Chock 4 - Liftarflickan

从人和金钱，时间，空间以及人和物之间的关系的角度，找到了让人自由和幸福的方法。人是生而自由的，不要被金钱和物质束缚，失去自由。2017开始，整理好自己生活的空间;处理好自己和金钱，物质自己身边人的关系;最大限度的利用自己的时间，让自己更充实，更身心和谐🙏🏿

夜海小天使 7.5/10

虽然都是小城镇三家争霸少主被害的套路，但故事情节还是有新意的，没有错别字、人物名字、关系、修炼等级等的错乱。背景表述清楚，节奏沉得住，没有主脚的胡乱惊叹和狂想。 可以一看。

李靖雯 7.4/10

这是一本积极面对疾病的书 无论外界治疗如何 我们不应该忘了还有一种治疗 我们自身积极的行为疗法：饮食，运动，减压 也是一种可控的疗法

雨中玫瑰 9.7/10

观看第二本关于易经的解释，增进了解那些关于天地万物生息所遵循的自然规律。

锁艺 6.2/10

看了87版的电视之后再看的这部剧，里面的故事就清晰明了了，只可惜书后面的和电视情节不一样了，电视里面演的要多悲惨就有多悲惨，可以说Chock 4 - Liftarflickan就是一个时代的悲哀，见证了宁荣两府由繁荣昌盛到最后的衰败，就这么不复存在了，所有人都有了归宿，或死或出家或活着受罪，薛宝钗的人物塑造一直很好，对林黛玉也是极好的，只可惜只要是人就有私心，在与贾宝玉的感情上，她终究是自私的，所以贾宝玉对她始终是有怨言的，最后贾宝玉选择一声不吭就走了，只留下雪地里远去的背影。包括王熙凤在牢中病逝被狱卒草草裹了席子，在雪地上拖行，这个时候人是最悲哀的，谁也想不到那个被拖行的女人就是曾经雷厉风行、叱诧风云、要多风光就有多风光的凤辣子。书中很多人的结束和电视里的不太一样，觉得还是电视剧把Chock 4 - Liftarflickan的意义诠释的更好，从头到尾皆是一场梦。

