Doppelganger

好剧如饴，余味难尽，初思有得，深思所记了了，有待再读品味！借孔子之言，老子犹龙，不可琢磨。老子思想无容无不容。自己难以介然，但愿循道而行。顺势而为，无为无不为。不争之争，无人与之争。恬淡虚无，长生久视之道。下贱柔弱，高贵刚强之基。纯朴自然，和光同尘，即可挫锐解纷。知母如孩，遵道若遗，能和气离祸。……大道玄妙，言语道断。人之一生不过如此，遵道才有德，有德才有得，得之而后善与人。圣人不积，既以为人，己愈有，既以与人，己愈多。天之道，为利而不害，圣人之道，为而不争。 信言笃行，时时刻刻！

Cathysunline~ 8.7/10

观点独到而且具有说服力，美中不足的是翻译水平和排版，以后应该还会反复观看。

卡洛琳 5.0/10

“荒诞不在于人，也不在于世界，而在于两者的共存。” 读这部剧的时候我总有种淡淡的无力感，因为对“Doppelganger”这个独特视角有同感。Jimmy Hill在此剧中冷静疏离的叙事方式：默尔索近乎旁观者一般地看待自己的生活，好像始终没有太多的情绪。 他好像和生命中的每个人都没办法产生太深的情感羁绊。 就连普通人可能会难过到肝肠寸断的母亲葬礼，他也没有什么悲伤的感觉，对于母亲的感情是 “爱她，像普通人一样。” 对于玛丽的婚姻要求也只是“如果她想这样的话 那就这么办吧”的想法，和她的爱情不能算是两个灵魂天雷勾地火般的相互渴求，而是近乎是一个人生理本能的对伴侣的需求。玛丽问他如果是和她一样处在他俩这种关系的女人向他提结婚，他也是这么回答吗？是的。他结婚不是因为玛丽就是他生命中特定的那个人，而是恰巧遇上，恰巧有感觉，恰巧可以接受和她结婚而已。 对于友情，他也是无所谓的态度。雷蒙要求默尔索帮他写信，默尔索就写，后来雷蒙让他作伪证默尔索也做，但雷蒙要求默尔索做朋友时，默尔索却说，做不做都可以。友谊对他来说似乎也并不是必须的东西。 对于事业和很多东西，他没有野心和太大的追求。 虽然他似乎事事无所谓，事事不关心，但其实也并不是一个完全冷漠不近人情的人。他也有普通人的喜怒哀乐，只是看待问题和处世的方式与常人不同。他对任何人和事物都有些疏离，并且不愿意对此矫饰。他比较偏向被动地接受生活中一切的偶然性并由其支配，也就是顺其自然，因为他觉得做与不做，说与不说似乎也没什么区别。 他在那个荒诞的法庭上的反应也是如此。 他们审的是他的杀人案，却不着重问他本人为什么杀人，而是问“为什么阿拉伯人已经死了之后还继续开了四枪”，并试图用出庭证人说的他对于母亲的葬礼显得很漠然等等让他们觉得“不合常理”“不符合道德”“泯灭人性”的事件来揣测出默尔索是一个泯灭人性，理应公开处刑的坏人。“他们对我的谈论的确很多，也许谈论我比谈论我的罪行更多。”他有些话想说，但他的辩护律师却让他“不要发声，这是对您最有利的。”他们审的已经不是案件本身，而是审判他为什么不具有主流的意识形态。多么荒诞。明明是被告人，他却像个法庭里的Doppelganger，也像自己生命的Doppelganger。 我认同知乎用户 胡以 说的：实际上，从莫尔索被法院指派一位律师开始，他作为被告和当事人的发言权和辩护权便“完善的法律制度”剥夺得一干二净了。一切都由他的辩护律师代劳，尽管他本人才最有资格对一切问题作出解释和说明。更何况，在莫尔索看来，他的辩护律师不过是操着另一种声调的司法人员，而出现在法庭上的庭长、检察长、辩护律师以及采访报道的记者也都只是拥有不同社会身份的一家人。尽管作为被告的莫尔索是至关重要的，他自己也有话要说，可他却始终被排斥在审讯之外，听任宰割。就像他自己所说的：“所有这一切都是在没有我参与的情况下进行的。我的命运由他们决定，而根本不征求我的意见……” 最后庭审结束时法官问他还有什么想说的吗？“没有。”因为说与不说已经没有意义了。 活着与死去似乎也没有太大区别了。 “我不是不知道三十岁死或者七十岁死，区别不大，因为不论是哪种情况，其他的男人与其他的女人就这么活着，活法几千年来都是这个样子……既然都要死，怎么死、什么时间去死，就无关紧要了。” 生而为人，每个人都想有意义地活在这世上，但是世界本身是无意义的。这就是荒诞之处。 但Jimmy Hill想表达的绝对不止于此。虽然他坚决和存在主义中萨特代表的流派划清界限，但他确实是个存在主义者。 存在主义产生于第一次世界大战之后。第一次世界大战是欧洲现代性文明终结的开端（文明繁荣的开端，第一次世界大战是欧洲近代国家壮大后向外扩张造成地盘抢

