Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride

引发共鸣，直击心灵，回望过往一幕幕，更深认识自我罪恶，屡次流泪悔改，更深明白天主全备慈爱，唯有屈膝并颂赞——补足对罪恶认识的缺失，重塑真实信仰，真实、落地。美！

🌚|🌝 6.3/10

作为那不勒斯四部曲的第二部，《Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride》渐渐脱离了童年时期稚嫩和幼稚的视角，渐渐加入了充满政治、影视等内容，是一部让人欲罢不得的剧集。 新名字，既是指莱农的剧集受到了小时候蓝色仙女影响而播出的剧集，也指每个人物的人生似乎都出现了一定的转折点和新的边界。 原生家庭的影响。莱农和莉拉作为剧集中的关键人物，包括与男主角尼诺的纠葛，都不可避免得带着原生家庭的影响。莉拉的野蛮与任性，或许是天分和压抑生活综合作用的结果，可能是漫漫人生路上众人一起作用的结果。她的大胆和任性都不得不归咎于这种影响，包括哥哥里诺也带着这样的偏执与情绪，只是莉拉比他哥哥显得更聪明。莱农作为门房的女儿，她多次强调自己的身份，瘸腿的母亲，自己的不优秀。作为门房对待他人的小心翼翼与畏首畏尾，或许是环境下不得不妥协的附属品。 内心的怯懦与不安。从莱农身上看到了自己的影子，小心翼翼，忍不住充当着"友善"与"勤奋"的角色。 我一个专栏一个专栏地翻阅，不是出于个人兴趣，而是出于义务，就像学校里的功课一样，我希望我今天看不懂的地方，如果坚持下去，总有一天能看懂。 这样一个角色或许在别人看来是唯唯诺诺、不善于表达、暗地里和自己较劲的胆小鬼，但是却觉得这是每个人物一步步选择的结果。我们总是觉得人要勇敢一些，有什么样的想法就努力去实现，但是对于每一个普通人而言，我们都充当着莱农的角色。她带着八百度的滤镜看世界，包括人和物，也是我们每个人的做法，正如恺撒所说：人总是希望看到自己内心想要的结果而已。 教育是丰富自我的人生捷径。莱农与莉拉最大的区别就在于，莱农在学业这条路上坚持到底。莉拉或许聪明，但是人生倘若没有一些毅力或者一丝坚持，所有的事情都只会一团糟。在莱农的自述中，她的努力，她的付出似乎都是"莉拉"刺激的结果，但是我们却自动否定了莱农的付出与自我的内在驱动力。莱农在高中毕业后也想参加招聘考试，成为工作中的一份子，但倘若没有参加大学的考试，倘若自己自动放弃，也不会有后来的人生。莱农的比萨口音，她的刻意讨好别人，看起来有些做作，可是身处其中，怎能置身事外?看剧，或许是改变莱农命运的关键一步。 被欲望驱使下的人类。在第二部中，莉拉和尼诺的疯狂都是在欲望驱使下产生的结果。人总是会一时冲动，认为某一刻的自己离开某些人或某些事就不能独活，可是，时过境迁，会发现不过尔尔，无法言说。当生活的磨难和打击充斥着你的脑海，你不得不回归现实。尼诺的表现，虽然无法认同，但是倘若没有最后的收手，会失去自己，包括学业。没有这一基础，他的人生又该何去何从呢?值得深思。 最后期待下一部🌸

周小强 8.6/10

很震撼，并且对我未来的职业突然充满了兴趣，也许，我真的需要像书中的那个搭档那样，通过解决他人的问题来完成对自己的救赎

魁梧一只羊 9.8/10

褚英子咬破手指画口红

ꐙꏂꃴꎓ 5.1/10

“茶余饭后随便聊两句帝王们的奇闻轶事便是在探寻历史的奥秘，而这其实是对历史的狭隘理解。”挺喜欢彩蛋中的这段话。 看完之后奇奇怪怪的历史小知识又增加了，通俗好读，一本适合碎片时间的小读物

