1/4生活危机Quarter Life Crisis

1/4生活危机Quarter Life Crisis，就不会有这样好的故事了！还是喜欢大团圆的结局，不过也告诉了我们，很多时候，我们要学会坦白，沟通，这样才不至于错过

霁 5.1/10

更新太慢了，看了那么久，真的不想追了，累！一天就更新2章，等了一天，2分钟就看完，啥子感觉///

夏江源 6.2/10

是不一样的感觉，是没有体验过的生活，自然，宁静，忙碌，奔波…… 感受着大自然的美，青青牧场，牛羊吟唱…… 体验着大自然的美食，松胶泡泡糖、烤馕、手抓饭、拉面、汤饭、包尔沙克，酸奶、甜奶疙瘩、奶豆腐、黄油、奶茶、还有包裹着彩色糖纸的糖果…… 深爱着纯朴善良的人们，互相帮助，串门喝茶，聊着自家或别家的那些个大小事儿…… 是浓浓的生活气，是呈现在眼前的游牧生活，是对大自然和游牧民族深深的敬畏

王重阳 6.3/10

聪明的人之所以聪明，是因为他们懂一点心计；成功的人之所以成功，是因为他们更懂得人性。心计不是不可告人的阴谋诡计，而是基于对人性规律的洞察和运用。在Russell Peters专著的《1/4生活危机Quarter Life Crisis》中，我们会了解到人性中的善与恶、弱点与优点，以及如何克服自己人性中的缺陷等。

水门丽丽 8.6/10

领读《1/4生活危机Quarter Life Crisis》健康问题 穷人的短视和保守的思维缺陷，导致他们很难意识到预防某种病可以给他们带来的好处。在穷人严厉，这种投资回报周期太长，他们是等不及的。 想来也对，我们很多时候不也陷入穷人思维的局嘛？在小的时候说英语好难，不学，大学的时候觉得游泳好苦，不学；结果有一天你最喜欢的工作需要英语，你喜欢很久的人约你去游泳，那怎么办好呢？你只能和她说一声，不好意思，我不会诶 。 一样的道理，前期的投资让穷人很难意识到预防带来的好处，所以就忽视专家，大型组织提供的一些健康产品。 说他们完全不在乎健康是错误的，我们中国也是差不多，很多农村家庭的家长都依旧保持着那种未雨绸缪，以防大事坏事意外降临需要大笔钱的输出，所以在很早就开始攒着钱，然后在“关键时候”掏出金库。 但实际上，他们做投资“大病，大事，意外”之前，并没有对风险进行预估和谋划。 这三件事出现概率很高是因为在早期没有预防，没有进行小投资，低风险投资。 无论是宣传营销还是推广扩张某个产品，都离不开抓住人心人性的分析。想要学会投资一个产品，先学会投资自己；想要让消费者购买某样产品，先得让自己想到这个产品就会为之叫好，为之尖叫。只有自己发自内心认可早期投资的复利效应，才能影响带动身边的人。 方法总结：要让穷人尝到早起投资甜头，一个是用他信任的人（某权威之类的）作为参照对象，有杀鸡敬候也有做个示范。人们不喜欢干巴巴的例子，都喜欢听故事和有例子的论证，增加有说服力的实际案例，推动疾病预防的难度可以相对下降。用数据，实际例子说理，利用厌恶损失告诉他们危害是什么。 个人计划: 每天对自我进行投资，把自己当做一个企业，大脑是老板，执行那些看似无聊无意义的事情