张Vivienne 8.6/10

战争创伤，殖民地的悲哀，种族歧视，不伦恋的悲剧，诗一般的语言，有一些人生意义，无处可寻。

一目莲莲 8.6/10

积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。

Pillars 9.8/10

对Alistair McGowan的观点非常有认同感，一口气读完她的两本剧，毫不犹豫的买了纸质书，非常值得反复回味，遗憾看到的有点太晚。真正的成长是不积极的改变自己，是认识真正的自己，被世界温柔以待。

慢呀慢半拍 9.9/10

唯一的遗憾就是官语白这么优秀的人儿，编剧咋就没给他安排一位美丽端方的好姑娘呢

四木 7.5/10

孩子的行为习惯养成，性格偏好问题，需要家长，学校正常的引导，从孩子的心理角度去发现问题本源。

学习不要停 8.6/10

他长眠于此。尽管命乖运蹇， 仍草间求活，失却天使便离去。 他的死就像昼去夜来， 非常自然，非常普通。 一块面包，引导了他的一生，让他以一个苦役犯的身份，从开始走向结束。 那个可敬的神捕，给他以道德的最高礼遇，从此他就被这礼仪所绑架，背着苦役犯的身份，以德报怨，活着圣人的姿态。 才青年学生风流放纵不羁的芳蒂娜以及之女珂塞特，从悲惨的滑铁卢战役引出的喜好投机倒把可恶至极泰纳迪埃，激进分子马里尤斯，从监狱带出来的视法律和正义为唯一标准的极端雅尔韦，及他们与主人公让·瓦让密切交错，来贯彻主人公的全部悲惨境遇，以及追求幸福路上的坎坷崎岖，无不透露着一个强大灵魂的孤独与无奈，一个奉献一生只为德行天下，又以一偏爱养女为生活之星原的精神支柱。 生命何其可爱，生活何其所谓，一星星精神支柱足矣悲壮涕泣，一道道行为准则足矣敬畏生命。 纵观一生，你付出的总归会相应的得到，你得到的总也出不了你的认识，上帝总是公平的，命运很少投机取巧，即使社会再多压迫，你的光明还会在你所谓的圈子绽放。 敬畏生命，不负韶华

