Air Patrol

还不错，我一个江苏人竟然感觉这东北话有亲切感。

魏超 6.2/10

当我真正开始爱自己， 我才认识到， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我： 活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 『真实』。 当我真正开始爱自己， 我才懂得， 把自己的愿望强加于人， 是多么的无礼， 就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备， 就算那个人就是我自己， 今天我明白了，这叫做 『尊重』。 当我开始爱自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 如今，我称之为 『成熟』。 当我开始真正爱自己， 我不再牺牲自己的自由时间， 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事， 做自己热爱，让心欢喜的事， 用我的方式，以我的韵律。 今天我明白了，这叫做 『单纯』。 当我开始真正爱自己， 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物，还是事情和环境， 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”， 但今天我明白了，这是 『自爱』。 当我开始真正爱自己， 我不再总想着要永远正确，不犯错误。 我今天明白了，这叫做 『谦逊』。 我当开始真正爱自己， 我不再继续沉溺于过去， 也不再为明天而忧虑， 现在我只活在一切正在发生的当下， 今天，我活在此时此地， 如此日复一日。这就叫 『完美』。 当我开始真正爱自己， 我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态， 但当我唤起了心灵的力量， 理智就变成了一个重要的伙伴， 这种组合我称之为， 『心的智慧』。 我们无须再害怕自己 和他人的分歧，矛盾和问题， 因为即使星星有时也会碰在一起， 形成新的世界， 今天我明白， 这就是『生命』。 卓别林。

一池秋 5.0/10

话说老庚二十岁时玩街机三国时，每当打到肥肥时总是被打败，于是立下志向，总有一天要创作一本肥肥的剧集，让肥肥成为天下第一高手，这样我就虽败犹荣成为天下第二了，终于梦想实现了，却发现自己已经找不到接机，只留回忆

陈瑶yoyo 9.8/10

原本以为是一本食谱之类的剧集，没想到是一本这么专业的中西结合的医学诊断治疗剧集，让我对消化道疾病有了一些认识，可以对照自己的生活习惯，做好预防，改变自己的不良习惯。

望宸 6.2/10

前半部分还可以，穿越架空剧集，男主种马渣男，女主以女二上位斗原女主白莲花。后半部分简直什么鬼！男女主开始各种乱放光环智商开挂，连让谁做皇帝都是男主说了算。而且整体角色塑造也可以说任性了，前半本神仙男二，后半本直接雪藏？？我看到后面和编剧第一章的心态差不多，就想看看到底有多烂。

杨雁Yanna 5.2/10

人对现在的世界，有已知的，也有未知的，当未知的有意义，人会让未知成为已知，人是一无所知而来，面对不懂得才要去懂，这个懂代表有必要的去做，都有第一次，与不懂得地方，重要在于人知道不懂，且有必要去懂，才要去懂，而非因为不懂而不去懂。 已知的不一定是全懂的，在意识一个物质存在的价值，这个物质本身就被自己重新定义了，尽管物质原本存在，且已知意义，但当意识到，这个物质才有了新的产物，此需要思考的，也就是已知的，不能因为懂得，已知而不去思考，随着人的经历，知识，以往所知的都能做到新的理解，在角度上，看待问题层面上，得到的是不同的答案。 已知，但人会选择逃避，比之未知不同，此认识到事物的存在，可能会带来什么，人选择逃避，宁可满足于虚假幻想，也不愿意去面对现实，已知的残酷，人要清醒的意识到一切，不在麻木，用真实的自己去面对现在，以及未来。 过去的人如此，现在的人何尝不是如此，人在安逸的环境当中是一时的，而非永恒的，居安思危，没人知道未来会如何，还是需要自己去掌控，一旦所处的环境破裂，人就会被暴露在现实当中，尤其是经历过残酷，而沉醉安逸的人，逃避一时，面对一世。

岳鹿 9.7/10

正应证了那一句：越努力越幸运！没有哪一个人能够随随便便成功，只要足够努力，认真实践即可走向成功。鲁迅先生也曾说过：无论什么事，如果连续搜集材料，积之十年，总可以成为一个学者。坚持不懈，努力奋斗吧！

美玉 8.5/10

很让人失望和可惜的一本剧，后期战斗力崩坏，整个战斗体系也有点不伦不类的，所谓的炼金术士更像是魔法师，而主角跟机械也并没有什么太大的关系，我原以为是一本少见的蒸汽朋克风的剧集，结果看到后面就开始变玄幻了，也是蛮离谱的。

