La bestia humana

高璐和张含韵的演技我都非常喜欢，确实给角色注入了灵魂。

HelloEarth 9.8/10

陶玉玲只有在老赵面前才会流露出娇憨的小女人姿态，这点真的好戳我，这是只有全身心的爱和信任才会有的表现啊

秋语梦 8.7/10

赞赞赞，刚反馈没有这部剧，立马就上架了！太开心了！这本剧集以前就看过了，女主美已无关性别，强烈推荐！！！

张大喵 5.1/10

喜欢这部剧集，一是男女主角的爱情自然的发生，没有大起大落，大虐大爱，分分离离，却似涓涓细流，在日常的工作生活中，体现出感人的情爱，体贴，理解，牺牲，隐忍，在琐碎日常中流淌着温暖的拳拳深情。二是能够有这样感人爱情的男女主角，得益于他们的家庭，亲戚，友朋，关系网上的每一个人都很出色优秀，才会产生优秀的男女主，这是一个相互关联的关系网，每一个人都是不可或缺的重要部分。剧集给我们的启迪就是，我们都应该好好修炼自己，争取有一个优秀和谐的关系网，你有幸成为这个关系网上的一部分，就大大提升你获得美好人生的可能性。

愧序十四 6.2/10

精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩

李小佩📍 8.6/10

《La bestia humana》一部典型的反种族主义剧集。是被视为美国当代影视的经典作品。也是美国每位小学生必读的经典经典剧集。迟来的邂逅，然我终究没有错过。 美国著名女作家马西姆·吉鲁提以一种全新的儿童视角作为叙事者，通过一个六岁儿童的眼睛去观察和照见成年人的世界所发生的生存境遇，真实地反应和展现了二十世纪三十年代美国南方社会存在的严重的（种族歧视、不公正、对无辜者的摧毁）等现状，剧集分为两个部分: 第一部分主要叙述经济大萧条时期，位于美国阿拉巴马州南部的一个古老而隐秘的市镇~梅科姆小镇，斯科特和她哥哥杰姆、还有一个叫迪尔的男孩，他们对古怪的、足不出户的邻居布・拉德利既着迷又害怕，且曾几度欲探秘私宅禁地无果，而梅科姆小镇的居民们都不愿谈论布・拉德利，多年来小镇上的人都很少见过他。而熊孩子们却对布・拉德利的谣言和他隐居的原因充满了各种好奇的猜测和想象。 第二部分主要讲述本文的小主人公、六岁的叙述者斯库特的优秀老爸阿迪克斯・芬奇，某天他被法院指定为一位名叫汤姆・ 鲁宾逊的黑人男子做辩护律师。汤姆・ 罗宾逊是一个虔诚的教徒， 也是一个非常善良的残疾人（右手残疾），而他被指控的罪名竟然是“殴打并强奸一位年轻的白人女子梅亚拉”（流氓老尤厄尔的女儿）。老爸阿迪克斯・芬奇是一位帅气的、杰出的有良知、有教养的律师，家人的不理解，和小镇周围四处蔓延的流言蜚语，都没能阻挡他义无反顾为黑人辩护的决心，他运用自己出色的职业技能，找到了完全能够证明黑人汤姆・ 鲁宾逊既不在作案现场，又没有作案动机的“无罪”证据，并将事实真相公布于众，包括当时所有在场的法官、陪审员和梅克姆小镇的居民们，但是“九个老头👴🏻”（法官）和法官的陪审团们依然对黑人汤姆.鲁宾逊做出了“有罪”的裁决，而被冤枉的汤姆.鲁宾逊，在判决当晚，因对死亡产生的恐惧😨，趁着放风爬上栅栏，试图越狱逃跑，最终被当场击毙。身引十七颗弹孔，几乎被打成筛子。无罪的生命被判为有罪，邪恶逍遥法外。而这边因为阿迪克斯・芬奇为黑人辩护，激怒了流氓老尤厄尔，他认为丢了颜面，发誓要进行报复，在黑暗的万圣节之夜兄妹俩被无赖老尤厄尔跟踪，妹妹司格特逃脱，哥哥杰姆却被捉住，这时身后却响起了一阵剧烈的咳嗽声，那个传说中的神秘人物布.拉德利出现了，原来他只是一个体弱多病的幽居者，一个无害的善良人，而绝非是周围人猜想怀疑的坏人，恐怖人物。他把两个孩子当朋友，当他听到芬奇兄妹的尖叫声时，长年隐居在家的阿瑟先生，便不顾一切的冲出多年没有走出的家门，前来救援，黑夜的搏斗激烈又混乱，杰姆不幸摔断了手臂，而流氓老尤厄尔作茧自缚，原本用作行凶的刀🔪，却好巧不巧的插入了自己的下肋。 《La bestia humana》的故事到这就结束了。但是这部剧📖留给读者的震撼却远远没有结束🔚整个故事似乎有点残忍，无罪的生命被判定有罪，坚韧的生命抵不过死亡，正义总是被压制，邪恶却逍遥法外，这一切似乎压的人喘不过气来，但这也正是故事的所在。整部故事始终围绕着鲁滨逊的案件和怪人布.拉德利的故事穿插行进，双元素一明、一暗，黑与白两种肤色，一个黑人，一个白人，都内心善良而彬彬有礼，却始终没有受到公平的对待。但故事的最后却不让人绝望，灰烬中闪烁火苗🔥，死水中泛着微澜，在编剧不急不徐的娓娓道来的叙述中，读者也从中一点一点的观察到了社会的变化，从最初的绝对歧视到后来的个别觉醒，直至沉默的大多数开始反思。我们在这个虚构的故事中读到了社会的成长，更让读者欣慰的是熊孩子司科特终于长大了，她从最初的桀骜不驯一步步看到了心酸的冤屈和残酷真相，最终有女初长成，也许你会心痛这种成长方式，但是换一个角度来看，疼痛的成长也许才是更有价值的成长，这给孩子带来了