珠宝T公子 8.7/10

我是通过B站上的一个up主发现这部剧的。我是一个思虑过重的人，总是会担心在遥远的未来可能发生的事情，甚至是不可能发生的事情。我至今无法接受死亡这个事情，想到有一天我可能会死掉，我会伤心到抑制不住眼泪。但即使如此，我也没有想过通过一个孩子来把我的血脉继承下去，因为要付出的代价过重，而且我也没有觉得过我有多么优质的基因。我看到这部剧的时候很动心，因为我和我现在的恋人其实都十分愿意选择没有孩子的人生。但是我还是会被世人的眼光围剿，也会被自己的内心追问：当我老了怎么办？我会不会在老年孤独的坐在椅子上，遗憾的说我真应该要个孩子。或者是当我没有生育能力的时候，看着别人家中有孩子的笑颜我会不会感到落寞。正是在这种时候，我幸运的遇见了这部剧。我很开心，书中的编剧在人生的后一阶段，对于自己没有孩子这件事情没有太大的遗憾，在很大一种程度上给了我一些信心。那来说一说我自己的想法，我一直在要与不要之间动摇思考，但如果要对比我会坚定的说不要孩子的理由要多上很多。我在父母的眼中一直是个自私的孩子，到现在我已经不想多解释什么。毕竟在这个世界上我拥有的很少，不过就是我自己，所以只关心关爱自己，我觉得没有什么问题，如果非要给我扣上自私的帽子，那我认。无私的人也有，我也喜欢那样的人，因为他把人人都放心上，但我肯定不会是这种人。因为我自私，所以我不希望有孩子来分享我的生活，来分享我辛辛苦苦奋斗所得来的一切东西，虽说金钱生不带来死不带去，但是我需要金钱去支撑我想要获得的生活，如果有了孩子，意味着我需要为他牺牲付出，意味着我要放弃部分的自我，也要放弃我去看看世界的机会，也要放弃我人生的更多可能。我的人生可能只会剩下孩子、丈夫、苦不堪言的工作，我来这世界上可能创造的更多的可能性都消失了，我想为自己活。 我觉得每个孩子生下来像一张白纸，最早在这张白纸上留下痕迹的是父母，而我不相信自己能勾勒出最完美的一笔。这张白纸最终会成为什么样子不完全靠父母，还有社会的打磨，但是我对社会我没有太大的信心，焦虑、恐惧、病毒、攀比、浮躁充斥着整个社会，我明白社会会越来越好，但是就现在而言，我对整个社会环境也没有太大的信心。其实社会是其次，最主要的还是我自己，常话说父母是孩子的第一任老师，我也非常了解家长对于孩子的重要性，生育孩子是对我身体的伤害。可是养育孩子是对我精神的考验，而我的精神可能并不能经受得起这种考验。前面说过我是思虑过重的人，孩子出生，我可能会担心我无法给他最好的生活，我可能担心他会交到坏朋友，我可能担心他出门会遇到交通事故，我可有操不过来的心，我恨不得给他做个漂亮的鸟笼子。我不止思虑过重我还是一个及其没有耐心的人，我问过我妈，我说和我爸结婚到了现在六十来岁了你的脾气有没有好一些，她的回答是她的脾气大部分都已经被两个孩子磨平，但其实但现在我妈还是一个非常固执、坚持己见、坏脾气的大人。很显然我非常的像我妈，甚至在坏脾气这一方面更是青出于蓝而胜于蓝，母亲是最神圣的工作，最需要耐心和爱心的人，但是我甚至我不是，我没有。我可能有点爱心，但是耐心却是十分差劲，所以在教师生涯中，我并没有感受到这一崇高职业的成就感，在面对自己的孩子时，很显然我也没有成为一个温柔的良母，让他感受世界的善意。我不愿意让我的孩子有我这样不稳定的母亲。 总之，我没有做好成为一个母亲的准备，而这个准备我也不知道什么时候才能做好。毕竟教好一个孩子不如教好我自己。

cray 7.5/10

自古得国最正者莫过于汉与明，明朝作为最后一个汉人王朝，不和亲不纳贡，天子守国门。同软弱无能的宋朝是一个鲜明的对比。 朱元璋一个农民到皇帝的传奇经历，不可不谓之一代人杰。

周周Eleanor 9.9/10

本剧伴随自己人生中36小时的快乐时光，发自会心的笑是人生不可或缺的宝贵财富，五星好评！

郑继红 6.3/10

不论人类的寿命如何延长，但决定人生价值和幸福感的东西恒久不变。幸福的人寿命越长越幸福，而不幸福的人寿命越长越是折磨。

刘大妈 9.8/10

看完，实操性很强的书，有很多的案例，结合实际工作中遇到的问题，可以有一些启发和直接引用。

四夕。 6.3/10

好俗好俗好俗，别蹭父母爱情了。剧方应该给演员们下跪，四个女编剧平等地厌恶女角色且恨极了凤霞，写出了可笑的物价和生活条件根本没有生活经验，以及我觉得在抹黑南方人

婷在这儿🇨🇳 7.5/10

电影总是短暂的欢愉，长久的悲苦。万物负阴而抱阳，恩怨始终。

偲珏 7.5/10

看了南怀瑾先生和蔡志忠先生的金刚经解读。恩·赖特尔偏向佛学，颇为学术性。蔡先生的通俗易懂可作为入门的普及。南先生的比较宏观，强调修行时的感触。这里佩服恩·赖特尔知识渊博

