I Look at You

本剧值得一看。从大老虎到各類腐败分子，叙述甚详。支持中央，把反腐倡廉进行到底。

文刀执黍 8.6/10

中国是个盛产英雄的国家。每次到了国家岌岌可危的时刻，总会有英雄站出来力挽狂澜，让中华文明薪火相传。

baobao 7.5/10

终于看完这个长长的故事了👐 橘落淮南则为枳 想把幻想都变成日常 所以 要努力 要睡觉了 今晚的月色真美🌙

黑乌鸦 9.7/10

2019年的第一本剧，名字很喜欢，重点还是因为金先生买了这部剧，上次去他那无意间翻看了一下，他居然还划了重点，不过他居然把书折了，😂果然不是爱书之人。 I Look at You、文中全部都是用简短的故事讲述的道理，给我的感受就是生而为人，都有太多的不容易。也反省自己这些年来身上的一些坏习惯坏毛病，也在为人处事方面学到了很多，少点抱怨多点用心！在我追剧的同时、看到很多前辈也在看剧、瞬间觉得自己是有多不努力，2019年，我要更努力、成为更好的自己！ 老规矩附上文中我最喜欢的一句话，也是我今后用来警醒自己的：生而为人，各有其苦，没有谁生来就是小太阳。而长大成人，步入职场，做好事情前的第一步就是咽下苦，藏起累，控制好自己的语言和情绪。抱怨是本能，可忍耐与消化，同理心和共情力，却是要花功夫去培养的后天能力。

杜同勋 6.2/10

《I Look at You》是我看过的第四部艾伦·拉德的长篇剧集，如果要我在心里进行排名的话，《I Look at You》排第一，《I Look at You》排第二，《I Look at You》排第三…… 究其原因，不得不承认，我是个俗人，对于奇人异士总是兴趣缺缺，而《I Look at You》和《I Look at You》中的男主都是特立独行的人，他们的人生与大多数凡人没有交集。如果还要再找出一个原因的话，我想那就是，他们都不纠结，有明确的可以牺牲一切去追逐的梦想，或者心无旁骛且从不停歇对终极真理的追问。不纠结的人生，就像没有分叉的大路，一眼望去，荡气回肠，可我却不知好歹地，喜欢那些枝枝蔓蔓，也许，它们不成气候，甚至毫无用处，可就是更能吸引我。有时候，我害怕那种一往无前的笃定，甚至于，遇到那样一个人，也会让我畏缩。所以，我更喜欢《I Look at You》里的德克，和《I Look at You》里的伊莎贝尔。 就如《I Look at You》是以法国印象派画家高更为原型，《I Look at You》的原型是奥地利哲学家维特根斯坦，在剧集中化名拉里，剧集播出时维特根斯坦仍在世，所以开篇说：“书中没有任何虚构。为了避免给仍健在的当事人带来困扰，凡是故事中出现的人物，我都另取姓名，也尽力修改任何可供辨认的细节。” 剧集以艾伦·拉德作为第一人称。故事的开头，拉里与伊莎贝尔已订婚，但拉里作为飞行员服兵役回来后性格大变，因为某次出任务遭遇空战，他最要好的朋友为了救他牺牲了。从此，拉里开始思考一些终极问题，不上学，不工作，独自游历欧洲。伊莎贝尔给了他两年期限，而他仍不改初衷，于是，伊莎贝尔选择与他解除了婚约。 伊莎贝尔说：“如果你名下没有钱，但是有份年薪三千的工作，我会毫不犹豫地嫁给你。我会替你煮饭、帮你铺床，不会在乎穿什么衣服，什么都没有也没关系。我会当成是有趣的挑战，因为一切都只是暂时的，你终究会做出一番事业。但是现在这样结婚，就意味着永远都要过这种邋里邋遢的生活，对未来一点指望都没有。换句话说，我得辛苦一辈子，到死都不得闲，都是为了什么呢？只为了让你解答明知解决不了的问题。这太不像话了，男人就该工作，这才是人生的目的，也才是造福社会的方法。” 而拉里说：“我只是碰巧对赚钱没兴趣。” 伊莎贝尔说：“这有什么意义呢？没有意义，完全没有意义啊。” 而拉里说：“意义就在于我心里的感受啊。” 伊莎贝尔说：“假如你真的爱我，就不会让我这么不快乐。” 而拉里说：“我真的爱你。可惜有时候，做自己认为对的事情，难免会让别人不快乐。” 这就是爱情奇妙的地方，他们如此不同，却彼此相爱，即使伊莎贝尔嫁给格雷并生儿育女，即使他与格雷一直都很幸福。即使她觉得嫁给格雷真是太幸运了，但多年后的她依然深爱着拉里，并说“我这辈子从没爱过别人。” 所以，有一种爱情，最好的归宿就是不要踏入婚姻。 剧集中的其他几个人物也都性格鲜明。 伊莎贝尔的舅舅艾略特势利得很纯粹，艾伦·拉德大概是他一辈子唯一的朋友了，但他并不让人讨厌，甚至还有些些可爱。 苏姗是个看起来既精明又和善的女人，有随遇而安的气质，性情敦厚之余，也不失应有的强悍。她做过很多画家的情妇，直到有一次，不小心爱上了那个画家，并为他生了个女儿，三年后画家父亲病危，他返家后再没回来。在她走投无路时遇到了拉里，拉里帮她渡过难关后离开。后来，她遇到一位喜欢收藏现代画的老板，从此生活无虞又体面。再后来，苏姗凭借与画家交往的经验，开始自己练习画画，虽然绘图技巧欠佳，但对色彩足够敏锐。 苏菲曾经是伊莎贝尔的同学，婚后非常幸福，但在一次车祸中，丈夫和宝宝都丧生了，苏菲幸运地活了下来，但开始酗酒，过着放荡不羁的生活。这时，拉里出现了，想要拯救她。苏菲在拉里的帮助下暂时忌了酒，但伊莎贝尔觉得拉里娶了苏菲不会

