Primer plano

知识性、趣味性、观看性、历史性强，做人做事做官讲的透彻，一个故事就是一个国家的发展与几个人的一生的奋斗史。历史发展是由少数伟人推进的。

白天正在死去 6.2/10

苦海之所以苦不是我们身处之地是苦的，而是我们的执念是苦的。                                     ——题记   这部剧是关于藏传佛教的通俗读本，宗萨仁波切用风趣幽默的语言开示深奥晦涩的佛教教义，既古老神秘又充满现代气息。庸常之人，不敢妄评，略谈一点儿感受。 关于佛教：“佛教是获得解脱和自由之道”，是渡众生脱离苦海的船。苦海之所以苦不是我们身处之地是苦的，而是我们的执念是苦的。我们看到的世界，并不是世界本来的面目，而是通过累世以来形成的偏见而呈现出的幻觉，这些幻觉根植于我们的内心，便生出种种的执念。 关于因果与轮回：在宗萨仁波切看来我们“有能力去拥有自己想要的那种命运，这取决于我们自己”。因缘的结果就是命运，而因缘是可以控制的，就像我们的面相，特别是三十岁之后，内心决定你的脸，要美颜不能少了修行安忍。 关于修心与修行：我理解的修行是戒律下的清苦生活，宗萨仁波切颠覆了我对修行的认知，他说“为了修行佛法，你不必放弃任何真正的享受。事实上，是精神之道让你更加享受生活”。原来修行不必拘泥于形式，无形的实胜于有形的虚，它的本质是要从执念中出离，重建对心的控制。 关于修持与生活：“修行佛法并不意味着你必须放弃生活和工作，而是能更好地对待生活和工作中那些不可预见的变化”。那些不可预见的变化所带来的不确定性令我们恐惧带给我们焦虑，唯有无条件地接纳自己、接纳他人，接纳生活，才能克服恐惧走出焦虑。 关于烦恼：烦恼的本质是“看到无常的事物却视之为永恒；看到很多的零件和粒子却视之为一个整体；看到相互依存的事物却视之为各自独立的存在；看到全然短暂存在的事物却认为它有个坚固的自我”。看透烦恼并不意味着我们不再有烦恼，而是学会正确地看待烦恼，令自己的心识习惯于善良、慈悲、清醒、理智的状态，活在最美好的当下。 宗萨仁波切还开示了关于活佛转世、上师与传承、关于死亡等等佛教知识，很遗憾卓玛佛缘尚浅，未能与之结缘。 宗萨仁波切，一位从出生就注定成为不丹活佛的人，害怕被人期待，不愿意被神化，说过违心的话，有个性有脾气，恋爱时也会盲目。我惊讶于他言论的大胆与坦诚，很欣赏他的勇气，那是完全接受真实的自己之后才会有的无畏，而我们惯常的积习是在脸上涂抹油彩，日子久了，以至于连自己都忘记了原来本真的模样。

吴小叶 8.6/10

4.5越看越兴奋，本来打算明天读完，结果一口气读完了。属于入门但不乏哲理的深度，层次比较分明，不管是小白还是专业学生都能获得一些新知。第三章感触最大，和我之前很多观念是一致的，有种吾道不孤的感觉，一次很愉悦的交流。

Evanᴳᯤᴳ 8.6/10

4.5分，故事情节，语言描述，逻辑都不错，没有大伤。男主的刻画比女主好很多，女主靠的就是主角命吧

一碗荷包饭 8.7/10

不是老师的我也很认真地读完了这部剧，钦佩于老师的无私，善良，大爱与从容。

陀的梅诗铜 6.2/10

一个人，无论他多么睿智、多么谦卑，多么使人觉得可望而不可即，在别人眼中，一定有自以为是的时候。最显而易见的例子是，我们总是有意无意地以自己的思维、立场去衡量另一个人的思想或行为。于是就出现了诸如此类的疑惑：为什么他要这么做？他究竟在想什么？或者诸如此类的牢骚：他简直就是奇葩！我真是受不了他了！ 这段文字，值得深思，值得仔细琢磨。

