Más que a nada en el mundo

麻理惠的方法真的很有效！也很简单！也指出了之前整理过程中的许多问题！受益良多！

清暮暮ベ 9.9/10

我要为本剧正名【有趣Más que a nada en el mundo】，建议心理学入门者先看完本剧再去啃那些心理学的概念吧……特别是正忙着考证的同学们，特帮助记忆哦……嘿嘿😁

👒三石陈 5.1/10

人间行走，不仅是身体上的物理位移，也是精神上的不断前行。前者一个人旅游就是不断发现自我、修炼自我的过程，后者包括恋爱、婚姻也是对灵魂的塑造。

丰野 7.4/10

感谢2022这个夏天有你们！

白色噪音🍪 5.2/10

这两年在媒体的影响下，我们很多人有一种错觉，以为中国在很多高科技领域已经与美国匹敌，世界唯二，事实上不仅差美国很远，在很多领域与欧洲，俄国，日本等老牌国家也有差距。这部剧中编剧每当谈到对中国的启示时都会强调：我们的创新能力不足，关键技术对国外依赖大，与先进国家还有差距。希望这部剧能进入大学通识课程，让狂热的年轻人戒骄戒躁，理性看待本国发展阶段和水平。

Octavius 6.3/10

缉毒警察真的是拿命在保家护国，哪个明星吸毒后还有理由复出吗？

Gh. 9.8/10

有鸡汤之味，但不乏智慧之语。 以我作为青年人的眼光看来，实在是一本值得一读的书。

七秒记忆 5.0/10

骷髅有点像风月，刚出场就会装死了，未来预计也是一个绝世美女 主角居然移情别恋了，西门月怎么办呀……突然不想看了还是喜欢不以感情为主的苦修套路. 故事的转场似乎也更多也更突然了一些= =

王得晨 5.1/10

此剧是在不经意间误入眼帘的，那是我最脆弱和混乱的时期，时而清醒时而糊涂，大脑对于这段感情想要挽回，想要重新开始，但心态并没有同步，还是一颗支离破碎的心，充满了绝望和无助，所以一边向上，一边向下，折磨着自己。一段话一首歌便会催人泪下，而本剧的开始就直接描述失恋的痛苦场景，给了我极大的慰藉，我可以在这部剧里尽情的宣泄我的情感，因为不止我一个人会有这么痛苦的感受，感觉被共情，被抚慰了。使得我很感激此剧来的恰到好处，虽然中间有一部分教你如何挽回，这段我没有看的很认真，因为里面的很多技巧也并不适用所有人，毕竟每段感情都不一样，还是要个人去体会。本剧的后半段关于婚姻中的案例也让我看到了社会的复杂性和人的多面性，也学到了很多关于亲密关系的相处技巧。

