BET's Comicview

整本剧都是泛泛而谈。心理学的讨论部分都是老生常谈，跟网易新闻后面的评论水平一样，一点不像心理学家创作的。

拉斐尔 8.6/10

内容很体系，是一本很好的逻辑学教材。美中不足是翻译略拗口。建议配合丹尼尔《BET's Comicview》和布鲁克的《BET's Comicview》，或其他逻辑方面的剧集共同观看。

Hxd 6.3/10

文笔清丽，编剧笔下似生花，将一个波澜壮阔的故事用近乎平静的语气写下来。真真是心下有万般波澜，面上却丝毫不显。很佩服编剧的文笔，感谢给我带来的那个敢爱敢恨，心若骄阳的女子。但美中不足的是，我始终觉得书里面少了点什么，但一时却想不起来

文文 8.6/10

平生多磨砺，男儿自横行，站住了是个人；有情义有担当，无依无傍我自强，这一身傲骨敲起来铮铮的响！说得真好啊！

jun 5.2/10

非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易

全好学 6.3/10

其实中国原创动画曾经很辉煌的

宋奕兴Eki 7.4/10

好朋友经常说我的生活很无趣，可我总在想什么样的生活才叫“有趣”。读完此剧才发现，“有趣”也只是相对而言。Rickey Smiley，倪匡先生这些才子文采飞扬，风流倜傥，可有些事情在我看来并不有趣，倒是很羡慕他们活的洒脱自如，佩服Rickey Smiley先生的博闻广识，比如学书法篆刻，也是说做就做，而且做的还很好。喜欢这种精神，做自己喜欢的事情，才叫“有趣”。也许别人认为我的生活很无聊，可别人的生活在我眼里也未必有趣，生活是过给自己的，自己乐在其中方不辜负此生。不爱人群爱清净，三五好友，养花烹茶，闲时追剧做手工，忙时专注尽全力，听听父母唠叨，喂喂家中小狗，在我眼中，人生之乐尽在其中。

一闪一闪亮晶晶🐰 6.2/10

后半程全面崩坏，感觉都没警察什么事，李成阳从宁理保险柜找到线索，江疏影撞破吴越和孙兴的会面，陈建波因为被追杀而投靠了警局，还有好多情节靠旁白来推进。所以，到底警察查出了什么？结尾也是潦草仓促，丝毫没有感受到敌我对峙的紧张感，大鱼落网也毫无快感。

Nacey 胡 5.1/10

解答了很多疑问，读完之后少了些焦虑，我成废物不仅仅是我个人的原因。🤣

梁博Rambo 6.3/10

一文钱之隙有别个故事，貌似也是一连串的故事出来，但是记不清了，有知道的朋友可以帮忙提醒一下。为谢。

蓝⃰儿⃰ 6.3/10

前边部分写的真好，既生动又感人。到了现代部分就觉得一般，比不上之前的深度。

大蛙 6.3/10

将情怀挂在嘴边的，不是大义，是不识人间愁苦的傻白甜，如秋姜.风公子.姬公子般心怀悲悯的人，是注定了只有血泪交融苦难自己，逆行，是风采，是勇气，更是让人心疼的负重，但他们，印证了生命和智慧的无上美感，致敬，并垂泪这部剧是三部曲里最好的

薛hl 9.9/10

特别逗的一部剧集，经常会笑抽！感觉编剧创作水平很高，并且知识面很广，应该也是喜欢看剧、与时俱进的人，描创作的场景让读者很有带入感，网络语言、电影中的经典台词、流行歌曲歌词等等都是信手拈来，而且用的恰到好处，所以也就特别搞笑。像“一万年爱你咖啡”、“卡姿兰大眼睛”、“彩虹屁”等等既用的恰当又很搞笑，只是感觉剧集后面玄幻的故事内容没什么意思，女主前世是王母娘娘的女儿，男主前世是龙王之子，所以后面我是跳着看完的。总之是一部很好的解闷剧集～