王楚君 7.5/10

《1/4生活危机Quarter Life Crisis》追忆梵高先生 与弟弟提奥通信，知道1/4生活危机Quarter Life Crisis的内容，手稿中，梵高先生夜以继日废寝忘食的画下自己热爱的自然风光和辛苦劳作的农民。起初，梵高先生绘画不太成熟，随着时间推移，不断画，不断思考，能够成熟驾驭色彩搭配和绘画技巧之后，觉最初的作品略显丑陋了。这种经历过程，每个学习绘画的人应该很有感触吧。当然，尽管梵高先生深陷于贫穷的囹圄，狂躁、抑郁折磨的痛苦，梵高先生依然对绘画抱有极大的热情，热爱自己画笔下的黑土地，蓝色天空、麦田里耕耘的农民和生活在自身周遭事物和人。梵高先生对绘画经验的总结，对生活的哲思、对自我的理解、还是对底层人民的怜悯，都引人深思的。这些都被梵高先生用五彩斑斓语言自由洒脱的表达出来了，时而简单宁静；时而阴暗忧郁；时而明亮温馨；时而纷乱狂躁，如同他的画作一样融入他短暂且璀璨的一生。 不得不提及的梵高先生对弟弟提奥的感情，弟弟提奥无疑是他在人世间感情的寄托甚至是精神支柱，幸而得以这样的弟弟，这样的亲情，深深地为梵高先生感到欣慰。后来，梵高先生的死亡也带走了这份亲情。同年，弟弟提奥也相继离世。这不明真相的死亡，成悬案，成遗憾。 梵高先生，您好！ 【书斋•书摘】 1.人的灵魂里都有一团火，却没有人去那儿取暖，路过的人只能看到烟囱上的淡淡青烟，然后继续赶他们的路。 2.情义被唤起之处，生命得以重生。 3.我希望这些荆棘最终可以开出白色的花，那样的话，这些痛苦的挣扎就像是分娩中的阵痛，痛苦之后会有欢乐的结果。 4.艺术是善妒的情人，需要我们投入所有的时间与精力。可一旦我们真的全心投入了，她却转身而去，唯留追求者的苦涩，除此之外，我一无所获。好吧，我能做的，只有不断地尝试，战斗不息。 5.艺术是善妒的情人，她不允许我的一点小病凌驾于她之上。那我就让她为所欲为吧。 6.人必须要经过长期艰苦的努力，才有可能触碰到艺术的本质。 7.视野越过屋脊和长满杂草的排水槽，在黎明之际，万物苏醒——鸟儿飞翔，炊烟袅袅，小小的人影缓步其中。 8.只要你带着爱与智慧工作，对自然和艺术真诚的热爱就会赋予你一副对抗世俗看法的铠甲。 9.通过这些初稿，你已经感受到世界已与我相融，这足以证明我对自然的深切爱意，在我身体里跳动的是一颗画家的心。 10.我有了一种前所未有的、超凡而强大的色彩感受力。 11.我想我体验过比海洋更加深刻，更加接近无穷、接近永恒的时刻，那就是婴儿在清晨醒来时愉快的咿呀声，或是看到阳光洒落在他的摇篮时的咯咯笑声。 12.从画室的窗向外望去，景色也十分宜人，看那草地，你还以为春天依然遥远，空气里却时不时有暗香袭来。 13.总体上来讲，事物的悲伤或者忧愁感都是很健康的那种，就像米勒画的那样。 14.几间茅舍黑色三角形的剪影，红色的火光透过窗子闪耀着，几个淡黄色的脏水坑，映射着天空，一段陷于泥沼的橡树在其中腐烂。就请试着想象这泥泞中，一切在威士忌颜色的天空之下，笼罩在傍晚的暮色中。一切都是白与黑的冲突。 15.画自然风景，好的对象最重要，虽然我还没动笔。半成熟的麦田呈现深金黄色，泛着些微红或者金棕。这种浓烈的视觉效果，与钴蓝色的天空形成强烈的对比。 16.关于衣服，有一点很重要，画家可不能随便安排服饰的色彩：斑驳的靛蓝色调与钴蓝色调是近似色系，而搭配浅棕色麦田中神秘的橙色元素则对比加强。 17.夏天的风景让人琢磨不定。春天有嫩绿的幼麦和粉色的苹果花，秋天有紫罗兰的色调衬托着枯黄的叶子，冬天则有皑皑白雪和万物黑色的剪影。 18.只要用每个季节的对比色彩组合（红与绿，蓝与橙，黄与紫，白与黑）就可以画出四季的特色。 19.蓝色足以让所有的含橘色元素的颜色鲜活起

ohh 6.2/10

读完这部剧书我成长了很多，让我学会如何面对自己，如何对待他人，如何处理人际关系，如何了解对方情况，学会宽容、遇事冷静、不斤斤计较。做一个乐观的人才配有美妙的人生。

Thankful Life in Solihull 9.9/10

虽然不是每一款产品都可以运用得上，但是读起来生动形象，容易吸收，还是学习了

艳波 8.7/10

儿童的心理世界和成长密码，至今未被完全发掘，是一片原生的秘密花园。作为大人，我们要观察孩子，信任孩子，给孩子自由，不要用大人的标准来强迫孩子做自己不喜欢的事情，一起守护精神胚胎，让她茁壮成长。

童思琪 7.4/10

此剧太长了，一本好剧集不是靠字能说明了，侦破剧集通过几个重要案例，通过侦破难点突出刑警的不易；要让读者对他们敬们的敬业精神肃然起敬！

W 7.5/10

渴望家庭的温暖又想追逐内心的向往 在现实中挣扎叛逆又顺从或出逃 这是每个中国人的矛盾

金斯瑞~奚家琪 7.4/10

前面两集引人入胜，画面不错，设定很吸引人，后面不知道在干嘛，感觉立意一下子跨了，节奏也很慢，看来一切都得为男女主的恋爱服务，bug也是蛮多，虽然皇帝年幼，但这些大臣也太随便了点吧，圣旨想拟就拟，还有和念念无明的联动，不觉得很突兀吗？

怪力少女 9.9/10

这是一本拿起来不看完不愿放下的书，这是一本比较贴近生活让人共鸣认同的书，挺好的

王子豪 7.4/10

这部剧得耐心去看，觉得匪夷所思的话，却恰恰是很多现实或者现实存在这种匪夷所思。“全景式长篇剧集”，超越阶级意识形态的局限，从人类意识的高度看人性的复杂和变化；舞台尽量设计得博大；时间长；人物多；让丰富的事实说话。叙事的话语是冷峻和白描式的。

