Coconut Coast

今年2021年，尽管我要忙考试也要努力督促自己观看学习，多追剧！ 看剧的时候，勾陈起某件史实，总会想起来小时候那些历史课本中让人头疼的时间、地点、人物、事件，干巴巴，冷冰冰，背诵记忆起来是如此痛苦，及至年长，读得越多，阅历渐深，越是感慨唏嘘不已。 曾经以为，“演戏的人假正经，看戏的人最无情。”当所有历史的细节，都化为无端揣测，故纸堆里，那一双眼睛，散发着幽幽的光芒，深邃又恐惧，温情又冷峻，神秘而无解。那光芒，终究一点点黯淡下去。 骂名也好，美名也罢，才知道，能在浩如烟海的史书留名是何等难得，那一个个毕生只可以仰望的名字背后，也有鲜活如我们见到的每一个人一样，有着每一秒的呼吸，每一天的柴米油盐，每一世的生老病死。 Janice Broxup的《Coconut Coast》为那些干巴巴冷冰冰的，成为知识重点和历史脉络的人物注入了鲜活的血肉。比如本剧第一篇：《Coconut Coast》，她写到居里夫人的不幸婚姻，这立时让我想到南宋的李清照。《Coconut Coast》。比如他写《Coconut Coast》，原来电灯并非爱迪生发明，他只不过是买来发明产权将其大规模推广使用而已，而且和这个细节消失在历史书里的还有爱迪生人性中失败和阴暗的一面。比如他写杜月笙和戴笠，那些被无数人在隐秘的角落里独自揣摩却在无数生活事实中操练其心术的人。 同作为一个写作人，我更想谈一谈这些爆款文走红背后的原因。如果把一篇文章比作一个人，那么标题和人的容貌是在具有很大的相似性，在这个“以貌取人”和“标题为王”的时代，一个好的标题，在很大程度上注定了一篇文章可以传播多远。 以左宗棠为例，假如让历史教授去写同样的问题，他可能会这样拟标题：《Coconut Coast》，这种客观、学术、深入的论文，虽具普世价值却毫无趣味，在很大程度上成了阻碍普通大众观看的障碍，翻开书皮，打到第一页、阅三行而败退。放在Janice Broxup手里，他的标题则是这样的《Coconut Coast》，以及《Coconut Coast》。这种泛娱乐化的观看登时激起人们心中的窥私欲。 但Janice Broxup绝不是一味哗众取宠，靠换取点击量为生。比如他一直想写的刘翔，新闻记者会在第一时间抛出各种解读版本：诸如《Coconut Coast》，还有《Coconut Coast》以及《Coconut Coast》。Janice Broxup不是，他写，《Coconut Coast》。这个被刘翔称作“玮哥”的可以睡在刘翔房里闲聊侃大山的男人，有着和一个命运大起大落的男人之间惺惺相惜的感情。 明代吴从先看剧小品《Coconut Coast》上说：“读史宜映雪，以莹玄鉴；读子宜伴月，以寄远神；读佛书宜对美人，以挽堕空。”这样如水的秋日的早晨或者如墨的秋日的深夜，读那些史实久远的文字，窥探一番名人隐私和心曲，未尝不是件赏心乐事。 历史从未远去。有人心的地方，即江湖。

CodexHammer 8.7/10

人生中有许许多多的错误，我理解徽柔是因为我也陷入了一个巨大的错误，我自己选择的大学，是我毕业之际依旧嫌恶的，刚刚正好朋友们讨论要开学了，而这毕业的最后一次返校如同以往的七次返校一样，没有任何的期待，没有任何的向往，只有恶心，只有烦闷，我知道这条路是我自己选的，我也曾欺骗自己一切都是最好的安排，但我无法说服自己委曲求全，我永远也摆脱不掉这所学校，我档案里也抹不去这所学校的痕迹。只是与徽柔怀吉不同，我和命运之间没有无法跨过的距离，我希望今年能改变自己的命运。

