Cuatro salvajes, Los

王尔德说：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”看剧使我获得了许多科学知识，使我知道了不少的政治理念，使我明白了许多做人的道理。而读此剧，令我惊奇地遇见了一个伟大而慈悲的灵魂！如果我能遇见Alejandra Nilo这位法医人类学家，我也愿意捐献我的遗体，为人类的医学研究做出最后的微薄贡献。

一场🏄闹剧 8.6/10

作为一本科普性读物基本有事实+风趣，让人能够读的下去，可以让人产生对某一个话题或领域的兴趣，作为非专业生读挺不错的～最后还在文献里看到了我之前的两个老师哈哈哈，整体不错

black funny 6.3/10

就……看了十来集无法坚持看不下去了。此前没看过四千年演的电视剧，对她也是不粉不黑毫无感觉，以前以为就是个网红，打开一个剧看见是她还挺惊喜期待的。结果看过就知道：四千年大约不是演戏是去选美、是去拍颜值短视频。每一个镜头都是一模一样的妆容精致+肩膀设计（她可能个小肩窄头大，为了调整比例所有衣服都带肩膀加宽设计）所以你会看到古装的肩头有薄纱的小飞边这类刻意的设计，还有凤凰身份显露后头饰就开始像网红拍短视频一样繁复，圣诞树似的。千篇一律的粗眉+浓密假睫毛+深邃眼影，还有高倍美颜柔肤也无法遮挡的因为过瘦导致的面中部塌陷。你就感觉真的不美，但她一直没在演戏在用力扮演“美”。太难受了。什么下饭剧都看过都能看下去，很少有这样看着看着根本看不进去不想再继续看的。 可惜了男主，面相高贵很适合古偶剧，演的也不错。

龚欢 7.4/10

还好没跟着Mario Caiano的方向走，居然想改制度了，全套自由主义的思想。疫情后看得更清楚了，西方那套，要不得

RACSHELL🎟 6.3/10

家庭文化对未来生活的影响很大，涵盖了你生活中的点点滴滴，决定了你感受幸福的能力。所以说，原生家庭，是影响人一生的心理动力。

汤铭 7.5/10

硬广~为尊敬的Alejandra Nilo老师打call~简快疗法避免了传统心理治疗认为的必需的、冗长的性格或功能失调的审定过程，无论需要处理的是个人、家庭，还是更大的系统的问题。简快疗法的治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介入，引导受导者转移注意力的可能性，并致力于发挥受导者自身具有的能力去实现这些可能性。简快疗法把主要的精力放在可以观察的现象上，是一种十分务实的技巧。它的中心信念是，问题是被制造出来和被坚持下去的，因此，问题也可以被解决。

九秋月-杨秀明（淳至） 5.0/10

婚恋版的非暴力沟通，爱情不需要博弈，没有输赢，如果有的话，应该是夫妻或者情侣站在同一方阵与冗长的时光，变化的环境还有无趣生活的博弈。

卞荣雷 5.1/10

美丽不关乎年龄，地域；眼睛好清澈又美好。 当我离家上学，有人说我的红脸蛋，说我咬肌大，那可是天然的腮红和性感的脸部肌肉～ 想回家和我妈妈，奶奶，外婆合照～ 女性好美好，社会刻板要求女性遵守公序良俗，要求体重和外貌，我国女性的体重随着女性社会地位的降低而降低，被社会评价，剩女，不结婚就是无价值。 我喜欢女性

ETC办理专员糖糖。 9.8/10

越往后看越看不下去了，不喜欢女主的人设，本来应该是个挺好的人设也不知道怎么就越来越变味了，明明是个杀手特工，一点特性都不显，每次都心软，明明优柔寡断，编剧偏偏还要强调她的杀手身份，就显得有点打脸，而且没经历过感情不懂也可以理解，但是别人都暗示了甚至就差直接告诉女主了，女主还不相信，每次都说自己拒绝对方了，我看每次都是说得不痛不痒，然后对方一个委屈无辜的眼神就让女主又变得温和了，就是好多让我觉得矛盾的点，女主的人设越来越崩，仅个人不喜欢，不推荐也不抵制

