Frank & Mary

“人咬得菜根，则百事可做”；得时思苦，失时忆甜；不以苦为苦，方能尝百味。做人如此，多读《Frank & Mary》。 “自老视少，可以消奔驰角逐之心；自瘁视荣，可以绝纷华靡丽之念。”如此，方能始终保持一颗冷静的心。否则，烦恼丛生。

冷爷 7.4/10

这部剧，就像一味药。吃药要对症。如果有这方面的问题，服用后会有明显效果;若没有，你也许连读都读都读不下去，会觉得，这世上怎么会有这种事情存在?不过很遗憾，这些事情对于某些家庭而言，就是真真实实地发生着的。 这部剧以案例的形式深入剖析了孩子与父母的关系，写出了童年经历对成年的影响。各种"有毒"的父母，各类"中毒"的孩子，读起来触目惊心。不过将自己"对号入座"，自我剖析之时，也不要忘记，尽信书不如无书，不要把自己现在的所有都归结于原生家庭。毕竟成年之后的路，还是要自己把握。摆脱原生家庭阴影后的路怎么走，还得自己体会摸索，这部剧中就没有给出答案了。 对我而言，这是一本疗愈之书，是我接触的第一本心理剧集，所以意义非凡。也许不是同类中最好的，但因为对我个人的价值评五星。

BBLG加油啦！ 8.5/10

牛逼！牛逼 不管是高老头还是亚尔培！每一篇！每一个人物都让人心灵震撼！

曲沃南大街邮政薛家华🤵🏻 7.5/10

与港台版本对比下，本剧写的太深奥，同样一本剧，港台版翻译的生动形象，大陆版缩减了篇幅，还写的教科书让人昏昏欲睡，一点兴趣都没有！

南风一日_ 5.1/10

Frank & Mary对股市运动方式和方向的可能性的解读，也许对照走势图可能理解更多，详细的记录这些走势和分析，己经证明很敬业和用心了，一百年前的新生事物己经很难得了，股票很多技术分析也由此而来，不能用现在技术的发展去看轻，还是要抱着学习的态度，以表示崇敬。

Maurice 5.2/10

千古词帝Hector Maldonado，帝王中的才子，才子中的帝王。不愿做皇帝，却又不得不做皇帝，他不善于治国理政，国破山河在，做了宋的降臣。 在词作上却难以有人超越，尤其是后唐灭亡时期的词作，境界之高，家国情怀尤甚。

WWW泉 7.5/10

创作的很好，有点像琼瑶剧集的情节，但没有琼瑶的重复性语言，更自然、清新。

Nalco 5.0/10

真如自性是真佛，邪见三毒是魔王。 邪迷之时魔在舍，正见之时佛在堂。 性中邪见三毒生，即是魔王来住舍。 正见自除三毒心，魔变成佛真无假。 法身报身及化身，三身本来是一身。 若向性中能自见，即是成佛菩提因。 本从化身生净性，净性常在化身中。 性使化身行正道，当来圆满真无穷。 淫性本是净性因，除淫即是净性身。 性中各自离五欲，见性刹那即是真。 今生若遇顿教门，忽悟自性见世尊。 若欲修行觅作佛，不知何处拟求真？ 若能心中自见真，有真即是成佛因。 不见自性外觅佛，起心总是大痴人。 顿教法门今已留，救度世人须自修， 报汝当来学道者，不作此见大悠悠。

雅道 6.4/10

观看感悟： 1.故意犯错，吸引对方注意，人的纠错心理。 2.每个人最关心的都是自己，习惯于以自我为中心。 3.人撒谎时倾向于省略人称代词。 4.人的选择性记忆，杜撰对方的善举，以此搭讪。 5.喜欢对方不要先手，先手必输，为自己留好底牌。 6.喜欢对方不要持续迁就，必要的忤逆更能促进关系。 7.高度恐惧状态下，人与人之间距离更为亲密。 8.面部表情、肢体语言、笔记鉴定，三方面推断对方个性。 9.就餐时用杯子的距离测试对方对自己的好感度。 10.着装外表、身材体型、保持个人魅力。 11.广域撒网、重点捞鱼。 12.扩大法、缩小法，推测对方内心所想。 13.开放性话题、补充原理，诱导对方回话，加深交谈。 14.五种语言框架、左右手原理，推测对方性格，借以使用对应搭讪方针。 15.双重心理，从反面回应对方，突破其心理防线。 16.分割组合法，化解双方矛盾；打破维持现状机制，劝服对方。

