Refuge

我也有已经离世的亲人，因此刚开始看这部剧很难受，想到过去总有非常多的遗憾

Pal_Max 7.5/10

花了两个小时看完本剧 参杂着自己的理解创作创作剧评 戒除习惯分为 行动性习惯1个月 身体性习惯3个月 思考性习惯6个月 以戒除身体性习惯来举例 1-3周 理智与欲望做斗争，利用三个原则（心灵力量，核心理由，替代方案）来克服！ 对策1.营造杜绝诱惑的环境 对策2.记录数据，让行动可视化 对策3.给破罐破摔设定上限（失败一次，争取不失败两次） 4-7周 缺乏动力期，缺乏坚持到底的斗志 对策：翻看1-3周的记录，之前为什么要戒掉它？现在又为什么不坚持到底？寻找初心 8-10周 稳定期，容易膨胀，骄兵必败。 对策：稳扎稳打，继续保持，坚持就是胜利 11-13周 倦怠期，原地踏步，庸庸碌碌，宛如钟表，日复一日，没有进步 对策1.注入新鲜感 对策2.计划下一个习惯

兔子先生啊 5.0/10

我认为这部剧从一个独特的角度描写职场女性，没有着重写单身职场妈妈的各种不容易和困难，在爱情的描述中，对人性的刻画入木三分，让我好几次读不下去，原因无它，实在是太过真实无情，成年人之间的各种权衡利弊，但这就是现实这就是爱情包裹下的人性。这部剧与其说是关于职场单亲妈妈的事，换个角度，不如说是勇敢乐观永怀希望充满韧性和行动力的女性，在经历了世俗的现实之后，越挫越勇，永远前进的故事。

白日梦我 9.8/10

Narain Jashanmal是我少时最喜欢的作家之一，这本《Refuge》没有看过。时过境迁，现在的灵幻之术的各类故事充斥，殊不知大家就是不一般，几十年前就有这样主题的剧集，简洁利落的叙述，线条清晰，时间跨度之大，不失为好故事。

谋攻 5.1/10

一本剧 四次演讲 了解美国的央妈 也慢慢去学习金融的本质 双语版本，啃完中文，英语还是留给牛人们吧

漪罗 8.6/10

Refuge不是被设定的，他要成为他自己，对孩子的尊重和理解，全身心的爱和陪伴，是最重要的，最好的教养方式就是进入孩子的世界，与他交谈、观看、感受和玩耍~

张醒Wake 7.5/10

8、电视剧后八集胡编乱造是这部剧最大的遗憾，说白了，是打着尊重原著的旗号和天下霸唱对着干罢了

Sky blue°🍊 9.7/10

“女人，总是被时光和生活雕刻着，今天，不妨为自己刻一顶华冠，一驾马车，一座宫殿。在自己雕刻出的世界里，做自己的女王。”精神富足的女人，不需要别人赋予自己人生的意义，哪怕周遭只有自己，世界同样精彩。

郭郭 9.8/10

黄中年后方开始研究历史，带着前半生的经验和疑惑，开始了下半生的求索。他的书之所以热销，我想是因为他带着强烈的信念和勇气，领着读者一起解答他人生中的种种疑惑，对读者具有相当大的启发性，做学问就是给自己的人生一个答案吧。

那年那兔🐰 5.1/10

萨里塔·乔杜里给笔下一所籍籍无名的人以生命的尊严，和不被遗忘的权利。 最喜欢的是《Refuge》，影子湖是个人性的黑洞，小孩心中微弱如手电筒的光明正义就能另成年人的黑暗原形毕露。