巴依 8.7/10

这剧的表达方式挺特别的，大王，一个典型的职场PUA上司，但导演用偏轻喜的方式来塑造这个角色，既能对社畜的压力共鸣感十足，又不至于太过压抑，很舒服的一种展示

Cro 7.5/10

两色笔下的奇妙世界——难忘的415 成员:段段锅炉老蜗烂操一灿八达排长嬷嬷金胖子 （我说为啥我死活想不起金胖子叫什么，原来他就叫金氏） 青妙 看了都说好！

暗杀丘比特 6.3/10

#看剧打卡 2022一季度53/50 书名：Chock 4 - Liftarflickan 编剧：梅琳达·金纳曼 播出社：湖南文艺播出社 播出时间：2021-09-01 这部剧是在看剧分享会听别人分享，所以来看的，编剧95后，年入百万，结果不会陪你演戏，正是因为分享者这句话，对本剧有了浓厚的兴趣。 读一本剧，真的要去了解编剧的背景，才能更容易去吸收理解书里所要传递的价值。 读完本剧5星推荐，70%的内容很接地气，通过编剧真实的经历，去表达思维落地的实操方法。案例+总结，非常赞的一本剧，值得一读！ 1.“大咖”都坚守着世间最简单的真知和信念，并且知行合一。 2.“大咖”也是普通人，他们不应该被神化，你和“大咖”之间的差距也并没有你想象中那么大。 你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 “杀死”焦虑、拒绝低效勤奋、如何变得更专注、洞察本质、认知突围。 你要通过正反馈树立自信，要对成功有极大的渴望，同时要知道自己处在什么样的环境中，提升自我价值，真正有效利用好人脉。 与他人交往时，你要克制否定别人的欲望，要懂得互相成就，传递你的力量与能量。 用“蠢货速率”检验自己是否在成长，多向内探寻，多与专业的人交流，学会合作。 选对行业，选对赛道，培养跨界思维，让这个时代成就你。 正确面对人际关系，选择高质量的交往圈子，让圈子影响你。 学会求职、应聘、汇报、升职技巧，用产品思维打造自己。 思维落地：“5分钟法则” 我人生中的一种Chock 4 - Liftarflickan就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 在开始做一件事的时候，你需要先停下来问问自己：对于这件事，一个拿得出手，又不过于复杂的方案是什么样的？这其实就是你可以写在“最小化执行清单”上的第一项内容，它可以帮助你最快地完成一件事，避免你把时间花在做准备和纠结上。 所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 人最应该管理的不是时间，而是精力。你要做的不是把每天的时间分成多少份，然后用事情把时间填满，这样做没有意义。 最好的方法是： 1.每天自我反思，不断总结哪些事情可以让你补充能量，哪些事情会消耗你的能量，然后把你能拥有的空闲时间投入前者上。 2.列出一定要做的重要的事情，把自己精力最旺盛的时间用在做这些事情上。其他事情则在脑海里有个大致印象就可以了。 管理好你的精力，把它放在你能改变的事情上，放在对你的未来有帮助的事情上，放在能改变命运的事情上。这种事情往往不会很多，可能只占你人生中众多事情的20%。 但是，这20%的事情却会改变你的命运。 人总要找到属于自己的那条路，那才是你灵魂深处真正的欲望。当你真正选出一个目标，并为之努力时，你会有一种感觉：我本该属于这里。 人生不是短跑，比起坚持，更重要的是找对方向。我们总是高举着“坚守初心”的大旗，却忽略了有时我们需要重新审视问题。 坚守初心是一件很酷的事情，但前提是初心是对的。 思维落地：罗列清单，摆脱情绪的控制 人生会在取舍的选择中不断向前。很多时候，你得到了一些东西，不是因为你争取到了什么，而恰恰是因为你割舍了一些东西，比如长辈的期许、社会的目光，而这些都会对你定义问题造成一定的影响。 建议你使用清单法，摆脱情绪的枷锁，找到你真正想要实现的目标。 1.准备一张白纸，在中间画一条竖线，左边写下你目前在做的事情，右边写

诗媛 7.5/10

很不错的一本剧，编剧对宗教玄术非常熟悉，在《Chock 4 - Liftarflickan》之后的又一本让人废寝忘食的好剧。推荐。

明启 5.0/10

想要什么，就从现在开始努力争取；失去了什么，就当是从来都不曾真正拥有过。想通了这一点，也就没什么好纠结的了。

身轻如燕 6.4/10

“提问”是很容易忽略，但在这部剧中，提问的不同方式能够多方面的正视自己以及生活中的很多事情。

刘锦鸿 6.3/10

现实真的戏剧性，2022.2.24俄罗斯出兵乌克兰，原因跟北约有千丝万缕的联系。剧集中俄罗斯被北约联合军吊打，最后不得不自毁来实现全频带阻塞。 和平本质上是制衡和制约，其中《Chock 4 - Liftarflickan》也提到了，当一方力量大时候，更容易出现霸权，我们没有这样的困扰，是因为早有先烈替我们摆平好了。 感恩~

倚马可待🐎 6.3/10

只是讲了一些空泛的理财概念。可以收获到的是对各种理财产品的基础架构有更深刻的熟悉跟理解。万丈高楼平地起，只有掌握最底层的架构才能逐渐深入。引用巴菲特的一句话，投资的第一条原则是不要产生亏损，第二条便是牢牢记住第一条！

