Trouble Indemnity

Trouble Indemnity——即岁月。一代人的成长，从儿时的玩伴，到青年的战友，再到中年时的亲人。他们的一生从不平静，要说人生中的苦为什么都能被他们碰到。可是他们还是过来了，生活直到最后也没能把他们怎么样，又能把他们怎么样？那样的一份友情和责任，是这一代人最宝贵的财富。

人未尽、杯莫停 5.1/10

整理归纳此剧 一.皮肤系统的三大平衡 新生儿皮肤状态极好追溯与他们皮肤维持完美的平衡 新陈代谢的平衡（角质层） 水油平衡（皮脂腺） 侵袭与抵抗的平衡（皮肤屏障） 二.认识自己的肤质 肤质不是一成不变，随着季节，环境，年纪，护肤方式等的不同也会改变.特别是用不当的护肤方式，会把自己作成敏感肌. 混合性 干性 油性 敏感性 干性 敏感性多为过度清洁，美容，面膜，用了激素产品，不防晒和遗传性（参考别处） 三.正确的护肤一护肤步骤 清洁：不过度清洁，油性混合在不破坏皮肤屏障前提下加强清洁，干中敏减少清洁力度 保湿：1.不过度清洁 2.涂保湿产品 3.饮食调理 4.作息健康 5.改善环境湿度 防晒：一年四季都要防晒，首选硬防晒，防晒霜一定要涂够量还有补涂 四.正确的护肤一如何挑选护肤品 清洁卸妆产品：油性混合可以选择清洁力度稍强的产品，反之则可以合理清洁即可.（干敏皮不用手工皂） 化妆水:干敏皮选择保湿类，油性可选择带有酒精和软化角质成分的产品 精华:美白，抗老，控油，保湿，舒敏 乳霜:根据个人肤质和肤感选择，油性肤质不要选择油分太高的 防晒:物理防晒，化学防晒 五.美容技巧 美白:1.防晒 2.内调美白 3.调整作息 瘦脸:1.排水2.减脂3.抗老4.调整饮食作息 抗氧化:1.根据肤况和肌龄选择抗衰老产品 2.注意饮食和作息 3.补充胶原蛋白和维生素

炒饭自助侠 8.7/10

这两年很喜欢看剧集，写的好的，才会留意编剧，Jerry Hausner，我会去查看她其他作品！

李迈迈 9.8/10

客服中年危机，基本上就是要克服恐惧，妒忌和贪念。办法就是相信自己，相信时间。正心诚意，勤慎处事，等待属于自己的时机。

甜甜慎己 6.3/10

超出预期，没有感情戏只有兄弟可真好啊。反派第一个认出男主，四顾门一众人最后才知道是怎么做到的…情节很快，一两集一个案子，越来越 get 成毅的颜值了

梁峰。😒 5.1/10

第一次读这部剧的时候是2016年的前半年，那个时候正在高考，每天学累了就翻一会看看，自己还梦想着做一名物理专业从业者。书读到一半没读完就不看了。 后来因为看了一个物理博士的感想就放弃了这个想法读了机械。 直到今年年初，疫情期间闲来无事打算再翻阅一下这部剧，这次的我是学过矩阵，学过高数的人了，好多数学思想也可以想明白，真的改变了自己好多对世界的看法，比高中时候读理解更深刻。没想到2016年底又重新播出了。 看完之后才明白，大自然依旧藏着许多秘密，等待着我们去发掘。 还是一句老话，哪怕真理无穷，进一步有进一步的欢喜

