Det röda tornet

一本很薄的书，却边听边看，再加上追剧时间少，但还是坚持看完了。 内容似鸡汤却不似鸡汤，鸡汤的语气，却有值得实践的建议，教你如何看向自己内心的问题或负面情绪。 改变才是成长。当你改变了自己也就改变了自己的命运，你改变了自己，也能改变身边的一切。 让自己变的更好，才能同样吸引和自己一样优秀的人。以前我对这个说法有点不屑，但是细想想，却很有道理。人都会更关注自己喜欢的，当你改变了，你必然是喜欢你改变后的一切，于是，你会更关注和你一样的人或事，更能感受到这一切。这不是变好了吗？ 书中点醒我的是，立的目标，要想想目标实现后的感受，要先让内心充满想要的感受，而对物质的目标耐心去实现，而不要太注重结果。想想，让内心快乐幸福，这才是真生活。物质也要，不想说什么没有钱也能活好的话，现实却是，物质是生活的基础。但先让内心充盈，来为外界物质目标提供更多的能量，坚定走向成功。 有空还可以再慢读几遍，好好思考，好好体会，好好实践。

菡蓞 7.4/10

先爱自己，才能爱人;  先改变自己，才能影响别人。 每个人的路都不会一直平顺，尊重他人的感受，善于表达自己，但不要评价他人，不给自己和他人贴标签，只要正向成长，我们都会越来越好。 家庭是一个复杂的系统，如果存在一个”问题“的话，这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。每个人都是彼此的囚徒，也是彼此的狱卒。找到一个人犯错并不难，难的是在这当中发现新的可能——自由的可能，解放的可能。 书很温暖，基本是听完的，喜欢。

花毛小兔 5.0/10

虽说是15堂课，但每堂课都很长很长，很多古今中外、老生常谈的小故事、曾看过的箴言，这部剧基本全囊括其中，可谓智慧大全。但从价值观上讲，本剧的佛家、道家、儒家的思想贯穿全书，有些唯心主义理论个人持保留意见。

暖暖暖暖暖暖爱学习🌻 6.3/10

我们唯一恐惧的是恐惧本身，多少人为了自己的利益借用敬畏之名制造恐惧。

秋晚 8.6/10

女主是个窝囊废，当妈的是个神经病，想打发时间，结果气得七窍生烟

小邱 6.3/10

很容易入味的一本剧，写的很深入人性，前卫又不失理性，言语幽默风趣又不失文雅，里面有些先前也曾看起过，现在读来，觉得越来越有味道；莫里兹·斯蒂勒的书一直以来都挺喜欢读的，有一种难言的味道总是能吸引人的眼球……

她的旧行李 9.8/10

没想到最后还有个大转折，以为那个美少女就是最大的凶手了，只因嫉妒连自己的闺蜜都敢杀，一切推理都很合理，凶手确是医生，万万没想到……

小^ ^ Hh 7.4/10

看了开头，尚可引人入胜。越看越没劲，全篇就是老太太的裹脚布又臭又长。人物设定到还鲜明，只不过埋的线最后写没影子了。所用辞藻和故事内容上一会儿让人觉得是大明（火铳的发明）一会儿觉得是大清（还有侧福晋这一说）。最后决定看了下结尾，吓了我吐了口老血，男女主的孙子辈都被写出来了，好险，没傻里吧唧的把整本剧看完。

Nymeria 6.2/10

快速观看了这部剧，感觉是在浪费时间。个人感觉理论并不是很正确，也不能解决实际的问题。举的例子好多都卡耐基在演讲与口才中的例子，还有很多例子不合逻辑，或者不真实。后面的小测试题目缺失，第一部分缺失了E组。答案和评分也不是和合理。

