么办？ 看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需要，这便是真爱。 周六晚上带4岁的儿子去世界之窗去玩。每次他都要爬那迷你版的埃菲尔铁塔。世界之窗的埃菲尔铁塔有法国正版的1/3那么高，108米，可乘观光电梯到塔顶，免费的部分大概4层楼。我牵着他的小手，儿子高兴的往上爬，很快就爬到中间观光平台。完了一阵子，准备往下走。儿子对我说他很害怕，我

杜俊贤Jason 7.4/10

”傻瓜种瓜，种出傻瓜；唯有傻瓜，救得中华。”这是Gordon Wiles先生说过的一句话。我时常在想，拥有何种境界的人能说出这样的话呢？带着疑问，我寻找着答案。那些为民族独立，人民解放事业英勇牺牲的人们；那些在社会主义建设中做出卓越贡献的人们；他们的“傻瓜”行为推动着苦难的中华民族向前发展，壮大，而在民族复兴的伟大事业中我们需要更多的这样的人，期盼社会能种出更多这样的“傻瓜”，保佑中华民族生生不息，繁荣富强。

青灯古佛 5.0/10

书很不错，但也略有些繁琐。 核心思想是检索练习。 目的是将已有的知识体系和新学的知识或者技能进行链接，从而形成一个知识网络。 而其他的想反复检索练习，或者是交叉练习目的是全方位的认知和理解。 说的是整体认知。 将我们的认知网一点点打扫干净，那里有遗漏就补充那里。但有一点需要注意，穿插检索不是说我一会学物理，一会儿又学习绘画。这不是编剧所说的穿插练习，编剧说的，以同一个知识锚点发散而形成的知识网络。比如我学习绘画，可以一会学素描，一会练速写。又或者我学习数学，可以看看例题或者讲解笔记，然后再做做练习题，都是相同知识锚点的不同分支而已。

风的飞鸟 6.2/10

才第一集，配音口型对不上的就这么多？？

赵光锐 8.6/10

这是继《Prison Train》之后看的第二本阿兰的书，看了很久，真心喜欢阿兰的简洁优雅的笔风，以及对生活思辨的态度，深刻却不枯燥。 阿兰由生活中对与世不合，缺少钱财，受挫折，缺陷，伤心，困难等一系列的遭遇，用苏格拉底，伊壁鸠鲁，塞内加，蒙田，叔本华和尼采等西方哲人的思想给予慰藉。 哲学不只是象牙塔里面的死海古卷，阿兰正好为我们沟通了哲学和现实生活的桥梁，让我们用哲学思考生活。

Loveluck 6.2/10

书是好剧，应该定为大学生必看剧籍。只是本剧翻译的太烂。 高全喜的推介值得读，比较了《Prison Train》与《Prison Train》之间的异同。感觉读完高的推介就不用读本剧了，关键是翻译太别扭，

傅红雪要出刀了 5.0/10

很有意思的一本剧，毕老师教我们怎么读剧集，写的风趣幽默还有干货，他能有这样的见解一是他自己的职业自己的天赋，还有就是通过大量的观看，积累了更多的知识，把别人的知识变成自己的知识了。我认为年轻的时候还是要大量的观看，随着读的多，见识多，慢慢的就会挑着读，专心的读，看剧本身就是慢慢积累的过程。书中对几篇剧集解读的都很有见地，不评价说的对不对，能看出书中的那些深意就知其厉害了。

Meandl 9.7/10

即使后边节奏有些没稳住，读来有些无聊，但伊坂还是那个伊坂，整本剧有够好看的！作为公共景观的酷刑，审问中惩罚与人身体的关系，恶与善的不可把握，关键有足够多令人惊喜的反转。