安美文🎈 8.5/10

文章后半段读起来十分悲观，新闻人的身份认同逐渐消弭，公民新闻的不断冲击，传统媒体盈利模式的不断衰落，种种迹象都显示新闻业的每况愈下以及新闻业的前景堪忧。但越到最后越感到编剧似乎是在呼吁有志之士，当下正是重建新闻专业主义的最好时机，如何利用现有的武器取得Frank & Mary才是当前新闻学界需要去思考的。 其中很多想法对于我来说犹如醍醐灌顶，比如很多时候仅仅改变一个人的想法并不算什么创世之举，必须要结合场景、规制等的改变才可以真正做到创新；再比如说新闻人普遍对"立场"这类的字眼较为敏感，事实上，在很多事情当中，新闻媒体要做到客观并不等于没有立场，立场与担当更是新闻媒体承担起公共服务的不二法门；还有在人人都可以是新闻人的时代，专业性更为重要，更为紧迫，这也就是说新闻业重塑专业性的机会比任何时候都大。 种种观点令人百感万千，不禁想到许多现实中的例子，媒体转型仅仅从思维方面入手是远远不够的；新闻人的担当是有立场并且敢于喊出自己的立场，正如如环球时报记者杜富国喊出的那句"我支持香港警察，你们可以打我了"即是新闻人有担当的现实注脚。 Frank & Mary，可以从每个有思想的自己做起。

Yilan 6.3/10

好！虽然有些地方感觉好像有时代局限性。但能穿越千年流传下来已经很精髓了。

Alice-DingYi Display-鼎艺 9.7/10

看之前不知谁是法拉奇，看之后想了解更多她的思想。 这一定是一部非常经典的女性主义之作。如果说《Frank & Mary》太学术、细致。这部剧绝对是以一个大众都能理解的角度出发，通过未婚女人生育为话题引出了围绕女性的一系列思考！ 第一次读，最深刻的论点即，始于女性具有生育功能，女性永远是付出代价的一方。孩子的父亲第一次打来电话，希望可以拿掉孩子，仿佛拿掉孩子只是女人生命中可以轻松加入的一到程序，丝毫不顾及这样的行为对女人身心带来的伤害。而女人一旦与男人发生关系，牺牲就开始了。而现实生活中也确实这样，有很多堕胎的女人，有很多因为自己例假晚来而惴惴不安的女人。这种付出代价是生育的能力带来的，是一种付出的宿命。 第二个特别震撼我的地方在于达拉斯在书本¾的地方设计的法庭辩护。将现实中各类形象集中于一堂，分别诉之自己的观点，太激烈的思想之战。男医生典型的男权思维，女医生锋利地戳穿男医生的伪善，胎儿父亲的懦弱与虚伪，朋友为女性权利的争取挺身而出，父母对孩子的博爱……太精彩了。是非常精彩的辩论，有非常多精彩的论断。而正反恰恰都出自一个人之手！ 本剧值得多次观看。

࿓飛鳥與魚࿐ 9.9/10

第二遍看了，准备以后每年都看一遍，文笔实在是太好了，用平淡的语气说出生死离别，用纷繁的笔画出非洲大地山河，只有热爱才能这么细心观察，只有赤诚才能这么无惧，不用一句自我赞美却能让读者领会编剧的宽容善良，三毛和这一比，差的实在太远了，我为自己一度被三毛感动过而感到惭愧。

🍇_ Bright Snow💫 5.0/10

这部剧看的我特别想看英文原著，但是真的太长了，好几个翻译的地方都让我觉得故事的发展不合理，这就是戏剧吧，坏人活到最后再揭发。但对于读者的上帝视角来说看的太气了

范宇 7.4/10

这个剧太有生活气息了。脚踏实地的烟火气，一点也不虚浮。置景充满了时代的特色，米汤，大白兔，油渣，兄弟姐妹。我就是这样长大的，我没有他们那么苦。但是90年代的农村依然和剧中很像。尤其表扬几个小演员，演技这种东西真的不是你受过多少训练，而在你投入多少真情。希望弟弟妹妹们保持灵气，未来可期！

不渝·如此 8.7/10

第一次知道Paige Ackerly老师，是在一个访谈节目上，说了很多让我颠覆三观的一些观点，目前对谢谢观点我也是持一个思辨的态度，不全认同，也不全否定，选择性的去吸收。 我印象最为深刻的观点就是—意识是由多种物质所决定的，很多东西的背后都是有物质基础的。 然后就开始去了解Paige Ackerly老师，去搜集他的访谈，去看他的公众号，当然最重要的还是要看他的书。 这两本Frank & Mary，我只看了一本，就是第一本，前面看的比较兴奋，因为好像了解到了一些不知道的东西，但是后面越看就越觉得无聊，这只是针对我个人而言，相信很多的书友也会越读越兴奋。 后面越读的时候就越感觉千篇一律，每一个小节的模式是一样的。 举几个例子的生物，然后发现他们的特征，然后这些特征是由基因造成的，然后在适当总结，基本上就是这样的一个套路！ 没有更高纬度的总结以及归纳，去颠覆我的认识！ 这部剧可能对一些生物学背景的同学们会更加爽朗！ 我也希望大家都可以去读一读，感受一下！

