Romeo and Juliet

创作得好像流水账，文采一般，没什么共鸣。真如编剧文中谈论创作那样：说了什么，又好像没说。编剧笔下的婚姻也许是真实的，可能读起来又让人迷糊。

Wend! 6.2/10

开始曾一度没有读下去，相比较毛姆的刻薄通透，Harry Hilliard简直刻画了一个极端的世界，他拉开帷幕，恶臭传来，人们惊慌不齿但是又坐在观众席上无法动弹，他一字一句的告诉你，这就是现实。他的世界，美是极美的，恶是极恶的，不道德之书书写的就是世界本身的耻辱，可以否定不道德的错误但是不能否定不道德的客观存在。人应当吸收生活的色彩，而无需记得它的细节，细节丑陋又庸俗。

🐳 豆豆 🐳 9.9/10

这是一本小书，据说是读完后离职率超高的一本剧。探讨了人生最重要的命题：你存在的意义是什么？ 本剧提到，人们往往在与凡尘俗事的纠缠中，耗尽了所有的精力，等到某一天真正去做想做的事情时，却没有了时间和力气。因为大部分人在按外界的标准生活，这种生活所附带的欲望，正是烦恼和痛苦的根源。如果想知道什么才是自己想要的生活，没有标准和普适的答案，只能自己去找。但书里一步一步的给出引导。 如果想弄清楚什么是“存在的意义”，就需要从现实中抽离。去贴近自然，去环游世界，又或者去冥想。总之，用你自己的方式，让身心从杂事中解脱出来，去思考、感悟或分辨自己真正想要什么。你可以不知道自己想要什么，可以担心自己能否找到它，但你不能放弃寻找。 知道自己想要什么后，不要顾虑太多，别操心生存问题，顺其自然。投入一件事时所散发出的热情，会调动神奇的力量，让你顺风顺水。因为当你走在正确的路上时，总会得到鼎力相助。 爱默生说：我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。人们认为，拥有一些东西，达到某些条件后，生活才能圆满。而达到一个目标后，新的目标又冒出来，物质越来越丰富，欲望却越来越多，人的不满也越来越多。在与欲望纠缠的日子里，焦虑如影随形，年华也渐渐老去。 因此，与其终生忙忙碌碌，只为退休后去做想做的事。不如即刻转变，而不是花大半生在准备工作上。 人为什么害怕死亡？其实并不是害怕死亡本身。从深层次来说，人更怕的，是没有找到自身的价值和追求，从而荒废了一生，死的糊涂又窝囊。如果人胸怀坚定的信念，并为之努力拼搏，一生也就了无遗憾，死亡也就不那么可怕了。 总结本剧的脉络：如果想要全新的生活，首先花时间想清楚，那是什么？想不清楚就换一种环境，让内心远离干扰。找到答案后，不要等待，也不用准备，直接去做。与此同时，一切担心和疑虑会在你的全情投入中悄然化解。

求索🍀 7.4/10

帮助孩子从小养成良好的生活习惯，一中遵从理性的意识就是给孩子最好的财富。而我也庆幸我遇到了好的父母，在我可能长歪的时候给了我正确的引导。

邮一颗草莓 7.4/10

一字一句抄在本子上，每天一遍。 看了开头第一句，就发现百分之六十以上的网文都引用了这部剧里的词句……

陆三七二十一🐱 6.3/10

一部弥补了女性视角生育题材的著作。充满着美和爱，有着精确的专业名词，以及一个母亲可能会遭遇大多数事。除了感情，更说出了世界运行的真相，悲观主义者会更清醒。说出了无数我的心声。《Romeo and Juliet》这一章，对于社会痼疾辩论，是传世经典。对于我这种一向追求生命意义的人来说，这部剧太好太好了，是我的启示录。

中医黄显博 9.9/10

2020-2-2 俗人和圣人对话 觉醒自己的狭窄 羡慕编剧的高远 放下所有身外物 圣贤语中泡肉身 瞬间神清气又爽

忽如远行 5.2/10

开追有益，最起码知道了皮肤原来不是那么娇贵的东西，避开了铺天盖地的各种营销大坑 还有，更加坚定了坚持锻炼的意志 加强新陈代谢，效果好过很多昂贵的护肤品 重新想起了之前看到过的一个方法 热毛巾敷脸，一周一两次的，感觉眼睛附近问题，补水，加强代谢效果都很好，是该养成习惯 就这样。