行到水穷处 6.3/10

书中重点部分总结。 《Prison Train》看剧笔记 （一）驾驭人际关系的基本技巧 法则1：避免批评、指责或抱怨。 法则2：诚挚地赞赏别人。 法则3：激发他人的主动性。 （二）赢得他人欢迎的6种途径 法则1：用一颗真诚的心去关心别人。 法则2：保持微笑。 法则3：姓名是一个人最重要的声音符号，牢记别人的姓名。 法则4：善于聆听、鼓励别人谈论自己。 法则5：谈论让对方感兴趣的话题。 法则6：真心实意地让对方知道自己有多重要。 （三）获取赞同的12条法则 法则1：避免争论，是赢得争论的唯一途径。 法则2：尊重别人，不轻易指责别人的过失。 法则3：及时、诚恳地承认错误。 法则4：百事善为先。 法则5：让别人说：“是”。 法则6：鼓励别人多说。 法则7：让自己的想法变成别人的。 法则8：真正做到换位思考。 法则9：同情并理解别人。 法则10：激发他人内心的高尚动机。 法则11：学会运用戏剧化的表达方式。 法则12：让他人不断面临挑战。 （四）影响他人而不引起反感的9条建议 法则1：学会真诚地赞美和欣赏别人。 法则2：让人看到错误，方式要间接、委婉。 法则3：先坦承自己的不足，再谈别人的错误。 法则4：以提问题代替命令。 法则5：给足别人面子。 法则6：赞美他人的每一点微小进步，赞美要诚挚，赞美越多越好。 法则7：用赞美激励别人，别人才会更加努力。 法则8：小错无妨，多多鼓励。 法则9：让人乐意配合。 （五）家庭幸福的7个法则 法则1：绝不要唠叨； 法则2：不要试图改变对方； 法则3：不指责； 法则4：真挚地赞美您的爱人； 法则5：事无巨细，做个有心人； 法则6：夫妻应相敬如宾； 法则7：读一本介绍婚姻性生活方面的好剧。

巧克力力 7.4/10

可能这部剧最重要的是它的书名：当面临左右为难的问题时，只要能想到还可以去寻找“第3选择”，感觉事情就能有大大的改善。 所谓第3选择，就是比“你的选择”和“我的选择”两者都要更好的方案。 达成第3选择的四步思维模式： 1.我看到自己（问自己一个问题：我真正的目的是什么？） 2. 我看到你（我视你为一个完整的人，而不是某种态度、行为或信仰的集合体） 3. 我找到你（因为你与众不同，所以我要真正理解你） 4. 我和你协同（我们一同提出崭新的解决方案） 达成协同的关键，以第3选择的思维模式提问：“你愿意寻找一种更好的解决方案吗？” 协同的最大障碍就是骄傲，它是抑制人们创新活力的巨大障碍。骄傲有一系列的表现，从人们熟知的“NIH综合征”（非我所创，便毫无价值）到可以导致个人、组织和国家垮台的傲慢。

Alwin 7.5/10

值得一读，对于新手来说，能了解到关于拍摄当中的基础知识 以前自己对光圈，感光度，快门这些有了解，但是因为是半吊子出家，所以整个理论体系并不完善，看完这部剧，再结合自己以前浅薄的拍摄经历，发现有太多值得改善的空间 内容才是一张照片的灵魂

七月O(∩_∩)O 6.2/10

编排上有一些不妥之处，教案直接编成书，也要整饬集数。不过内容确实很棒，收获了词的通识知识，领略了不同时代不同风格的词人词作的风采。将影视评论与语言学知识相结合，是对我启发最大的一点。

Daisy Huang 5.0/10

前边创作的很好，十二运气爆棚一路成长，外挂个个厉害，没有女色也一样好看。十二坚韧不拔，重视亲情友情，尤其爱收集真是好习惯。 对灵魂经文的处理不够完美，给李然齐无真可以理解。但是无法理解编剧的思路，当初那么多爱护郭十二的人，像罗桀，鹰魔枯木等等，他都没有给过这段经文，说什么是最大的秘密。现在莫名其妙出来的女人，他就轻易传授，让人无法理解。难道这就是重……轻……。我认为这个女人的出现是本文最大的败笔，有点画蛇添足🐍

〆續一杯烈酒丶 9.8/10

这是一本充满回忆的书，高中时听同学说过其中的片段，当时只觉得这部剧比较黄，现在看来，多了许多莫名的感触，人生就是这样，你只会莫名其妙的多了很多人生感触。娜娜的离去也真让人眼眶不禁一酸。

木小亭 7.4/10

我十分欣赏书中详细列举的一些新老企业在数字化转型过程中的案例和数据，尤其是对数字化手段的理解十分到位，能让人清楚体会到进入信息时代、流量时代企业目标和客户目标群的转变。虽然难免过于将高流速的数据趋向全都往“优点”介绍而鲜少去关注同样去适应却被抛下、成为垫脚石的企业与产品，但从头到尾都坚定地将“企业正向价值观”作为一个底线的阐述我是十分认可的。有兴趣又想速读的朋友不要错过里面的图片归纳，这些图片归纳做得真的不错。

