Cumming Clean

很喜欢TED演讲视频，看了很多期，那些自信及在场气势互动有力，find a way……

小熊爱学习 9.8/10

学会和女性沟通，听，身体，专注，不提意见，信任都很重要，持续性的去了解她。人总是在失去后才会想起来应该做些什么

↻ 7.4/10

比之前此编剧创作的好看多了，感觉虽然叙事方式，语调一样，但是整个故事却多了一份刺激和对现实的思考，最后的那个官场，简直让人更为恐惧，比之前的好。但真有种不是一个人创作的那种感觉

༄ཀལྱཻེ賀༅ྀཫཻ࿐ 6.3/10

成功必须努力，编剧充沛的精力和严格的时间管理给他赚得了比一般人多出几倍的时间； 成功更需要能力，做人的能力和做事的能力。做人的能力不行，也许就会和很多机会擦肩而过，编剧几段工作的关键时刻，无不是做人的能力助力他前行；做事的能力使他能准确分析局势，把握未来，选准方向并果断行动。 在为人上，编剧给人的感觉是真诚、可信赖、和善的，为重大交易的开启获得了门票；做事上，又是眼光毒辣、果敢和有执行力的。

王海峰 8.6/10

细思极恐

飞奔的蜗牛 9.9/10

最近读了一些冥想、意识、心理学方面的书，一些共同点是，可以通过控制自己的意识来审视思想和情感，人会经常产生负面的情绪和想法，我们要做的事跳出这些情绪和想法，站在审视的角度，解放自己的心灵，让悲观、焦虑、痛苦的思想自由的流过。本剧介绍了一些脑科学方面的不同频率的脑电波，在心绪平静时的脑电波频率会比较缓慢，是一种有益的脑电波状态。我们可以通过散步、使手心变热、冥想等方法来缓解焦虑。 文中介绍了一些缓解焦虑的方法，比如散步、关注呼吸、转动眼球。通过动作或思想来转换脑波。 事实上，我们给予负面情绪的关注更多，因为我们往往会过度查找所谓的“FUD因素”：恐惧、不确定性和怀疑。这就是我们大脑的“负面倾向”。 当你学会调节身体对意外的反应，中断习惯性焦虑和反刍思维模式，你将能长期保持快乐的精神状态。 你的部分问题在于你将注意力放在了全部问题上。 “能量流向注意力集中的地方”。 下一次你感觉焦虑的时候，试着将注意力集中在呼吸上，维持一分钟。注意！发生了什么变化？你会发现，焦虑不可能和关注呼吸同时发生。 “你能想到的，便是你能做到的。” 当你改变你的精神状态，你就会改变情绪、信念和行为，最终也会使你的现实情况得到改变。 当你关注的是那些让你平静的事情，而不是内心的纠结，你就不会焦虑。 “心流”是一种注意力高度集中的状态。当置身于这种状态，你就不会产生焦虑思绪。与所有的大脑训练一样，你练得越多，效果就越持久。 不管你相不相信，平息焦虑的另一个方法是让你的双手变温暖，你可以增加流向双手的血液流量。 除了散步，坐下，然后来回转动你的眼球也是可以的。 你对思维和情绪的控制比想象的要强得多。 将注意力集中在虚无的空间里，可以创造全脑同步运作状态，最终找到解决问题的方法。 消除焦虑的最佳途径就是试着将心流融入我们的日常生活里。 根据你对自己情绪的控制程度，很多活动，如慢跑、参观一座教堂、在大自然中进行冥想、祈祷或回忆曾经去过的一处美景，都可以引导你逐渐进入心流状态。 当你保持身心平衡，进入心流状态，你将不会感到恐惧和焦虑。你将遵从内在的舒适和平静来行事，从而改变自己。你积极地影响了别人，影响了你的事务和你的精神。

指间的流沙 6.3/10

游离于社会边缘的女孩，聪明、孤僻、易怒，与这偌大世界格格不入， 却能感受到她朴实的正直与善良。 希望自由，不被外界妨碍，弱小的自己，始终顽强地使用自己的方式自我保护，对抗这社会给予她的强压。 社会给予她的“异类”标签，造成她的不信任与自卑。可这样蹩脚却善良的女孩，也需要被尊重与爱。 她经历了什么？她想要从自己母亲那里得到的答案又是什么？ & 无奈悲凉的结局（也是人生常态吧）