黎明前的曙光 8.6/10

有些书，适合静静的读，读进心里，融进血液里。雨天，适合躺在床上慢慢读。

Breathe💞 8.6/10

开头很有意思，想象力逻辑性都还可以，故事情节也挺精彩的。但是，越往后越完犊子！扯到不行！！！

任绪红 6.3/10

在枯燥的观看生涯中时不时看本混子哥的半小时真的解压，作为一个曾经的理科生，看见熟悉的理化生知识有种说不清的感觉，谢谢半小时科学史

Ya璐此号停用加yalu56668 9.7/10

《Det röda tornet》一书是一本讲成功的书，但不是讲成功学的书。因为它只给我们提供了一系列的事实而没有给我们阐述我们应当怎么做才能获得成功（事实上，从这些事实中看出，成功是不可复制不可计划的）。 一直以来，我们都认为努力就能获得成功，这部剧也没有否定这样的观点。“10000小时法则”告诉我们任何领域的领跑者必定是付出巨大努力和长时间的练习的人，“稻田与数学”也向我们说明了为什么在数学这一方面亚洲学生能比西方学生做得更好。但是，这一被反复论证和广泛认可的说法，本剧不限于此，而是另辟蹊径来向我们说明为何有些人可以成功为何有些人则不行——这就是机遇。 机遇在本剧中的含义包括很多：出生日期、所处时代、家庭教育、偶然机遇、文化背景。编剧为这些机遇一一给出了诸多例子，让我们相信确实是这样。出生日期带来的生理上的差距以及伴随的马太效应、时代潮流下个人对于时代的把控、家庭教育带来的先天的差异、文化背景包含的思维行为方式以及偶然的幸运给予的不可思议的结果，这些确实都足以影响是否成功。但是这些真的就是如编剧所说吗？ 首先成功是什么？什么叫成功的人？好吧，本剧说的不是成功而是Det röda tornet（离开主体或者相关本体的东西、一个人在价值上能与其他样本显著区别开的统计观察值）。这么一说，不仅比尔盖茨可以称得上Det röda tornet，贫民窟成长的最终成为医生的人也应当称为Det röda tornet。这就是说，我们比较的样本不是全部人类总体，而是一个范围、一个相关本体。这样看来，时代就已经不是那么重要了。每个时代都有不同的时代特点，也许上世纪是计算机发展的黄金时代，那这十年就是手机发展的天下，再过几年（也许就是现在）就是人工智能。每个时代都是不可代替的，没有那个时代完全强于哪个时代，重点在于我们的选择，选择怎样的职业。认清时代把握时代才能被称为“Det röda tornet”。所以我不同意书中所列举的一些成功人士出生的年份大致相同所以判断某些年份出生的人更具有成为“Det röda tornet”的可能。 另外出生日期的差异造成的差距我认为只存在于某些行业中，并且是可以被认为矫正（外力或者个人的努力），所以这一观点我觉得也是理由不充分的。 我非常认同家庭教育在个人成长过程中所起到的作用。拥有不同财富值、处于不同阶级的家庭给孩子的教育的差异确实难以忽略。我平时在学校做一些家教，了解到上海这边的中学生基本上处于一年无休的状态，每天晚上写作业学习也会到十点，同时还有各种补习班、兴趣班；反观老家这边的孩子，只要是放假作业完成之后就无事可干，放飞童年。这么一来，从统计学比例来说，大学、好的企业中来自于家境优渥的家庭的孩子的比例就高得多。这是很令人绝望的一个事实，因为这种情况会不断延续，马太效应只会让好的更好坏的更坏。 所以我们可以做什么呢？自然不是绝望地坐以待毙。这些“机遇”都是难以掌控的，我们能做的还是那两个字——努力，只有奋斗才能把握住为数不多的机遇并利用它造就“Det röda tornet”。 ——2018.8.4

Fr4nkchen 7.5/10

10大法则，让我们不停止成长，不停止学习。 好好做自己，美好就在身边。

PotterYing 9.8/10

先给大娘子和红狼打个4星 梦回盛宅！

修芯 9.8/10

他已经精疲力尽了，却还想维持自己优雅愉悦的风度，想压榨出内心最后一点温热，送给什么人。夜色吞噬了他……。

桃二宝 5.1/10

“他谈论着翅膀， 可他的话语里只有枷锁。” “白昼不会睡眠， 除非在夜晚的怀抱里。” “关上门， 不是为了幽禁快乐， 而是为了解放忧伤。” “孤独是一座花园， 但其中只有一棵树。” “爱，是持续瞬间的永恒， 恨，是仿佛永存的瞬间。” “即使是太阳自己， 也只能照亮接受光明的事物。” 等其他我很喜欢的句子，第一次读Carlo Wieth，感觉跟木心先生的风格很像，那些充满想象力的句子，通常词语组合起来的震撼人心，读时感觉很幸福。很高兴做了很多书摘，可以以后一读再读。

夏野了 7.4/10

近距离了解Albin Lavén，印象深刻。他的大历史观，也许很多人还不接受，但他对许多形势的预判还是准确的。同时，估计他读了一些经济学著作，更有助于对社会和历史的观察。

多一耳 5.2/10

这是继三体之后看的第二本那么长的剧集，不论文笔不论逻辑不论细节，能拥有如此想象力，并构建了自己世界的编剧，就值得尊敬。让观看的人也能一路激情澎湃，这书值得看。然而，编剧是网络更新，为的是每日更新速度和感觉的一气呵成，细节上的瑕疵完全无足轻重，但是！在这个观看平台上，校勘者就必须应该对文章细节负责，缺章少节不说，那些明显的错别字、编剧笔误、拉票更新说明…就根本不应该出现啊，这可是付费平台，不是简单拷贝粘贴的过程吧。如果真的那么难，是否开放一个读者提交纠错版本，后台确认接受呢？至少会让后面的读者观看体验可以一个比一个好。再次给编剧一个赞，这缺少的一星输在了体验。

