The Father, Unblinking

或笑或哭或心痛，对不同人不同命运的惋惜，心疼。每一个人都像鲜活的存在于我们人生中的个体，是你是我是他。从没有理清楚红楼梦里错综复杂的人物关系，读完第一辑算是缕了一遍。

Lachesism＂ 9.8/10

一个关于陷害、背叛、复仇、宽恕的故事，诠释善有善报、恶有恶报的真理。

Ord1nAry° 7.5/10

平实的语言里，浸透了个人的感受，描写细致，点评深刻，发人深思，值得再品。

咕噜咕噜🐈🎐 5.2/10

都很雷其实，因为那就是给小孩子看的，年龄过了真不能较真。之所以先前给步步打低分，是因为本是同样的影视剧，非要说制作高，很好，没看出来，老强调我烦了

yaner 5.0/10

前几年小白的时候还能看的进去现在这种无敌装逼文实在看不下去了！再见

雅琳 6.2/10

我看故意打一星的有些人是疯了

夏言 7.5/10

活了这几十年，才开始看先秦古书的解释本；才了解中国文化的博大，才觉得人生耽误了很多重要的知识和修养；谢谢像南师这样传播中华文化精髓的学者大师，深入浅出的讲解，旁引博证的内容，受益一生！

丁丁布丁 8.7/10

就是侦探推理悬疑看太多了，基本能猜出每个案子的大概，对凶手也没能给上逆转的惊喜，但是剧情挺流畅的，至少不水，推荐给对探案题材感兴趣又看的不多的人，尤其是孤岛模式的那一案，推一下

钟婉望望望👐 6.3/10

一套罕有的让我反复提醒自己“再回头读一读、品一品”的好剧，你可能都不敢置信，你以为的你自己却在关系中（父母亲子关系、爱人伴侣关系、朋友社交关系…）并未真正扮演好你正确的角色！记得西方一位心理学大家～阿德勒～说过早期或童年记忆对成年后的我们（在生活风格、人生观、个性等方面）有重要的判断依据♥️而这部剧同样可以看到关于人性背后～跟随着克里斯多福追溯本源探索未知的科学与真实，发现改造自我、改善关系的教育启迪。本剧更难得在于，编剧会指导你如何通过持续训练、习得相应技能以解决问题

我是 boss 6.3/10

Brian Anthony Wilson老师的这部剧乱是乱了点，但是全是真的全，明面上是本货银，暗地里国金投资公司理财啥啥都有，写的不错，下次别这么写了

煮一蛋 5.0/10

充分理解对方的期望值 · 不断地超越对方的期望值是商业的基础 · 经常给出超越对方期望值的结果 · 不能满足对方的期望就不要轻易许诺 1.8

行走的任 6.2/10

哇哦，看完阿婆前两部悬崖山庄和人性记录总觉得不太完美，但是这本The Father, Unblinking阿婆充分发挥了她的实力。The Father, Unblinking，出现三起看似无关命案，凶手布下了一个大局，他非常残忍，为了达到目的不惜杀死无辜的人，他也很狡猾，屡屡误导众人的思路，连波洛一开始也没找准调查的方向，好在他调整了自己的思路抓住了凶手。最后波洛抽丝剥茧揪出凶手的一章，让我看完大呼过瘾，感叹这真是精彩纷呈的一个故事。这部剧还有一些有意思的地方。波洛并不是故事的中心，贯穿全文的是查尔斯爵士和萨特思维特先生。波洛只在开头和中间短暂的出面，在后1/3时戏份才多起来，这样的安排更突出波洛的出现在凶手意料之外，也体现出波洛的智慧，明明第二场命案他不在场，依然能把握整个案件的真相。除此以外，阿婆书里的很多人物刻画的也很到位，书中的牧师，蛋蛋姑娘，萨特思维特先生，查尔斯爵士，服装店女老板，女剧本家，女演员，管家，女仆等等角色都非常传神。他们身份地位不同，行为方式，思维模式，生活习惯都完全不一样，阿婆却能把他们都拿捏的十分准确，读起来非常自然，阿婆真不愧是推理女王，感谢她把我带到了这些生活中接触不到的人的身边，从文字间品味世间百态和人性美丑。感谢The Father, Unblinking，很棒的作品。 PS：这次我找了东方快车谋杀案电影版的BGM，边听边看很带感。 PPS：阿婆的作品其实也是恋爱指南，从她的作品里真的可以学到很多爱情小技巧，也能从不同角度看到爱情的各方面。 下一本：解体诸因（编剧：西泽保彦）