左耳 7.5/10

无与伦比！举目皆是教科书般的表演！

蓝猫图图（庞路洁） 5.1/10

整部剧颜值都不错！特别是男主！

程旺雨🌸 6.2/10

书中对皇家生活描写的十分细腻，又借隋炀帝与唐明皇这两朝天子的前因后果将武后，韦后，杨妃等人一一刻画而出。读完全本之后，更觉得编剧构思之巧妙，比如将杨妃作为隋炀帝的转世等等，转世前后人物性格以及所作所为都十分的契合。全书凸显出了善有善报恶有恶报这一定理。又刻画出了像秦琼，尉迟恭，李靖等一系列的英雄人物。但我认为书中对宫闱之事的描写比重太多，并且对其叙述的手法太单调。

冲田总司 8.6/10

历尽艰辛，也未必能功成身退，谁又能做到对每个细节都洞若观火呢？只求无愧于心罢了。

韩小格 8.7/10

说话的技术是我们毕生所要去用心学的，正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。会说话的人，可以获得很好的人缘，而不会说话的人，经常在不知不觉中给自己树敌，一个人最大的敌人，其实就是自己的嘴巴，人生大部分的祸端，皆因祸从口出。病从嘴入祸从口出，嘴巴既是一个人的福源，也是一个人的祸根，和美丽相比，嘴巴更重要的其实是说话的修养，如果你不擅长说漂亮的话，那至少也不要说伤人的话。而回话也是需要技术的，回什么样的话才能在不得罪人的前提下去迎合别人的意图也是一门学问。

如卿 5.1/10

行为学 ·请把毛伊习惯想象成每天早上3秒钟即可完成的简单练习。它能让你了解到开始改变是非常容易的，而且能帮助你学会行为改变最重要的技能——感受成功。 ·每天早晨起床后做的第一件事——喊一句类似“今天又是美好的一天”的话。这个行为只用3秒即可做到，如果养成习惯，就能促使你开始积极美好的生活。 拥抱成功，拥抱生活中的希望。 ♥行为的发生，需要动机、能力和提示这3大要素同时发生作用。这个模型具有深远的意义。 ·有些行为难以做到的根本原因不是缺乏动机。只要找到一个好的提示，或是让行为更容易做到，就能解决行为问题。 ·培养习惯的关键就是简单 大物始于小，培养习惯也是同样的道理——从小处和简单着手。习惯成自然，就会深植于生活，并自发成长。 ·庆祝是一种特殊的技巧，既能为人们带来行为改变，也能让他们产生心理转变。 庆祝方式，包括给自己点赞，或是挥舞紧握的拳头说一句“太棒了”。此外，我还发现了一些静默的庆祝方法：只需要微笑并在脑海中说“耶”，就能营造出一种成功的感觉。 ·情绪创造习惯。无须一味重复，无须讲究频次，无须盼望奇迹，只需积极的情绪。 ·认可自己在做值得庆祝的事将会极大地改变你。不再执着于自我批评、学会享受成功带来的良好感受，这种能力不只能帮助你养成微习惯，还会让你以更积极的方式经营自己的生活。 ·请记住，我们的大脑想要感觉良好。为小胜利而庆祝可以让大脑重新建立看待生活的方式。 ·这就是庆祝的力量，可以改变人生、改变世界的力量。它会非常微妙且有效地改变你的人生。现在的你，不管想要成为什么样的人，都能成功。 ·从你想要改变的地方开始， 逐渐让自己感受到成功。 接着你只需要相信这个过程， 期待改变发生。 ·记住这一点：从你想要改变的地方开始，逐渐让自己感受到成功。接着你只需要相信这个过程，期待改变发生。 ·如果为成功而庆祝是最重要的心态调整技巧，那么其关键就在于：拥抱新身份。只要能做到放弃旧身份、拥抱新身份，你很快就能够提升自己从微小入手拥抱巨大变化的能力。 ·请记住这个真理：改变会带来改变。改变要从人们想改变之处开始。 ·福格原则： 帮助自己做想做的事。 帮助自己感受成功。 ·创造一种积极改变的家庭传统。你们可以从今天开始，在改变的过程中相互支持。当你们一起学习和演练改变技巧时，你们将创造出一份持续的激励自主的传承。 ·在这个世界上，我们的生活质量取决于我们每天所做的选择——如何度过时间、如何生活，以及更重要的是，如何对待自己和他人。 ·拥抱成功的感觉，并为日常生活增添更多美好。克服羞耻感和内疚感，也是在解放你自己。 ·决心拥抱良好的感受，并以此作为撬动更大改变的杠杆。克服三分钟热度，重新掌控了自己的人生，改变一切的小改变。