雨季再来 7.4/10

不得不说 当时我被吓得不轻 胆子太小 还有当时的展昭真的太萌了 周杰的演技确实好

Zoey.SY 5.1/10

前面的集数写得还不错，后面全是丰功伟绩的介绍，没有太多的经验与教训的传授。 全书比较印象深刻的是“十分人才”，这个词，现代社会聪明的人越来越多，拥有智慧的十分人才却千金难求，每个人在自己的工作生涯中，除了要有慧眼帮团队找到十分人才，自己也需要保持精进，刻苦学习，不能落后于这些即刻苦又有天赋的十分人才。

紫忆 9.8/10

情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。 1、成年人一生的运气都藏在“情绪稳定”这四个字里。美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”生活高手一定是能控制情绪的人。 2、当我们聊情绪的时候我们在聊什么。了解情绪，就会少走很多弯路。要了解到情绪具有传染性，尽可能远离情绪传染源。为自己的交流设置范围和界限，明确内心需求，提前打好预防针。或许一个黑眼罩会让一切不良情绪烟消云散。 3、你的情绪，决定了谁是坐骑谁是骑师。想要乐观地生活，首先要有一个健康的身体，这是承受更多重担的前提。英国诗人胡德说过：“即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。”。心态影响性格，性格决定人生。需要做出改变的，是想法而非现实。 4、重新审视你内在的负面情绪。情绪没有好坏之分，只是情绪带来的行为后果有好坏之分。情绪管理而并非消灭情绪，通过疏导，使情绪和主体合理化相处。只有这样才真正意义上为情绪化行为负责，才能做好自己的主人。 5、不可不知的情绪心理学效应。淬火效应：让自己变得更强大。 森田疗法：顺其自然，为所当为。野马结局：不再为小事抓狂。费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择。贝勃定律：肯定自己的价值。超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃。 6、缓解情绪压力的九条法则。拒绝完美主义，允许自己犯点错误。学会知足，避免盲目攀比带来的痛苦。知识付费时代，扫除你的知识焦虑。无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢。睡眠真的可以缓解压力和情绪。管理你的精力，告别力不从心。屏蔽掉你身边的负能量。 7、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人。修炼情绪，从来不靠“忍”功。修炼情绪的关键在于采用适当方法和情绪成为朋友，让情绪成为生活的推力。 8、情绪稳定，内心才能真正和谐。 别让多余思想影响了你的决定。“烦恼由心起，凡境皆心造。”。调整情绪，把危机转变为机遇。不要急，世界不会辜负每一分努力。

周优秀 6.3/10

好像没有毕加索。 选入的作品很多自画像、圣经和希腊神话，可能是这种的好写电评？ 作品风格强烈的（一眼能看出来的）依然是梵高和丟勒。（恨，怎么就没有长进呢）

匡重祯 7.4/10

折射出现代社会的一些官僚主义的通病，金狗最后和小水在一起了这个结局是完美的

柳东苑 9.8/10

为人父母是一门需要终身学习的课程，但是也是最不需要学习就能够上任的，如何才能够让孩子有一个好的童年治愈一生，而又如何才能避免不好的童年用尽一生治愈童年呢，我们教育引导孩子的成长同样也是在治愈我们自己，希望每一位家长都能够跳出刻板印象跳出原生家庭去引导教育我们最爱的天使。