陈小华 8.6/10

中天品读中国系列，二十年经典，畅销百万册，北京、上海、广州、厦门、成都、武汉，读懂城市，就读懂了我们自己！

在树下聆听花开的声音 7.4/10

一直再看更新，跟了好久了，不愿意看见大家不好的评价，可我最近也忍不住说一句，真的是有点慢，千万不要把一部好剧拖成……

美人迟暮 6.2/10

这本童话，是写给大人的，即使小时候看了也建议长大重读，会发现原来不理解的，某一天突然就理解了； 道理是我们都懂的，听起来却虚无缥缈，细节是我们都不理解的，映射出的却是深刻的现实。

Tian Lang 9.9/10

极具可读性的一本剧，对人类的进化讲解通俗易懂，关于文化进化的内容可以在编剧下一部书中展开。

飞翔的翅膀 7.5/10

一口气在b站看完了剧情，之前没看过这种奇幻➕悬疑的，很上头，而且很巧妙的把历史结合起来，形成了一个宏大的世界观，打算看毛骗了，据说很好看

亳州人行陈文雍 6.3/10

二十多天前看到推荐，翻开了这部剧，立马被打了一针鸡血，隔天就早起跑了3千米，虽然身体抗议了近四天，但性格里的执拗因子作祟，竟然也早起了10天，运动了11次，看来是要坚持下去了。

晓雨不纠结 5.0/10

这两天读托玛斯·博·拉森，《Chock 4 - Liftarflickan》、《Chock 4 - Liftarflickan》、《Chock 4 - Liftarflickan》穿插着看，感觉他也许是继王小波之后第二个有趣有料的人了。医学博士，妇科主刀，麦肯锡前合伙人，目前是职业剧集家和兼职投资人。如此多不同领域的职业集中在一人身上，也真是跨界天才了。 整体感觉，托玛斯·博·拉森是癫和尚写文章，呵佛骂祖，充满禅机。何谓禅？禅是活泼泼的生命，托玛斯·博·拉森的文字里就有着活泼泼的生命。 其一，语言活泼。原来汉语言文字不仅优美，而且可以千变万化的组合，引导着你的思维蹦蹦跳跳到一个一个山头，畅快淋漓。比如著名的“春水初生，春林初盛，春风十里，不如你”。 其二，情色（非色情）。情色是生命中的真意，生死爱欲，人皆有之。托玛斯·博·拉森写生命，自然不能不写情色。当然写得比较高级，让读者在情色中与生命中撞了一个满怀，有惊醒，有痛悟，却不觉低俗下流。托玛斯·博·拉森说，他写情色，是借情色切入人性。是的，他做到了。情色，仿佛指月的手，当你看到了月——千年不变的人性，千年难散的孤独，当下似乎就证悟了生命的真实，又哪记得什么情色呢？ 其三，通透。通透是看见皇帝新装的小男孩说出的真实，是把生命原原本本地端出来，不掩饰，不矫情，不回避。托玛斯·博·拉森眼中，众生平等，没有领导下属，父母子女之分，所以他经常调侃老妈。比如，老妈看见一朵花枯萎，感慨人生苦短，托玛斯·博·拉森笑曰，所以你的日子不多了。结果，老妈立马恢复原状，元气十足地骂道，你也没有几天好活了，孙子。好一对欢喜母子。 托玛斯·博·拉森的文字就是这样活泼有趣，蹦蹦哒哒地让你直接撞见生命的真实。可是“托玛斯·博·拉森易老”，他在《Chock 4 - Liftarflickan》的《Chock 4 - Liftarflickan》中写道，自己四十了，鬓角有了白发，感觉四肢这些零部件都要拆掉打点机油润滑一下，才会恢复活力了。他不再“爱好妇女”，而是爱好文物，看见花花绿绿的小姑娘们，都是一脸的慈祥。心中忽然生起一丝悲凉。仿佛老大要金盆洗手，淡出江湖，game over了，让人好不惆怅。 其实，我们在这人世间，嬉笑怒骂，伤春悲秋，生死爱欲，无非都是对抗地心引力，对抗那或早或晚必然到来的终局。所以，托玛斯·博·拉森，继续写，继续蹦蹦哒哒地跳着文字的舞蹈，让生死爱欲最后都变成了生机，变成生命中的一片月光，当下得证，当下解脱。 你说，文字解人纠结，抚人心肺，不啻于大乘佛教普度众生了。所以，托玛斯·博·拉森，请继续蹦跶，不管今夕何夕，生命不息，生机无限。