xiaowei 6.2/10

初中时读大刘的《Cumming Clean》，注意到了把叶文洁推向深渊的《Cumming Clean》，当时就很想读一下，看看能让叶文洁感到震撼的书是什么样的，但是一直没看。直到这学期选修了国际环境法这门课，老师又推荐了一遍这部剧，于是终于开始看啦！ 这部剧用巨长的篇幅枚举了一个又一个人类为了“征服自然”而使用种种杀虫剂最后导致我们的环境越来越糟糕——“一个Cumming Clean”。 说实话很讽刺，直到读这部剧前，我都好久没有注意到生活中是否还能听到鸟叫这件事了，明明小时候经常能听到的——你瞧，Cumming Clean也在身边逐渐上演。 然后书的最后一部分开始介绍——生物控制——这种方法，生物课上这是寥寥带过的知识点，没想到产生这个观念竟然历经了这么多的曲折。“站在巨人肩膀上看世界。”诚不欺我。 最后谈一下观看体验吧……脱离生物、和化学学习快两年多了，但是书中出现的呼吸作用啊，CCl4结构式啊还是勾起了遥远的记忆，感觉书里其实有很多专业名词和术语，还有数据，可能不适合一般民众科普，更适合有一定专业知识的人读——我觉得高中学有机化学的时候读这个挺好的。“兼听则明，偏信则暗。”——一边学有机化学的神奇，一边也可以感受一下如果滥用会造成多严重的后果。 最后是关于编剧的一段话很打动我， 这位瘦弱、身患癌症的女学者，她是否知道她是在向人类的基本意识和几千年的社会传统挑战？《Cumming Clean》播出两年之后，她心力交瘁，与世长辞。作为一个学者与作家，卡森所遭受的诋毁和攻击是空前的，但她所坚持的思想终于为人类环境意识的启蒙点燃了一盏明亮的灯。 因为写了这本触碰到很多既得利益者利益的书，并且由于编剧女性的身份，使得她得到了很多攻击与不公正的评价，但是她仍然在为一个能听见悦耳鸟鸣的春天不停战斗，这部剧现在看来可能观点稍显陈旧，但在当时引起了哗然大波——并且成功使DDT退出使用。 环境法老师说，“可以从发达国家历史中看到我们的未来。”幸好，我们已经开始保护重视了，为时不晚。 以上。

熊姚 8.6/10

古希腊和古中国真的很像，多神教，半真半假的神话传说流传久远，小国寡民，哲学思辨，影视艺术都十分发达，即使国家城邦被强大的异族征服，却能用先进的文明和文化同化了异族，真正能穿越时空的只有智慧和文明的光芒

韩仕豪 7.4/10

人货场的思考方式直指零售的本质。通过减少和简化人货场的各个环节来提高零售的竞争力

王新胜 6.2/10

不是说大圣和地母都在等着仙家洞府开启吗？怎么开启了还不进来?

爭渡爭渡 5.0/10

通过例子展示了人们如何获得成功，揭示了成功的五大定律，通过历史中的例子去印证定律的正确性。 提出了一套理论框架去指导人们如何获得社会影响力，其中一些结论比较反直觉，比如人并不会随着工作的积累提升自己的能力，每个人对于单项能力都是固定的，需要找到自己擅长的方向持续发力才更有可能获得成功。 总体来说值得一读，不过缺少一些真正的实践指导，需要在读后配合自己的思考才能指定出行之有效的战略。

李八九 9.7/10

人的价值体现在自我价值的实现和社会认同感，Cumming Clean渴望幸福而又追求绝对的由自，不愿屈从任何的条条框框，亦不能凭借聪明才智成为一个改变旧时代的革命家，将死亡与享乐看作整个生命的目的，虚无化整个人类推进文明进程的伟大成就，过分的追求自我最终导致的自身与他人的悲剧。

活该° 8.6/10

泛泛而谈。举的例子有不少看起来就是胡编乱造，只为了佐证自己观点。这部剧看个剧集列表了解即可。

隔壁老刘头 5.1/10

对于零基础的读者来说是很好的设计入门读物，行文有些反复啰嗦，但另一方面也加深了对四个原则的记忆 —— 亲密性，对齐，重复，对比。还对配色和字体的基础概念和准则做了简明扼要的解说，举了很多实用的例子。

知昂张 8.6/10

49年建国，78年改革开放，01年加入WTO，现在的贸易战，回想这些节点事件及后续发展，结合本剧，不得不说选什么样的道路交什么样的朋友对一个国家太重要了。

D.瑶 9.9/10

这个世界会好吗？ 梁漱溟先生的父亲在投湖自尽前，向自己25岁的儿子询问了这样一个问题。 深受儒释思想浸染的梁漱溟先生给出了乐观的答复，当然，梁父还是义无反顾地殉道了。 这个社会会好吗？ 当代的文人熊培云向自己抛出了同样的问题，当然他也是乐观的，绝望不失希望。 人类社会离不开人，是人就有人性以及动物性。 体制决定着人性。 它决定着我们该为自己多多着想还是应该也顾及一下他人。 这个世界、这个社会，物质上无意会变得越来越发达，但是精神却变得越来越匮乏了，道德底线不断地降低的结果，会不会昭示着我们是在朝着灭亡的道路上快步如风呢？ 但愿我是杞人忧天吧！

