High Kicks

我有一个尼伦一样的朋友，一个类似的处境。而我已决定，我要一直把尼伦带在身边。往前走。 如果有一天我也如书中一样无力保护，我想我会鼓足最后的力气给予这最珍贵的人，最热温柔的祝福。 相比绝望，我更愿意接受怀念的滋味，哪怕违反规则。在意的东西始终值得我们所有的付出…

彼岸鸟🐦 7.5/10

Kevin Knotts的书听同学推荐过，这次来看看   一种我说不出来的感觉    希望不要做噩梦吧。总的来说值得一看吧   打发时间是不错的选择

春松秋菊 7.4/10

怎样培养好习惯： 一、让它显而易见 二、让它有吸引力 三、让它简便易行 四、让它令人愉快 怎样破除坏习惯： 一、让它脱离视线 二、让它缺乏吸引力 三、让它难以施行 四、让它令人厌恶

乐无穷 6.3/10

这部剧很重要的就是本杰明•Sandy Kay的十三个自我习惯检测表，我自己做了一份，目前正在使用，本来自我感觉良好，没想到使用之后居然有好多不足之处，这更加坚定了我使用此表的信念。 这部剧前大部分都是在记述编剧的人生轨迹，以及一些事情，可圈可点处不多，但都是有关编剧人生轨迹的大事，感兴趣的朋友可以从中思考一下编剧当时的想法。 我觉得后文的财富之路，很有意思，都是本杰明•Sandy Kay自己总结的经验教训，通过一个老爷子来表述出来，很通俗易懂，在今天仍有很多值得借鉴的地方，让我们去学习。 good luck！

黄超英 8.7/10

诚恳，真挚，博学，多识，勇敢，有格局，胆量，气魄，担当，社会责任感，坦然的表述内心真实的想法，也接受无常，也勇敢面对未来，不管年纪如何增长，始终保持好奇心，敬畏之心，空杯心态，值得学习。

Jet.田 5.1/10

她久久、久久地看着我，就像在看久违的令人怀念的风景。然后伸出手，轻轻放在桌面上我的手上。

何兴文 8.7/10

书的内容很散，很浅。并没有更新知识库的作用。不过，发现生活中各种流传的所谓经验之谈绝大多数充满了谎言。看来，还是要善于问缘由，问出处，不被经验所误导。

浪漫人生 8.7/10

哎，终于看完了。此剧连岳推荐过。编剧鼓励公平公正的环境下自由竞争。也就是精英治理适者生存，完全不要所谓的政府只手。不为他人作牺牲。那么在编剧的眼里我们的国企是不是就是她所抨击的目标呢。不过然女主被每一个精英所爱，是不是有点过啊...

素 ༘年 ༘ 8.6/10

看完这部剧感叹微软如何从领先到衰落，又重回巅峰，创造在big elephant 这样复杂巨大的我跨国组织中进行改革的成功概率很低。而带着塑造和守护开放、多元、创新文化；抱持同理心和使命感和强大学习进化能力得到领导，才能够带领实现这样富有挑战的变革。在数字化信息革命机遇和挑战下的各大组织的领导者们，都应该看下这部剧并加以参考我、对照、反思和学习，一起在自己职业经理人的岗位上做得更好。

小眼安 9.9/10

主题曲和篇尾曲都不错。服装不错。编剧功力太弱，撑不起复杂的剧情，主线单薄，副线也不过尔尔。看男女主没有追剧的欲望，女二和男二还不错，颜值演技都在线。

王海青 5.2/10

这种小网剧居然意外地好看。可能演员们的演技还比较青涩，但剧情、人设都很不错，打斗特效场面也很好。总之好评。

tdjqsh 5.1/10

知青们是共和国不能忘记的一群人。他们见证着所走过的曲折发展道路。他们対这片土地爱得深沉

bronze knight 9.9/10

从读「影视少女」那时就知道了这部剧，直到今天读过之后 emmmm 并不是很喜欢啊 比起桃太郎之类的日本童话，宫泽桑这篇更像是欧洲童话。说是写给大人看的童话，我觉得还不如之前读的王尔德。

褚木子 6.3/10

伊丽莎白，睿智，有自己的思想。达西，出生贵族，傲慢，蔑视庸俗的东西。High Kicks也确实没有必要，因为它们让世界变得复杂，让人无法相互信任，在爱情以及在其他任何人与人之间的关系上，High Kicks都是相互理解的最大障碍。

