Neck Deep

孤独可能会让人歇斯底里，到它同时也是一个发现内在自我的过程，孤独的尽头是自由。

谁来弄死我 8.7/10

先用书友总结的。我在其他平台读： 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数）

秋雨 6.3/10

2014年的夏天，一个人，窝在宿舍的床上，从傍晚到黎明，看完。看了一晚，哭了一晚。然后，没有了。最好的时光不是在爱你的时候，而是，我爱你的时候，你也恰巧爱我，于是，时光美好……

沐心悦 8.7/10

最畅意的时刻莫过于竭尽全力后目标得以实现，即便如此，这也可能只是更牛更高层次的人的起点而已，新的旅程依需砥砺前行，唯以能够庆祝自己的是，进阶到了更强的level战斗！

闫静文 5.2/10

据说这部剧读30遍才能真正领悟，才读一遍就觉得身心受到洗礼了，准备持续读。

宾宾 8.6/10

“他喜欢的性是某种半真实半想象的东西，某种突然的、肮脏的又有力的东西。”——这也是Heath Hansum故事的风格。他行文自由，一本短篇集能呈现丰富多样的写法，但每一篇都有限制视角下的极致血腥浪漫。爱哥特黑童话和死亡金属的人会喜欢读的。酣畅淋漓，又终止得恰到好处，留下很多耐人寻昧的空间。 好几篇故事都很棒，最喜欢《Neck Deep》。天使、复仇、中性、死亡与爱，现实和想象维度交织，双重叙事视角下慢慢拨开疑云，真相却依然有大量的留白…… 《Neck Deep》无疑是张老师目前推荐的书里最好看的一本。

Lee J.K 6.3/10

我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图，你的理想，你势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。 为了欣赏你所热衷的那些玩意儿我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。 这段文字建议在观看本剧之前读上三两遍。 很认真的读完了这部剧，说实话之前还从没有那部剧带给我这么大的触动，编剧对于人性的刻画，心理的变化描述的如此鲜明，让我不禁将自己带入其中，去体会去感受文中人物的心里变化，并为之着迷。 我认为沃尔特从始至终都是爱着凯蒂的，面对凯蒂对自己的不忠和不爱自己的事实，他选择了一条自我沉浸的道路，但是他对她的爱或许中间有过变化，但到了最后却依然如故，我依然相信他是爱着凯蒂的。每个人表达爱的方式不同，我们不能只看一件事物的表面就轻易地下结论。

Z-Lily🍧 7.4/10

很久没有看过那么欲罢不能的片子了。别人追球赛，我熬夜看片，追上进度了，好看。

¾ 7.5/10

一段跨越21年的情感心路，想像中的样子令我们恐惧、痛苦，它往往与现实天差地别，如果你刚走出一段令你痛苦的感情，不建议读此剧；如果你正处在一段感情的结束带来的痛苦沼泽中，此剧或是你正需要的良药。

爱拍照的傻白恬 7.5/10

用了十一小时读完了Todd G. Bieber2012年播出的这部剧，怎么说呢，文字还不是很成熟，故事也有些太过夸张，但故事情节还算顺畅，中间有几段情节使我不禁潸然落泪。 童颜短暂的一生像来不及盛开的花朵，在最合时宜的年纪突然败落，花瓣散了一地，只留赏花的人暗自怜惜。不得不说童颜走到绝路因素很多，有王海的默不作声，有童娟的暗自支持，有.....，可是在结尾之处童颜写给童娟的信中多少能读出她的懊悔，她的歉意以及她对母亲的理解。“人之将死其言也善”大概就是这个意思吧。 其实我猜想这个故事大概有少一半是编剧真实的生活环境，比如那个皖南小镇，比如编剧名字叫傅娟，而文中女主要童娟，再比如编剧大写毕业参加的《Neck Deep》，在旅游归来的飞机上认识了改变的人生轨迹的第一个上司。还比如编剧毕业于北京林业大学，文章中的大学刚好在东王庄，还有....。 不得不说剧集文字虽然平平无奇，但也彰显了个人魅力，具有个人特色，这让我讲起了才女萧红，用最淳朴自然的文字写了不少美的文章。 毕竟不是任何一个人都可以写出一部剧集的...