ᴘᴇʀᴋʏ 9.8/10

第 1 章 精彩片段 1 摘录 预测，大数据的核心！ 剧评 & 感言 例1：谷歌通过收集用户对“流感”这个词的搜索量，可以预判某地区当前感染地区和人数，以及通过对旧数据的分析，预测出高发环境/季节/人数等信息 例2：购物网站的商品预测分析：通过对某商品往年销量/价格数据的分析（节日/季节/环境等），预测未来的价格涨跌，销量多少的预判等 可以将此技术运用到各个领域（酒店预订、卖车、旅游服务等） 精彩片段 2 摘录 更多！不再是随机采样，而是全体数据 （p94 剧评 & 感言 随机采样分析法：通过对数据进行一定的随机采样，获得宏观层面的概率。比如对某地区年轻人进行单身调查，就是对100个人进行随机分析，由此得出一个大体的概率。常见方法有：问卷调查/样本分析等。目的是从更少的数据掌握更多的信息 而大数据已经拥有了全部数据，所以能更深入的研究，得出更细节和更精确的分析 精彩片段 3 摘录 更杂！不是精确性，而是复杂性（p139 剧评&感言 对大数据的分析结果，不再执着细节的精确性，而是得出更多维度的可能性，思维不再局限，而是追求事物的全貌 精彩片段 4 摘录 更好！不是因果关系，而是相关关系（p199 剧评&感言 例1：通过沃尔玛大数据分析到，在美国飓风气候来临前，人们购买蛋挞的订单也增加了，所以当下个飓风季节时候商店会将蛋挞放置在结账位置，方便人们购买。飓风与蛋挞并无因果关联，只是大数据分析到的关联数据而已 例2：一个小男孩被患有狂犬病的狗咬了，他父亲恳求为其接种刚研发出来的狂犬疫苗，接种后小男孩活了下来，人们觉得是疫苗救了男孩。而其实人被狂犬病毒咬后死亡率也只有1/7，所以并不能完全说明是男孩的存活不是那85%。 在生活中，我们习惯用因果关系来思考，这也就是“快思考”，它是基于我们以往的生活经验。但很多的因素会影响到结果，这都会会削弱因果关系。 第 2 章 精彩片段 摘录 量化：数据的核心！计量和记录形成了大数据(p280 剧评&感言 例1：通过经纬度来量化地球方位，通过发射的GPS卫星来确定坐标，此后位置信息被量化 例2：将驾驶员的身型/坐姿/体重/压力数据进行量化和记录，就能辨别其是否是驾驶员，可以防盗并定位其身份信息，或判断是否是疲劳驾驶做安全提醒 有了大数据的帮助后，一连串发生的事件不再是自然或社会现象，世界变成了数据的海洋 精彩片段 摘录 价值！取之不尽用之不竭的数据创新 剧评&感言 例1：Recapctha辨别度低的识别码不仅解决了辨别是操作是人，还帮助识别了模糊单词，节省了大量的人力成本，用的人越多创造的价值更大。 例2：搜索网站收集到用户搜索的信息后，对这些数据进行分析预判，再定制化般的展示对应广告，购物网站也如此，创造更多的广告服务或促销活动等 例3：谷歌/百度拍摄收集到的房屋或道路街景，不仅优化了地图服务，并且对自动驾驶做出了更大的贡献 精彩片段 摘录 大数据价值链的三大构成 剧评&感言 1.基于数据本身的公司：拥有大量数据的公司 2.基于技能的公司：拥有专业技能或提出数据创新用途的公司，如数据分析公司等 3.基于思维的公司：拥有创新思维，知道如何挖掘数据的新价值 例：亚马逊就是一个拥有数据、技术、思维的公司，比如它的Kindle观看器，收集了用户很多观看数据（图书排行榜/搜索量/看剧标注等信息），如果把这些数据卖给播出社或者编剧，播出社将会根据数据或类型发布更多热门剧集，而编剧也能通过用户反馈写出更好的作品。但亚马逊雪藏了这些数据，可能为了以后的商业价值 第 3 章 精彩片段 摘录 风险，让数据主导一切隐忧 剧评&感言 例1：犯罪

🌸Yu🌸 7.5/10

一不小心看完了，不同其他的系列文，编剧大大文笔细腻，描写的很耐人寻味，正如编剧写此文所说，昆曲已在我心中埋下种子。

米拉多 5.0/10

这几天阴雨绵绵，心情也变得灰暗起来，周末儿子在家写作业，闲来无事便听完了卡卡的这部剧。听完心情也忽然明亮起来啦。 很喜欢卡卡的真实和通透，时刻保持着清醒。人无完人，时刻保持清醒是很难的，无论如何，每天也要认真过，也要认真穿，爱你所爱，坚持你觉得正确的舒服的生活方式。有自己的一套生存法则，爱惜自己，不去强求别人。

子月生 5.2/10