生化女战士Bionic Woman

我真的是单纯的被预告片吸引的，以前看剧都是看豆瓣评分观望，只有这一次，真的被预告片吸引，熬夜看完了原著，真的还原啊，特别还原，台词跟小说都一样啊啊啊！！！！！

Mmme_ 6.2/10

一本快速帮助写编剧的梳理思路的书。 如果你想写作但不知道从何入手，看这部剧就对了。 这部剧用九宫格作为提问的“具象化展示”，给了我们一个梳理写作思路的方法，同时可以帮助我们反向梳理信息。 整本剧主要展现方法，搭配少量例子，非常简单，好读且有收获。

凉眉 8.7/10

为做真实的自己许诺！ 看完了凯文·兰金老师的《生化女战士Bionic Woman》这部剧，有一种大学时旁听了一门喜欢的选修课的惊喜感。因为心理学知识对我来说是陌生的，而这部剧的内容却给我带来了超乎寻常的新鲜，让我有一种在拼命吸收新知识的充实与兴奋。 世上没有十全十美的人，可是我们往往忽略了这一简单道理，总是在外人面前竭力维持自己的完美形象，明明伤痕累累，还要装出一副岁月静好的恬淡模样。那些由于家庭破裂、亲人去世、失业压力等带来的种种痛苦，全部压在心里，营造出一种“我不说别人就不会知道”的完美假象。 但，完美的往往存在问题。 凯文·兰金老师在《生化女战士Bionic Woman》这部剧的预告中提到，真实胜过完美，一旦我们懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实地在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。 因为那些所谓的痛苦、悲伤、恐惧、愤怒、内疚、嫉妒、自卑等真实的情绪，是我们在面临意外事故、重大变化时的正常反应，如果我们压抑这些情绪，它们就会得不到正常的流通，转而通过身体表达出来，这时我们就会得各种疾病。 所以不如接受这些情绪，接纳那个并不完美的自己，活出真正的自我。 大学时看到一个广告语——“为做真实的自己许诺”，很长一段时间它一直是我的个性签名，现在我又重新拾起了这个签名。 是的，为做真实的自己许诺，感谢那个不完美的自己，因为这才是真正的我啊。 凯文·兰金老师的《生化女战士Bionic Woman》这部剧分为七部分，主要讲述了悲伤、愤怒、内疚、恐惧、自卑等情绪，而这些真实的情绪背后往往藏着答案。或是我们身体疾病的原因，或是我们精神疾病的原因。而只有接受不完美的自己，才能真正从泥淖中走出来。 坏习惯不是你的敌人 为什么我们会有一些不好的习惯？当某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识地去习惯它，运用它。为什么我们改不掉坏习惯呢，因为我们还没有找到改变这一坏习惯的强有力的理由。 每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果真正聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。 所以，不妨求助于我们生命中最重要的声音，当你找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，你也就找到了改变的理由。 当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 悲伤是大结局悲剧的力量 很多时候，我们有一种妄想：我们很悲伤，我们很痛苦，我们拒绝接受，我们以为不去面对，它就不存在了。但这是不可能的，有了悲伤的人，是不可能通过哈哈大笑把悲伤给彻底消灭的，如果悲伤真被消灭了，一个遭遇大悲剧的人，表现得彻底没有悲伤，这一定意味着更大的悲剧会产生。 因为某些感受一旦产生，我们不接受它，压制它，不让它通过心理的途径来表达，那么，它就会通过身体的途径来表达。比如很多身体疾病，只是为了减缓心理痛苦。不如接纳悲伤，因为悲伤才是大结局悲剧的力量。 愤怒是对愤怒者的保护 当愤怒来临时，好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它。 在这一集数，编剧凯文·兰金提到了微博用户“走饭”以及抑郁症群体。 “走饭”的最后一条微博停留在12年的3月18日，她说“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 她走了，但抑郁症群体并没有消失，时至今日，在她的微博底下，还是有大量的用户在留言，述说着自己的悲伤。 抑郁症常源自两个方面：一是重大的丧失；二是压抑的愤怒。 对于绝大多数人而言，失去都会导致悲伤，重大的失去，如亲人离世或失恋等，会导致重大的悲伤。然而，我们的头脑认为，悲伤是太痛苦的情绪，于是

花太。 8.6/10

虽然这部剧令人感触颇深，事实上，对于女主角，我实在欣赏不来，我觉得她不知道自己真正想要的是什么，对于人生而言，这简直是个灾难。或许这部剧讲的是外出工作的年轻人，很有代表性，但我实在是不喜欢这种淡淡的悲伤。人生就该有明确的目的，可以停下来，但绝不能迷茫。看到最后，还是很开心她不在悲观厌世，所以就给五星啦。（没办法，谁让我喜欢happy ending呢）