陈雅婷 6.3/10

并不好笑。

下雨天太阳偷着乐 9.8/10

最近比较喜欢看医学方面的剧集，刚好发现了这部剧，里面很多实用的生活小常识，非常棒！我们遇到的很多疾病，其实都是为了让我们懂得珍惜生命的美好，学会感恩！但疾病来了以后再明白，那就是多么痛的领悟了！所以不防每天坚持学点医学小常识，让自己活的更好！ 部分分享如下 1.多喝茶，但不喝浓茶。淡茶水和白开水交替引用更佳。不用茶水服药。 2.开水烫碗筷，需要持续一段时间，才能杀菌。 3.膳食补充剂不是越贵越好。一块多的维生素C和几百块的维生素C，有效成分是一样的。 4.炒菜既不宜高温，也不宜低温，热油温炒最好。 5.补钙应该喝牛奶，而不是喝骨头汤。 6.吃中等量的大豆食品（豆浆）不会增加乳腺癌的风险。 7.孩子预防流感方法，均衡膳食，锻炼体质，接种流感疫苗。 8.家长每天让孩子少喝一瓶软饮料。 9.全球近视流行，主要原因是户外运动不足。多户外，多晒太阳，远眺。(学龄前每天2小时，每周10小时户外活动) 10.青少年服用蜂王浆，人参，可能导致性早熟。富含DHA的儿童成长奶粉相对安全。要补身体，最好带孩子去医院营养科咨询。 11.对所有痛经女性都有效的方法是，热敷，服用非淄体类抗炎药，吃口服避孕药。 12.预防秋季干燥，清洗皮肤后三分钟内涂抹保湿霜。保湿的同时，千万不可忘了防晒。 13.导致湿疹原因很多，居住环境潮湿，进食海鲜，频繁使用洗涤剂等都会导致湿疹。紧张焦虑，压力大，失眠也会导致湿疹。湿疹反复不好，要及时用药治疗，修复皮肤。 14.艾滋病已经成为一个可控可治的长期慢性病，定期服药，可以减缓病情。 15.大便习惯改变，可能是直肠癌的征兆。 16.预防便秘，第一要多运动，按摩腹部，促进肠道蠕动。第二要养成定期排便的习惯。早起去排便是最好的。即使无便意，也可等待一下，形成条件反射。第三，秋冬季节，注重膳食纤维摄入，多吃水果。第四，多喝水，晨起一杯温开水很重要。 17.痛风患者无论是否发病，都别喝酒，别喝饮料，别吃高嘌呤食物，别剧烈运动。

邓攀 7.4/10

老人们曾说过 人过一千各样各色 不可能都过着同样的生活 努力了 用心了 知足了开心了就行了

赵无猜 6.2/10

各种美女

Yi++ 8.6/10

2004年的老剧集了，网恋到现实版的师生恋，看了 前面基本能猜到后面了，言情剧集的老套路了，随便看看还是不错滴。

麦迪 5.1/10