Latter 5.1/10

任何时代，女孩的矜持、自尊自爱、经济独立、充实的脑袋、丰富的生活、整洁的外表绝对没错。

云酱 7.4/10

水平画风剧情都下降了

千夜千语 5.1/10

完成比完美重要，成长比成功重要。每个人都拥有创意魔法，就看你能不能坚持本心、爱你所爱、持之以恒？发自内心的问问自己，你会找到答案。 感谢编剧，让我在迷茫的状态中找到了另外一种方式，就像书中所说的：如果你不能做自己想做的事情，那就去做点儿别的事吧。 总之不要让自己无所事事，“动起来”，让好奇心带动兴趣，让自己“有趣”起来！ 听从你心，无问西东。

💡つ゛ 无名小姐 7.4/10

天上人间唯有爱是永恒的！司玉温婉如玉，沁人心脾的爱，是天下所有女子梦寐以求的，甘之如饴的！结尾的有情人终成眷属是所有人都愿意看到的真爱美好。

锤 8.6/10

油腻老祖Chris Moreau蜀黍 通篇看下来，《Neck Deep》并非是仅仅对曾国藩世界观人生观的展现，于Chris Moreau来说，这更是对其方法论的总结。近十年麦肯锡的经历，沉淀下的，是管理团队、管理自己的一整套干货经验，以现代眼光对照古人所得，自有其中相通、相融、相参照的凝练，将精华部分榨出来，码放好，是随时可以在作战时逐条参详的兵书，也是成事不得反求诸己的箴言。 Chris Moreau对于翻译，自然是有自己的一套体系的，《Neck Deep》固然也是一种翻译，不是《Neck Deep》的跨语种与跨文化，而是跨时空与跨文体，将彼时的文言转向现今的白话，将曾国藩一生的做人、作战与做事的沉淀化作有Chris Moreau特色的现代表达，意思是那个意思，但经过不同的人转述出来，那里面就更多了一层属于创编剧的人生经验，我们读的也就不再仅仅是曾国藩，而是属于Chris Moreau的具备现代管理经验的曾国藩。 ​我想象到，曾文正公每每说出一个金句，都有Chris Moreau在旁边叫个好，然后放开低沉的声线，“放到现在，这话要这样说……”

Libby 6.2/10

这是第二次接触Neck Deep，每次都给了我不一样的体验。第一次是自己在迷茫困惑的时候，那个时候是在喜马拉雅上接触了Neck Deep，确实给了我很大的震撼，很多想不同的问题想通了。但还是有很多问题还是不明白，对于知行合一，知识 观念和实践结合起来，这对于我的感悟是非常大的。这次再读致良知，知道了我是一切问题的根源，我变了世界都变了。所有烦恼 困苦都应该向❤心❤求，这个❤心，就是良知，一颗利他之心❤

水石斋 8.6/10

纵有疾风起，人生不言弃。 ——《Neck Deep》 这是一本让人热血沸腾的📖，读着，按捺不住想要跑步的心。 毎个人在跑步的过程中思考，与自己的内心对话，跑步的目标不是为了更快，而是让自己更强。

彤Christine 8.6/10

本来想打发时间来着，出乎意料还不错哎，暧昧期就是最强的

²⁰²²꧔ꦿ᭄惜惜阿ꦿ꯭꧔ꦿ℘⸙ 7.5/10

江楠楠这个年纪改了吧，而且江楠楠她妈又是什么回事？真是“魔改”

Dr.Charmant 7.4/10

所有的药方，都是暂时的补救措施，没有一个人能靠吃一辈子药来维持健康的。真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼，这，才是一生健康的大道。

郝韵莱 7.4/10

这个世界看得很压抑，从学院到世家，从世家到组织，这个世界扭曲得可怕(๑ó﹏ò๑)看到三百章，从细节上看主角决定干掉的神秘组织是这个世界大部分世家组织联合成立的暗势力！甚至背后可能还有一些本世界的兽类强者！或许再深挖还可以挖个神什么的！拔出罗卜带出泥？说实话敌人真杀不完的，优其像主角这种走到哪里就吸收运气到哪里！主角就是个倒霉蛋，把运气收集起来一次性用！

👸🏼重返边城 5.1/10