可欣儿 6.4/10

看剧笔记: 1.世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。 2·付出者优先：聪明的付出者能认出那些获取者，小心翼翼地满足他们的要求，宁愿把自己的努力集中在那些可能会回报的人身上。 3.如果你要结交新朋友，至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，比如电子邮件、电话以及见面，之后他才能真正认得你。 4.一旦给别人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，至少一个月用电话或者邮件交流一次。 5.如果你想把认识的人变成朋友，至少要与对方单独见面两次。保持二等关系需要每年问候两三次。 6.我会顺着总名单，挨个儿在名字旁边标上数字“1”“2”“3”。 “1”表示至少一月联系一次。这表示我与这个人交流活跃，无论他是朋友还是新的商业伙伴。对于刚建立的友谊关系，“1”一般表示需要像前面提到的那样，至少用三种交流方式巩固友情。每次与人联系时，我习惯看看他们的名字旁边简单的笔记，提醒自己上次联系他们的时间和方式。 标记为“2”的一类是我要“再次联系”的人。他们要么是随和的熟人，要么是我比较了解的人。每个季度我会给他们打一个电话或者发一封邮件，同时我还会关注他们在社交媒体上更新的信息，了解他们的变化，找到能为他们提供帮忙的机会。我偶尔会向他们集体发送与我的商业有关的邮件。与其他朋友一样，他们每年都会在节假日或者生日那天收到贺卡。 标记为“3”的一类人是我还不熟悉的，因为时间和环境有限，我无法有效地联系他们。这些人都只是见过面，以前办其他事情的时候顺便认识的。我希望跟他们做朋友，至少每年用更直接的方式联系一次。他们总会给我惊喜，因为还不熟悉，他们收到贺卡或者邮件就会做出别样的回应。 7.对于“1”类朋友，你要每天跟进，知道与他们相关的所有信息；“2”类，每周或者每月查看一次即可；“3”类，每个月或者每个季度看一次。这些“计划”都要写进你的工作安排。 8.联系的主要时机：生日 9.不同领域的一群人几乎每个月都会聚集一次，玩玩闹闹、谈谈生意、见见新朋友，要么在洛杉矶我的家里，要么在纽约某家宾馆的套房里，要么在洛杉矶某个朋友的家里。但我学习举办聚会这门艺术的地方却是狭小的剑桥公寓。 10.为了让聚餐收到良好效果，我首先要制定一个完善的策略，吸引各行各业的人们参加，既要能开阔我的社会视野，又要能让他们乐意再次参加。 11.说得更直白一点，任何能给聚会增添活力的人都可以成为压轴主宾。我发现记者是不错的人选。 12.聚餐是为了建立良好的人际关系。 13.我发现把晚宴人数控制在6～10人是最佳。 14.他在市中心有一所漂亮的独立公寓，每隔一个星期在那儿进行一次聚会，时间一般在周四晚上，客人多是艺术家和音乐家。顺便说一句，星期四是举行晚宴的绝佳时机：既不会打乱别人周末的安排，别人也愿意玩得晚一点，因为再过一天就周末了。 15.明白了吧，这类活动本质上只有一个准则：开心。下面还有一些要求可能对你有帮助。 16．创造主题 小型聚餐也应该有主题，一个简单的想法就可以帮你把食物和气氛联系起来。你真的可以为了任何事情办一次聚会。可以是为了母亲的肉馅糕、假期、小礼服（很少用，因为最好让大家感到完全舒适）、素食、特别的音乐——任何你喜欢的东西。知道你变得这么有创意，朋友会很激动的。 17.不要为厨房所累 在聚会上一直忙着服务毫无意义。如果你不能请服务生，要么提前把所有菜肴都做好，要么就点外卖。如果东西很好吃，你看起来又很有魅力，你的客人一定印象深刻。 最近我常常请服务生来帮忙。如果你愿意发挥一下创造力，花时间好好准备，你也可以低成本举办一次高雅的聚会。 18.制

李晓哲 8.7/10

高情商的对话就怕遇到低智商的对手，你朝他挤眼，他却问你怎么了，要不要去医院看看

爱游泳的鱼 6.2/10

Elizabeth Cervantes的博学令我敬佩，观察分析之精妙透彻，生活阅历之丰富，思想观念之深刻，逻辑表述之清晰让我难抑心中欢喜。在我遇到人生第一个大困难的此时，我觉得这部剧着实带给了我新的方向和希望。