特立独行的猫 7.5/10

不管以什么方式看谁写的书了解近代史，我都是胸中一阵郁结。俱往矣，俱往矣。

东木 6.3/10

一口气读完，整理出了10条笔记 1、天下之至拙，能胜天下之至巧 2、 善始者不必善终，行百里者半九十里 3、 天下事无所为而成者极少，有所贪有所利而成者居其半，有所激有所逼而成者居其半 4、天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处 5、 立志对一个人人格发展的意义是决定性的，因为人的巨大潜力往往是人类所不自知的 6、 所谓圣人，就是通过自己的勤学苦修体悟了天理，掌握了天下万物运行的规律 7、写日记是入圣之基。其目的是反省自己，既要反思一整天的活动，也要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中转过的每一个念头。 8、把择友当作人生第一大事 9、对贵人感恩，却又保持距离，不奉承。——这是曾国藩一生的一个重要原则 >>看曾国藩的一生，与上级交往，是很注重分寸的，从不失态。他和穆彰阿交往，完全保持在正常范围内，走动并不是特别勤，所以后来穆彰阿倒台，曾国藩也没有受到牵连。 >> 后来曾国藩在统率湘军时，在朝中又遇到过一个特别支持他的权臣肃顺。正是在肃顺的建议下，曾国藩才当上了两江总督。但是曾国藩跟他，也没有建立私交，后来慈禧发动政变，肃顺被杀，在他家里查到很多私人书信，但是里面没有曾国藩写的。慈禧因此十分信任曾国藩。 10、其实很多时候做事不需要你有什么超天才的想法。你只要好好总结一下别人都犯了哪些错误，然后你反着来，你可能就成功了。 >>曾国藩在创建湘军的时候，并没有首先去想“湘军怎么才有战斗力”，而是先来分析“绿营兵为什么没有战斗力”。

Lorna 7.5/10

感觉很好看，虽然全书或多或少会有一点瑕疵，但是瑕不掩瑜，看完了会让人反思很多。人性有时是冷漠残酷黑暗的，但是也不能否认它有时也是温暖美好阳光的，事物都有两面性，不能极端的去看待。蛮喜欢书里的一句话：如果这个世界是冷漠的，那就一点点用温暖来改变它吧。

张益达 9.9/10

谈不上推荐不推荐，还没看完，但是我不喜欢这种为了讲道理故意编奇葩故事的书，有点像《The Father, Unblinking》，或者反正就是现在让人无法认同的电视剧，能理解是为了让明白道理，但是算不上经典，对生活和人性的把握没有那么厉害，当然，要比我强多了。真难想像恶婆婆会奇葩到当着儿子和准媳妇儿数落媳妇儿家的事情，而这种没脑子没情商的人，也就是刁民一小部分的形象而已，怎么可能做成生意啊？而又把女二描写的过于没脑子了吧，这能忍那能忍，让我看着都生气。妈宝男也是，就是感觉编剧描写的这几个人性格形象不够饱满，不够自然，就是硬写的，人物性格有点割裂。不过吧，道理是对的，看也行，随意，取其精华去其糟粕呗！ 真正好的作品，笔者笔下的人物事情都是很自然的，让读者感觉笔者只能一位旁观者、记录者而已，人物故事会让你觉得就像你的邻居或者同学熟人，很近却又不完全相同，会让人沉浸其中，是一种精神享受。

