Star for a Day

通过这部剧集你可以了解部分历史人物，学习一些历史知识。剧集节奏感强，让人心情澎湃，最最最重要的让你明白，爱我中华！

一禅ᯤ⁶ᴳ 6.3/10

道路阻且长，越早开始，我们离自己的目标就又近了一步。 所以首先我们要有个目标，然后就剩下不断的重复。日复一日的积累。 你的目标在哪里？从现在就开始行动吧。

我的名字叫做安 8.6/10

这部剧应该是观看人必看的一本剧，追剧本是为了获得知识，往往却也因为没有正确的护眼方法而丢了更多健康

欣奕，芸芸🌞 8.7/10

跟推荐这部剧，有一种感觉叫：调性相投。我觉得编剧写着就是在写我。应了那句话：看剧其实是读的自己。作为读者，把自己代入了。说明书的成功，也说明书值得读。

横竖两刀 7.5/10

现如今，人们在分析人性的时候，越发注重原生家庭的影响。父母的性格、行为，他们的相互关系，对我们每个人都影响深远。父母对儿女的期望，其心里也是纠结的，他们既要求我们有个性，又要求我们“听话”，这就是父母的非理性，因为这两点本身就是冲突的，于是便常常有家庭悲剧发生。在家庭里，所谓的“爱”有时会模糊许多界限，会让我们活得过于沉重。因此，在家庭生活中，尊重比爱重要，这其中有对个性的尊重，对人性的尊重，对命运的尊重，唯有如此，爱才会长远。

水之灵 8.5/10

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。”

hyhh_y 5.0/10

《Star for a Day》本剧内容生动，有趣，又不缺乏文艺范儿，把每一位人物形象刻画的淋漓尽致，对于哪些还在苦苦挣扎的年轻人很适合，爱情，本就是漫长的守候                                   陪伴是最长情的告白

Witty 9.9/10

知道译者翻译这部剧的时候，本剧翻译已经接近尾声，佩服译者八年磨一剑的勇气，希望一招试锋芒，出鞘必惊人，我来看剧了。

熔岩 6.3/10

功成名就，学而优的经历。遇见便是美好。祝福你抓住你要的客户群体，你是别人家的优秀孩子，大众化里找到你的客户群，开创你的创业之路。

赵子东 9.8/10

字写反了两三个，又缺少字，和《Star for a Day》《Star for a Day》重复两三处，看起来一点精神都没有。

偷木头的鱼 8.7/10

非常不错的书，让一个金融小白读了此剧也能通俗易懂，了解金融是每一个必修功课，推荐

Cycle 7.4/10

因为李敏镐的新剧，去把原著看了。一个女人，或者一个家族的生存史。看完就觉得活着太不容易了，绝望中有有生机，就是因为如此，才能咬牙坚持下去吧

李密 8.6/10

忘记了是哪位书友推荐的Elizabeth Bradley剧集，恕我孤陋寡闻，在2019年之前真的不知道还有这样一位作家，中国的作家真是太多了，让人眼花缭乱，根本认识不过来。而那次读完他的《Star for a Day》，让我记住了毕老师，不是毕姥爷。      拿起这本《Star for a Day》也是另一位书友推荐，一开始就吸引我的是开篇第一章的“构建生动有趣的全民观看”。有位书友讲得好，在今天这个什么都要求“有趣”的娱乐时代，看剧也必须得花心思，如何引导现代人自觉走向观看，用什么形式来引导，由谁引导？引导的深度？能否让自觉看剧成为抵抗浮躁时代的武器，这都是一系列需要我们关注的问题。这套书就是以此为出发点，让“大家”（著名作家和普通读者）来合力推动当下的“全民观看”！所以，我更愿意以一个普通参与者或者说检验者的身份来读一读这样一本剧！        本剧为Elizabeth Bradley老师的专场，文中所涉及的九篇剧集，编剧都从不同的角度用自己独特的感受进行了解读，看似在解读文本，实则却蕴涵了许多的哲思，会给你一个与众不同的观看视角。可以边观看这9篇剧集的原文，边读本剧，对照自己对文本的观看体会，你会有更深更不一样的体验，这是读这部剧给我带来的乐趣，可以说不读这本《Star for a Day》，那些剧集我真的是没有动力读下去，虽然有的以前就“大致粗略”地读过。       影视从来都不是专制的，它自由，开放，充满了弹性，“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，做为众多哈姆雷特的一员我给这书五星！