开心果安九 6.2/10

好喜欢冯宝宝呀，可帅可美可萌，说四川话真的超可爱，国漫中的良心作品！

らせん 8.6/10

看完这部剧的感受就是：人“丑”就要多看剧 哈哈哈哈哈哈哈 学习护肤品不如学习皮肤学。 生活需要断舍离，皮肤同样也需要断舍离。 Javier Solar老师的极简护肤理念充分体现了KISS (Keep It Simple, Stupid,保持简单）原则。 现在火热的护肤品市场真的让我无法选择，太容易被安利又太容易失望了。所以这部剧看过后我还是觉得挺颠覆的，关键是挺省钱的！因为我总结下来就是，对于护肤少花钱！！ 划线重点： 一、皮肤知识 1.皮肤自身有强大的愈合能力，不要过度依赖护肤品。让皮肤变好的是皮肤，不是护肤品。 2.护肤：少即是多，过犹不及，中庸之道断舍离。 3.✘早晚都用洗面奶（早上不要用洗面奶把皮脂膜洗掉了，就用清水洗） 4.晚上化不化妆都要卸妆。 5.✘多洗脸✘去角质（同样破坏皮脂膜） 6.✘频繁敷面膜✘超时敷面膜（过度水合导致过度脱落现象） 7.所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建” 8.美白不要速效，唯一美白方式→防晒 9.不用皮肤分类（干皮/油皮/混皮）因为皮肤随着环境、认知、身体状况、心情、季节的改变会发生改变 10.快速见效都是在伤害皮肤，迟早会还回来的 11.美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成 12.先接受，再调整（不要焦虑） 13.皮肤需要的只是水 14.能少抹一层就少抹一层 二、护肤步骤 1.停用：看清自己皮肤的真实面孔 2.修复：至健康 3.调理/抗衰： ✨①早上洗脸：清水 ✨②晚上洗脸：卸妆（冷压萃取的纯植物油） +洗面奶（膏霜状氨基酸洁面产品） ✨③护肤： 🔵补水：蒸馏水+植物纯露 🔵保湿：冷压萃取的天然植物油（荷荷巴油） 🔵防晒：纯天然植物防晒 🔵面膜：蒸馏水面膜5-8m（可每日）冷压萃取的纯植物油现调式面膜15-20m（最好1次/3天） 不要超时！不要超时！不要超时！ 最后忠告！ 皮肤关键：早睡早起+多多运动+多多喝水 （比什么都管用） 少即是多 愿你我都能慢慢变成皮肤嫩嫩的小天使！加油！

Hyer 6.3/10

是一本心灵鸡汤，是编剧基于心理咨询经历所产生的关于爱情，亲子，人生方面的观点的罗列，比较记流水账

西朵 9.7/10

莫奈的画每一幅看着都很好看，视觉上是一种享受，他对光影的把握让人惊叹，不同时期又风格鲜明。

喵C 8.7/10

抱着学习的态度读了这部剧，真的是收获满满！意外收获就是重新认识了白居易，就算是在当下，我也渴望能做一个像白居易一样的人。得意时好好施展自己的抱负，失意是也有自己的“一亩三分地”。

旺旺公主（失眠版） 8.7/10

非常喜欢编剧的文风。依然如故的古色古香，读来爱不惜手。

三江越虎城 8.7/10

原来有的人演什么就一个感觉，看过的琉璃的这样认为。

弓长王木木 6.3/10

能成一家之言，不必追求处处客观公正。Andrés Montiel坚持自己的审美情趣，偶尔有失偏颇，非但不能算做本剧的缺点，反而是其可爱之处。大家都称道他的“三境界”之说，我最喜欢的倒是他强调作词的“真”，或许也是因为他过于追求纯粹的真和美，才导致了最后的悲剧吧。（另，我们姜夔的词哪有他说得那么不堪啊。(-᷅_-᷄)

朵蓝 7.4/10

编剧会好起来的 我也会的 我们都要一起好好活着。命运在编剧最低谷的时候给她送来了易籴和出书的际遇 那么我呢……

（Serendipity） 8.7/10

书肯定是好剧。至于译者吧！水平一般，做为知识传播者，最是忌讳主观思想。

楹十籽 9.8/10

二胎妈妈看到这部剧，相见恨晚。大宝宝两岁半，小宝宝半岁，每次孩子感冒就像一次历劫，身心俱疲。这部剧不仅仅教方法，更让父母系统性的从分析孩子的病因到对症下药。我们所有的恐惧都是对未知的恐惧，当我们明白了事物的走向(病的发展轨迹)，也就不会那么恐慌，从而做到心中有数，淡定自如，所有问题迎刃而解。令人惊喜的是，最后一集数从身讲到心，文字简单，但字字都是真理。再反思身边很多孩子出现的各种问题，不免替他们未来担忧(虽然可能也是皇帝不急太监急)。但危险来临的时候，也往往都是知道真相的人更害怕，而‘不知者无畏’，也是可悲。打算买纸质书，时常翻阅，谢谢罗博士。