夕拾 6.3/10

黑露西·海尔的写作风格，总有一种让人背后发凉的感觉。不过真的是写的很好，跟东野圭吾的风格完全不一样。

郑烨锟-13169962271 8.6/10

《生化女战士Bionic Woman》这部剧早有耳闻，但因工作忙碌而一直没时间去看它。感谢今年新冠病毒疫情，它让我有了充足的时间，一气呵成的看完这本剧集。我在想，剧集是以塑造人物形象为中心的一种影视体裁，《生化女战士Bionic Woman》也不例外。编剧Molly Price通过一个个活生生的具体事件和情节，刻画了一个个栩栩如生的人物形象。文中主要人物是上官鲁氏，这个出生于1900年的女人，其经历就是一本厚厚的历史教科书，其一生可谓一路悲歌，命运多舛啊。 首先，她嫁了个窝囊废的丈夫。上官寿喜不仅身体虚弱，性格懦弱，而且一无是处、没个本事，只会殴打、折磨心地善良的媳妇----上官鲁氏。看似可怜的一个小男人，其行为简直猪狗不如，正所谓可怜之人必有可恨之处。“女怕嫁错郎，男怕入错行”。上官鲁氏嫁给他，从来没有得到一点点夫妻的温柔，也从来没有得到他一丁点儿呵护，更没有得到他半点疼爱，相反，被这个“废物男”多次惨无人道的折磨！自己无能，折磨媳妇，这也许就是旧社会里一部分男人的典型特点吧。 其次，她遇上了一个重男轻女、性格变态的婆婆---上官吕氏。剧集中交代，上官吕氏对外讲义气，与人方便，会持家过日子，人也非常能干。但旧社会的固有诟病----重男轻女的观念，根深蒂固。因为她儿子上官寿喜的“性无能”，导致上官鲁氏不育不孕，又被人诱迫“借鸡下蛋”，之后为了生儿子，又接连出轨。上官吕氏不但不从他儿子身上找原因，反而一味地虐待其儿媳妇，真是愚昧无知到极点！上官鲁氏最后因为咬上官玉女耳朵，被上官鲁氏“防卫过当”打死，但打得好，是罪有应得，是因果报应，是善恶到头终有报，让读者看了解气，舒服，痛快！ 第三，她生了一个不争气的儿子。与瑞典籍牧师的私生子，长得一表人才，上官鲁氏本以为好日子来了，有盼头了，可惜天不遂人愿啊。上官金童是“金玉其外、败絮其中”，不像个男人，这对上官鲁氏的打击可谓是致命的。人是要活在精神世界里，一旦精神崩溃了，就会活的生不如死。上官金童是她的精神支柱、也是她的精神寄托，但她万万没想到的是，儿子竟是个窝囊废，这让她痛心疾首。 上官鲁氏是“好汉打脱牙---和血吞”，凭借着坚韧不拔的忍劲一路挺过来，其心地善良，看事透彻，不畏艰辛，富有爱心，有骨气，有气节，不屈不挠，面对困境，永不言弃，这种抗争精神是中国大多人女性的代表可贵品质。 试想，假如上官鲁氏嫁给一个像她姑父那样的人，她会遭受到如此命运吗？我想绝对不会！

💋窈窈荮 5.0/10

结尾有点无法接受。。要么恢复。。要么全灭。。别缸中之脑吧QAQ其他还行吧就是糖和刀太频繁切换了，遭不住。。。。。。

如尛陌 9.8/10

创作到玉小刚这里的时候，我就感觉这部剧，非常的有意思～现在突然很期待后续的剧情

胖虎不瘦 5.0/10

断断续续读完的，感觉看动漫需要的是一鼓作气拿下！追剧的过程才畅快啊！

源气少女👧 7.5/10

真是无奈，喝醉后，冷风吹拂就清醒。清醒后，胃脏翻滚就流泪。流泪后，心潮汹涌就想念。想念后，杯盏交错就喝醉。在这个悲哀的循环中，慢慢凋零，慢慢失去了爱的能力。

半截诗～ 5.2/10

多年前曾经看过一本台湾通灵人所创作的一本剧，她也说到每次看到灾难发生而自己又无能为力时的那种痛苦。看到别人的死亡却无法挽救，那感觉一定很难过。可我还是很希望能预知自己的死期，这样我就可以提前安排好身后事，一样一样去完成自己的愿望，紧紧拉着我爱的人的手，一分一秒地去感受那份温暖和爱意……虽然一天天走向死亡挺残酷，可我还是愿意有准备地面对它……

笨抱抱0(∩_∩)0 7.5/10

裂痕——东西方宗教冲突，周边帝国边界，地理环境导致的战略咽喉等等，揉捏成了今天必定悲情的乌克兰。

李英彪 6.3/10