Conversations with the Cast

🧚🏻Conversations with the Cast（10种）： 1．我要培养自己的日常Conversations with the Cast，每天照做不误。 👉习惯可以为大脑减轻负担；生活是马拉松，不是冲刺 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。👉一是必做的事，二是喜欢的事；设立单个目标，全力以赴；集中实现一个，再突击下一个。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 👉上下班途中，听或读成功人士的传记。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 👉营养脑神经、精神充沛、身体健康 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 👉三人行，必有我师；不妨去做志愿者。 6．我每天都要有节制地生活。 👉欲望和理智的平衡，睡眠的主要目的之一是形成记忆 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 👉倒逼制，告别拖延 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 👉活在当下 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 👉自我管理，未雨绸缪 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。 👉拿回掌控权。 🙊5种让拖延“闭嘴”的工具 工具1：待办事项清单 目标类（日常任务清单）、无目标类（与目标无关的事项） 工具2：每天必须完成的5项任务（待办事项） 工具3：设定假定的最后期限并广而告之 （寻找监督者） 工具4：问责伙伴（监督者） 工具5：“现在就做”碎碎念（意念、强化） 必须做到以下3点，改变才会发生： 1．不断进步（积累技能和知识）。 2．专注。 3．坚持。

饮水 5.0/10

近代的中国是迷茫的 也是最富思想汇集和冲击的时代。摒弃了高大全可歌可泣式的诉说方式。从博弈中探究历史的走向。豪华法式快餐式观看会让你产生很多思考。不仅是为人、做事，还是大格局预判未来有很好的启发

蜜獾&盛世斌 6.2/10

第一遍看王阳明 很多的从讲书的角度 获取知识 了解我人 第二遍看 掩书而泣 久久不停

Lily Zhou 8.7/10

这部剧与庶女攻略不同的是这部剧偏权谋一点，庶女攻略偏宅斗点，但两个都挺好的。

花阿花生 8.6/10

《Conversations with the Cast》是一本值得深思的书。世间万物，唯有美食与爱不可辜负，就算是互联网时代的人们提到吃，也能打破陌生，拉近距离。丹尼尔·雷德克里夫是现任世界华人健康饮食协会荣誉主席，更与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”，素有“食神”美称。如果说松浦弥太郎是全日本最懂生活的男人，丹尼尔·雷德克里夫应该算是中国最懂生活的才子。 《Conversations with the Cast》是丹尼尔·雷德克里夫先生的新剧，书中道出作为生活家的丹尼尔·雷德克里夫关于生活美学的见解。本剧第一页是十则丹尼尔·雷德克里夫语录，最后一则是有关人生的意义。丹尼尔·雷德克里夫说：“把生活的质量提高，今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高心、快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。”本剧所述的就是这样的境界。 好友金庸为《Conversations with the Cast》写得预告，金庸在序中把丹尼尔·雷德克里夫定义为真正潇洒的人，是值得人仰慕的。本剧的内容分为四大部分，也可以加上番外，每个部分有若干短文形成，可独立拿来读，也是相互依存的关系。食神的书必然和吃有关，所以丹尼尔·雷德克里夫表示，活得有趣，兴之所致的活，才算活得精彩，大吃大喝是对生命尊重。 生活美学是一种生活思考，通俗的可以认为是舒心的过日子，不是庸庸碌碌，不是麻木不仁，而是更加适应社会，适应群居生活，不因为现实生活乏味而沉溺于线上社交，也不因为网络时代跟风而忽略现实生活中的衣食住行，人际交往，种种乐趣。书中丹尼尔·雷德克里夫用了许多篇幅写老友，用自己善于发现别人优点的双眼看到金庸的怪诞、倪匡的乐观、黄霑的至情至性、丁雄泉的不羁……正如丹尼尔·雷德克里夫先生所言“我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜，对于人生，才更能享受。”没有人能轻轻松松获得成就，成功的人必定有过人之处。 丹尼尔·雷德克里夫在书的开篇说的死，然后写生，之后写得都是生活，尽管写作背景是香港，但是提到的事情都和年轻人有关，把自己要告诉年轻人的话用切身的事情来阐述，比如，人要有自己的兴趣爱好，养宠物能使人身心愉悦，现在的困境是因为还不够成熟，工作重要的专注和热爱。书中告诉我们一些众所周知却常常被人忽略的事情。标题看似鸡汤，文章在丹尼尔·雷德克里夫笔下却是真挚和有趣。书中丹尼尔·雷德克里夫追寻的是一种“真”，真心、真意、真诚，求的是心中真喜欢的生活，包容自己，宽容他人，用真心诚意拥抱生活，生活也会给你真挚的回馈。