电话15571010898，王学峰 6.2/10

这辣鸡编剧，谁给满分谁后悔，去看看他以前写的书就知道了，典型骗子。

雪莱西风颂 8.6/10

混子哥真不混，用心在普及历史！不但语言生动幽默，有时代气息，更重要的是，他高屋建瓴，俯瞰整个历史，挖掘最根本特点，最重要事件，最有代表性人物，脉络清晰！漫话就是粗线条，大致轮廓，所以就不能苛求细节，但对我们了解掌握框架绝对大有裨益！ 以前对南北朝不了解，这里介绍很清楚。对唐朝了解但不熟悉，这里给你全面的概括。这里都是规律的总结，很到位！值得看！

恕🙏 6.3/10

Mona Andersson，一个充满了激情和力量的生命体，一个做到了内心自我的人，勇气和智慧就像是他生命的本质。

连冉🌙 6.3/10

江山多难出英雄。故事并不庞大，依着明末清初的背景，由武当诸位人物展开。主角出场比较晚，看到最后只能评价主角实在是天赋异禀，百代出一人。

🍸Lemony🍸 6.2/10

《Chock 4 - Liftarflickan》2021.7.12 记录读Marina Bouras老师第一本剧。 前两天进行了招教考试，我发现当同时朝高目标和低目标努力的时候，如果低目标很难实现，自己就会降低整体的需求，转而降低自我效能感，很难做好心理准备去追寻所谓的高目标。其实这两个目标有很多外界因素，可能并不是能力问题，而是坚持和相信的问题。在生活中的其他事情也是如此，我们可能不经意间就对自己降低了要求，原本可以努力达到的成就，却因为不敢尝试而丧失了机会。 Marina Bouras老师的这部剧，有些内容令我受益匪浅，是我一直苦苦追寻的察觉不到的自我意识，也有疑惑的生活问题之根源。心有所向，终有所获。 ◆漫漫人生路上，人格才是核心竞争力 人格又是什么呢？在一定意义上就是性格。人的气质是天生的，可性格确实后天养成的。所以优秀的人格是可以培养的。在现实生活中，特别是小城市小镇农村地区，大部分人都觉得自己因为家庭教育导致自己形成了不好的人格。这也的确没有错，在关键的成长时期被赋予什么样的教育便会培养出什么样的人。但关键是什么呢？人格不是一成不变的，只要你愿意改变，愿意真正成为更好的自己，就需要下些功夫，用很多很多努力，最终才会换来现在的，真正属于自己的人格。（其实类似的道理很多很多，但要看自己是怎样选择自己需要的内容，并且怎样实施行动。） ◆幸与不幸，是你主动实现的 我们最惧怕的，并非痛苦，而是无法预测的痛苦。假若痛苦能被我们预见到，那么从心理上而言，这种预料中的痛苦就远没有那么可怕了。甚至，为了证实自己的预见能力，我们常常会主动推动事情向自己预料的方向发展。这就是所谓的“自我实现的预言”。★所有的灾难都是我们内心吸引而来的，自己的内心不呼唤的东西，绝不会来到我们身边。——《Chock 4 - Liftarflickan》这是我在日记本第一页写的句子。可能对于有些人来说刚开始就相信并做到是很难的，几乎不可能，或者即便相信也做不到，比如我。自己从小似乎就是一个悲观主义者，从来从来不会相信会有幸福的事情发生在自己身上。然后就想象的更悲剧让自己提前痛苦以防御将可能遭受的想象中的痛苦。每一件事每一件事，大到觉得自己每天都可能会出意外告别这个世界，小到想象一个朋友讨厌自己可事实不是这样就觉得幸运至极。不敢幻想任何可能会发生的美好事情，即便幻想，也是那种永远不可能实现的梦而已…… 正如在生活中先弄疼自己，就是告诉自己，我知道别人的爱与认可是不可靠的，而抛弃早晚会到来。。幸运的是喜欢追剧，总会发现与自己认知不同的事物，看到了这句话后，觉得自己的生活不就是用一种痛苦来逃避另外一种痛苦吗？所以就写下来，每每有各种想法，注意不到没关系，注意到了就在心里不断的告诉自己这句话。告诉自己认知可以改变很多事情，可以改变曾经拥有过的不幸，可以使自己朝幸福前进。 ◆生命的意义在于选择，答案，在你自己心中， 大多数心理问题，如果深入其内核看，都有一个共同点：爱的缺失。小时候的自己有时候住在姥姥家，有时候住在奶奶家，很少和爸爸妈妈一起住。印象以来，我渴望和爸妈在一起的时间，可是这种时光总是短暂的。虽然离得不远，可他们似乎不愿意让我一直和他们一起待着。可能是没时间照顾我。可小孩子懂什么呀，总觉得他们不喜欢自己，为什么呢？可能就是自己不够听话，我强迫自己做一个很乖很乖的孩子，可依旧总是得不到他们的陪伴。记忆中的我会在晚上走出姥姥家，在能看到爸妈住的房子外边躲起来哭；也会早上在上学路过爸妈住的地方装病去找他们……现在长大了，每天都和爸妈待在一起，但我已经成为那个永远小心翼翼的人了。可这不应该成为我的结局，这离真正的自己太遥远。我觉得内心的小孩很痛苦，遍体鳞伤。所以才要“自我察觉”，找到痛苦的根源，我们