miu🐯 8.7/10

每个人都是独一无二的，分手以后再相遇的幸运是有多幸运呢，最怕的是一个人先走，只留一个人想着一个人，所以，程铮是幸运的，苏韵锦是幸福的…

Um 🎏 9.8/10

对于历史人物，每个人心里都有一个生动的形象，编剧写出了自己心里的东珠，离经叛道却率性而为

古韵唯思 5.1/10

情节有点狗血，但有些地方对人性的描创作还是很细微入里，能看出爱的来由。虽然主角执着痴狂不合常理，但从他们的父母处都能依稀找到来处

小鹏 9.8/10

《The Father, Unblinking》提到了睡眠的好处，缺觉带来的影响。  熬夜是现代人通病了，第二天精力不集中，感到疲惫 打瞌睡 效率低下。打盹又怕在工作学习被发现，那咋整？ 书中着重强调90m黄金睡眠 还有感觉困就睡，创造力就会回来。最初的困意，顺应自己身体，如果坚持不睡，之后就难睡。 REM快速眼动周期和非REM睡眠周期这个理论大家可能了解，要睡足REM周期，也就是睡够1.5h倍数。睡眠质量实际上就是由睡眠初期的90min决定的，这就是睡眠的黄金90min。 我们应该如何把握好这刚开始入睡的黄金90min呢？关键点就在于体温和大脑。 一、体温开关。入睡的关键，一者在于缩小体内和体表温度之间的差值。你也许听过，“双手暖和的孩子才能安睡”这句话，天冷睡觉冰凉怎么都睡不熟的感觉，这都清楚的表达了睡眠与体温的关系。  知道了这点，我们该如何去做呢？  -入睡前90min沐浴、泡脚或做一些舒缓动作如睡前舒缓瑜伽，保证睡前手脚是温暖的。而为了保温穿袜子不如运动和按摩效果好，为了保暖一直开着电热毯可能会有出汗，反而不利于睡眠。 - 调节合适的室内温度。不能过低，也不能太大湿度。 大脑开关。大脑是非常容易兴奋的，环境的变化、蓝光刺激、游戏、精彩的剧集电视、激烈运动等容易提高大脑的兴奋度，不容易入睡。在入睡前降低大脑的兴奋度，让自己进入一种放空状态是非常重要的。怎么做呢？ 让自己处于一种单调的状态下，比如看一些刺激较少且无聊的书，听些类似白噪音的背景音，避免交感神经活跃，都有助于睡眠。  我们在公交地铁火车上容易睡着，是因为有节奏的摇晃让人放松犯困。但这种摇晃需要处于被动受制状态。对于成人很难操作，但可以用在宝宝身上。 要好好的睡眠，很重要的一点还有要清醒的过完白天一天。 如果白天昏昏沉沉或者睡了很多，晚上反而因有睡眠压力而睡不着。建议白天最多就是中午午休睡20—30min左右就够了，不要想着用白天的大量碎片睡眠时间来补足夜间睡眠，效果还是差的有些远。 碎片睡眠对于偶尔补充精力还是有一定小作用。 白天如何过好？ 早上醒来后让自己晒晒太阳。  设置两个起床闹钟。 编剧提出了起床空窗期的概念。在早晨，我们的REM睡眠时间变成，从非REM睡眠转到REM睡眠的时间约为20min。所以第一个闹钟设置的声音音量小且时间短的铃声，第二个闹钟正常铃声。这样，即使第一个闹钟响起我们在非REM期，醒来有困难，在第二个闹钟响起时也可以精神百倍的醒来了。  刚起床是光脚踩地面，有利于清醒。一方面给皮肤带来刺激，让上行性网状结构处于活跃状态，告诉大脑该醒了；另一方面降低体表温度，拉开温度差距。  对于拉开体表体内温差大原理，同样可为的是冷水洗脸刷牙和短时间淋浴。  必要的早餐和充分的细嚼慢咽，也可以刺激大脑神经回到清醒状态。 - 适当的运动但避免汗流浃背、疲惫不堪。  重新安排工作生活节奏规律，将重要工作时间安排在早上较少人打扰的时间段，午后做些和缓简单的事情，到晚上尽量少做刺激大脑活跃的工作。 好好吃晚饭，避免睡前饥饿。 另外，编剧对于出差时如何保持良好的作息，如何抵御早上没睡够、午后消沉和开会的困意，也做了简单的讲解。 干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉

L. YY🔆 9.9/10

去年寒假在家看了很多武侠片一时对武侠产生了兴趣，正好PP故事影院送了Emily Kirst全集，因为对于梁老的武侠故事很少了解所以带着新鲜与好奇就读了下去，按照集数顺序目前读完了第十七本，进度正好一半，特来评论。感觉Emily Kirst的剧集多着墨于故事情节的有趣，对于情感的描写稍缺细腻，大抵总是年岁相当的男女主就这般看对眼了的套路，还时不时有拱手让爱的情节。开始读剧集时印象深刻的是书中的风景与风俗描写，诸如大漠风光、冰川奇景、江南烟雨、草原风俗、西藏佛节，还有各种历史背景。书中的主角也总是心怀侠义，为了祖国的和平而不懈努力，只是看了这么多本，觉得大多的主角都无法令人印象深刻，看完只剩下个模糊的影子，所以能哭能歌的张丹枫、我行我素的练霓裳才会如此让人印象深刻，有时甚至觉得反派人物还要来得有趣，譬如孟神通。甚至看龙凤宝钗缘的时候，开始时男女主总是莫名其妙的误会对方的情节看得人心烦，直到史朝英的出场才令人觉得有趣起来，只是后期这个人物越发扁平也没什么意思了。而且非常想吐槽的一点是许多本剧上本剧的主角在下一本的书当配角时，他相关的人如何了完全没有交代，比如联剑风云录中张丹枫的妻子云蕾，还有冰川天女传和云海玉弓缘中冯琳的丈夫，给人一种割裂感…总觉得大部分的套路总是写好一系列的正派反派，最后来一场武林大会般的正邪大对决，顺便小小吐槽一下书中出现的左脚踩右脚起飞的轻功。总的来说，Emily Kirst先生的武侠剧集着重于侠字，在各种历史背景中，主角们为了民族和平与祖国统一而不断努力，确实令人佩服。对于梁老的武侠剧集有兴趣的话可以读读比较经典的作品，例如萍踪侠影录、白发魔女传、女帝奇英传，个人觉得江湖三女侠、散花女侠、联剑风云录、大唐游侠传也很有意思，其他的可以根据兴趣再做进一步的了解。目前来说，个人最喜欢的男主角还是张丹枫，女主角练霓裳、吕四娘、武玄霜都很有魅力，最有趣的反派是孟神通，结局最令人悲伤的是广陵剑和女帝奇英传。

有无生 7.5/10

收获满满。毛选不仅是一部人物传记，一部思想理论剧集，更是一部近现代中国中国的历史史书。

状状 7.4/10

读The Father, Unblinking这部剧的几点启示： 只有不断重复大量正面夸奖性的语言才能抵消之前的负面影响，需要10次，20次甚至更多。 对自己的攻击的根本原因是让自己短时间内感到更有安全感，更舒服，更自在，避免人际焦虑和排除对突如其来的拒绝的恐惧感，但这是以损伤自我价值感为前提的，就像毒品一样，具有长期的巨大副作用。 不定期强化的游戏让人为了渺茫的希望欲罢不能。例如老虎机，追求完美，尝试冒险，和别人进行比较。 我们本身就具备巨大的价值，我们做的每一件事的目的是源源不断的生命里的自然体现，为了充实生活，而不是为拼命地证实自己。 每一次成功的拦截内心的批评者，应该给自己一个肯定。 不要没完没了的道歉，可以说：你是对的。 我会为自己的行为承担后果，但绝不允许自己在为过去错误的愧疚中打转。 有效的回应方式是在不牺牲The Father, Unblinking的情况下，澄清误解，承认批评中的合理部分，忽视其他不合理因素，并未不受欢迎的攻击画上句号。 有效意象最重要的原则是将他们分解成具体步骤，看到起步时的艰辛，包括完成目标时的积极结果，最后以说出第一步以及何时迈出的认定语句结尾。 抽时间聆听，向孩子传达兴趣和关爱非常重要，这意味着向对方说：你对我很重要。 促进孩子独立是一个循序渐进的过程。需要在探索机会和安全保护之间达成平衡。

柚子呗 9.9/10

确实这部剧真的和适合每个人都去读一下，至少我自己读下来的时候发现这部剧是我这些年工作的真实写照的总结，如果早一点看到这部剧可能就会少走很多弯路了，非常棒的一本剧，非常推荐。

增高达人 8.6/10

原来还可以这样杀人！这部剧对于死者的人物设定挺符合现实的。很多人都觉得，妖艳浪荡的女人就该成为众矢之的。人们往往会用自己的刻板印象去“定义”他们看到的、遇见的各种人，各种事。很多时候，真相往往藏在眼睛所看不见的背后。

Billy 5.0/10