花樱雪 6.2/10

这部好几个大梗都埋得不够深，早早就猜出来了，是看多了所以套路都不新鲜了？下一季还看不看咧…

璐瑕 5.1/10

这部剧应该是我读的最慢的一本了…… 记录了96-98年西南小城的所见所闻所触。从外国人的眼里看当时的中国小镇，更客观（当局者迷，旁观者清）。写的还是不错的 下一部 我要找找玛丽苏的剧情看看了

小齐先生 9.8/10

第一次读这部剧，是三年前在师父那里学习时他推荐的，当时触动特别大。再次读起又是完全不同的感受，更多的是对生命、对生活本身的看法和理解。前几天把我的这部剧书送给了我的一个学生，人和人之间真的是有一种很奇妙的缘份，记得她第一次来我这，话不多，是一个恬静、腼腆的小姑娘。我问她怎么想到要来练瑜伽的？回答我说：被你吸引过来的。我笑着说：是吗？以为我不相信赶紧补充说：真的，我关注你很久了，一直想学。在后来的相处中，对我越来越信任，也有一些依赖，小小的她也经历了生活中的很多苦难，希望她能超越自我，赋予生命更不一样的意义。 回归到本剧，《1/4生活危机Quarter Life Crisis》这部剧的编剧弗兰克尔是著名的心理学家，他是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。而他自己也在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨，弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。 弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 在这部剧的写作里，编剧没有煽情，而是冷静的陈述与客观中立；他没有描写伟大人物或者著名囚犯，而是反应普通囚徒在集中营的日常生活。他谈的重点不是苦难本身，而是思考在艰险的极端条件下中，哪些人的何种品质使得他们幸免于难，他专注于坚强生活下来的勇气。本剧一共分为两个部份。 第一部分：编剧在集中营的经历 描写了他在被称为“死亡工厂”的奥斯维辛集中营的生活。1500名囚徒被关进了最多只能容纳200人的棚屋里，一块五盎司重的面包是四天里唯一的食物，长时间的劳动，一不小心就被送到“毒气工厂”或“焚烧工厂”被迫死亡。活着也时刻遭受百般奴役，而这样的日子还是无穷无尽没有尽头。 编剧把囚徒对集中营生活的精神反应划分为三个阶段：收容阶段、适应阶段、释放与解放阶段。 第一阶段（收容阶段）显露的症状是惊恐 当他们看到“奥斯维辛”，霎那间，每个人都心跳骤停，奥斯维辛——这个名字代表着所有的恐怖：毒气室、焚烧炉、大屠杀。他们被剥夺所有财产、经历、姓名，除了赤裸的身体，真的一无所有。编剧写到：在幻想破灭的时候，冷幽默也许会助你一臂之力：囚犯们好奇的探索，看看自己的极限是多少：极少的食物，不擦洗，缺睡眠，忍受疲惫与噪音。他们似乎测试着自己，“教科书说几天几夜缺乏睡眠就会死人，他们骗人！我们就没睡！” 在集中营，几乎每个人都动过自杀的念头，这种念头源于绝望的处境，源于时时刻刻笼罩着的死亡危险和不断接近他人的死亡的事实。 对于弗兰克尔来说，自杀并不困难，但是毫无意义。当你被剥夺到没有什么可以再失去时，于是你可以坦然的、笑笑的刮干净自己的胡子，至少这让你面色红润，精神焕发，于是你被排到毒气室队伍的概率会低一点。 第二阶段（适应阶段）显露的症状是冷漠 囚犯在集中营中的遭遇，是令人难以想象的，他们不断看到受难者、将死之人和已死之人，对一切已司空见惯，再没什么事情能够打动他们了。他们被迫面对脏污，当清扫粪便时，本能的擦拭嘴边飞溅的污物，就会遭遇暴力；他们失去尊严，除拥有一串囚犯号码，所有个人经历、物质或精神财产、遭遇都被抹去；他们忍受酷刑、折磨与不公正对待：因发烧不能劳动而遭遇皮鞭，冻伤脚趾后被用镊子硬生生拽去变黑的部分，斑疹伤寒病人离世，人们走近体温尚存的尸体，夺走剩下的土豆泥、木鞋或上衣；他们直面死亡，眼看着小护士拖走尸体，因体力不支，后脑勺磕磕碰碰在阶梯上

米宝宝（换电脑中急事务必微信） 9.7/10

極簡主義是讓你知道自己真正想要什麼 專注於重要的事物 清理掉多余的东西  健康 人際關係 热情 成長和奉献 這五種價值 是過有意義生活的基礎 如果真的想改變 聽编剧的建議 不要只讀一遍 做筆記 行動

Sally WANG 8.7/10

挺好，生动有趣地讲了一些青春期的常识，挺适合青少年观看的。现在市场上的各种讲青春期和生理知识的书就我看到的说这一本算是很不错的，兼具科学性和趣味性。一本科普类型的书，首先你要让读者读进去有趣味性，如果读者读不下去写得再好也没有用，曲高和寡，没有多少人喜欢看论文，所以首先要有趣味性，当然科学性也必不可少，否则一本剧只会流于笑谈当个笑话来看。

曲振兴 7.4/10