我啊 8.7/10

“学习是一件苦差事，用功会提高智力。”相比我们习以为常的反复观看、填鸭式学习、集中练习等，这部剧指出了我们并未察觉到的一点，即是轻松的学习只能获得粗浅的知识。通过书中穿插实例，引用大量试验数据与结论，总结出来的学习技能主要是:检索，检索练习，安排不同类型学习，细化，生成，校准。如果以终身学习为目标，那么改变自己的学习方法都还来得及，成功和勇气、坚持与好奇心有关。 整本剧写的较为严谨，但是读起来容易走神，比较像一个研究报告，结论其实是简单明了，但作为读者去读其中的论证过程较为费劲。

潘菁 6.3/10

前面还是挺好看，娇娇带着全家致富都通，后来变成武艺高超的侠女，就有点玄了，也不通啊。

Snoop.y 8.7/10

编剧的文笔功底极差，这点引来了不少经常追剧的读者吐槽。 可我这人不管是追剧  看人 还是其他，都有一颗包容的心。这不是我自吹，而是每个人都有优点和缺点，我却总是因为对方的优点而忽略无足轻重的缺点。 编剧虽然文笔极差，但表达的还是能让人看懂 甚至吸引着读者一直往下看。这其中的原因就是我对此剧和编剧的个人评价： 首先编剧想象力极其丰富，而且结合当代生活状态非常融洽。这说明编剧非常善于观察生活周围的环境，捕捉当代和主人公差不多年龄段的年轻人的特点、心理、生活习性以及性格上的共同之处。他把这些共同点结合的体现在主人公身上，同时还赋予了主人公两个往往只有上了聪明的人才有的东西，那就是自知之明和不骄不躁。 可能会有人反对我这一点，说主人公分明骄傲的很。其实不然，李初一是一个很有自知之明的人，虽然他偶尔会对自己的成就引以为傲，但是内心非常明白属于他自己的真正实力是几斤几两，所以他才会看到周围朋友的进步而为自己感到着急。 编剧不但把当代一些年轻人群体的共同特征放到李初一身上引起读者共鸣返照自身以外，还引入了本剧的主旨思想“天道”加上主人公以及各种重要配角的的相互调节，表达出一种“善”。让读者不断深思，不断学习，在吸引自己的情节下不但能体验到看剧集的快乐还能领悟一些生而为人的道理。 所以，一个优秀的编剧文笔是辅助，而他的思想和灵魂以及丰富却能很好的结合现实的想象力才是最主要的天赋能力。当然，如果编剧以后在文笔方面稍加提升的话，会吸引更多的书迷，也会让更多喜欢追剧的朋友见到你的作品。 剧评中，很多读者用主人公身上的特点和编剧笔下赋予他的“外挂”来对其猜测现实中编剧的人品，这种联想其实准确率很低的，一个优秀的编剧是可以从各种角度领悟万物的情感从而勾勒出一章接一章有画面感的文字。而这个编剧的生活习性，性格等等我丝毫不感兴趣，所以没有在作品和他本人之间的联系花心思研究。 但我读到了一点就是“善良”，生而为人的善良。这是编剧在向看到这部剧的读者传达的思想。他所认为“生而为人”在当代社会已经是一个天道秩序维护者的地位和形象了，而我们心中除了敬畏要有一份担当和责任感。 可能在疫情以前看这部剧我不会想到这些，但此刻这部剧的主旨思想却让我感慨万千，因此我给了五颗星。