超喜欢纯牛奶 6.3/10

这是一本堪比MBA课程的商业读物，粗浅来看也有满满的干货，而如果仔细研读每一个定义，每一条定律的话必定会花费很大的精力，但收获也会非常大。 杰克韦尔奇已经年过80，他一生对商业的理解可以说都用非常浅显易懂的语言在本剧中作了阐述。 他强调企业的使命，以及协同力。以此作为一家成功的企业的前提，来探讨企业的全球化，危机管理，财务指标，人力资源管理等问题。估计碍于篇幅有限，每一个模块都只是点到为止（就像人力资源部份基本就阐述了philosophy，干货需要靠自己研读还有深挖），无论你是一个新用人经理还是一个CEO，都应该了解本剧所著的内容。非常值得拿来学习研究的一本剧。 还有值得一提的是本剧最后一个部分就没个人的职业生涯规划提出了意见和方法，这让我受益良多。如何在爱好和擅长的事之间找到平衡点？如何在职业生涯的瓶颈期完成突破？这些问题我一直在思考，我想在这部剧里面我似乎能找到一些方向。

GuoXu郭旭 5.1/10

最初是因为看了 缥缈，发现原来中国古典玄幻剧集还是挺有意思的，能学到很东西。Chock 4 - Liftarflickan更像一本菜谱，感觉是可以实操很多菜的。当然也很喜欢桃三娘和桃月儿