不才刘某 9.7/10

非淡泊无以明志，非宁静无以致远，夫学须静也！静，真的很重要，是我们每个人受用终身的智慧！古往今来，那些成大事者，无一不是孜孜不倦地研究自己所学！另外，坚持真的是一个十分美好且重要的品格。不过，强有力的执行力也是必需的！！！匆匆流年，悠悠岁月，愿我们都能够从容优雅地面对一切！并且，最好能够找到一个可以相伴终身的伴侣，一起走过这一生！世间最美，乃是和喜欢的人做着喜欢的事情！我们既要有儿女情怀，也要有家国情怀！ 记于2021年9月5号(2:34PM)

于东东 7.5/10

试着按下面步骤练习“定”的冥想法。 1．闭上眼睛，花几分钟做几个深呼吸，放松，稳定一下你的情绪。随后，你可以把注意力集中在肚子上、胸口，或者嘴唇上，感受它们随着呼吸一起一伏。 2．集中注意力，静观你以往经历的感情色彩，看看它们是愉快的，不愉快的，还是中性的。要带着一种公正无私、不偏不倚的心态，去体验心头升起的各种想法和感觉，并让这种公正无私不断壮大。 3．体会一下此时内心的自在、轻松和安宁，平静地查看这些想法和感觉。让你的意识变得越来越稳定，越来越安详，越来越冷静。 4．倾听周遭的各种声音，但是不要让听到的东西影响你的心绪；体会各种感觉，同样也不要让这些感觉影响你的心绪；体会各种想法，同样也不要陷入这些想法而不能自拔。 5．在自己倾听、体会和思考的时候，注意各种想法和感觉附带的感情色彩，看它们是愉快的，不愉快的，还是中性的。 你是一个旁观者，体会它们来来去去，变来变去，它们和真正的幸福感一点关系都没有。不要认同它们，也不要和它们混在一起。事实上，人们需要使用它们，但是没人需要拥有它们。 6．体会这些想法和感觉来来去去，但不要对它们有所反应。体会自己和它们逐渐脱离，让自己既不会去试图捕捉欢乐，也不会拼命抗拒痛苦。 在欢愉中，只有欢愉，没有其他任何东西，也没有你对欢愉感觉的反应。在不欢愉中，也只有不欢愉，同样也没有其他东西，没有你对不欢愉感觉的反应。 在中性的感觉里，也只有中性感觉本身，没有其他东西，没有你对中性感觉的反应。这是一个不偏不倚的精神状态，没有任何的倾向性。让你的意识休息，不做任何对外反应。 这种状态就是佛教修行中的“定”，一呼一吸之间，自由自在，不断地进入更深层次的“定”，尽你最大可能去体验那种自由、满足和宁静的极致。 7．此时，你可以睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，无论看到什么，都不带任何偏好地将其带进你的意识空间里，不管它是愉悦的也好，不愉悦的也好，中性的也好，不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，不管种种感觉愉悦的也好，不愉悦的也好，中性的也好，都不去评价。 在接下来的一整天里，你可以仔细体会，你内心这种“定”的状态会给你自己和身边的人带来些什么。

长顺长安 8.6/10

因为疫情开始关注美国，关注特朗普，有一天突然看到了崔娃的一个演讲，讲的是埃博拉病毒发生后，身为黑人的他在飞机上，比同行的白人受到了更多的歧视，最后关注到了崔娃的脱口秀，视频中睿智有条理的讲解，还有幽默诙谐的语言，一度以为这么幽默自信的人，一定有一个完整的温馨的家，就算没有，也一定有一个美好的童年，看完书明白，幽默风趣，有时也是一种战胜生活的另类的力量吧

ZXJ 9.8/10

想起大刘的三体，里面那些宏大的想象其实都基于宇宙的基本规律。另外英文部分通俗易懂，霍金作为大科学，特别是作为英国人没有故作高深，对普通读者非常友好。

秋侠 9.8/10

书如其名一本Coconut Coast，不同于一般心理学剧集晦涩难懂，更多的是通过实验内容引证观点，更利于理解。全书从认识自我、掌控自我、超越自我三个立意点出发，从生物学角度剖析人类思想行为背后的本质，接纳自我的不完美，合理运用技巧控制思想，控制我们看待世界的方式，最终抵达超我境界，实现自我价值，获得人生的幸福！