刘昊辰 6.2/10

我虽然有一定年龄，但我的唐诗水平也只有小学水平，所以也看得津津有味。要了解唐诗必须先知道年代历史沿革和诗人的故事。值得看一看！

晓孟 8.6/10

评述到位，理解简便，编剧是深谙儒家思想，全文都以儒家思想为内核，阐释人的观念，行为及结果。

小弗居 9.7/10

最喜欢Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride，最喜欢桑桑。长安城南的书院，书院里的夫子，还有李慢慢，君陌，余帘，莫山山，朝小树，陈皮皮，叶红鱼，还有黄牛……当然还有宁缺，但最喜欢的还是桑桑。 喜欢桑桑不是因为桑桑是神，而是因为桑桑是人。是给宁缺煮面的桑桑，是把洗菜水倒在书院后涯的桑桑，是撑着大黑伞的桑桑，是离家出走的桑桑，是趴在宁缺背后的桑桑，是宁缺的桑桑。因为宁缺喜欢了山山，桑桑选择了离家出走，桑桑一句“我不喜欢你了”，“我不喜欢你喜欢她”，直说的潸然泪下，青榕也潸然泪下。直说哥，太好了，写的特么太好了！ 宁缺为了桑桑可以杀人，杀了比夫子斩的桃花多得多的人。在杀夏侯之前，宁缺的世界是黑暗的，只余了昊天那一点点的光。幸好，他活下来了。桑桑成了他的本命，桑桑本就是他的本命。梳碧湖砍柴人吓破了渭城马贼的胆，十三先生宁缺得了长安百姓的心，宁缺在长安，在人间。 烟火袅袅，夫子和宁缺带昊天尝遍人间，历便百味。夫子自然是高的，最高的那个。夫子走进了神国，化成了月，依然守护者人间。脍不厌细的夫子，静守着牡丹鱼的夫子带走了人间最后一缕香气，却留给了昊天整个人间的烟火。或许昊天从一开始就在变成人，从桑桑开始，从酸辣面片儿开始，到宁缺的人字符。人字符里有岷山的老猎人，渭城的大婶，公主李渔，临四十七巷老笔斋，老笔斋隔壁的吴老二，鱼龙帮帮主齐四哥，春风亭朝二哥，有红袖招的简大家，滚烫的水珠儿，慈祥的颜瑟，老迈的卫光明，可爱的陈皮皮……有渭城的雨，长安的风，书院的书，还有两碗煎蛋面。最后，宁缺赢了，赢了自己的老婆，自己的桑桑。 猫大在彩蛋里写道“微寒的春雨与香喷喷的煎蛋面，混在一起就是春风亭，漆黑的夜与皎洁的光在一起便是月亮。” 真的很美。

煮可乐 6.4/10

剧集和电影都很精彩，阿巴格内尔的一生简直就是一段传奇。20世纪有两个诈骗天才，一个是那个卖埃菲尔铁塔的维克多·勒斯蒂格，另一个就是阿巴格内尔，他们两个可以说是绝代双"骄"。果然印证了那句“天才在左，疯子在右”!(电影里小李的演技和颜值都无可挑剔! )

Young🏆(振) 7.5/10

病态的爱还是不要继续了 任何时候都应该勇敢一点 无论是选择开始还是决定结束 另 其实还是没懂为啥叫Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride 爱从来不应该是孤独的 蕾妮也一点都不孤独

王杰 7.5/10

闲时读千古流芳的诗词，平复骚动的心气，遐想诗句中的景象，仿佛置身其中。

canyon_L 6.3/10

遇见令我感兴趣的人，总会想起毛姆在某本游记里所发的感慨—“人比书有趣，但有个缺点，你不能跳读”。匆忙之间，也许会错过最精彩的一页。我和师兄梁子的缘分终究还是浅了一点，拉萨匆匆一面之后，他去内地出差，我们则前往阿里，没有机会重聚，只能通过网络来保持联系

烟花再美只是☆☆ 5.0/10

我们是不是可以更谦虚一点？至少承认我们所见所知，只是巨大的未知之中，非常微小的小角落？而且，这个小角落的知识，有多少是出于我们的主观，又有多少是出于我们观察工具的限制？这种知性上的谦虚，我想也是古代印度和中国两个文化系统可以提供给今日世界作为针砭的药剂。