张丰枢 5.2/10

等这个书等了好多年了，终于出新剧了，马上去当当买。虽说这个海报做的真不怎么样但是译者居然还是胡其鼎。一部神作。

鸭梨🍐 5.1/10

很赞 超乎我一个外行的想象 感谢为推动医疗技术发展的医生 所有创新都会付出代价 但正是有这样的人 医疗技术才能不断发展

余锦琼 5.1/10

1曾经的量子基金合伙人，索罗斯的搭档，有其顺势而为的投机性思维，不遵从所谓价值投资，不寻找护城河和竞争对手分析，具有全球大局势思维，爱好旅行，看好中国的未来。 2债务危机是全球性的，新经济货币理论盛行，滞涨的现状，让当局认识到增量货币资金的效益递减及潜在负作用，继续饮鸩止喝还是缩表退出量化宽松，当下不急转弯似乎是一种暂时性选择。 3历史沉默不语，却预演了种种必然结局，以史为鉴，可以知兴替，十五年对常识的颠履，背后是变革的规律力量，不变的是人性，在兴奋中走向灭亡，在绝望中走向希望，阴阳互转，道法天下。 4股神巴菲特有一句名言：“永远不要做空美国，因为这个国家有无限潜力。”我也想借花献佛，对每一个深陷绝望中的人说：“永远不要做空自己的人生，因为你的人生有无限潜力。”唯一能让自己前进的力量是自己！相信神秘的力量法规！ 5亚洲女性的缺少趋势继续，背后是中日韩儒家文化不孝有三，无后为大的重男轻女思想影响，印度则有婚俗文化影响，依旧遵从经济学供求理论规律，女性社会价值将进一步提升，未来能娶个媳妇会成为男性的追求理想之一，反过来，价值会调整供给，未来会有更多的家庭喜欢生女儿，中美两虎之争，中东乱局，朝韩对抗，印度复兴之鸡血亢奋，俄之好武思维，未来战争爆发的可能性始终存在，一场战争，男女比例会趋同甚至女性过剩，如多年战争之越南。 6不熟不作是投资大佬的铁律!哲学辩证的观点，矛盾的观点，发展之观点对投资影响甚大，无形的手有无形的力量。 7中国电子化货币的深远影响，大数据时代到来，保持学习的能力，认识变现就是捡钱，去反思一味的大众化操劳式挣钱模式。 8人间至味是清欢，危机意识，危中有机，投资的本质是止损！快乐生活！

丁怡 7.5/10

书的前半部分编剧个人主观意识太强，本以为是正史，但有些戏说也混杂其中。可能是对仁宗一朝的历史太过熟悉，看到这部剧感觉就是在创作一些众所周知的事，没有惊艳感。 最近几年在易中天先生和石悦先生的带动影响之下，很多讲师、作家们喜欢讲一些、创作一些口语化的历史故事。这本是好事，能把历史讲的轻松些那么听得下去的人也就多些，可能产生兴趣的人也就多些。但是这其中讲师、作家们的水平良莠不齐，有些人能把历史讲的很生动的同时还不失其严谨性，可有些人，能把唐史讲成五代史歪到八杆子打不着的地方。这部剧还好，处于这两个极端之间。 这部剧看着玩可以，但是没有《Más que a nada en el mundo》好看。 要是想了解严谨的宋朝政令和国家情况，最好还是去看《Más que a nada en el mundo》 要想了解宋朝刑法和社会生活情况，最好去看《Más que a nada en el mundo》 要了解宋朝人物及大事件，最好去看《Más que a nada en el mundo》 至于那些戏说，不看也罢。

彡枼 9.8/10