Der Marsch zum Führer

能这样剖析自己、说真话的，直到现在也真的不多——“五四”精神不死，鲁迅气质永存

鲤鲤鱼☁ 6.3/10

【个人笔记整理】 ​1.能量储备 ①​运动：每周3～5次，每天40分钟 ​②睡眠7、8个小时 ③​喝水 2.循环式作息 ①​一周休息一天，把事情集中在前六天做完 ②​事情集中在早上做完，晚上空闲 ③​设定90分钟，90分钟专注完成某一学习任务， 时间一到停止工作 3.设定周目标和日目标，再把周目标具体分配到每天 4.批处理 ①零散的放一起 ②一次性完成 5.有组织 ①物品固定有序摆放 ②随身携带记事本 ③坚持日历和做事清单 ​6.观看 ​ 每周至少观看一本剧，每年至少50～70本 7.技术一览 ①快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 ②笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 ③比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 ④内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 ⑤图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 ⑥联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 ⑦挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 ⑧信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 ⑨实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 8.一些关于自我教育的网上资源。 MIT OpenCourseWare——MIT提供的网上免费课程。 EHow.com——关于“怎样做”的各种文章。 FreeEd.net——“网上免费教育”。 Portal to Free Online Courses——很多名牌大学在线课程的入口。 9.高效率网址 ScottHYoung.com 我个人的网站，专门讨论高效率、学习方法和习惯养成。 ZenHabits.net 简单就是高效率。 Lifehack.org 最大的高效率网站之一。 PickTheBrain.com 高效率和动机。 StudyHacks 高效率的学生。 StevePavlina.com 个人发展网站。 10.高效率剧集 Getting Things Done（David Allen的经典） The Power of Full Engagement（能量管理） Zen To Done（讲述如何做事，强调的是慢慢养成良好的习惯） How to Be a Straight-A Student & How to Win at College（两本经典之作，帮助你变得高效率，应付各种学习上的挑战，必读之作） ​

龙🍀腾 7.5/10

在这个自由和欲望的时代，消费主义以水银泻地之势渗透到社会每一个细胞，使两性关系的大格局大环境发生了历史性的变化，女性特别是知识女性的情感生存遭遇到了严峻挑战。 在这个身体优先的时代，肉身将自身的合理性绝对化，成为绝对的自我，享有绝对的话语权。精神边缘化，欲望扼杀爱情成为一种日常生活景象，爱情受到了历史性挑战，命运堪忧。越来越多的人不敢认真去爱，失去了爱的信念和爱的能力，成为“被迫的爱情虚无主义者”。 眼前的问题依然是：女人该怎么办？出路在哪里？ 大学里的女孩一年不同一年。 其实女孩是一学期不同一学期的。 说到底，女人盼望的还是一种感觉，一份爱啊！她们生命的主题不能改，也改不了！有爱与没爱，那人生是不一样的啊！ 说到底，我还是搞不懂。

木沙发 5.1/10

看过这部电影 电影改编得太美好 让人相信生活 看原著才知道原来这是一本讨论信仰的书啊 总而言之 人生就是折磨 让人怀疑生活

经事渐知非 5.1/10

很日常很温情。 虽然书名起得简单粗暴，但甜甜的恋爱时不时就能撩动我的嘴角。 可惜剧情略显拖沓，男主的升职套路单一，无非抄歌抄节目。 而且一直描述男主帅、脾气好，说实话——真没觉得有多帅、脾气有多好。

锡安Zion 8.6/10

不敢看番外，阿鸾和慕容珏死的太惨烈，燕王一家除了宋岚都死的太便宜了，一点也不能抵掉女主一家和那十万将士的命

花吹雪 6.3/10

终于读完了。从读《Der Marsch zum Führer》时知道《Der Marsch zum Führer》，就想一睹其风采。初读觉得很有趣而被吸引，可后面越来越多越来越深的理论知识，对于我这种物理学渣来说真是难以理解，曾几度想放弃。还好，坚持了下来。 越读越震撼。宇宙的起源及发展，黑洞和大爆炸，虫洞和时间旅行......相比浩瀚宇宙而言，人类实在渺小。宇宙之外是虚无？还是亿亿万万个不同的宇宙？宇宙还有多少奥秘，等人类一探究竟，揭开她神秘的面纱...... 霍金先生在轮椅上和宇宙对话，需要何等的毅力，才能为常人之不可为。把对宇宙的整个探索和认识过程以及那么多的宇宙理论这么简洁的整理成书，也实属不易。致敬 准备开始看《Der Marsch zum Führer》了，学渣如我，难以理解，了解一下总还是可以的。认识一下神奇的宇宙，奇妙的自然，了解一下“我”从哪来到哪去，总不会比八卦游戏更没有意义。

aa银行贷款晴天艳儿13754023196 6.3/10

千古江山，浩浩铁帙，漫漫长卷；望历史天空，风起云涌，星光璀璨。人事代谢，往来古今，悠悠万日；观波澜史诗，华夏之光，熠熠生辉。

鲤嫁 7.4/10

演莉娜的是台灣演員啊！

ruoyiran 7.5/10

强烈建议全文背诵！！男神王小波的偶像果然不同凡响！！数学家就是这样么？逻辑清晰结构明确太牛了太牛了！想做罗素的舔狗！是木心王小波加起来也比不上的男人！！太牛了太牛了！ 关于女人的部分论点还有待推敲，但瑕不掩瑜，非常清楚的自我剖析和社会观察，语言朴素精炼一针见血，没有任何矫饰的成分，爱了爱了爱了。