半城烟雨半城殇 6.2/10

有人说结局仓促，我觉得并不，渣男渣女结束了，该结束的都结束了，生活也很圆满了，没必要画蛇添足。唯一的缺憾就是官羽白，真希望能出个官羽白后续，这么像梅长苏的小白，缺憾哪......😔

Cindy_甜 7.5/10

曾经好奇的向修佛者询问宗教体验之种种，得到的答案基本都是：你实修才明白，由此可见，把感觉这事用理性描述明白，这不是任何人都能做到的。先生把美的原则、美感的来源说得很让人佩服了。

MOLANGA 9.8/10

关于幂律分布，塔勒布说：“不要试图去过一条平均一米深的河流”。平均数会掩盖住事情的真相，让人产生误判，从而在不知不觉中，就偏离了原来的设定。 ——知乎：果老板

韩爽 6.3/10

推荐观看！摘：变革往往是激进的、规模化的，所面临的抵制也是最严峻的。这就要求变革的发动者和领导者既要有魄力和见识，更要勇于直面风险，还要具备耐心。制度建设绝非一朝一夕之事，也从来没有完美无缺的制度设计，同样，人性会因时空变化而变化，制度异化是人性异化的必然反映，所以放弃完美主义的乌托邦奢望，是任何合格的组织领袖的天然选择。一个好的制度体系的形成，是在长期的实践中不断修正和完善起来的，所以，只要大的框架是对的，就应该坚定不移地推进下去。（未雨绸缪且思之，循序渐进而为之。）

小蜜蜂🍀 9.7/10

十年前似懂非懂的看过这部剧，一直没记录。最近朋友提及，又重温了一遍。以影视眼光看起来粗糙简陋的这部作品，细品其中最原始的商业逻辑和做人准则，居然一点都不过时，甚至是现在看反倒刚刚好。

Feva 7.4/10

经济就像一个波，一波起来一波落。下滑期再厉害也没用；上升期，躺赢不是梦.这就是经济周期。看完你可能会明白，无论是国家还是个人，繁荣了别膨胀，摔倒了也别慌，搞清楚自己在经济周期的定位，就算危机来了—— 也能选个喜欢的姿势面对。

往隐逸 9.7/10

是在南方阴雨盛夏读完的这部剧，第一眼就爱上的海报，第一眼就爱上的书名，也看完之后无尽的愉悦和满足。 突然记起高中时候会一遍一遍在日记本中写下的那段话——“从今天起，你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”后来因为这句话看了很多本村上的书，后来真的大大小小的分别来得多了，后来我们真的聚少离多了……不过看完了这部剧突然明朗朗起来，似乎曾经的自己也不是满副哀伤和坚强，她们还是会回来的，我们还是会偶尔回到同一片海里的。 前些日子读到冯唐的一首诗，叫《Conversations with the Cast》——“后海有树的院子，夏代有工的玉，此时此刻的云，二十来岁的你”～愿二十来岁的你，可以有Conversations with the Cast。