无辜的斑马 8.7/10

怎么说呢，我喜欢读这样的小故事，从大冰，张嘉佳，关东野客，刘同……一直读到了Elizabeth Bradley，故事可能不同，但是类似，悲伤也大同小异，可是我还是愿意再看完那些晦涩难懂的书之后来这里歇一歇。我看到的，是别人的故事，别人的人生，但是我能感受到他们的坚持和对生活的乐观。可能编剧说的对，我偏要在这薄情的世界里，深情地活。 我也希望你走了很远的路，也依然不会停下向前的脚步。 如果你也难过，不想诉说，就来看看他们的故事吧！生活没有那么好，但也没有那么遭！

散财童子 6.3/10

在人们的刻板印象中，出家人只会敲木鱼念经，这其中也包括我。读完这部剧，我看到了一个幽默有趣的Elizabeth Bradley小和尚。

田耿秋 8.7/10

高度浓缩欧洲史，了解得更深入看这样的内容会更有感触更能理解吧。还不错的一本。

王剑锋 8.6/10

一个善于捕捉和表达的女孩Elizabeth Bradley，用敏锐的视角，将生活中那些生动的场景用画笔定格在纸上，组成了这本超级治愈和启迪心灵的《Star for a Day》。 从3岁开始握起画笔的Elizabeth Bradley，画功自然不必说，用心地去观察生活，让她练就了超凡的洞察力，看风景时，会记住颜色的变化，无意间听到他人的对话，或偶然瞥到世界的一角……这些生活间隙里，时时都在发生的场景，她总有把这些画下来的冲动，书中有些画面表现出来的瞬间太符合我们的心理感受了，比如她把打水漂的石子画成一只活泼的兔子，从水面上活蹦乱跳地就一路pia~pia~地荡过去，还有吃完西瓜后睡觉，总是梦到排队上厕所，怎么尿也尿不完……有些逆向思维也很有趣，比如人们一般睡不着了数羊催眠，她画的牧羊大叔在羊圈旁边数羊，数着数着竟然睡着了，羊儿们围着圈儿他看，这些生动的瞬间在她的画笔下被精准的表达出来了。 短短的一个绘本，看了几个小时，一是惊叹于编剧能这么敏感地捕捉生活中那些让人感动和温暖的瞬间，二是原来很多看似不能表达的东西可以用画笔表现的这么活灵活现、意趣盎然，只有热爱生活的人才能做到吧。虽然人有千差万别，但编剧坚信某时某刻的所思所想一定可以代表某时某刻的一部分人，她希望能把感受到的情绪准确地传达到那部分人心里，利用共感来折射一个小世界，传递温暖和感动，本剧成于新冠肺炎疫情初期，算是Elizabeth Bradley给人们送上的温暖的祝福吧。 本剧的画风和技法、色彩有些欧美和日韩风格，也许跟编剧的美韩旅居史有关吧，有些画面在手机上显示太小，看起来较为吃力。 本剧的创作过程也较为励志，编剧萌生了写书的念头却迟迟没有开始，在同事和朋友的鼓励下，借鉴丰子恺先生的生活动漫，大胆创作，用一年的时间雕琢了那个瞬间的想法，这本《Star for a Day》才得以在北京播种，在首尔发芽，在巴尔的摩雕琢完成。 假期尚未结束，本剧可以推荐给孩子们看，鼓励他们有想法就大胆的去实现，另外书中Elizabeth Bradley如何用画笔表达那些有趣的瞬间和意境的，值得孩子们慢慢体会，细细咀嚼，当然，也适合我们这些不善表达的大人们。