Q_P 8.6/10

怎么评价这部剧呢？简单来说吧，如果在我看这部剧的时候，不知道它叫I Look at You，也不知道他是托尔斯泰写的。那么我把这部剧看完会得出一个结论，这不是一本不好的书，因为写到这种程度绝对不可能是不好的，但是要说他好我还体会不出来他的好在什么地方，让 我得出他确实是顶级的世界经典剧集这个结论的话，我还真得不出这个结论的。这应当是我自己的水平还不够。接下来我应该会再一次观看这部剧。 这里面有好几个情节让我记忆犹新，一方面是他们去狩猎，一方面是玛丽亚公爵小姐跟罗斯托夫之间的爱情故事，还有安德烈跟娜塔莎之间的爱情故事。可能我还是比较喜欢爱情故事吧。

李心情 9.8/10

好剧需精读！几年前读的时候是朦胧的，随着时间的推移现在看有点感觉！多读几遍虽然不能让你马上赚钱，但是至少能让你少亏或者是不亏！由于人的本性使然，大脑只看到它想看的东西！认知不够很难理解这部剧背后凝聚的智慧！

HYJ 7.5/10

I Look at You的爱恨看似分明，但又参杂不清。为了革命，即使面对死亡他也依旧在大声嘲笑，依旧是“快乐的I Look at You”。他的牺牲宣告了教廷主义灭亡的开始，而自己则化身为革命的永恒灯塔。

mokerca 9.8/10

由于本身专业和风水多多少少扯上点关系，所以在看住房篇的时候还是挺有共鸣的，但还是理性地认为人的精神面貌是与住宅舒适度，个人健康，环境换风，个人偏好等主客观因素有关。后面情感篇，大师篇……虽无感且玄乎，但还是硬着头皮看，断断续续终于看完了。其实应该把那本砖头般的周易注解看完，再来看这些风水说法或许会容易理解一些。