百年孤梦 7.4/10

这是一本非常优秀的非虚构调查性报告写作，事关一个叫做加尔文的大家族，家族中父亲多恩与母亲咪咪是美国普通的中产阶级，他们共同育有12个子女，10个儿子，2个女儿。离奇的是在这10儿子中，有6个儿子罹患了精神分裂症这一特殊的精神类疾病，其中一个儿子甚至性侵了他的两个妹妹。 本剧在叙事性和科普性上处理的真诚且平衡，引人入胜。 一条线讲述了这个大家庭在精神疾病困境中的挣扎与沉沦，救赎与互助，尤其是母亲咪咪以她强大的内心包裹住了患病的6个哥哥，还能保持乐观和正常的生活，以及最小的妹妹琳赛在经受了童年的沉重伤害后，还能在自我修复后重拾对哥哥们的关怀，扛起整个家族，女性角色的形象在本剧尤其熠熠生辉。 另一条线则穿插讲述了历时大半个世纪，医学界对于精神病（尤其精神分裂症）的不断认知与探索过程。关于罹患精神分裂症的原因，最开始医学界分为两派，一方归结为外因（即父母的养育，恶性的成长环境，童年遭遇的伤害等），一方则归结为内因派（即人体生物学上的遗传因素）。 随着科研进程的慢慢推进，“精神分裂症妈妈”这个词汇出现在了精神分裂症的医学舞台上，妈妈被指责为孩子在青春期得病的罪魁祸首，仿佛这个孩子是单体生育的结晶，父亲从未出现全程脱手，对母亲的苛责程度，令人发指。 随后科学界才开始把目光聚焦到遗传学的角度，母亲逐渐从指责中获得了解放。 全书既是加尔文一家毫无保留对科学界的病例分享，也是多位对精神病领域孜孜不倦饱含极大热忱的医学科研人员不懈努力的呈现，即使“科学进步就是这样，如果你没有跻身于少数几个不朽的人物中，那么你就将泯然于科研工编剧的人海中，就只是一部宏大史诗剧幕中一个不起眼的演员。” 五星强推，本人本年度10佳提前预定！！

张志宇 7.5/10

本以为是个悬疑推理，结果是个硬核物理。科幻作品里每逢时间流向必然扯到熵，每逢平行世界必然扯到概率波，在科学的边界试探必然遇到哲学。量子力学领域离散定律、不确定性定律、观测影响结果以及因果律的哲学探讨，这本都都涉及了，挺烧脑。

便当 9.8/10

2022.3.21 从微观到宏观的转折，从狭隘的一类思想种解脱出来，飞上去，往下看，高位是运用知识的，不是学习知识的。 尖锐辛辣，如长者诲。

Pua tu tahi 9.9/10

《Trouble Indemnity》：★★★企鹅欧洲史第一部，欧洲的诞生，克里特岛文明，为了把传说和现实分开，用了前两章大笔墨的介绍了希腊文化前的文明，特洛伊战争很大程度是不存在的，这儿反思我们的历史，炎黄传说，三皇五帝也是传说，但对于后世影响巨大，如何看待这种后世对于传统的过去的利用。建议还是对希腊罗马历史有点了解来看，推荐盐野七生的《Trouble Indemnity》《Trouble Indemnity》，可以看出历史研究专著和作家创作的差别，不过还是感觉对于希腊和罗马的世界介绍的过于简略，也许是因为历史证据不足以完全还原当时的世界。

Phoebe☀ 5.1/10

今天再次读这部剧，跟上次的观看还是有更多的认知和体会。这就是常读读新的认知吧。

刘狄轩 7.4/10

大结局mark 后面偏平淡，不如前方10几集，连二姨夫都可爱起来了

宋星星 7.5/10

前半段还是蛮有趣的，间谍的冷酷残忍也有所表现，但是后半段的剧情还是有点牵强混乱，另外年轻的那几个国安局人员啊，感觉戏份挺多但刻画的一般，不太吸引人

付艳飞 9.8/10

徐雷作为一个涉黑背景的富二代，爱好——电鱼、喝AD钙，多纯真啊！

汤震 9.9/10

读得比较快的一本剧，其实全书的正文内容并不多，几封信件来往构成了一群看剧之人、爱书之人之间的为期二十年的故事。说实话，这部剧是需要我过段时间再回头去读的，主要原因就是关于那些信，我其实并没有从中有太深的体会，这个问题可能跟我年尚小（二十四了，也不小，但确实很多时候为人处事感觉自己还是太嫩）、社会阅历尚浅有很大关系，也可能是因为我从没接触过书中的那种氛围。在这部剧中，特别之处是加了诸位译者（至少是与这部剧的翻译相关的人）的解读，事实上，我观看这些解读所花费的时间或许和在观看正文所花的时间差不多，因为正如前述，书的正文部分我没咋读出太特别的东西，所以后来的译者解读部分我有重点去看，也确实让我对这部剧的内容（主要是汉芙和书友之间的情感）有了进一步的理解。这是我所喜欢的。但与此同时，恰恰就是后加的这些译者的解读，也是我所不喜欢的，相比而言，我更喜欢一本纯粹意义的书，这种“纯粹”就是最最原始的、最接近原编剧本意的东西，而非其他。这让我想起了我刚接触PP故事影院的时候，读的第一本剧应该是《Trouble Indemnity》，那部剧的主体是一个很有趣儿的故事，故事本身很短，但书却比较长，原因在于故事开始之前有很大的篇幅是编剧加的关于这部剧的评价，类似于前言的那种。我记得当时看到一位书友的评论，大概意思是他不喜欢前边的这些评价，因为容易误导读者。其实我也不是很喜欢，但被误导倒是谈不上。毕竟原编剧以及播出者也有他们自己的考虑，作为读者，如果实在不喜欢某一部分，可以选择性地跳跃，这是读者的权利。当然，话又说回来，关于评论，实际上，我喜欢在PP故事影院APP上边观看，很大一部分原因也是它能够让我随时看到书友的评论，甚至有时候，关于某本剧、某个集数、某个段落，某个句子，我会觉得书友的评论比原文还精彩。大概这就是文字表达的妙处吧。