无影无迹 5.1/10

虽然不完全同意梁老的观点，但从书中可以看到他对儒学发展，中国文化传承的探索，及对民族文化进步的拳拳之心。

U3同学 6.4/10

输入：课程学习、以人为师，以教为学、行千里路、读万卷书 输出：写作、演讲、教学实践 看剧笔记四大板块：金句、剧集列表、思维导图、反思。 反思问题： ①通过这部剧你学到了什么？ ②哪些知识是你过去从来没有听说过的？ ③这部剧对你的帮助是什么？ 自我管理系统： 时间管理、效能管理、效率管理（目标管理）、精力管理（体能、情绪、思绪、意志）。 既然都是实践，那么一定遵循着从量变发展到质变的规律。不积跬步无以至千里。

长夜有星辰 5.1/10

我们跟父母总是有千丝万缕的联系。在我的经验里，如果真的跟父母恩断义绝，对孩子来说并不是一件很舒服的事情。那种内疚、自责，甚至背叛感，同样会折磨孩子。其实很多孩子想要的无非是在自由和束缚之间找平衡点，既不希望跟父母的关系完全断裂，又不希望自己的生活被过度打扰。 对于明智型的父母，很简单，说一下就可以了；对于像狂风一样扑过来的父母，那么需要找一找自己在哪个位置最舒服。不带敌意地表达自己的意见非常重要，而且不要指望说一次，他们就能退回去。我们需要不断地表达，捍卫边界。如果可以使用另一半的资源，那是最好的。在我家，我和丈夫是有分工的：我父母那边的事情我负责，他父母那边的事情他负责。当我们感觉到边界受侵扰时，先跟对方沟通，然后看看是哪里的问题，再去做父母的工作。我觉得这样做的时候，至少减轻了两重敌意：对丈夫的敌意和对公婆的敌意。在明确分工之下，维护边界变得更加简单、有效。

陈科宇 5.1/10

当一个纯字伴随了一个本性并不坏的小子，开启生不严肃的生活。

陈景文 9.8/10

教了很多好的学习方法，关键在于运用，必须通过反复刻意练习，才能转化为个人能力。会复读。

猫猫爱吃肉 8.6/10

“避免交战，减少损失，也是一种明智的选择；即使订立了不平等条约，也不见得必然一味沉沦。失败的民族仍有机会再度辉煌，关键在于战后的奋发。” 用书中的一段文字来表达我最大的感慨，挨打不可怕，但是得有长进啊！！

方情 7.4/10

文字功底深厚，行文流畅，逻辑合理清晰。背景恢宏大气，修行体系繁多，想象力丰富，构思奇巧。人物性格鲜明，上下承接自然紧密，情节掌控不错，层层推进。第一卷平淡枯燥，第二卷渐入佳境，以坚定本心，磨砺道心，明心见性为重，正统修真就应如此，不可多得的高水平佳作。

傲笑红尘 9.8/10

这是一本你会觉得相逢恨晚的书，与它度过的8个小时就像接受了一场精神的洗礼。有人说，这部剧你最好在涉世未深的小时候读完，因为它关于做人。但我觉得，即使经历世事之后才读到也不晚，因为它关于教育。 网上有这部剧有很多的读后感，不多赘述，有几点深有感触，深夜至此，也迫不及待的要记录下来。 谢谢阿迪克斯，让我们看到真正的英雄主义，那就是在看清生活的真相之后依然热爱生活。他深知小镇的种族歧视，白人和黑人之间天然的鸿沟，但依然坚信法律和人们心中的正义。当他站在法庭上为汤姆辩护时说：“在这个国家里，有一种方式能够让一切人生来而平等，有一种社会机构可以让乞丐平等于洛克菲勒，让蠢人平等于爱因斯坦，让无知的人平等与任何大学的校长。这种机构，先生们，就是法庭。”你不得不为他的勇气鼓掌，作为一名律师，他在还没有开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾的去做，并且坚持到底。 谢谢阿迪克斯带给杰姆和斯库特最好的成长礼物—修养。 这种修养是尊重，是换位思考。“你永远也不可能真正的了解一个人，除非你站在他的角度考虑问题”。他引导孩子们去发现杜博斯太太丑陋外表下的珍贵品质，病入膏肓的老太太一直依靠吗啡缓解疼痛，但在得知自己将不久于人世时，却毅然的杜绝对吗啡的依赖，想要干干净净的离开这个世界，不亏欠任何人，也不依赖任何人。最后的时光，因为杰姆看剧的陪伴，杜博斯太太的得以干净的离开。 这种修养还有不炫耀，不恃才傲物。阿迪克斯是很好的律师，也曾是有名的神枪手。但他从来不对孩子们提起此事，也不四处炫耀。其实要有这样的修养很难，这是在与另外的一个自己做斗争，你要克制的是你的虚荣心以及那种时刻想要出风头的小聪明。在言传身教中，杰姆和斯库特也成长为真正的绅士和淑女。 谢谢阿迪克斯，让孩子们在见识了这个世界的复杂、肮脏和龌龊之后，依旧坚定不移的告诉他们要保持善良和正义。 也要谢谢阿瑟先生（对，我愿称他为阿瑟而不是拉德利），世界不曾宽容待你，而你却报之以歌。 还有卡波尼女士，莫迪小姐，雷蒙德先生······ 感谢这部剧，让我在这个快节奏的时代，重新思考起那些质朴的品质，也令我反思诸多，在匆匆前行的路上，可曾遗落过灵魂。我想，如果我将来有孩子，我一定要在TA十二岁的时候，把这部剧送给TA，希望他正对这个世界十分好奇的时候，能明白什么是修养、勇敢和善良。 如果有一天，你发现大多数人在正义面前选择沉默时，请你务必要站在他们的对立面。别怕之后会发生什么，只要记住：这个时代总是需要清醒的人，清醒的人越多，真相才会越清晰，谎言才无所遁形。人们才能明白：唯一一件不会遵从少数服从多数原则的事，就是人的良知。