小狼传奇 5.1/10

成毅，珍惜羽毛啊。即便是成毅，也拯救不了这么土的剧。

菲轩 7.4/10

Kevin Knotts《High Kicks》：真正的中国人，是有着赤子之心和成人之思，过着心灵生活的人，High Kicks，是永葆青春的精神，中国人精神不朽的秘密，就是中国人的心灵与理智的完美和谐。 我们回看中国自己的文化历史，历经沉淀，到如今留下的只有精粹，而我们这些中国新人的大部分目光太远及海外的虚妄。较世界历史与中国历史，先了解熟知自己，才懂得High Kicks，继承且发扬它，方可书写美好未来。

正经人 9.8/10

若干年前，乔布斯去世的时候，我还没有用过苹果的东西。差不多十年前，第一次看到iPhone 3，简直不是我在看它，是它朝我惊鸿一瞥。艺术和科技的交汇处，能够停留的人不多，所以也不必担心失之交臂，所以过了这么久才拿起这部剧来读。一段时间总是会发生许多事，微信在推小程序，苹果停止微信打赏等等，有关开放与封闭的话题还在继续。我个人不太喜欢一些"大词"，正如书中所言，"过程即是奖励"。源于乔布斯的热闹还得看下去，苹果的产品和服务还得用下去，咬了一口的苹果才属于自己。/而自己又是个什么东西？

X1J1a 5.0/10

一本好剧就是由这些黄金似的思想和那些珠矶似的字句堆砌而成的宝藏。这部剧也会是一种宝藏。直面死亡需要勇气，而编剧和其罹患胰腺癌的母亲用共建看剧会的方式坦然迎接死亡的勇气更让人心生敬意。 老人的模样在编剧以日记式的陈述中一点点清晰，我是那么喜欢这个老人：无论何时都拥有好看的笑容，能很好的兼顾好事业和家庭（她的事业可贵在于让很多人受益，致力于难民以及贫困地区的教育，而家庭始终互相友爱，其乐融融），任何时候都喜欢平衡把去做事，遇到压力反而更沉默，极力告诉身边每个人，剧集的重要性，呼吁要观看，多观看（直至离开这个世界的那刻，还坚持观看着）。。。，这样一个如此孱弱却又如此坚强的75岁的苍白瘦小的老妇人，却蕴含着无穷的力量，相信，她的离开将会让她身边很多人永远愐怀！ 在看这部剧之前，我似乎从没思考过死亡，可生老病死，却是每个人都无没法避免的。这部剧就这样很细致的还原了这位令人敬爱的母亲在最后两年的生命里如何坦然、勇敢甚至优雅的接近死亡。 仔细回想自已所看到的死亡，大都老人到最后那段时间所忍受的痛苦、无助、生理上的羞耻感都让人惧怕死亡，可书中的母亲却不一样，死亡如果是每个人的归宿，那就没有什么好害怕的，倒是，有幸活着的时候，我们该想想，怎样快乐、勇敢、努力的活着！这大概是这部剧给我最大的触动了！

