Yam

编剧以动漫插图的形式，配上文字的解说结合观看起来通俗易懂，幽默诙谐，讲述了从古希腊开始的极简世界史，反正对于我这种面对世界历史，一头雾水，直接蒙圈的人来说，还是很有帮助的。

博看网-王腊梅 7.5/10

看开，看淡心就静了，命里有时终须有，命里无时莫强求，一切顺其自然、随遇而安。

ZEROy 5.1/10

《Yam》是世界上第一部随笔集，被誉为“16世纪各种知识的总汇”。

Lu·石三 8.6/10

太喜欢这部剧了！很久没有看过如此优秀的书了。情节跌宕起伏，人物形象鲜活。爱情，亲情，友情，还有其他情感纠葛穿插其中，让人看罢回味无穷。

今天是昨天的明天 9.8/10

2022年第三本剧 一本很好的书，适合多次翻看并在生活中实践，养成良好的习惯。 现在你该行动起来，将信息变成行动，将知识变成实践，将梦想变成现实。

楼 9.8/10

选择权就在我们自己手中。 我很同意编剧的观点，社会群名健康的关键不在于不断完善我们的治病体系，而是在于预防疾病的体系。无论是身体健康还是我们的生态系统健康，都应该是预防为主吧。 其实我们都知道运动起来对人有很大的改变，但是我们仍然有各种各样的阻力需要坚定去突破。 选择天然的食物，尽量远离油盐糖，树立这样的意识，就会让你健康很多很多。尽量还是不要吃精面食，不要吃精加工的食物。看到油腻的食物，就应该条件反射的告诉自己，学会拒绝。 想起我的奶奶，几十年前生活条件特别的困难，每天要干很多的活，我吃的都是白米饭，也没有什么油盐，但是现在身体条件特别的好，能够在晚年好好享福，这也是我们子孙的福气。当然除了饮食，心理健康也非常的重要，面子什么的不重要，重要的是开心的心态。 似乎有几点经验。 第一，应该定期读一读这类健康类的剧集，让自己克服困难动起来，反省自己的饮食习惯，转变观点，改变不那么健康的习惯。 第二，简化主义可以有自己的一份理解，有自己的饮食观念。你选择的食物可能会全球变暖有关系。 第三，聪明的人都戒掉奶茶，好好喝水，克制自己给你带来的东西，肯定收获更多。 选择权就在我们自己的手中，就好像停止学习，不进则退，在健康方面，不坚持控制与锻炼也是同样的道理。 ——2021.7.3

陈Brian 5.1/10

上一次这么酣畅淋漓地读完一本剧集还是《Yam》，很nice！

维善 6.3/10

看这部剧之前，其实在工作中碰到一些瓶颈，有想要放弃的想法，但是看完这部剧后，就像充好电一样，调整好心态，准备正确面对不适区，坚信跨过这一段旅程后，我一定会有所成长 鸡汤还是有它存在的道理的。 书中提到的制定目标的模板也决定使用起来，找到适合自己培养习惯的方式，只有不断尝试才知道是否适合。

伴山河与歌 7.5/10

花了80多个小时读完这套书，编剧的几篇长篇屁股比较歪，美化美国的侵略，还的个人英雄主义的那一套。情节上来说还是可以的。

Joanne Shu 5.1/10

你从互联网上学新东西、掌握新的技能，或者互联网帮助你实现自我，那么互联网就是你的工具；如果你只是在互联网上玩乐，花了自己的时间和金钱，却只得到了精神的满足，那你是互联网的工具。在免费的江湖里，你就是产品。

"陌上 8.6/10

和朋友在一起真的很开心！

JUST. 9.8/10

看加油好男儿的时候，觉得巫迪文特别像葫芦娃里的那蛇妖！

刘娜娜Lana 5.0/10

做别人的加西亚，也找到自己的加西亚。绝对的忠诚、服从、责任使命等等这些字眼，还是更适合初出茅庐的大学生吧，当然这是最基础的，是每个人起码的精神，不是说我们这些经过职场和现实洗礼的不在奉行这些，而是我们有了更多的选择，因为把事情做好的方式并不是只有一种

let me try 8.7/10

特意查了这部剧的播出时间 难以相信这是一本2011年的书 倒数第二章的内容完全预测到了现在的互联网自媒体时代...还是追剧太少

王贲 6.2/10

用有创新，要有发展。必须要有大格局，跨越时空的把握。理解宇宙世界是这一切的基础。斯蒂芬霍金，人类最好的最擅长科普的真正卓越的物理科学巨匠，亲著的最好的科普文献，值得我等研读！打卡学习中

su米 9.8/10

这个书的标题和内容没有任何联系。从古董到后面的军情局，天啊。谁能告诉我这是什么剧集。感觉七拼八凑搞起来。

Pappel 5.0/10