徐汇川 9.9/10

9.3 看完啦 在一起之后确实不如之前上头了 太罗曼蒂克童话了 但依旧挺喜欢（韩东君很不错～～）

ʚ🧸ྀིɞ 亲亲 7.5/10

李寻欢被Sheryl Underwood写的实在太有魅力，打5星完全是给《BET's Comicview》打的，后几部都一般

super苏 7.4/10

观看过程中情绪起伏不大。三万七千字感觉缩减一下，减到两千字可以当高中观看题。诚然真情感人，情节单薄也是真的。在未婚妻重病的时候创作确实挺残忍的，不断构思——如果女主离开情节如何发展，无异于一次次的对爱情的凌迟。

达里奥 7.5/10

第一本Errol Barrois。艺术篇看不透，吃瓜子篇之前看过，李叔同篇我最喜欢💕

土豆豆mio 7.5/10

丹殿盛会的中间说五百年内的炼药师可以参加，而萧炎是千年来唯一一名斗帝，有明显冲突

小刘一定吃早饭 8.7/10

很好的一本剧，数据结构当年学习觉得枯燥深奥，没有好好听讲，理解不深。重新学习一遍，编剧写的很浅显易懂，很赞，让人能学习下去

于biu~biu~® 8.7/10

500多页，三个小时的观看时间，硬是断断续续的用了三个月的时间。这部剧对我来说最难的是名字……总是记不住谁是谁，所以每次都要重头看😒好在今晚一下子撸完啦~剧集没有让我失望~很多地方都是线索。但是坚持读下来真是不容易啊，现在都有点头疼

承仁 5.1/10

两位科学家就算是不正常人类吧。我的几点感触包括：以色列的经历、两个人比较特立独行的性格，对待外界的方式，我想真正努力思考的人根本不在乎外界，他们的内心太丰盈了来不及和外界杂七杂八的人去解释。追剧的过程中一个朋友的评论也很启发我：帮助别人时帮助者比受助者获得的更多，受助这也许摆脱了一时的困境，但是帮助者成为了更好的人。所以帮助别人从来都是很好的事情，不是吗？

崔璞民 7.4/10

虽然说是得益于原著的高质量，但第二季还是做的很好，人物塑造情节把控炉火纯青了，希望埋的悬念可以支撑这么大的设定

A海川蛋托机械 8.6/10

移动互联时代，移动客户端成为2c行业服务客户的主要工具和产品的主要媒介，用户体验至上应该成为基本意识，相应也应该有人员配置才对，遵循好的方法论专业化操作，不过很多传统行业是并没做这个投资的，也未对员工做技能升级，对产品经理的挑战很大，也很难产出好用受欢迎的互联网产品。编剧说的有道理，一流的创意加上三流的执行不如三流的创意加一流的执行，细节决定命运。

阿张 5.1/10

我觉得一本剧讨论死亡就是富有勇气的，今天才看到一个问答： “你有没有想过怎么去死？” “没有，我一直想的是怎样去活。” 同一件事，语言逻辑的改变到底改变了事物的什么本质呢？想来倒也没有，只是可以重整旗鼓后再前行。 死亡如同彻底包裹万物的漫漫黑暗，竟有那种无边无际的存在，我不确定昔日之中曾处于此种阴影下的我，看这部剧是否将觉得有光亮到来，很难吧，还是很难的。 只是在走出那段时间，回头看，握着这部剧，看里面热气腾腾的料理、甜甜软软的香酥小蛋糕、那些屡次三番出现需要不屈不挠才能应对的困扰，对于这些闪烁着烟火气息的人间碎片产生了深刻的认同感。 夜晚足够黑暗的时候，星星才会足够明亮。

🍀Wenhan 9.8/10

之前的工作一直都是被业务推动着往前走，很多需求并没有进行一个深入的思考，更多的是思考前端展示上。看了这部剧算是把自己的工作内容都串联起来，知道自己以前都做了那些东西

红尘过客 9.8/10

避免陷入“思维陷阱”，“六顶思考帽子”助你集思广益：Blue（全局观）、White（客观分析）、Red（感性思维）、Dark（悲观思维）、Yellow（乐观思维）、Green（创新型思维，如新颖/差异化/改进等）。特别适合最近容易陷入思维牛角尖的我