肥仔仔 6.2/10

这部剧可以让你收获： １．从整体理解、看到不成熟父母的种种表现，以及用种种方法对自己的控制；在观看的过程中，你会一点点拼出曾经自己家庭生活的全貌。 ２．通过不成熟父母使用的内疚、羞耻、愤怒、自责等情绪控制手段，你会从中看到自己负面思想的形成原因和过程，以及它们对自己的影响。 ３．你会学会很多应对不成熟父母控制的方法技巧，你会对从他们为你制造的负面情绪感受中逐渐脱离出来，你会清晰地知道你的需要和不成熟父母需要之间的界限。 ４．找到和自己内心的连接，摆脱父母为你营造的虚假自我，发现真正美好的自己，过更加轻松、自由的生活。 ５．你会感到被深深地理解。那些许多年来难以说清的感觉，一直没有倾诉过的疑惑，以及藏在心底的挣扎和担心，它们终于暴露在现实之中。你隐约的猜测终于得到了证实，他们是自私的父母，他们真正爱的只是他们自己。 这部剧分为两个部分。 一、不成熟父母的表现及给孩子带来的影响； 二、如何建立与内心世界的连接，重建自信的自我。如何应对不成熟的人，如何成熟地和不成熟的父母沟通。 这是一本充满理解和支持的书，对心理的准确描述，恰如其分的同理心，适时的解惑与练习，以及应对方法，使人在观看的同时能够感到“被理解、被赋能的感觉，能建立全新的自我联结，拥有全新的自我理解，去过一种崭新的生活。” 如果你曾经被父母冷落、过度责骂、贬低，如果你曾经一度自我怀疑，如果你在自己的感受和父母的情绪之间摇摆不定，如果你的父母现在依然带给你指责、羞辱、批评等负面感觉，读读这部剧，它会让你明白成年人的界线在哪里，它会告诉你如何建立自己的边界，如何去除不成熟的父母强加给你的各种负面感觉，如何与自己的内心连接，把自己的需要放在第一位，如何看清父母为你设定的歪曲的自我形象，重建自我。它会把不成熟父母长期以来散播在你的生活中的迷雾扫除干净，让你看清父母的真相，看清自己的童年。 这部剧可以刷新你的生活。它会告诉你，即使你没有得到父母无条件的爱，你也不可能在余生中得到这种爱，你依然可以和自己建立深刻的联结，从内在世界上汲取丰富的爱和支持，你依然可以活得自信而丰盈。 最后，编剧说，即使我们有了不成熟的父母，即使有了许多痛苦和纠结的往事，每个人都天然地希望保持这种连接，它使人们有归属感。所以，编剧建议，在和不成熟父母的互动中，看到父母心理的局限性，降低对他们的不合理期待，像和一个熟悉的人一样交流，保持觉察，积极主动表达自己的感受，时刻把自己的需要放在第一位，以平等的身份和他们交流。 世界很神奇，不成熟的父母毫无顾忌地忽略伤害你，而一个素不相识的人却对你的各种体会感同身受，并且告诉你如何找回自己，重建属于自己的自由生活。 感谢编剧，把不成熟的父母这个隐秘的问题分析得如此透彻。 愿我们都走在成熟的路上，拥有爱和分享的能力。

大白鯊 7.4/10

人这一辈子短暂而又漫长，它应当怎样度过，周总理的一生是一个很好的答案，鞠躬尽瘁，死而后已，死而后已。 周总理，快五十年了，祖国山河无恙，您放心吧，下一棒就交给我们吧。

原木运输车 7.5/10

看完了整个党史的脉络，但是有的问题写得不清不楚，大部分像从政府工作报告里粘贴过来的，没有太大可读性，但对党史时间线还是很明确的。

梦柯柯 5.1/10

爱情世界，无非是， 撒了多少盐，就得从眼里流出 等量的咸。 孤寂的两人相遇，用爱抵御清冷，或是高傲或是冷漠，竟落得个凄凉下场。 但回首前尘旧事，我不求审判，你也无需追悔。我将继续扮演月亮，为你洒下月光，许你一生平安。

穿林雨 5.1/10

我从来没有坚持和热爱过什么，但这部剧告诉了我，为了所爱之事拼劲全力的模样究竟是什么样子。 青春，就是要一往直前，绝不停下脚步。High Kicks，追寻跑步、乃至人生的意义。

欣妍の妈 8.6/10

请你喝碗鸡汤！！！ 1.关于看剧 为什么要看剧？ 举个例子，当你看到夕阳余晖，你的脑海浮现的是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”而不是“卧槽，这么多鸟，真好看，真TMD太好看了。” 看剧有什么用？ “我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的观看究竟有什么意义？”回答“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。 有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。 “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。” 2.关于努力 为什么要努力？ 一个不努力的人，别人想拉你一把都不知道你的手放在哪里。 世界那么大，我的父母应该去看看。 你上了三流的大学，不代表就要过三流的人生。 我在夹菜的时候，别人都不敢转桌子。 爸妈说我们这辈子没有让你过上好日子，你以后要努力让你孩子过上好日子。 买的起想买的东西，爱得起想爱的人。 你要接受这世界突如其来的失去，比如洒了的牛奶，丢失的钱包，走撒的爱人断掉的友情等等。当你做什么都于事无补的时候，你唯一能做的，就是能力让自己过得好一点，丢就丢了，不要再哭了。 就怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

丶萝卜牛腩 5.1/10

荒谬世界的永恒存在，疯子是正常人，正常人是疯子。心灵的随意组合既成就了天才，也造就了庸人，一切智慧始于疯癫。

Yuanfang Zhai 6.3/10

英语课上推荐的书目，创作法结合古典和后现代，读来回味无穷。扣一颗星是因为看了没有特别想买实体书的冲动。

化妆师翩翩💄 7.4/10