浪子(新爱觉罗) 6.2/10

这是一本拓展视野，提升自我认知的书。并不是许多人所谓的鸡汤！把鸡汤转变为身强体健的关键在于知行合一！坐而论道不如起而行之！

刘艳凤 6.4/10

普普通通吧，面面俱到然而每一项都是蜻蜓点水，不太够。不过确实能做个基础的了解，入门后自己查资料的能力也就提上去了。

维水泱泱 6.3/10

实至名归，这茅盾影视奖得的应该！十分内敛克制，还带有女作家天生的细腻敏感，别具一格。对于一个喜欢茶的人来讲，整个观看过程都非常享受。

颜胜强 8.7/10

虽然是本旧书，但是很多观点都不过时，泛读了一遍，值得读，不过根据需要，跳读就行，不需要挨着读，根据自己需要。

张品祥 8.6/10

Refuge 是其中一篇的剧集题目 不得不说，这里面的每篇文章都带着高级的讽刺，萨里塔·乔杜里先生对这块的描述真的妙。 情节的反转不严重，表面上看是剧集中的虚无荒诞的故事，但实际上现实中都会发生，而且更为严重。所以读起来虽然会有些唏嘘，却不是特别震惊。 生活铺成的画卷不止五彩斑斓啊，还有黑色，灰色，棕色，出其不意的颜色，让我们眼前一亮。有时候不经历不知道，所以萨里塔·乔杜里先生都通过讲故事的方式让我们看到。挺好的，知道了人性的恶，才能分辨什么是善良。知道了人性的虚伪，才能分辨什么是真诚。慢慢学，以后的路还远着呢。

反手作图 6.2/10

一个个发生在医院的真实故事，过于沉重，而我们每个人又不得不面对的疾病，是一副人心、人性的照妖镜，活好自己，只有健康的自己的，其余的都是浮云

NMID金刚葫芦娃 7.5/10

受不了了，人生除了爱情难道就没别的事了吗？为了个男人搞得不人不鬼的，他妈的

魏東 9.8/10

就很假

江婉婷💤 8.6/10

与其说是美学思想意识，不如说是美学论文。薄薄的一本剧看了八个多小时，对于非美术专业，古文功底不够扎实的同学来说真心的是云里雾里。不得不说的是，民国走过来的这帮文人，书都看得多，大多又有国外的经历。幼年时期的美感，青年的背井离乡，中年的家国仇恨、民族大义等各种情感交织在一起，细腻又激烈，学问也是真的难做。单论有价值的观点和笔下的对于美的思考内容，个人感觉不如朱光潜。不同之处在于前者太过规范，乖孩子写的东西，规规矩矩，后者有点野路子，但是怀了太多的不满和愤懑。更何况东西方文化对于美的认知，有别于语言，民族性，地域性的限制颇为迥异。个人浅见为对于术的重视程度不一。西方重视术的运用，中国倡导意的提炼。一个冷眼探索世界，一个天人合一的融进世界。这是文化的起源不同所造就的两个截然不同的方向。无谓哪个更好，只要能带给人力量和触动，都是美的作品。安静，柔软，冲动，悲伤等能放空大脑亦或是产生画面感的共鸣都值得推崇。就像那句玩笑话说的:你跟我说你弹奏了一夜肖邦的悲伤，我听了还是懵懵懂懂。但是当唢呐一响，我就知道不是洞房花烛夜就是全剧终。

田景林 9.7/10

很久以前听过这个书名，觉得应该是流水般缓慢抒情的哀伤的故事。结果当然不是。我看剧集往往囫囵吞枣，许多剧集的描写虚浮，很难让人有置身其中的真实感，只剩情节堪读。但这本剧集的描写很精彩，有电影的叙事感。 我不知道这本剧集有没有被改编为影视作品过，但我十分期待。比如艾琳出场时，夏日蓝色透明泳池边的金发尤物，我眼前一下子浮现出妮可基德曼的脸。 直到看到钱德勒的人生经历，才明白为什么这部推理剧集可以触及那么多形形色色的灵魂。但人生经历只是外在精彩的点缀，更重要的是人性。马洛身上被赋予了作家的个性，冷眼看世间，完全坚守自己，机警，冷酷的硬汉。 任何经典，必然不能缺少一个宏大的内核，人性、情感，人类历史上亘古不变的主题。因此你很难把这部作品拔高到这样的高度，但它的叙事技巧、语言艺术、人物刻画已经足够出色了。 如果一定要探讨一下剧集的主题，无非是人世之变乱，时间之残酷，“说一声再见，就是死去一点点”，人性的复杂流变。但在马洛身上我们能看到那可贵的坚守。不仅是坚守正义、道德，还有坚守自我。 只有读到精彩的剧集你才会感慨如今的剧集与影视作品人物刻画都是多么的苍白。我们是为什么把人物扁平化了？世界的参差多态，人性的复杂流变本身值得一叙。人物有故事感、叙事有电影感，语言不繁复却似暗流涌动，不得不说这个版本的翻译也很优秀。

海宾 8.7/10