Boadicea

周迅的演技真的好好，说不出好在哪，但就是一个眼神都能感觉到她的情绪!

半生少年 9.8/10

“不生气不计较不抱怨”看起来人人都懂，做起来人人都难，生气是拿别人的错误惩罚自己，计较只会让自己心胸狭窄，抱怨让人失去对生活的向往。努力做一个积极向上的人吧！感谢编剧。感谢生命中每一个人。

静极生慧 8.7/10

内容很丰富，介绍的写作技巧也很实用，可以激发读者收集素材，大胆下笔的欲望。希望自己将这部剧里介绍的方法运用起来，逐渐提高自己的表达能力。

汤圆吃不饱 8.7/10

跟随陈教授一起细读影视，来一场心灵与心灵互相碰撞，享受一次影视之旅，美哉。

青甑 8.6/10

这哥仨都是皇城根儿的官二代，总得有点大起大落才对劲儿 呵呵平凡挺好的

漠然 5.2/10

何惧世上有鬼，只怕人间无魂。

庄秋 7.5/10

父母与孩子关系可以从爱和自由两个维度分成四个象限分析个体心理，再看人与人之间互动关系投射和认同

༺夢ོ非ོ梦ོ༻ 6.3/10

总觉得过去在哪读过，莫名的熟悉... 我庆幸自己的人生还有很长的路， 也庆幸自己仍有机会学会接受爱和给予爱... 更庆幸莫里的人生哲学提醒了我，追逐未来的路上，要用心体会这个世界，感受外围的爱和温暖，体验生命的过程，守住本心！

cherry.c 6.3/10

之前，由于种种宣传压力对于我们精神或身体的害处，导致我们不光无法正视压力更对不能排解的压力感到焦虑不安，以我本身的经历——在意识不到时，不知不觉的脾气就变得暴躁还会伴有严重的失眠。 在进入正文之前，我觉得我要首先正式的、官方的了解下什么是压力😂，查阅了百度中关于压力的给出的定义:“从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。”（感觉很深奥的样子）然后再看一下书中给出的更直观说法“压力是我们在乎的东西发生危险时引起的反应”（说实话知道这个意义让我有一种喜悦感😜） 针对压力，先说一下我认为书中给出的一些有意思的观点如: 压力的背后，正是生活的意义 真正有害的不是压力，而是“压力有害”的观点 挑战反应是最有益的反应方式 下面真的进入正题✌ 我们对压力抱有怎样的心理预期？这里需要提到一个词“正念”，正念的练习是对所知所感所觉保持开放，而特定的信念会影响客观的生理反应（DHEA与皮质醇的比例，被称为压力反应的成长指数。高成长指数——DHEA更多——帮助人们在压力下奋起。）并最终改变我们的应对方式 具体可以尝试以下几种方式: 合理的思维干预——最有效的思维干预有三步：1.学习新观点；2.练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3.提供机会，和别人分享该观点。 创作下你的价值观 转化压力：变紧张为兴奋。 书中通过理论和实验验证，人类改变对压力的固有思维模式，相信自己的能力，积极挑战会更容易获得成功，这个过程会在大脑中留下痕迹，成长型思维就慢慢形成（抗压能力升级了，可以攒经验打大怪去😄），而逃避只会强化害怕，提高焦虑感，形成恶性循环。 书中还特别提到 当以下三种情况存在时，压力最可能有害：1.你感觉无法应对压力；2.压力使你与别人孤立；3.压力完全无意义，还违背你的意愿。 人们可以从他人的创伤体验中找到意义，获得个人成长。心理学家把这称为“替代韧性”和“替代成长” 替代韧性最大的障碍之一就是怜悯。 必须肯定的是，我们在生活中都会有压力，而怀疑自己、恐惧压力任自己孤独的陷入痛苦找不到意义不是个理想的选择，倒不如坦然接收和拥抱压力，相信自己，勇敢迎接挑战，找到生活的意义。 最后想说的是，无论生活中遇到多有压力的事，都可以对问自己的一句“我想在压力中如何成长？” 最后的最后引用《Boadicea》中的名句“我心有猛虎，正细嗅蔷薇”

Jsun 8.7/10

结合近期美国对中国的一系列动作以及我国的反映来说，书中的的很多观点依然适用。比如，近期的南海问题。弱国无外交，犹记得当年我们南斯拉夫大使馆被炸时国内群情激奋却最终又无能为力的屈辱。21年的韬光养晦，再面对同样的情况，我们已然有了可以反击的资本，为我的祖国骄傲。

Kelda🍀 水先 8.6/10

全文将的真的很到位，由浅入深，不仅仅分析源码，更是分析了源码实现的过程和思想。总之，很值得去读的一本剧，学习到的不仅仅是redis，还是数据结构+算法的书

野鹤于林 9.8/10