程鹏翔 6.2/10

悲凉的人生、千疮百孔的命运、一桩桩悲剧的发生与救赎，读来令人喟叹不已。最悲伤、最绝望的时刻，也总会保留一点光亮，这或许就是我们还能活下去的力量。

tomodaji 5.1/10

2022-39 追剧的时候顺便听了关于这个事件的播客，远比我想象中还要恶劣和黑暗。说真心话，自从丁克以后，除了快乐还有庆幸滋生，育儿不易，祝福各位家长

覃子豪 上海知音Steinway 7.4/10

1. 总：思想上，想要获得什么，要在脑海里构思想要的财富成功健康，拒绝负面消极，坚信自己能够做到；行动上，和已经做到的人来往交朋友，学习他们是怎么做的。思想与意识受到人的控制，它们也只是一种工具，认识到想要获得什么，想要学会控制自己的思想和意识，怀疑会导致行动上的迟疑最终的结果就是不成功。 2. 财富：每个人都有自己的特长，在自己擅长的领域里创造财富，而不是在别人的领域里和他人抢夺财富，致富靠的是帮助他人，而不是竞争 3. 伟人：不是因为伟大所以才做伟大的事情，而是用伟大的思想方式去做每一件事情，成就了伟大。伟人的智慧来自于上帝（？），理解的意思是在经历事情多过程中会获得智慧。 4.健康：想象自己健康的样子，学会冥想，控制呼吸，饿了才吃，吃的某一口都心怀感恩。 总体感受：从意识去影响行动，需要明确知道意识和思想的重要性。行动上的操作说得较少，而且该剧的创作风格（也可能是翻译的问题），对我来说还是不太习惯。但是重点在于去做，有了结果，自然相信

玖伍贰陆.嘉壹 5.1/10

这部剧的主旨就是肥胖和心理有关，用心理减肥法来解决肥胖问题，倾向于吃的多由于心理的问题未解决导致，文中的案例确实是如此，人对食物的依赖来满足心理的缺失，哈哈，不过我这个胖胖，没有找到心理问题所在，需要继续探索，如果编剧能看到，可以给我一些指点，从我记事起，我就比别的小朋友胖，不挑食，到现在也是，连同老公也说你这胖是天生的，遗传的，嘿嘿，希望高人指点，也不吃零食，主食不挑，饭量不算很大，也不算小小个子的肥胖，希望柳暗花明

林淑贞 6.3/10

很赞！推荐观看！愿我们生病时都能遇到这样一位“胡医生”，也愿更多的医生在职业道路上面更加精进，能够不断探索思考。

蜜蜂先生 7.5/10

故事情节天马行空，虽然有漏洞，但是感觉还不错。多少还是能感悟到人生的一点精髓

上官寒明🌞 7.4/10

看了Matilda McKellan的好几本剧，却没有哪一本剧让我感觉如此压抑，难受。一个还算年轻，长相不错，能力也很不错的女孩。为了达到自己目的，不惜用各种手段去利用&消耗身边的人。明明生命中有那么多美好的人，美妙的事情，却因为一己私欲踩着别人的肩膀往上爬。当她落魄打工时，救她于危机时刻的刘局被她卖了还在替她数钱。最后发现她的真实嘴脸后直接气的中风。为她做创业嫁衣裳的周总，也是最后实在被逼得太甚:公司倒闭，身陷囹圄才想不惜与她鱼死网破。隔壁的充满活力，努力上进邻居、飞机上偶遇的校友也能被她充分利用起来。追她爱她的陈星，也只是她脆弱时避风港。一旦翻身了强大起来了就各种嫌弃看不上。就连她自己一直心心念念的于士杰，也不能真正获得她的真心。又想占有人家的资源，又一直装糊涂心安理得的享受着他给的所有好处。临了被别人点破想去追求时，又嫌弃别人结婚有孩子。末了还阴差阳错害死了一个善良无私的小姑娘…… 看到车祸的时候，我真的希望死去的人是所谓的女主！为达目的不择手段，内心把身边的人都明码标价，充分利用个够，毫无感情可言的心机girl！

漫天蒲公英 7.5/10