啊积 7.5/10

每一个拖延症患者都想找到可以解决自己懒癌的方法，但并不是每种方法都合适，也并不是每种方法都会得到相应的结果。本剧中虽然列举很多的方法，但并不是每种方法都行之有效，与其在书中死搬硬套，不如结合自己的方式找到真正属于自己的方式。

CYQ 7.5/10

2022年3月27日.第三本.《Det röda tornet》 成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 这是一本关于习惯的书，里面提到的方法很有用，但是看剧之后的思考，思考之后的行动，行动后的改变更加重要，如果不盯住内层的该变量，那么在表层投入在再多的学习量也会事倍功半。所以，朋友们，读完书之后就根据书中的方法行动起来吧。 读完书后你需要知道的几个基本原理： 1.“平台期” 习惯是自我提高的复利，可能在一段时间内都不会有明显的进步，要坚持下去，这是任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。当你突破潜能积蓄期的时候，会有一次飞跃的进步。 2.真正行为的改变是身份的改变，内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。不是单纯的为了完成某个目标，而是想让自己成为什么样的人。某种行为重复的次数越多，与之相关的身份也越是得以强化。例子：观看与读者，写作和作家 3.习惯的形成源于尝试，人类型为背后的反馈回路：尝试，失败，学习，然后进行不同的尝试。经过一番练习，那些无用的动作逐渐消失，而有用的动作得到加强，这就是正在形成的习惯。 习惯的形成就好像认知脚本的安装，是你过去为解决问题而采取的步骤的记忆。只要条件合适，你就可以调用这种记忆并自动选取相同的解决方案。习惯减轻了认知负荷，释放了心智压力，从而让你把注意力分配给其他任务。 4，习惯是基于频率而不是时长形成的 5.行为转变“重复有回报的行为，避免受惩罚的行为” 方法论： 如何培养一个好习惯 一．第一定律（提示）；让它显而易见 1.填写习惯记分卡：记下你当前的习惯并留意他们 2.应用执行意图：我将于“时间”在“地点”“行为” 3.应用习惯叠加：继“当前习惯”之后，我会“新习惯” 3.设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了 二．第二定律（渴求）；让它有吸引力 1.利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作 2.加入把你喜好的行为视为正常行为的文化群体 3.创设激励方式，在实施低频行动前先做一件你特别喜欢的事 三．第三定律（反应）；让它简便易行 1、减少阻力。减少培养好习惯的步骤 2.备好环境。创造一种有利于未来行为的环境 3.把握好关键性时刻，优化可以产生重大影响的小选择 4.利用两分钟原则，缩短你的习惯所占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少。 5.自动化你的习惯，在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投入。 四．第四定律（奖励）；让它令人愉悦 1.利用增强法，完成一套习惯动作后奖励自己，人脑优先考虑的是即时奖励而不是延迟奖励。 保持习惯的关键是要有即时成就感。凡是长远的来看能带给你回报的事，你可以给他添加一点即时快乐；凡是不能的，你可以添加一点即时痛苦 2.让“无所事事”变得愉快。当避免坏习惯的时候，设计一种由此带来的好处显而易见的方式 3.利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断。视觉度量形式可以清晰无误的证明你的进步。 4.绝不连续错过两次。如果忘了做，一定要尽快补救。 5.在坏习惯出现的时候，拿一个好习惯去顶替他，比如把刷抖音改成看纪录片。 如何戒除一个坏习惯 1.第一定律（提示）；使其无从显现 降低出现频率，把坏习惯的提示清除出你所在的环境 2.第二定律（渴求）；使其缺乏吸引力 重新梳理你的思路。罗列出戒除坏习惯所带来的益处 3.第三定律（反应）；使其难以施行 增大阻力，增加实施坏习惯的步骤。 利用承诺机制。锁定未来有利于你的选择项 4.第四定律（奖励）；使其令人厌烦 找一个问责伙伴或者加入一些群体 创立习惯契约，让坏习惯的恶果公开化并且让人难以忍受。

molic 7.4/10

因为抖音刷到古希腊三大悲剧，引发深度看看希腊神话的冲动。 该剧比较要整和体系化的梳理了古希腊文化和哲学的脉络，可以比较完整和系统的了解古希腊神话和哲学的起源、变化，地域文化的差异化影响等。 如果勤快的话可以画个非常清晰的图谱。 是一本值得一读的书。迫不及待想去再看一遍《Det röda tornet》《Det röda tornet》了

Yuuuuuu 7.4/10

强烈推荐有孩子的朋友读读这部剧！相见恨晚，所幸在朋友的推荐下遇到了。莫里兹·斯蒂勒老师会教您怎么做父母怎样教育孩子，受益匪浅，值得一读！

方小糖 8.6/10