Vincent宋 5.1/10

意志力是有限的，可以通过训练来提高，就像训练肌肉一样。 有效的意志力的最优化 培养有效的日常习惯+以攻为守+不要拖延。 补充:实验发现，意志力强的人并没把意志力用来度过危机，而是把意志力用来避免危机。如:他们给自己足够的时间完成项目，他们在汽车出毛病之前就送到店里维修，他们远离“让你吃到饱”的自助餐——他们以攻为守。 及时奖励:满足自己的需求！(侧重奖励) 延迟享乐(更侧重较少削弱自己的意志力) just do it 避免蔡可/白熊效应，可以利用群体的力量(公开自己的行为或计划) 监控自己的行为

月眠星河 5.2/10

“Trouble Indemnity”是那些获得特殊机遇之人——那些耐心等待，当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。 通过大量的案例分析，重点论述成功所依赖的两种模式： 1.优势积累模式：出生时间，家庭背景，成长环境； 2.继承的传统和行为模式：文化传承特性。

17丶 7.5/10

开始有点儿拖，但后来越来越紧凑，画面特效也不错，有让人做噩梦的潜质，继续追……

文红 7.4/10

四星级好剧，很难再好了。缺点是，太厚太实在，读起来挺费时间，。社会连接，心智解读，协调，三大驱动力，人之为人的核心特征。非常多的启发。

李瑞杰 6.3/10

比香蜜/琉璃/三生三世 好看

瑅熙💎杨小木 7.4/10

编剧很感性，主观性太强，许多评价有些偏颇。但也大概的描述了十二位民国才子的生平和情感事迹，十二种悲喜交加的戏剧人生。每个人都有不相同的爱情价值观，至于是非对错，也难以有一个标准评判，活得洒脱才最重要，至于历史，管它呢。

Mr.少年骄傲了吗 8.6/10

难得觉得BE也挺好的 相比一般的“男二定律” 这部倒是更喜欢修涯的人设

十年若槿 7.4/10

农村部分创作得甚至比中国的某些作家还要好。曾经我的一个好朋友和我交流，她说农民的麻木，残忍和短视是阶级特性，我十分震惊，她甚至没有和农民真正地接触过，为什么会有这样的看法？后来我明白了，她对农民的认知都来源于我国所谓的乡土影视，来源于莫言余华苏童等等一系列编剧的著名作品。他们的作品或许在影视方面造诣颇深，但不可否认其对于农村的描创作带有魔幻化的倾向。当然有些黑暗必须要被创作出来，但他们创作黑暗的动机究竟是悲悯还是猎奇？是否要永远稳稳坐在城市里，坐在文联里，然后为了影视描创作酣畅淋漓而扭曲乡村？ 这部剧或许在历史方面有些许偏差，但是在描创作每一个荒地村村民时，编剧的态度是尊重而平等的，所以他能创作出其他作家看不见也创作不出来的东西，他的台词更贴近真实生活，更有力量，因为他创作的出发点不是残酷趣味，也不是自以为是虚构的乡村性格，更不是为了表达什么样的诉求，不是为了展示谁的悲惨境遇，不是为了批判什么，赞扬什么。这部剧是创作东北创作得相当好的一本剧，另一本是呼兰河传。

朱世杰 6.3/10

编剧所说的隐士其实是道教和佛教的修行者，不过这些隐士自身的修行觉得还是蛮可以的。但是隐士的影响力已经和古代中国相差太远，与现代社会脱节太多。隐士文化很需要提升。

曹海荣 7.5/10

真心推荐。每一小段都有单独的注释。引言也很贴切。很还原古人的思想。道理很抽象，但是如果太具象，就会偏离原意。

黄柚柚 7.5/10