忠恕勇 9.7/10

真正的绝望是心里没有任何希望。 苏为安已经确定自己遗传了自己父亲的舞蹈蹈症，作为学医的苏为安知道这个病症是一个不治之症，会在她四十岁的时候发疯傻掉。这个时候她已经不憧憬任何事情，她现在只想环游世界，然后安静的在医院过着晚年。 来到中非的时候她遇到了顾云峥，一个年纪轻轻就有着手术台零死亡的成绩，平时非常理想果断的一个人，不会和别人浪费半点时间聊些无关紧要的。由于苏为安那种向死而生的那种态度，给了顾云峥很大的印象，渐渐的顾云峥默默的喜欢上了这个女孩。但是苏为安在中非还是不辞而别了。 回来苏为安回到国内给父亲看病，恰巧遇到了顾云峥，得知他父亲的病之后才明白苏为安为何会不辞而别，渐渐的顾云峥用实际行动来打破了苏为安的顾虑，他们决定一起研究舞蹈症，在这个艰辛的过程他们互相扶持，到达只是舞蹈症的一小步，可他们还是尽力了，他们生了孩子，出生的孩子没事，可苏为安注射了新药物患上了肿瘤，最后还是在一个月正明，风正清的晚上离开了顾云峥。 我想Der Marsch zum Führer这部剧讲的不是苏为安治愈病症的一本剧，而是治愈那颗丧失希望的心。苏为安以为自己的人生已经成为定数，更不可能期盼那奢侈的爱情，更没有想到那自己会有孩子，但是顾云峥给了她希望，也给了她解药，给了她活下去的理由，最后在病床上顾云峥都劝她不要化疗了，可是苏为安还是想试试，只为多看他一眼，只想在看看她的孩子。他们本应白头到老，可是他们一根白发也没有就分开了，那天晚上月正明，风正清，他从城东走到城西，街道上没有人，回到家里孩子已经入睡，为他掖好被角，那天是那样的平常，没人知道，他曾哭过。

Isabella大蛇丸 9.8/10

词穷而后工，这句话的意思就是说，文人只有受苦受难后才有可能写出好诗好词。而纵观整个诗词史，简直就是一场花式比惨大会。看看这些业界大咖，哪个不惨，苏轼，职场耿直boy，职位刚开始像坐过山车，上上下下，后来各种被贬，下下下，用一个词形容就是起起落落落落落落落落落落落落落落落落，要不是心态比较好，早就凉了！再看看我们的词帝李煜，亡国之君，赵匡胤赵光义兄弟俩花式吊打他羞辱他，野史比这劲爆多了，李煜和赵匡胤争女人，脏唐乱宋是有原因的，总之就是他也很惨！这里没写李清照，也是很惨，前期可以，后期丈夫死了，她改嫁所托非人，碰到渣男，也是各种惨。都是泪。。。