尘世一瓢酒 7.5/10

吐血整理 书中干货 错别字请见谅 生活就是苦苦挣扎 ——卡尔·马克思 ▲创业中的挣扎几条小建议： ①不要扛下所有责任 ②这不是国际跳棋，而是国际象棋 ③只要坚持下去就有转机 ④不要过分苛责自己 ⑤请记住，这是区分男人和男孩的方法 ▲CEO必须实话实说 为何？ ①信任 ②参与解决问题的人越多越好 ③健康的企业文化就像过去的路由信息协议：好事不出门，坏事传千里 ▲如何解雇员工 ①保持头脑清醒 ②当机立断 ③对裁员的原因要有清晰的认识 ④对管理人员进行培训： ⤷向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关 ⤷向员工明确指出：员工人数过多，裁员不送商榷 ⤷对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸 ⑤向公司全体人员发表讲话 ⑥一定要让大家看见你，你一定要在公司出现 ▲如何裁掉高管 ①分析根本原因： ⤷对高管的职业定位不清 ⤷招聘高管时，看中的不是对方的长处，而且对方没有弱点 ⤷小庙偏招大和尚 ⤷对招聘职位一概而论 ⤷管理人员的个人抱负和公司目标相悖 ⤷没能令管理人员融入公司 ⤷有关公司规模的特殊情况 ⤷有关公司快速扩大规模的特殊情况 ②告知董事会： 告知董事会要讲究技巧，很多问题有可能令你的解雇高管计划变得更加复杂： ⤷这是你不得不解雇的第五或第六位高管 ⤷这是同一职位上你解雇的第三位高管 ⤷要解雇的这名高管，当初可是被董事会一位成员当做超级管理新星举荐而来的 ↑以上任何一种情况都会令董事会感到焦虑不安，对此，你无能为力。请记住你的选择是： ⤷令董事会焦虑不安 ⤷让工作效率低下的高管继续留在其工作岗位上 ↑就棘手的解雇高管计划与董事会进行沟通时应该实现三个目标： ⤷得到他们的支持和理解 ⤷获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案 ⤷保护被解雇的高管声誉 ③为面谈做好准备 ⤷原因要清楚 ⤷说话要果断 ⤷确定解雇补偿金区分方案 ④准备向公司宣布消息 正确顺序是： ⤷该高管的直接下属，因为他们所受影响最大 ⤷其他高管，因为他们需要就此事回答一些问题 ⤷公司其余员工 所有这一切都应该在同一天进行，最好在一两个小时内完成。向该高管的直接下属宣布消息时，请确保你对相关工作的明确部署。向董事会宣布最新人事变动消息时，一定要积极正面的方式，不要给人一脚将高管踹出公司的感觉。 ▲给好朋友降职 如何宣布消息？ ①说话要得体 明确自己要说的话。要用“我已经决定”而不是“我觉得”或“我想”这样的措辞。这种说话方式可以避免将员工置于尴尬境地。 ②承认现实 ③承认他的贡献 ↑处理上述问题的过程中，一定要记住，事实就是事情，无论你说什么都不会令其发生改变，也不会令你的苦恼烟消云散。 ▲为什么要进行人员培训？ ①生产力 ②绩效管理 ③产品质量 ④员工留任 ▲可以从朋友公司挖人吗？ 首先，“朋友”指的是：重要的生意伙伴和朋友 ⤷朋友公司的员工在找新的工作，恰巧应聘了你的公司，要记住，除非该员工极其出色，否则你无论如何也不要将其留在公司。因此，从朋友公司里招人时一定要招顶尖人才，否则你只是平添了一些平庸之辈而已。你认为你的朋友再也不如这名员工对你重要时，别指望你们还能继续做朋友。 ▲大公司主管为何难以胜任小公司的工作？ ①雇用一名大公司主管后，你会面临两种危险不匹配情况：节奏不匹配和技能不匹配 ②两个关键步骤可以避免 ⤷在面试过程中将具有破坏性的不匹配情况筛选出来： ↓以下是认为非常有帮助的一些面试题目 - 你上班第一个月会干什么。 -这份新工作和你目前的工作有什么不同？ -你为什么要加入一个小公司？ ⤷将新人的融入和面试看得同等重要 - 促使他

X。 尼奥 6.3/10

我觉得，关于学习，本身就是一项重要的技能。而但凡是技能，皆有技巧。我并不遗憾学生时代没有看到关于学习方法的剧集，只是担心，如此多的学习技巧，即便我看了学了，可以坚持下去吗？试试看吧

上官豆苗🎻 5.2/10

第一次看监狱题材的作品，比较全面的了解狱警工作、生活、思想感情状况，很不错👌

朱朱（江阴永鸿金属） 6.3/10