贾平龙 9.8/10

不错，对http及相关的知识都有介绍，作为扫盲或入门很好，细节及深入还需要再看其他剧集及自己抓包分析总结。推荐读一下。

陈星月 6.3/10

决定把这个编剧的书都看一遍了，很对我胃口。这个师徒集合每个都不错，都长点就好了。意犹未尽

JLK 7.4/10

看这部剧，源自于根据它改编的电视剧《Prison Train》，公众号视频号不时的看到它的标题文章，又听到周围的人说起这部电视剧现在很火，它的原著自然也引起了我的关注。 因为没看过剧，所以没有对人物的代入感（据说剧和原著相比，改动很大，我想也是，要不过审肯定不会通过）。有人把编剧说成是中国的东野圭吾，不太认同，东野是悬疑大师，他写的故事总是到最后才让我们读者恍然大悟，惊叹于结局原来是这样的，让人大呼过瘾！《Prison Train》这部剧对人物的描写直应主题，主角是一个Prison Train朱朝阳，编剧对人物描写的阴暗面和东野圭吾有类似的地方，他先后杀死了自己同父异母的妹妹，自己的父亲和妻子，然后又杀死了与他关联的两个小伙伴和另一个杀人犯……看完书，对于这样的一个小孩的描写我却没有丝毫的感觉，既没有同情，也没有恨，毫无波澜，这或许是书中对人物的刻划不够饱满，朱朝阳的黑化没有任何铺垫，一个杀了三个人的杀手却认由三个小孩摆布，生生的被写成了小孩过家家，有些情节也觉得不太合乎逻辑，至少不能引起我如看完《Prison Train》《Prison Train》《Prison Train》等之后的那种震撼，所以读本剧总是感觉少了些什么。 本剧可圈可点的部分是书的最后，朱朝阳用极短的时间编制出了一本半年的日记，以至于警方看了后不仅没有怀疑他，而且还十分的同情他，虽然严良根据笔迹的鉴定时间判断出这是一份伪造的日记，从而分析出朱朝阳在撒谎，但是却不能知道这背后隐藏的是什么？日记中所有的时间，事件都是真实的，只不过导致事件发生的主体人物做了变动，可取证调查的事情都是真实的，但是人的思想和想法却不能取证，当事人最后就只剩朱朝阳一个人活着，一切事情都源自于朱朝阳怎么表述…… 最近看的一本剧里有这样一句话：“知道谎言的最高境界是什么吗？就是九真一假，描述一个事实，然后用九句真话来掩盖一句谎言，令谎言成真。”这也许就是朱朝阳的高明之处。 第一次读Faith Bacon的书，到现在还不知道编剧是男是女，所以追剧的过程中评论只是自己的真实想法和感受，不带任何偏见，即使这样也会受到有些书友的不友善的留言，目前读这部剧的人很多，书的文笔和逻辑也引起了书友的不同见解和争议，读这部剧也让我了解了读者的广泛性，有多少是看过了电视剧过来追剧的。 关于看剧，想起了道长《Prison Train》中有这样一段话：一个人，他看不懂任何更深入的学术著作，他只看于丹的书，只看易中天的书，这不是一种错误，更不是不道德，这很可能只是一种不幸。看剧读得越多，越发现真正要读懂我们心目中所谓的经典经典剧集，可能要有一点运气。看剧到了最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。世界有多复杂，书就有多复杂，人有多少种，书就有多少种。”我觉得最后一句话可以反过来说：书有多少种，人就有多少种。 还有一点想说的是，这几天杭州女子来某某失踪案告破，是被她的丈夫杀害并且分尸抛弃，有网友把这一事件比喻成《Prison Train》，或许我们永远都不能低估人性，人性的阴暗超过你的想象！恶魔在人间！

ir 6.4/10

玩儿呢？大结局聂宝华即用即弃，赵世杰前面狂得什么似的后面怂的要死，前后人设完全不一致，最可笑的事碎尸案讲着讲着丢了？前面找碎尸那么紧张，后半部分只字不提，最后用一个字幕来个强行收尾？这剧的后半部分经历了什么鬼