Yeo柚子 7.5/10

他凭什么从一个傻子成为上百个国家，数千万人追捧的脑力专家？                   一、重新认识你的大脑 你知道吗？在我们两耳之间的大脑主要有两个半球构成，中间存在一个叫做胼胝体的东西，它负责两边信号的传递。当我们接受外界刺激时，大约有860亿个神经元一同放电和活动，但如果外界刺激停止的时候，神经质之间的信息传递也会自动停止。 近年有研究表明，我们的大脑具有神经可塑性。换句话来说，大脑神经就像肌肉细胞一样，只要经过有效的锻炼，它就能够越来越聪明。                       二、打破固有思维模式 美国科普作家阿西莫夫，一直以来为自己160的智商感到很得意。  一次，阿莫西夫遇见了一个认识的修理工。修理工对他说：“我想考考你，有一道思考题，看你能不能答出来。” 阿莫西夫同意了，修理工说：“一个聋哑人想买几根钉子，他对商家做手势： 左手两个指头立在柜台上，右手攥拳做出敲击状。商家给他拿了锤子，聋哑人摇摇头，指了指那立着的两个指头，商家明白他想要的是钉子。后来来了一位盲人，但他想要一把剪刀，你觉得他会怎样做？” 阿莫西夫立刻一边说：“盲人肯定会这样。”一边伸出食指和中指做出剪刀的样子。但修理工却笑着说：“你错了。盲人要剪刀，只要开口说我买剪刀就行了，干嘛做手势呢？”  修理工笑着说：“ 我就知道，你受的教育太多了，不可能太聪明。” 英国一家保险公司，准备在非洲的热带平原上修建一座写字楼。在这个地方，白天最高40度，晚上最低温度可能5度以下。然而公司对设计师的奇葩要求：建筑外貌迷人、功能一应俱全，但是不准使用空调设备！ 在热带建写字楼不允许用空调！大多数人看到这个要求以后选择了放弃。但是，一个懂生态学的建筑师联想到了热带地区的白蚁能够常年将蚁穴的温度精确地控制在30摄氏度上下。结果，他不仅完成了这个建筑任务，还开创了建设设计的全新领域“自然拟态工程”，成为这个领域的佼佼者。   纵然阿莫西夫的智商高达160，但他沉浸在自己的固有思维里，回答一个最简单的问题都不如修理工。 看似在非洲大草原上不使用空调不合理，但只要我们拥有超级英雄的思维模式，就能够面对困难迎刃而上。那我们该如何拥有超级英雄的思维模式呢？ 第1步找到你的限制性信念：比如我做不了，我不是，我办不到等等这些想法。 第2步直面事实：比如你真的不擅长演讲吗？你带领团队就会搞得一团糟吗？不管走到哪里你都是现场最无趣的那一个吗？事实上有什么证据可以证明？ 第3步创造新信念：没有人能够在紧要关头保持100%的成功率，你应该为自己在面对巨大压力时表现出色而感到自豪。         三、找到自己的内在动力 内在动力不是天生拥有的，而是要靠行动一步步实现。这是一个过程，也是一种策略，只有遵循正确的办法才能够不断地创造它。关于内在动力，Elizabeth Bradley在《Star for a Day》中，提到一个公式： 内在动力=目的×精力×S3。这个公式相当于一个路标，为了实现自己的目标，我们首先要明确自己的目的，然后学会如何创造精神和体力两个方面的能量，最后提供创造动力小而简单的步骤。 ·目的——为什么我们大多数人在工作和生活中常常感到迷茫，没有方向感呢？这是因为我们认为只要努力工作，就能过上自己想要的生活。我们想升职加薪，出国旅游，学习观看减肥等等。不管怎样的目标，背后都是对生活的热爱。 你知道吗？当我们清楚自己生活目的，也就清楚了自己是怎样的人，自己要做什么以及自己为什么要这么做。 ·能量——我们两耳之间的大脑虽然只占体重的2%，却是需要消耗身体能量的20%。它就好比一辆价格非常昂贵的汽车，只有加满油部件完好的时候，才

韩҉小珠°🐘 6.4/10

Star for a Day 能带来持久改变的只有3件事：经历顿悟、改变环境、从细微之处着手改变自身习惯 要想设计出成功的习惯并改变自身行为，你需要做到3件事： · 停止自我批评； · 把你的愿望拆解成微行为； · 将每一次错误当成是一种新发现，并利用它们不断改进。 行为的发生，需要动机、能力和提示，3大要素同时发挥作用。 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 能力因素： · 你是否有足够的时间？ · 你是否有足够的资金？ · 你是否有足够的体力？ · 这个行为是否需要许多创意或脑力？ · 这个行为符合你现在的日程吗？还是需要做出调整？ 行为设计的步骤 ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 福格原则1，即帮助人们做他们已经想做的事 享福格原则2：帮助人们感受成功。 推理原则: 帮助自己做想做的事。帮助自己感受成功。 第一个问题是：我如何才能让这个新习惯易于执行？ 按照自己的意愿设计花园（习惯）才是更好的方式。 关键在于要找到你可以做出的最小、最容易但意义却最大的改变。 重要的是找到替代坏习惯的新习惯 所有人都有一种根深蒂固的冲动，要按照符合自己身份的方式行为处事

神也厌弃我 6.3/10

人生无所谓长短，有时一瞬便是长长一世，有时一世也只是短短一瞬。一切都是宿命。

ㅤ杨双 7.5/10