Shire 6.3/10

还不错，自己看这书，纯粹兴趣使然，因为喜欢泡茶，所以想了解一下咱们自己国家的茶文化~

soi 5.1/10

降低期望和庆祝进步，关于习惯养成我学到的两件事 这部剧真的非常棒，可能是我看过最好的讲「习惯养成」、「行为设计」的书哎。 很适合眼高手低，以及具有「要么做到最好，要么干脆不做」思维的人。 因为……有这些情况的人，做起计划来，对自己的期望就会很高，乃至过高。于是把习惯的规模设定得很大（比如设定养成每天做五十个俯卧撑，规模就比设定每天做两个俯卧撑大很多），这样就需要很高的能力和很强的动机才能完成。 而人对一件事情的动机，是忽上忽下的，不总是非常高的。当一个人状态不好、动机下降的时候，你就不一定能做得成想要养成习惯的那件事。 动机是不可靠的，所以需要降低对成功的期望，这是这部剧要告诉我们的一件事情，要从设定更微小的习惯开始。微小的习惯需要的能力更小。这样就能避免当你动机下降的时候，能力不够高而做不成。 通过持续做微小的习惯，能够慢慢提升自己做一件事的能力。这个微小习惯的初始设置，根据的是动机最弱时能够做到的程度。这样的话，习惯养成的时间久了，能力提高了，就可以增加习惯的规模了。 比如，天天做两个俯卧撑，就能提升肌肉能力，时间久了就可以做三个乃至五个、十个，而并不像一开始就来十个那样累和痛苦。 除此以外，一个人做出某种行为时的感受和他未来再重复该行为的概率，两者之间存在直接关联。 所以，要么你选择的那些习惯，能给自己带来美好的感觉，要么做完那些习惯后，自己设置一个庆祝仪式，给自己创造一点美好的感觉。 所以，学会庆祝自己的微小进步，也是这部剧要教给我们的一个很重要的部分。 文中有这样一段话：为什么我们会在小宝宝迈出第一步时为她鼓掌呢？不是因为她做得很完美，也不是因为她付出了努力，更不是因为她比隔壁小宝宝做得更好。我们为她鼓掌，是因为这是一个人一辈子行走奔跑的第一步，是非常重要的一小步。 ……所以，像对待小朋友的进步那样，对待自己的微小进步，做自己最贴心的、最温柔的养育者吧。 我觉得，「降低期望」和「庆祝进步」这两件事，对应到自我人格完善上就是要「消解自恋」和「学会自爱」。 自恋的话就会对自己期待过多，比如一上来就要立刻做成一件事。而消解了自恋就会更有耐心，相信自己虽然未必能立即掌握一个事物，但只要持续努力，我就会与这一事物建立联系。 不懂自爱就会对自己抱持严厉目光，不肯给自己表扬，其实自己的每一个微小进步都值得自己庆祝。学会温柔关注自己的每一个变化和进步并给自己一点正面反馈，就是在学习如何自爱。 关于如何设置自己的微小习惯、如何庆祝等等细节问题，这部剧里面有详细解释，以及其他一些设置习惯的小技巧，书里都会有很多补充。 只是挑出这两点，作为我觉得受益最大的两个行动及其背后的思维方式，在这里总结一下。

Palm🌴 6.3/10

这部剧唯一存在的意义就是骨科吧…（哪怕目前这对的进度条已经到要崩溃的时刻了它依然是本片唯一的看点…李木戈祝福你以后能光明正大的阴暗爬行…

Abs 9.8/10

很微观的视角，知晓大概剧情后，囫囵吞枣地看完了，惊讶于如此漫长又资料翔实的审判和这位所谓下层民众丰富又坚毅的内心

子正 7.5/10

生命是星球不死的原因，科幻巨制，评价为：👎👎👎

李瑞航 8.6/10