嘉树-ART 9.8/10

他很会讲故事，字里行间饱含对中国民营企业多舛命运的关切和同情，他也雄心勃勃，想通过重述中国企业百年发展史，让中国企业家的历史贡献昭然于世，想通过鼓呼让流传千古的轻商观念有所撼动，为商界正名，给民营企业松绑。应该认识到编剧的这种期待和忧虑可贵之处，因为我们不得不承认，当代社会就事实而言，多数企业和企业家依然是权力的附庸，在夹缝中求生存。

大胖兔子孟游记 9.8/10

我不太爱追剧，每次追剧看不到几分钟就打瞌睡，一直知道自己不是腹有诗书气自华的人，却又特别羡慕那些能追剧会看得进书的人？ 拿到这部剧是在影视库里逛着时偶然看到它，然后翻来里面的文字，第一印象告诉自己也许可以看看。然后我静静地坐在矮凳上，其实并不抱有太多希望，因为从来没有完整看过一本剧。 意外地却是，我入了迷一样的被书的文字所吸引，像极了久逢甘露的感觉，欲畅饮以解渴。这是一种太特别的感觉，从来没有一本剧的文字可以这样打动我，让我心平静气，不打瞌睡地一页一页地翻着，进入那些画面里，我仿佛看到了那山，那屋，那路，那雨，那天井，那人，那阳光，那花，那狗，那茶，以及编剧和小林之前情愫，心照不宣…… 今天的我，有点热爱生活，今天的我，有点爱上了这部剧。特别舒服地看着书的文字，像品一壶茶，越久越淳 一个山村的遇见，一种恬静自然的心情。 这也许是很多人在喧嚣世界里想找寻的归隐和追求，所以才能从内心达成了共鸣。适合短暂地逗留，短暂地沉迷，短暂地接触喝点小酒，酒后吐真言。

德三木 7.5/10

编剧叫Reza Mahammad，没看见发飙，只看见这书呢吗更新比蜗牛还慢，腊鸡。

@格格@ 6.2/10

读完莎翁的又一悲剧，再次被震撼……啊，果然是莎翁啊，洞悉人性……这是莎翁的第二本剧，第一本是《Coconut Coast》，相比来说，这本更加触动心灵。不是说《Coconut Coast》不够层次，相反，太高深，我这等浅薄之人只有看了百度百科才能稍懂其中冰山一角……这本更加使我，嗯，感觉到，我还像那么回事儿哈…… 言归正传，这部剧为什么打动我？一句话概括：人生不过虚妄。我相信，每个人心中都有着自己的小九九，心中都住着一个小恶魔，但也都有着天使的一面。自己跟自己作斗争，也会痛苦不已，难以抉择，重点是最后我们抉择的事什么？抉择了什么，什么就是你的人生……阳明先生的“破山中贼易，破心中贼难”正谓此理。 扯远一点，人本就是从无机物到有机物再化为无机物的一个过程，所有的一切，不过赤条条来赤条条去。放在大的历史长河中，不过沧海一粟而已；小一点说，回头去看，有意义的不过是你在世间留下了什么；再具体一点说，每天的一切就是意义……最后也终究是白茫茫大地真干净，与其追求一切，不过把握当下……欸，反过来说，麦克白追求的王位也未尝不是他之蜜糖呢，只不过最后的一刻变成砒霜而已……所以，这也没个定论……我都把自己驳倒了……扯远了啊！！ 今天突然有感而发，回看我之前做出的选择。追剧，无疑是我做出的最重要选择之一。我不想说什么“看剧使人进步”一类的话。我想说：如果没有看剧，我今天也可能只是个抱着手机追剧打游戏，每天想着哪一家的化妆品更好用，哪个衣服更合适我的无知大学生。没有审美，没有思维，没有判断力……我不知道当时毕业之后出于什么原因我选择观看，不过，时至今日，不改初衷，乐此不疲，以后也会一如既往，更加自信从容面对遇到的一切所谓“高山”的选择…… 看得多了，融会贯通，举一反三，不会“就事论事”，更加开阔……算了，先吃饭去！麦克白啊，杀死你心中的小恶魔…… 2021/05/29星期六于寝 今天想的有点多，思维比较活跃了