颜永兴 6.2/10

2019年3月5日，褚橙创始人褚时健，在玉溪市人民医院去世，享年91岁。 这位被誉为中国烟草大王、中国橙王、“影响了中国企业家”的企业家，很少有人不佩服。 正和岛创始人刘东华曾问褚时健：“褚老，如果您给自己留下一句墓志铭，会是什么？” 问清什么是墓志铭后，褚时健身子俯到桌面，盯着刘东华的眼睛，一字一顿地吐出五个字：“褚时健，属牛。” 对褚时健而言，“做”就是宗教，老老实实地做，往精里做。王石说，这就是中国传统的“工匠精神”。 2003年，褚时健种橙的第二年，王石前来看望，被褚时健当时的激情惊到了，尽管当时褚橙还“不好吃”，但万科当即定下了10吨褚橙。 11年后，王石第二次来看褚时健，这时已是举国都说“励志橙”的时候，褚时健的“工匠精神”已经从云南传到全国。 《Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride》的编剧Gary Robinson认为，认真只是工匠精神的一方面，所谓大匠，还得必须知道什么叫做“好”。 在他看来，“褚老是从小就见过什么是好东西的人”，这是褚时健工匠精神的重要来源。“所谓见识，无非就是见过好东西，然后能判断什么是好东西，进而能做出好东西。” 《Crank It Up: An Interval Energy Zone Ride》里有一个例子： 有一年在红塔集团，褚时健带下属远赴欧洲采购设备。临回国前，下属问：“厂长，我们不出去玩玩吗？”“你们想去玩吗？”“当然啊。” 他放下属在巴黎疯玩了三天，但他自己对风景没有兴趣，倒是对巴黎的名画和雕像兴趣浓烈，因为编剧那一份精雕细琢的功夫。 Gary Robinson所谓的“好东西”还包括一流的人物。褚时健在昆明念高中的时候正值西南联大迁居昆明，彼时联大的一些教授为了改善生活，经常到昆明的高中兼课，褚时健还见过闻一多。 褚时健本人，也常说这样一句话：“做一件事，力气花了，要是马马虎虎地做，那力气也就白花了。认认真真地去做，更划算。” 正和岛曾经带一群企业家去云南拜访褚时健，有人提问： “这么大岁数种橙子，您有没有在某天夜里辗转反侧，想过撒手不干了，休息休息？” 褚时健直摆手：“从来没想过。我从小就闲不住，总得有点事情做”。 老伴儿马静芬接茬：“不敢想，休息，吃什么去？” 又有人提问：“87了，您觉得人为什么活着？” 褚时健顿住了，说：“还不是为了把事情做好”。 曾经接受媒体采访，褚时健这样评价自己：“我不希望别人在说起我的人生时有多少褒扬，我只是希望人家说起我时，会说上一句：‘褚时健这个人，还是做了一些事’。” 多年生活、工作在褚时健身边，外孙女婿李亚鑫说，外公给他印象最深的是两点：1、一生做事认真；2、对得起别人。 在85岁生日时，褚时健在生日聚会上高声说：“我和老伴，我们两个都是属牛的，一辈子都要劳动，一辈子都离不开土地。” 实际上，褚时健属龙，老伴马静芬属鸡。说自己属牛的褚时健，的确像老黄牛一样干了一辈子，同时，他的人生经历，也的确够牛。 褚时健少年时期就经历了战争和时代带来的太多死亡，青年从政，中年从商，退休前夕从巅峰摔落，锒铛入狱，疾病缠身。74岁那年，他与妻子从0开始，包山种橙， 花了十年时间让“褚橙”名满天下，创造了新的商业传奇。 但“属牛”的褚时健，也有软肋。 在离90岁生日还有6天的时候，褚时健退休了。「现在（我）90了，很多时候心有余力不足，这也是自然现象。但我这一生，对得起国家，对得起社会，也对得起我家庭几代人，我也就心满意足了。」 但关于退休，接班人问题一直困扰着褚时健。 2015年，褚橙质量下滑，遭遇质量危机，褚时健在媒体上公开道歉，第二年，干脆砍掉了37000棵树，震惊了所有人。 这年10月，两场发布会的召开，让褚家陷入「内斗」传闻。 一边是被褚时健叫回国的儿子褚一斌，宣布和天猫商城的独家合作。一边是一手创建

Mzzz 5.1/10

这本剧集记得应该是高中的时候开始看的，到现在前前后后都不知道看了几遍，其实一直都很期待编剧写几篇关于苏陌这些小辈长大的番外。这本剧集是我最喜欢的一本，南瑾真真是陌上人如玉，公子世无双啊，一生能得此青睐，无憾了！

秦老吕 9.8/10

还可以

鱼一朵 5.0/10

养肥了！看着看着有点累:皇帝儿子晋王，然后世子，这没毛病！但是世子的兄弟又称啥王啥王的，晋王府各主子包括侧妃住的也称哪个宫殿吗？越看越累一不小心理解成皇宫里了

Abby Li🌻 9.9/10

非常好看的一本剧！对世界形式，地缘政治，从地理和历史上都交代得很清楚！值得在看一遍！

水面蹴 9.7/10

虚构是真实的虚构，真实是虚构的真实，满足自己的猎奇心理就好，有些事情也不要太当真了。我们目睹夜行，无非是想活得光明。

303同学 8.6/10

对于未来领导者来说教练技术不可或缺。整本剧内容非常实用，可以让对教练技术感兴趣的管理者自己练习，也适合改变大家对教练的认知。值得反复研读

可能有三岁 8.6/10