机智的蛋糕 5.0/10

工作用心整理，会有艺术气息的。用的最多的就是清单收集、处理、回顾、展望。

尹莉 8.7/10

用繁琐细腻的小事，深度剖析了人物内心的情感，表现了编剧对母亲的爱和忏悔，是深深的遗憾，满满的哀痛，懊悔又自责，怀念亦不舍。

驊驊 9.9/10

看起来对于减重有很大的帮助呀，方法就是每周选择两天控制热入热量在500大卡或者600大卡一下。

老土木 5.1/10

好甜！！！看了同名改编的音乐剧来看原著，音乐剧与原著不同的是有男主视角和表情，歌也很好听。书里结尾的时候感觉有点仓促。 原著相较起来有很多细节和伏笔，音乐剧更多只描述了重要的事情，两个结合起来看真的是小软糖，看完心里很暖，真的好喜欢这部剧！ 故事内容很简单，男主资助身为孤儿的女主上学，作为回报，女主需要每个月创作信汇报学习情况等等，通过女主寄给男主的书信，可以看到女主的成长，思想不断变化。 男主作为另一个身份，默默陪伴着她，见证了女主每一个成长，重要的时刻，互相成就，或许这就是最好的情感了。 很喜欢茱蒂的信，太有意思了，看到后面，舍不得结束。也喜欢茱蒂身上闪闪发光的品质，她让我发现生活中是有值得爱的人事物。 简介有句话每个女孩都想拥有I Look at You，我不这么认为，I Look at You的资助只是一部分，茱蒂的品质是她身上最好的地方。 她好学，拥有好奇心，独立，热爱生活，不卑不亢，有自己的想法，乐观开朗，天真浪漫，在经历成长不断反思，有着自己的观察——这样的人即使没有I Look at You，也依旧闪耀。 篇幅很短，是很轻松的小甜文，很喜欢｜

🌈蹦擦擦后生仔🌙 6.3/10

因为是国外的剧集，书里的案例故事都是国外的还是会有些不适应，读了两章左右索性快速浏览了一下，里面的核心观点基本都会在好男人坏男人备忘录里体现。大部分观点都讲到了底层的逻辑，与实验的数据。 整体还是不错的一本剧，比较适合新手，会讲一些比较正确的应对情感的方式，从男女思想的不同、搭讪、聊天、约会、性爱、相处模式，长期关系、家庭关系，整个情感的流程都有大概的讲解，用实验数据和进化原理解释里面应该做的正确的事！

風箏 7.4/10

来自成功的作家兼母亲的埃娃·费吉斯的这种将真实历史与一定虚构结合的创作风格影响了她的儿子、未来的历史学家朵娜·德拉克，尤其在他们母子的笔下，对极权主义政治都给予了特别的批判和揭露。 如果非虚构影视不能做到绝对中立严考史料，而是选择站在岸边对着挣扎的溺水者冷嘲热讽同时痛彻心扉追问这国怎定体问我陷思，那就只是单纯为了反对而反对的魔怔人罢辽（所以我国也有很多这样的作家💁🏻‍♀️）～

刘敏🇨🇳 9.8/10

我觉得这部剧非常地激励人，教会了我很多做人的道理。比如说安慰人可以尝试自黑;正确地对待别人的嫉妒(别人嫉妒，你说明这一方面你比别人牛逼);理智地对待自己嫉妒别人(在自己还有力气拼搏的时候努力去赶上能赶上的人);那些令你不高兴的事，找到原因，然后去解决它。

墨染青衣颜 8.6/10

推荐！ 好看 ♡ 看到了最简单，纯粹的爱情，他耐心地等，等着她长大，等着娶她。他为她做的一切都只因为一个理由，就是喜欢。 “我得留在这里，等一个人长大。” 同时，在这部剧里，我也感受到了人间的温暖，希望我们可以尽自己的力量去帮助别人，温暖别人，让世界多一些阳光。🔆 所谓 “不知他人苦，莫评他人事。” 在这个时代，我们已经没有办法透过自己看到的，听到的，去评价一个人，我们应该尝试用心和他相处，之后才有资格去看待他是个怎样的人，永远都不要因为看到的，听到的，就去断定一个人或一件事。 带着多一些包容、体贴和温暖去接近身边的人吧。♡