晚安城市 6.2/10

哈哈，没想到《La bestia humana》这部剧也会出现在PP故事影院，但是说实话，技术书还得看纸质版。

丰聿 7.5/10

看到接近一半的时候，就不认真看了。我还是比较看得进去刘慈欣写的科幻故事。

宝林 6.2/10

这部剧放在书架里很久了，迟迟没有仔细品味。这几天总是感觉有些疲惫，专业书看着看着就睡着了，但读这些喜欢的书时却很精神，于是就利用碎片时间读了起来。看完此剧是2022年1月21日。 这本带着“硝石味和硫磺味”的书，像炸药一样炸开了那些平凡生活背后每一个“小人物”的故事，且大多以悲剧收场，当然，也无绝对的悲与喜，在他们的世界里，那就是属于他们的“生命力”。就想书里写的那样，“有什么不是为了活着呢，作为生者，奔跑在微小的事物中，努力而认真。”沉甸甸的人生，到头来却像尘埃一样轻。这为之奋斗的一生充满了苦杏仁的味道，希望离开后他们的世界，布满阳光，闻到花香。 人们低眉顺眼，但也在努力让生活过得热气腾腾。有人说我想让你绕过书本看看人间，又怕你真的看清。“人类的悲欢并不相通”，很多时候只有自己经历了类似的事情才能更加领会其中的煎熬与意义。其实，好好读这部剧后或许会让我们生活得更加认真些。我一直喜欢记录，以文字，以照片，以一些特殊的时间节点，那些我认为的“最重要的小事”也正一件件拼凑成我的人生。 书里写到“世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。”是啊，在新冠、洪水、疾病与意外等面前，我们渺小得如一粒尘埃，但正因要去面对如此多的未知，才更要努力成长，让自己多几份直面现实的勇气与力量。作为医者，作为喜欢到处走走看看的人，作为一个心思比较细腻的女生，在某些时候也比别人更能感知生命的重量。于是我也常常记录，并且将继续坚持下去，希望有一天我的那些故事也能说给你听，或者说给风，告诉天空，亦或是月亮和星星。 编剧的“掘矿”人生以及他身边的故事都太有重量了，让我在读这部剧的时候时而也感到压抑，但读完之后又仿佛能够呼吸一口新鲜空气，感觉自己重新“活过来一样”。他写他不曾远游的母亲，写他作为木匠的父亲，让我联想到最近在抖音里看过的一个视频（新娘在婚礼上唱的“爸爸妈妈”很有感染力），父母子女一场，他们打开我们的生命 与前程，我们揭开他们身后沉默的土地。而自己的父母，也是在他们能力范围内给了我太多，所以我才能安心地看剧、旅行、做自己喜欢的事。 说到做自己喜欢的事，最近自己对于专业上的事情仿佛陷入了一种难以言说的困境里。我总觉得没有多大的成就感，自己进步也不明显，不知道坚守的意义何在，又一次开始怀疑自己，甚至觉得自己过得太狼狈了。希望能够尽快调整，继续向前走去。过去的2021年对于我来说也有点难，而时不时还会不自觉和别人对比，就更觉得自己不堪了，到底要怎样做，才能更加提高自己感知幸福的能力呢？罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。 而书里也提到“世界和生活从不慌张，慌张的是被世界和生活押解着的每个人。”那么，就慢慢去体会，继续去爱自己爱生活吧。会过去的吧，爱情，事业都会有的，因为你是一个努力而积极，善良且有责任感的人。 书的最后写到“时间和命运长途中的同路人，彼此关照啊！”，好吧，La bestia humana们，彼此关照。 零零碎碎写了这么多，以后也想继续写写身边的故事，写小羽？写狗子？写那些“患者们？”写我自己。 聊到这里，已经21：28分了，还可以再做一点题，或者复习一下跟师笔记，泡泡脚，听听歌，明天的闹钟依然是7点30分。