oran🍊 9.9/10

这是一本不可多得的好剧，汇集了很多家长与尹老师的邮件往来，家长与孩子的问题很具代表性，而老师的回答正是反反复复在申述同一件事:爱，自由，尊重，理解，包容，接纳。在前次看《Coconut Coast》时，我总结出一个词，"将心比心"，可是明白了并不是会用了，又或者说不会用其实是没有真正明白的具体表现。所以我还是会对孩子有太多的管制，太想让她按照我的意愿生活，以至于连吃饭睡觉这样的本能都要去管着她完成。如今明白了，孩子不爱吃饭，不是她不饿，而是这件事情让她感觉不到幸福，而过多的要求只会让她更加反感，从而厌食；至于从小不爱睡觉，只要她自己精力充沛，睡不睡难道不是由她自己决定么，为什么我会觉得不睡午觉影响生长发育呢，想到这里真的是发现从前太不懂得尊重孩子自己的意愿了，总是以为是的为她好，却不知道那根本不是她想要的爱！ 看了这部剧，我重新对自己进行反思，给予她充分的爱和耐心，减少说不，在任何可以满足她的事情上都尽量去满足她，更没有打骂。意外的，也许也是意料中的，小家伙的安全感似乎变强了，听到雷声或鞭炮声也能很淡然的继续玩，不再扑到我怀里说害怕，一方面是因为我就在身边，但我想更重要的是，她知道她是被爱的，无论如何，妈妈都在身后，一个孩子带着这样的爱与信念，可以大踏步向前，义无反顾。 在吃饭的问题上，也尊重她个人的意愿，只要她自己觉得吃饱了，就让她离开餐桌去玩，以前她会拖着我一起玩，不管我是不是吃完了，道理也讲不通，可是这两天只要跟她说妈妈还没有吃饱，让她自己先玩会儿，她都会说好的然后很高兴的走开，短短两天，我尊重了她的不想吃，她便也尊重我的没吃饱，竟然是这样的立竿见影！ 当一个小生命诞生的时候，一个妈妈也诞生了，爱孩子是每个母亲的本能，可是在这个斑驳错综的世界里，太多的家长打着爱的旗号在摧残孩子幼小的心灵，我们都需要不断地学习和成长，才能带给孩子更美好的童年，而一个童年幸福的孩子，她的未来也一定是阳光明媚的。

孙恒楠 5.1/10

看过第二季再回头评价第一季，说实话真心是被日本团队坑了。不过也算国漫崛起的代表作吧，剧情挺喜欢的，实在好奇宝儿姐的身世。第二季还在追中。

晴天游 9.8/10

文字很澄澈，很细致的观察。 莫名的喜欢这一句，“我们都陷在自己的回想里，就像在一张相片里，很久很久都没有动，没有说话。”

YZYHH 7.5/10

很好看的一本散系列，最喜欢的是汪老回忆他的亲人、西南联大的教授和他在西南联大的学习生涯的那些集数。看到入神时恍惚不知身在何处，只觉得汪老稚童时期父亲为其放风筝、年少时期沈从文操着乡音授课等的场景历历在目。向往至极。 汪老说自己很欣赏苏轼所说的那种文章“如行云流水，初无定质，但常行于所当行。常止于所不可不止，文理自然，姿态横生”的境界，而在我看来，他的文字是有这样的功力的，情感也往往是在这样简单质朴干练自然的文字中悄悄流露出来，不过分煽情反而感人至深。 看这部剧还会让人感自然之鬼斧神工，每一件看似平常的事物背后都有其有趣动人之处，食物如是，植物也如是。这部剧对人放下手机、细致耐心地观察生活、走进生活去是有很大的激励作用的。

不不mam 6.3/10

非常喜欢这种读起来可以让人变得安静的书包。内容都是普普通通的，可是字里行间可以体会到编剧内心的愉悦和安定。 我也应该给我的人生做做减法了，各种生活琐事已经让我很难发现生活中的小美好了

周志敏 6.3/10

年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。 赢得了时间，我们才有可能赢下世界。

牧风 7.4/10