徐红梅 5.1/10

偶然发现的这一本剧，“独居”两字吸引了我。 布鲁斯·布鲁斯在声誉正隆之际，深陷抑郁的泥潭，以“独居”的姿态重新认识自己，认识世界，与内心搏斗。说起抑郁，大多数人都会用“丧”来解释和概括说明，这是现代语言的匮乏，也许是因为自身的经历，我对这部剧里面的很多体会感同身受，“精神性的抑郁令人百无聊赖。它总是重复，像一个轮子一样转去又来，周而复始。”在书里，我感受到编剧对微小事物的敏感情绪以及天气对自身状态的影响，“从我的卧室朝窗外望去，我目睹了日出时湖上的美妙景致。起初，那平阔、绿色的冰冻湖面上，地平线边镶着一道暖金色的光，之后变成了淡粉色——安详地扩展开来，好像天空本身是一朵硕大无比的花。由于下了雪的缘故，大地一片洁白。一天就此美妙地开始”。精神的抑郁往往会使人对周遭事物和环境更加敏感，常常用一些微小变化着的事物来表达自己的感受，对植物生命的敬畏，环境的变化，天气的好坏。最使我感动的是她对安妮的描写“大概关键之处是她特有的包容能力。无论何时何地，也不管是喜是悲，她总是随时出现，去分享、去安慰、去充实那人类渴望倾吐、渴望理解之心。”，安妮这一类的人是存在的，只是一直以来，这类人都太少了，多数人都过分关注自身，对周遭任何很难产生“共情”，这导致我们的情感缺陷。幸运的是安妮遇到了懂她温柔的编剧，着实叫我感动。 这部剧有太多叫我感动和深思的点，能读到这部剧真的很幸福，对我而言。 就像梅斯滕所说的：“我们是一体的，房子和我，我乐意独自一人——可以思考，可以自由自在。这种时间上的无拘无束算得上是我最难得的奢华，有了这种奢华，我觉得我实在是富有得很。”

高山先生 8.6/10

对本剧的文采非常期望，可是观看翻译后的白话文，感觉原书的“雅”失掉了。就像我们读古文诗词，翻译成白话文后，文言的韵味就失去了。

Rkivechild 6.2/10

书名很普通，海报不华丽，男神书架上有才看的。 五星的主要原因是看此剧期间练出了马甲线。 看过的健身书实在太少，只有囚徒健身和这本，囚徒让我以为健身书都是江湖买药糊弄活泼小朋友的。这本给人感觉完全不一样了，看几页就觉得写的是真事儿。 囚徒的粉很多，还有专门的囚徒健身app。我读完就热血沸腾试了几天，发现蛋扯的太长了。 BET's Comicview，编剧每抛出一个论点就会用诸多科学实验，科学测试，表格来论证。比如长期有氧运动燃脂效果不理想一段，就列出相关 实验指出，长时间有氧耐力运动会降低血液内瘦素的含量，效果可维持数天之久。而瘦素主要是通过参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。 这种读起来似乎枯燥但明白道理才能真懂健身。 囚徒的做法是用分段的监狱风云支持他的论点，结尾这个监狱风云还没发糖。就告诉你六艺的每一式都能打通任督二脉最后让你飞起来。 江湖郎中和医大专家的职业修养差异。 BET's Comicview重点推荐的HIIT训练法试过了很有效，编剧只说三个月身体有改变，没说监狱里一个瘦子练了八天打倒一个胖子。姐姐我搞了几天低头一看，这不是马甲线吗，得来全不费工夫啊。 不嘚嘚了大半夜的，最后犹豫一会，女性体脂含量过低内分泌会失调，不低又看不出分明的腹肌，我选啥？

Scrat 7.4/10

清新有余，迷茫有余，沉重和压抑的力道不足。就像吃酒酿，终究没法醉倒。

杨逸凡👉🏼IVAN 9.8/10