远响 8.6/10

第一次看这种类型的文章 我觉得我是找到了宝藏🌟 我能记得里面很多人，神颜程哥，能言善辩秋秋，傻白甜阳阳崽，关妤不是关羽，舒苒成功去茶，长腿淮哥，军人形象沈周松，冷清美颜苏宴，美貌模特林半烟，蜜桃汽水林涟，傻白甜2号宋唯礼，真诚闺蜜赵钰......除了男女主外，综艺里的常驻MC和一些嘉宾都给我留下了印象，每个人都各有特色，各有优缺点，就像我们不是完美的人，她们也不是☄但我记住了她们，她们是鲜活的，过着有资有色的生活💫 刚开始的我不了解，程哥为什么要选择秋秋，我觉得程哥付出了很多，秋秋几度想退缩，不明白程哥为什么就认定了秋秋。后来还是那句话，爱是相互的。程哥知道他的身份阻碍，不管对象是谁，都会受到骚扰，但他会尽最大力保护秋秋和家人。秋秋很独立，冷静，理智，但是处理不好家庭关系，也有思想偏差，但是有阳光明媚，脑洞丰富，出行她会先替程哥着想，也许是因为她怕麻烦，但她这么想了就是好的，会有责任感，她不是玩，是认真的，即使没想过以后，她给程哥的感觉是别人给不了的，她大胆阳光会处理好事儿有担当有能力，她其实也可以不需要程哥。她们之间处理问题的方式值得学习，有问题就及时解决，不逃避不隐瞒拖着。总之，不知道怎么说，一开始看着哪都不合理，最后又哪都挑不出毛病🌬 说说程哥，有颜有钱有身材有礼貌人品好有担当，还全能，会乐器会骑马会武术会做饭会顾家会宠妻会照顾小孩，谁能不喜欢？除去明星身份，他大概是很多人的梦想男友。还是个爹系男友☀️谁不乐意被宠。 不一样的我们，不一样的六个人，不同原因来到这里，最后拥有了一样的团魂⭐️综艺的每一期都很新颖，很有梗，很有笑点，还不是那种无脑的尬笑，是真的看进去了就会笑，弹幕也表明着我们读者的心声，仿佛我也融入到了里面，跟她们一起体验了这十期的综艺❤️ 这部剧也不是全程的笑点，深度也是有的。最开始最直接的冲击，我觉得是私生问题，我也是个追星女孩，我也很反感私生，明星的私生活真的不要多加干涉，我们是追星不是摘星。🙏包括后面关于阳阳崽谈恋爱的事，我也是同意编剧的观点，流量爱豆不应该谈，或许是书中说的反叛心理，也或许是因为别的，但是真的不应该把粉丝投的钱拿去谈恋爱，她们不是养嫂子的。想谈恋爱可以等爱豆期过去，成功转型，不再完全需要粉丝打投的时候，靠作品说话的时候。像程哥一样，演员，粉丝就关注作品就好了。 然后有关于恋爱，婚姻，家庭，教育等等方面的探讨，包括有一期抽题材表演，这都是在给予作品深度，不让它仅仅停留在好笑上面。 综艺有始有终，生活中的每个故事也是如此，综艺选择了完美结束，不播第二季，生活中我们也不要为了利益等失了初心💕 这部剧也可以看出编剧的知识面也是很广的，不管是临时查的还是本身就懂的，有这个心写了这么多方面的知识是真的很了不起👍真的是让我懂得了很多以前不懂的知识❤️ 还有很多想法不知如何表达 最后，我想说 这部综艺文很成功👍👍👍

夛罗罗 5.0/10

Believeing in oneself is the biggest magic. Be optimistic and never give up.

韦迅 8.5/10

朴素但很沉重的一本剧，短短2小时看完了。书里的湖南话也很亲切，看的时候一直想起我的外婆外公，在时代的洪流里，小人物背起了大时代的重担。生而为人、为女人，总有些心境和悲欢是相通的，就算她生在1914，她在1937，你我在1990或2000。我们都是中国的金智英。 Ps 这部剧要买给妈妈看！

王（各种道路杆件操作台电视墙） 5.2/10

《Air Patrol》是世界上第一部随笔集 这是一本真诚的书，一本什么都可以讨论可以深思的书 既然是随笔，行文当然是潇洒自然的，因为这部剧更像是Russ Bender写给自己的书，是对他自己思考的小结，所以怎么舒服怎么写 但可能由于时代的原因（Russ Bender那时候才刚刚文艺复兴），书中的例子太过久远，加之Russ Bender反复的阐述，很多内容读不太下去 所以我的评价是：选自己喜欢的，感兴趣的集数读，兴许有点收获，但于我而言，他的思想没有太多吸引人的地方，说教意味太重，个人不是很喜欢。 但不可否认的是，随笔是一个非常好的表达自己的方式。

UncommonlyWell 8.6/10

什么破片儿

阿拉丁神灯 6.3/10

我只读了秦始皇部分，其中有一部分是讲述，嬴政建立阿房宫，里面有众多美人，但是我记得他好像在位期间阿房宫并未建立完成。

tippitomia 6.3/10

董卿是一个集好多美好于一身的女人，但是评价语及留给人们最深印象的就是“腹有诗书气自华”，看剧是人进步的阶梯，关键还是在于你对自己的要求。董卿对自己的“不安分”，就是她始终能够成长的动力！

盐尘 6.3/10