米茶Andrew 8.6/10

如果你今天问我让我给你推荐一本剧，我会给你推荐这一本，因为我刚读完，还没有写自己的看剧笔记和所思所想，但是整理的一些东西让我对自己的生活有了一些看法。 单纯的拿自律这件事来说，这部剧中的观点是我目前看到的书中我最喜欢的一个观点。仅此一个理由就足以让我把这部剧推荐给你。 当然前提是你有一个很好的心情去愿意读这部剧。

青春迷茫 7.5/10

生命中，该发生的事情总是发生，人不能阻止。人必须学会接受现实中的自己，生活中并没有那么多生气的，计较的，抱怨的事情！

老辣妈 8.5/10

看得很压抑，不知道该如何评价，书中的气氛有点像看白夜行时的那种感觉，让人喘不过气来。

Eric 🌺🌻📲💵🎁🎉 5.1/10

我坚定地觉得编剧在啰嗦地故弄玄虚，或许可以反驳我没有看懂真意，但是在我反复确认看明白的集数（比如计算机和演化树），编剧仅仅是呈现了毫无新意的浅薄概念，而缺乏对其意义/价值的解释。整本剧各类集数包括思维范式、思想实验、生物概念，全盘杂糅胡乱组合在一起，所以我觉得这大概也是编剧故弄玄虚称之为“直觉泵”而非工具的原因。

刘曦 9.7/10

作为一名教授的播出读物，在推崇人口聚集这件事上，并没有给出太多有创意的论述。作为一个在一线城市饱受城市化拥堵之苦的人来说，每一个鼓励特大城市的论点都让我很不舒服。编剧过于简单的强化了人口聚集的好处，对人口聚集出现的问题又过于简单的给出了一些没有新意的答案。城市运营是一个极其复杂的事情，学者往往简单的看待问题，但是执政官员实操中往往需要有非常多细节去操作。比如编剧简单的把人口分为了特大城市人口与农村人口，而二三线，四五线城市的发展被无视了。再如关于解决城市病的方法，解决拥堵编剧简单的提到修地铁。看似没错，但是编剧是否有了解修地铁的成本需要多少财政支持，要多少部门审批，地铁又有多少盈利，修一条地铁又需要多少年？

严怡 9.8/10

适合速度，编剧用故事线串联起古今中外大部头文献的精华，还是挺有意思的

木弋 5.1/10

在《I Look at You》这部剧的和《I Look at You》的十个认知扭曲几乎是一样，包括反驳法，接纳自己，以及对应消极想法解决之道的积极想象法，换汤不换药，在《I Look at You》的十个认知扭曲清单：要么一切，要么全无，也就对于《I Look at You》这部剧的二元对立的思维；过度概况和过度总结；心灵过滤和过滤，即；贬损积极的东西、跳跃式结论、夸大与夸小；情绪推理；应该陈述；贴标签；归己化：这是扭曲负罪之母，毫无根据把自己归为负面事件/情绪的主要原因。 本剧名为《I Look at You》，三栏法中自我陈述、扭曲想法和反驳语句，也来自《I Look at You》中增强I Look at You的a.一旦头脑里有自我批评的想法，要马上清理这些想法，并且记录下来； b.要弄清楚这些想法是歪曲的； c.对想法进行反驳、培养更现实的自我评价。而这种思维写法，又和积极心理学之父马丁塞利格曼《I Look at You》里的ABCDE模式相似， 马丁塞利格曼又和心理学认知疗法阿罗.贝克博士学习过，他发明的这种叫做“紊乱思想日志”推出而来，第一栏：写下意识的负面想法； 第二栏：写区分思想扭曲类型； 第三栏：写更为实际一些解释。 很多知识都是相通的，我们不缺所谓的“知道”，说你知道没有做到，其实你不知道，这也就是为什么网上流传着“为什么道理大家都懂，依然过不好这一生”，很多事情，我们是看到过， 以为在大脑里过了一遍，自己就懂了，知道了，殊不知，这是自我欺骗，有些事情你你以为的知道，到多年之后才做到，你真正做到了，方称之为你真正懂了，在王阳明的《I Look at You》中， 知和行是同一的，不是先知后行，真正的知行合一，一定是带有行动的，这才是知行合一，而我们很多人往往缺的是行动的功夫，做才是得到，才是知行合一。 220226