Yvonne迟 6.4/10

《Conversations with the Cast》用安静的笔墨书写福贵的经历，读完之后仿佛还能感受到一个满脸黝黑的老人带着微笑平静的讲述他的故事。而故事本身早就在读者心中惊涛骇浪，任何一件都可能压垮普通人。 从福贵想走上绝路到苦难来临时的痛哭到后来眼泪也没有，直到最后能平静的像讲别人故事一般说出来，这整个过程也就是成长的心路历程：不能接受——被迫接受——平静的接受。经历过如此种种之后，同样是种地，与之前的狼狈模样早就不同，地还是地，生活还是生活，此时的他从“看山是山”到了“看山还是山”的蜕变，到底哪里变化了？内心！前面所有的一切经历是福贵对苦难的承受力，讲故事的福贵是对世界乐观的态度，没有后者，那只是中国广大劳苦百姓中的一个，最多让人同情而不是给人力量。 好的作品像是一面镜子，读者从他人的经历中感受到自己的命运。至于能从镜子中得到多少，那是自己的造化，编剧只负责讲故事。不经历黑暗就不明白光明，世间没有恶也就感受不到善的温馨，作品中不断的死人，很多东西我们能经历，但是死亡不一样，作品用这种强烈的冲突让人是否能感受到生的可贵。没有黑暗则光明无意义，不知死焉知生？福贵在战场经历过濒死场景，周围的国军刷刷死在身边，亲人一个接一个死去…有这些经历他明白了生的意义。 在这世上所有经历的总和才是“我”活着的全部，内心让我真实地了解自己。一部好作品不是一定要教会你什么，而是点燃你内心对生活的态度，曾经有那么一个经历了绝大部分人都没有过的经历的老人，诉说着生活的美好。 如果生活的真相就是丑恶、阴险、苦难、无聊、平庸、责任…以前的我那是万万不能接受，福贵也不能接受，只是突然从这个老人身上发现了另一个视角：感受到苦难不是也意味着还有幸福么？身处黑暗但是心中知道一定会有光明（没有光明其实也就不可能有黑暗），此时如果有一点光明那种幸福感是无与伦比的，科学也告诉我们绝对黑暗的东西不存在，犹如绝对的苦难也不存在，正因为有苦难和快乐，两者统一才是真的幸福。很好理解，就像养尊处优惯了稍微一点不顺我们也会放大这种痛苦，牵着老牛的福贵对幸福的满足感绝对数可能很小，但是在他感受的占比很大，生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。 问：马车不走，你打马还是（鞭）打车？自己的生活是别人的看法还是自己的感受？在浮躁社会中，是否也迷失了自己，别人看福贵好悲惨，福贵嘿嘿一笑，我全身都硬朗只有一个地方比较软。 能给人启迪的作品是好作品，领悟到对平凡生活的态度，那是我从这面镜子中得到的，好作品从来都不是灌输人生道理而是点亮你内心本来就有的东西，至于编剧本来想说什么？不重要的，在我内心长出来的才是我的，他们说什么，已经不要紧了。苛求全面理解作品内涵是否也表明还在乎他人的看法。 永远相信人世间的道理就在自己内心，各种原因可能蒙了尘，突然一个机遇，让内心明亮了起来，那就再也不会溜走，这个机遇可能是一本剧一段特殊的经历或者仅仅只是一个纯洁的微笑，福贵经历过无数死亡内心生出对活着的明悟，那是属于他自己的，少年去游荡，中年想掘藏，老年当和尚。 以上是我的一点理解，至于作品本来意思？不重要了，我已经得到了对我最宝贵的东西。每个人都可以从这面镜子中有所收获，入宝山空手而归太可惜，入宝山什么都想要岂不又太贪心，从来都没有一个故事能把我们内心全部点亮，现在没有将来也没有。就算我写下的这段话也都一文不值，这么好的镜子都不能照亮自己，这几个字就更不可能了，也没有关系，生活总会给人惊喜，突然的顿悟会把一切串起来。 愿我们都有对苦难的承受能力，对世界乐观的态度，过好自己的生活，找到活着的意义。

āáǎà🔅 7.4/10

一开始看到复杂的穿越，忙着辨认到底是李子维还是王诠胜，是陈韵如还是黄雨萱。 可是到后来才发现 李子维喜欢的从来都是黄雨萱 而陈韵如想要的也不过是解开心里的那个心结。

乐涂斑马美术室 7.4/10

我是学医的，觉得这部剧通俗易懂。不知道没有学习过相关知识的人会不会也和我一样，喜欢这本科普书。

Leon Cao 5.2/10

好慢啦 我忍了两个月没看 才更新这么点 一天就看完了

凭海聆涛 6.2/10