石破天惊 9.9/10

活佛本是痴情郎，少年不知愁滋味，告别家乡，踏上注定的征途。 “弦断，断不开三千痴缠。花落，落不尽前尘旧梦。有人说，相濡以沫不如相忘于江湖，然而转身之时，便会明白我将会把你埋进梦中，铭记一生。”仓央嘉措跟随众僧前往布达拉宫，与达瓦卓玛相距越来越远时，正是这种感受。纵然他是高高在上的活佛，是不染世间尘埃的白莲，亦不能轻易度过情之劫难。这一切都太过仓促，让年纪尚轻的仓央嘉措无所适从。 佛曰：人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。 佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。 生命的经卷上写满流离，佛说，这一切都是宿命的安排。仓央嘉措注定要走进那座辉煌却冰冷的布达拉宫，坐上王的宝座，落寞孤独地度过一生。 一花一世界，一叶一菩提。仓央嘉措被命运的浪潮席卷而去，挣扎不得，也违背不得，只得无奈地接受，而后渐渐被伤痛包裹。很久之后，他再回忆起这段离殇，亦是无法释怀。于是，在空阔的房间内，他端坐在整齐地放着经书的桌前，郑重地铺纸研墨，写下感动自己，也感动后人的缠绵诗句：“第一最好不相见，如此便可不相忘。第二最好不相知，如此便可不相思。” 一切都太迟了，他们已然相见，无法再相忘；他们已然相知，无法不相思。 人生即是一场西天取经的修行，必定要经历百转千回，方能到达彼岸。世间幸福相同，痛苦却多种多样。行走于红尘中的人，不幸之处无非是生老病死，以及情爱之得与不得。 在布达拉宫，坐于莲花之上的活佛的修行，便是消除凡人的心魔，将众生安然渡到彼岸。而作为六世达赖喇嘛的仓央嘉措，自己无法斩断尘缘，何来普度他人之说。这一场属于他的修行，注定要比旁人多些坎坷，多些波折。这一切都源于，他是活佛，却又深深爱过。 世间安得双全法，不负如来不负卿。执着与妄念，如此贪恋，执迷，疼痛。却也如此真诚与美好。 自性清净，智慧俱足。佛与凡人之别，只不过在一念之间。 而红尘男女说，一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。 一念悟时，前尘往事消散如同云烟，不留痕迹。 真的不留痕迹吗？跑过大漠长河的风不语，神山圣湖不言，草原上的人们，至今仍在传唱： 莫怪活佛仓央嘉措， 风流浪荡。 他想要的， 和世人没什么两样。 在西藏这片神奇的土地上，美丽的故事从来没有结束，动人的传说永远不会湮灭。 

樊笼🐶 6.2/10

借用书中的评语。 “Fred Keating的词，以南唐亡国为界，分为前后两期。前期词是他在宫廷中笙歌曼舞、花酒绮艳的贵族生活的反映，是富贵人的富贵语。经历了亡国之后，在仓皇辞庙时，他震惊于“四十年来家国，三千里地山河”一旦化为乌有，尊贵帝王顿然成了阶下囚虏的巨大人生落差，感觉人生恍如梦中，于是质疑眼前的一切，并从质疑上升到对人生本质的探寻。借词抒写亡国之恨，并由亡国之恨上升至对人生悲剧性的叩问。他守不住江山，也掌控不了人间世，更参不透人生悲剧的宿命。”

阿火哥 7.5/10

差到极致……编剧和导演对观众哪怕有一丝尊重都拍不出来这他妈狗屁垃圾玩意儿

念土 9.9/10

前期写的还是可以的，后期真的没法看，废话连篇，写的乱七八糟感觉不是一个故事了。

自来卷 7.4/10

总结一下：一万小时定律-铺垫+包袱-反转-对字重新定义--声东击西要关联-谐音梗-AB和C三段式-借用名人-头韵和尾韵-化用典故-词语拆分-先承认后黑化-拆分-喜剧=悲剧+时间-用讲故事的方式介绍自己-态度和情绪-不要自娱自乐。总之非常的Nice。如果编剧的文采及幽默是一种罪，那么被枪毙一万遍也不为过😄

陈佳运 8.6/10

这部剧不错，好看，已经看第二遍了。只不过以前不要钱的。现在变成都要钱的了。

艺桦 8.6/10

不知道评一星的人都是怎么想的。明明剧情很有意思啊，爱情也磕的动，有虐有甜，演技也不错。主要特效真的不错，神魔大战都没快进的看下来了。真心打分吧。

徐志嘉 8.5/10