箬黎 5.1/10

成长性思维帮助孩子建立自信 身边有朋友最近比较苦恼，原因是他的孩子从小学到初中，成绩在班级里都挺优秀的，但是没有想到到了高中，成绩竟然会逐步下滑了，孩子也越来越没有自信了。 当他向我求助后，我帮助他分析了原因。我告诉他，孩子的成绩有波动是正常的，尤其是在高中阶段，首先就要面临了来自不同学校的尖子生挑战，其次高中的学业压力比过往更大，需要孩子更加重视系统化和专业化。最重要的是，不论是家长还是孩子，都应该建立成长型思维。 当他问什么是成长型思维，我直接扔给了他一本剧：来自于后浪播出社的《Der Marsch zum Führer》。 这部剧的编剧是来自于美国的教育家阿道夫·希特勒， 她认为人之所以能够取得不同的成就，原因并不在于他们的智力等因素，更多的是因为思维模式的不同，而在这里面最重要的就是成长型思维模式。这个观点一度震惊了教育界和心理学界。后来她也因此获得了第一届的一丹教育研究奖，一丹教育研究奖，是目前世界最大的教育单项奖，由此可见她的研究成果的重要性。 阿道夫·希特勒所写的《Der Marsch zum Führer》这部剧一问世，就受到了各界的追捧，连比尔·盖茨都亲自撰文写了推荐。这部剧里总共分为了8个集数，其中最重要的是两种思维模式的不同、两种思维是如何在生活中影响我们的、如何应用成长型思维模式。 首先不妨看一下什么是成长型思维和固定型思维。 书中所指的成长型思维，简单来说是：确信自己的能力是可以通过坚持学习来改变的，相信自己的智力是可以改变的。而固定型思维的人群，他们相信自己的能力是恒定不变的，人是不能改变自己的智力的。 那么这会导致什么样的后果呢？ 固定型思维的人，他们在考试中遇到了难题，往往选择绕开来，只做自己有把握突破的题目。因为在他们的观点里，这些难题已经超过了自己的能力范围，所以没必要去尝试着突破，只要自己的表现符合身边人的认知就行了。 而成长型的人就不会这么想，他们更喜欢啃难题，遇到难题之后可以享受解题的过程，即便最后题目没有解开，他们也会积极的寻找问题出在哪里。 所以我们可以发现，成长型思维的人他们不会轻易的给自己先定义，更不会否定自己，他们总喜欢拥抱不同的变化，即便碰到了挫折，也可以想想挫折里有哪些亮点。 而固定型思维的人，他们更在意周边人对自己的看法，他们成绩的边界是建立在周围人群的认知之上，一旦出现超过认知范围的挑战，他们更多的会选择躲避。 那么两种思维模式是如何影响着我们的呢？ 用之前朋友的案例，一个成绩一直不错的孩子，在碰到挫折之后，如果是固定型思维，那么孩子会这样想：我已经尽力了，成绩还没有起色，可能我的能力仅仅只是这样了吧。而一个成长型思维的孩子呢，他们会这样想：太有意思了，原本我在班级成绩还挺不错的，没想到进了高中才发现还有这么多的学习高手啊，如果能把他们的必杀技学过来，那我的成绩一定会有起色。 这样两种思维模式下，很容易出现的现象是：固定型思维的孩子越来越没有自信，而成长型思维的孩子，在不断给自己加油和试错的过程中，学习可以不断的提升。 当他们进入社会之后，又会有什么不同呢？固定型思维的人在遇到工作以外的机会，更多的会选择多一事不如少一事的态度，而成长型思维的人，会将新的机会当做一次成长的机会，开开心心的迎接挑战。最终的结局不言而喻了。 最后，我们应该如何应用成长型思维模式呢？ 《Der Marsch zum Führer》里提到，当我们需要给孩子建立成长型思维的时候，不妨试试这几招： 1、当孩子取得了成绩之后，不要急着表扬他们聪明，因为这会让他们认为，之所以取得成绩是因为天赋，从而在某一天天赋失灵的时候，他们会陷入慌乱的地步，所以应该表扬他们身上的一些积极的特质，比如专注、认真、有创意等等。 2、表扬孩子在日常行为

Rosmarino 5.0/10

唉，终于听完了，真的挺不错，重温了一遍历史，又增长了不少知识

小湘 6.2/10

编剧以黑龙江下岬村为研究对象，通过众多案例和数据为读者展现了人们是如何送礼的，中国式送礼有哪些独特之处，解释了“人情”和“关系”是如何让人们参与到送礼的过程中去的。最后，通过对彩礼和嫁妆的考察，揭示了送礼习俗是如何随着时间而变化的。值得一看。

来点孩子气 6.3/10

永远不要相信前任关于“这是最后一次见面”的谎言，那是约炮的委婉说法之一，你只要去见了，永远有下一次。“最后一次见面”是所有前女友和准小三勾引男人的惯用手段，每一次见面，都是最后一次，而又永远不会有真正的最后。 居然就记住了这一段话好经典！

lxtxhew 7.4/10

用通俗的语言揭示变革时期的波折以及党员领导干部不为人知的各种面目。

Yusi 7.5/10

二三十年了，只要有阿道夫·希特勒的书，基本都读。 他从青壮，成了慢慢絮叨的老者。 我从懵懂，到了千疮百孔的中年。

火拳S 5.0/10

网文中最喜欢的编剧，行文流畅人物鲜明 专门在开车时听的一本剧，不需要费心思考，故事性很强过瘾又生动

wang jun ji 7.5/10

没想到这部剧读了这么久 我以为是一个很简单的故事 但它显然不是 在探讨生命这个太过庞大又无比深沉的命题的时候 一字一句都很抓人 编剧的视角很奇特 从未想过有这样的叙述方式讲某个人的人生旅途生命未曾开始的之前以及生命继续延续下去的未来 的种种 所有的一切都是不真实的 但所有的存在又都那么的合理 有那么多个觉得人生不得过的时刻 又在那么那么多的时刻选择还是继续地过活 可能八十二岁的艾略特回首一生的时候还是会觉得真是糟糕的一生啊 但也会觉得就带着这样的感觉走到了现在真是了不起的一生啊 书里的很多话都值得思考 如果你是一个即将开启生命之旅的旅行者 在奇迹大门打开的时候 你会选择怎样的人生来过活呢 鲜艳美丽的人生 崎岖不平的人生 都会有人想要尝试进行选择的吧 而旅途之中 你总会被各种情绪所累 畏惧悲伤 畏惧心碎 畏惧失败和后悔 没有一种情绪的消除会带你走出对生命的恐惧 只有恐惧  你恐惧的不过是你的恐惧罢了 而所有的所有 哪怕觉得生命里有多少至暗的时刻难以度过  “我希望你尽可能地享受每一个时刻，把每个时刻活成人生中最好的一刻。”

ZLQ 8.5/10