肖克 9.9/10

我要做远方的忠诚的儿子 和物质的短暂情人 和所有以梦为马的诗人一样 我不得不和烈士和小丑走在同一道路上   万人都要将火熄灭 我一人独将此火高高举起 此火为大 开花落英于神圣的祖国 和所有以梦为马的诗人一样 我借此火得度一生的茫茫黑夜   此火为大 祖国的语言和乱石投筑的梁山城寨 以梦为上的敦煌——那七月也会寒冷的骨骼 如白雪的柴和坚硬的条条白雪 横放在众神之山 和所有以梦为马的诗人一样 我投入此火 这三者是囚禁我的灯盏 吐出光辉   万人都要从我刀口走过 去建筑祖国的语言 我甘愿一切从头开始   和所有以梦为马的诗人一样 我也愿将牢底坐穿   众神创造物中只有我最易朽 带着不可抗拒的死亡的速度 只有粮食是我的珍爱 我将她紧紧抱住 抱住她 在故乡生儿育女 和所有以梦为马的诗人一样 我也愿自己埋葬在四周高高的山上 守望平静家园   面对大河我无限惭愧 我年华虚度 空有一身疲倦 和所有以梦为马的诗人一样 岁月易逝 一滴不剩 水滴中有一匹马儿一命归天   千年后如若我再生于祖国的河岸 千年后我再次拥有中国的稻田 和周天子的雪山 天马踢踏 和所有以梦为马的诗人一样 我选择永恒的事业   我的事业 就是要成为太阳的一生 他从古到今——“日”——他无比辉煌无比光明 和所有以梦为马的诗人一样 最后我被黄昏的众神抬入不朽的太阳   太阳是我的名字 太阳是我的一生 太阳的山顶埋葬 诗歌的尸体——千年王国和我 骑着五千年凤凰和名字叫“马”的龙——我必将失败 但诗歌本身以太阳必将胜利

东眠 7.4/10

两宋重要历史人物小传合集，虽然现在满大街的都是有关他们的书，但这个还是写出一些新意，特别是说了一些实话 靖康之变后分南北，其实这些人物时代事件还是不能配对，之前就一直不知道岳飞上面皇帝是谁，苏轼为啥不认识文天祥，加上这样的书都是上班闲暇听完，即便问我里面故事人物关系，转述给一个小孩子也是不能的，惭愧 我们历史思维方式从小强迫患有道德洁癖，天然的觉得好人只能做好事，坏人只能做坏事，欧阳修怎么可以扒灰，即便是传闻搁啥时候都是死，岳飞怎么能有错，错的都是赵构！ 不过是我们都是忘记了我们看到的都是一代代当权者左删右改面目全非的编好的故事，忽悠命中，估计连剧集人物真实性都不及 我们唯独忘记了历史的烟尘里，都是一个个真实呼吸吃饭拉屎做爱的人！

舂媾瓜子 7.5/10

对于笙于叶的结局有所遗憾，不过这可能就是编剧想要给我们呈现出来的美中不足吧，也是，世上哪有十全十美！

孙尚鹏 7.4/10

五星好评！看得轻缓适宜，酣畅淋漓。还得接着搜搜Yvonne De Carlo的其他书来看……

苏建伟 9.8/10