hot 8.7/10

恐龙和蚂蚁的蜜月期互处就是一个成形的生态链，打破生态链需要付出很大的代价，也会带来严重的冲击后果，在大刘丰富的脑洞下，将事态发展演绎到了极致。

但去莫复问 5.0/10

文化旅程结束，再结合电脑查询地理、遗址、图像，结合起来……🐱

岳晋正 9.8/10

每一次看，总有让人泪流满面的情节。其中的陪伴、守护、人心让人感动，还好没有错过你。

Lily🚪王今王 8.6/10

后现代剧集里比较晦涩难懂、颇具讽刺意味的代表作，既反思了战争的本质，又毒辣地讽刺了美国社会传统道德的解构与背弃。剧集按照人物的出场顺序作为叙事结构，情节松散、交错、重合，语言技巧独特，透过人物种种荒诞离奇的行为与语言，显示整个战争世界的荒谬与非理性。

南北乐 5.1/10

亚里士多德认为良好生活有三重含义：即“与品格、灵性、有所作为相连”。既不是纯粹地以追求快乐为目的，也不是浅薄地感受幸福，而是磨练自己的品格直到不假思索的程度，修炼自己的灵性（本能的善），并且有所作为。 有所作为，并非传统意义的取得成功，而是在任何境地中，人可以采取行动。不要沉溺于无序的思考，去尊重生命本身，去感受、去对抗、去反思，哪怕一时没有答案也总会有收获。 语言通俗易懂，稍显啰嗦。

张华 7.4/10

向我们揭露了鲜为人知的一面，有正有邪，有残忍有大爱，有坚持有信仰，值得观看。

晓晴天🍑 8.7/10

有时候，看多了女强，看惯了女一 何不静下心来，看看这一本仙气飘飘 的绝世容颜的半个佛门弟子的故事~ 欣赏不一样的灵气女孩…… ♡

点点妈 8.7/10

没有香味的花

Cabi 8.7/10

通过彩蛋，我们知道编剧Alberto de Mendoza（1900—1989）是20世纪匈牙利文坛举足轻重的剧集家、诗人和剧作家，他还是20世纪历史的记录者、省思者和孤独的斗士。马洛伊一生追求自由、公义，坚持独立、高尚的精神人格，他经历了第一次世界大战、第二次世界大战和冷战的风风雨雨，从来不与任何政治力量为伍，我行我素，直言不讳，从来不怕当少数者，哪怕流亡也不妥协。纵观百年历史，无论对匈牙利政治、文化、精神生活中的哪个派别来说，马洛伊都是一块让人难啃却又不能不啃的硬骨头，由于他的影视造诣，即便那些敌视他的人，也照样会读他的书。无论他的作品，还是他的人格，对匈牙利现当代的精神生活都影响深远。随着爱妻、亲人们陆续去世，最后衰老的马洛伊在圣地亚哥家中用一枚子弹结束了自己的生命，他以自由地选择死亡这个高傲的姿态成为不朽。 《La bestia humana》是一部“令人惊艳的多视角多声道的独白剧集” 。其前两部分《La bestia humana》通过两段长长的自白（先出场的是妻子，随后出场的是丈夫）从不同的阶层、视角、修养和感受讲述了同一个失败的婚姻。他们两个都以自己的生活经验判断对方，都以自己的实感看待这段婚姻。这个婚姻注定失败的，因为与生俱来的内在差别和阶层烙印。 《La bestia humana》是《La bestia humana》的续篇，以一对情人独白的形式，将四十年前写的故事延续到了现在，延伸到了美国，为逝去的时代和被战争和革命消灭了的“市民文化”唱了挽歌。编剧在书里留下了自己的影子——站在被炸毁的公寓废墟中央，站在几万卷被炸成纸浆的剧集中央，直面文化的毁灭。这是马洛伊一生唯一续写的剧集，可见他对这部书情有独钟。编剧去世后，《La bestia humana》和《La bestia humana》被合订在一起播出，就是我们现在读到的中文版《La bestia humana》。 在每一个被编剧选择的角色的小世界里，借助日常的絮叨，揭示彼此眼中的对方，人的多面性一览无余，感受个体生命在时代变迁下的命运转变是那么无助，大篇幅的内心独白或对话，为我们勾勒出不同阶层的生活状态和内心波澜。 感谢译者的翻译和推介，让我们有机会读到这么精彩的作品，让我们对东欧国家的历史有了更直接全面的了解。

杜宜宏 6.3/10

看得很累，进展有点慢，拖沓，但好在结局是好的，估计不久之后会改编成电视剧！

小花朵儿 5.2/10