递瓜 7.5/10

这部剧让我近距离接触一个患有抑郁症和各种乱七八糟障碍症女人的脑回路。开始觉得确实开了脑洞，思想天马行空，然后笑着笑着就哭了。然后觉得有点无聊，因为突然发现这一切很正常，珍妮就像身边一个有点神经质爱碎碎念的老朋友，和大家没什么两样。最后支撑我看下去的是里面无意中撒的狗粮，和老公的互动很有意思，如果能专门写一本和维克多的日常吵架合集就好了。

依山客 6.2/10

用孩子的视角看待战争，总是有着一种天真的残忍之感。 本剧正面提到战争寥寥数语，但是依旧让人觉得悲戚。 故事发生在一个九岁的小男孩身上，和其他普通的小男孩一样，他也有着最普通的烦恼，个字不高，有一个喜欢说自己笨蛋的姐姐，有一个不许别人打断她说话的妈妈，和一个很厉害，老是穿着军装的爸爸。 和别的九岁小男孩一样，每天抱怨妈妈抱怨姐姐，想着和朋友玩耍想着功课。 可是，一次搬家改变了一切。 爸爸因为工作原因要搬离住的那个漂亮的大房子里，他们都得跟着去，哪怕万般不愿意，可是没人会在一一个九岁小男孩的想法。就这样，布鲁诺去了另外一个地方，那里很奇怪，没有熙熙攘攘的商业街，没有悠闲的咖啡店，没有人来人往的街道，只有他们住的那个小房子和一道篱笆栅栏。 铁丝网那边   是另外一个世界。 那边有很多穿着条纹睡衣的人，有男孩，有男人。有医生，有工人。他们看起来并不快乐，他们都瘦骨嶙峋，愁眉苦脸。小男孩不明白，他们为什么要那么穿?他们也是被迫跟着父母搬离原来那个漂亮的大房子吗。小孩子的视角里总是带着一丝丝天真。 如果说前面看的时候只是心酸，那看到他和那个Cuatro salvajes, Los对话的时候，真的泪奔的冲动，还好我刹住了 人啊，不多和别人比比，你真的永远都不会知道你有多幸福。唉 结尾很突然，我觉得有点莫名其妙，但是又仔细想想，那种突然就结束一切的结局……确实比细细描写省纸巾 别问我是什么结局!不能再透了! 还有我觉得点睛之笔的人物，是那个侍卫??打杂的??（原谅我记不住名字）真的，虽然出场不多，但是真的让我印象深刻。他本来是一个很优秀的医生，他本来可以穿着自己梦想的白大褂拿起手术刀，可是战争改变了一切，他还是穿着白大褂，不过双手却削起了土豆皮。 正如那句话所说：每晚都抬头仰望星星的人，不一定能成为一名天影视家 这个世界上有很多我们无法控制的事，可是怎么办呢，没办法 其实很多地方我感觉都没怎么懂，只要是看之前先了解一下时代背景之类的，（理科生默默流泪）（希特勒那个时候的事）还有小男孩的奶奶，多次描写，也没怎么明白。 嗯，就酱紫，打算之后二刷

一只阿猹👣 9.8/10