不负の匿在阳光下的青春。。。 6.2/10

寡淡如水，看不下去了。 大家都说凡人仙界篇垃圾，我看这么多仿凡人的书，也没一个赶得上凡人的。

Liya-严选预售 7.4/10

女人，总是被时光和生活雕刻着，今天，不妨为自己刻一顶华冠，一驾马车，一座宫殿。在自己雕刻出的世界里，做自己的女王。

膜法经销商小伍 9.7/10

很好看，人物都很生动，情节也是环环相扣，伏笔后面都有所解释，除了我自己比较菜，看不懂专业医学术语和医疗知识意外，简直是完美。反应现实题材的剧集，值得推广与深思。

诗晨(・ω・)ノ 6.3/10

制作提纲的基本步骤: 酝酿→用如果问句挖掘剧集前提句→以前提句为指南设定剧集基本场景和事件→有机组织事件发生的顺序→补充事件之间联系的空白并推敲其合理性→初步提纲(推敲修改)→提纲扩充。 注: 制作提纲仅仅只是一种探索和挖掘:挖掘剧集众多的可能性并在前提的指引下找出最好的可能性，无需注重任何形式，包括人称。 提纲可随时修改，但前提一旦敲定便不可变更。 提纲完成了，下一步就是初稿，以提纲为地图来一场探索之旅吧！

兰゜ 7.5/10

姚广孝84岁，朱棣65岁. 心境平淡，沉静活着才会长寿！ 怎么看都觉得他当皇帝光耀一生，可是心病，担忧允炆下落生死才使他一直熬到最后，最后终于登仙！

Throb 7.5/10

中文的确不行。可惜了这些好故事和黑塞的思想。这部剧最大的优点是有插图。

東华 8.6/10

“它给还年幼的我留下一个深刻的教训：“下来比上去难得多。”说得更笼统些就是——结果可以轻而易举地吞噬起因，让起因失去原本的力量。” 这是给我以深刻感受的一段话，小时候，自己家里的一只小黑猫也是爬到很高的树上面，结果下不来了，为什么爬到很高的树上面呢？可能是因为他听到了树上面的鸟叫，看到了树上面的鸟窝。玛丽贝尔·芭杜由猫思考到了历史对个体的影响、自己与父亲性格的传承以及背负的说不清的东西。如同，猫可以爬上树却下不来，可以有很多种思考。可以说是量力而行也可以是三思而后行，举例子很麻烦，自己也举不出贴切的，写东西在于思考，把抽象的思想具体为文字，这样便保留了自己当初的想法，这是很美妙的一件事情。战国时期的赵王赵偃用尽种种手段夺取了太子赵佾的王位，但其听信佞臣郭开之言，弃用廉颇等良将，最终导致灭国，这便如同有幼猫的行为一样，对自己能力错误估计，只想报酬不思后果。 毛姆说，任何一把剃刀都自有其哲学。任何事或物都可成为思考对象，关键还是在于自己能否以正确思考后的结果去指导实践了。偶然或必然，总之是要认真生活，去观看去体验而得知了。

ALC隔墙安装「黄」 5.1/10

Primer plano剧评 这是一首长达一个世纪的关于生与死的故事，由一个人的死开始，一个人的生才结束。这是大地主西门闹关于生与死的轮回，也是整个家族关于情与爱的诅咒。一切来自土地的终将回归土地。 一朝瞑目两恨生，再见亦是阴阳别 土改的洪流下枪毙死亡的大地主西门闹大闹地府后，投胎为自己家里的一头驴。看到自己的正妻受尽折磨惨刑加身坚守忠贞，二夫人重嫁于仆人生育一子默言无声，三夫人重嫁乡邻恶言相辱，子女改性受人欺辱。真是树倒猢狲散，墙倒众人推。 于是这头驴满怀怨恨，前世今生的加在一起，凭着矫健的身姿，凭着出众的臀力。英雄救妻，踢死恶狼护美驴。他亲吻自己的妻子百氏，却让她头流鲜血，自己成了远近闻名的咬人的驴。他光荣了，抗美英雄给他带上铜陵，他成了县长的坐骑，他还被邀请去做种驴。他和蓝脸搞单干，他和蓝脸被批斗，后来大饥荒他被蜂拥而来的人群分食而死。 白天见证者人们的疯狂，夜晚是月亮的主场。 抱恨二次见阎王，一言不合堕牛道 他含着恨在牛市长大，又一次遇到了蓝脸，蓝色的眸子碰上蓝色的脸，他们好像似曾相识。他纯纯粹粹的成了牛，他比一般的牛聪明，比一般的牛力大，更比一般的牛倔强。倔强的牛倔强的蓝脸，在大革命的潮流里搞单干，他们是这片红色土地上的一个污点，是全中国的唯一一个黑点。从此他日夜颠倒，在夜里，月亮的蓝色光辉下干活，在那三亩二分地，后来长出来全高密县最好的庄稼。亲儿子蓝解放走了，带着他的牛加入了公家，他只剩一把锄，一口锅，一间房，一个月亮。足矣！西门牛变成了牛，这一世他很少发言，很少思考，只是闷着头干活。但他知道，他生是西门家的人，死是西门家的鬼，转世了也只认西门家的人。所以到公社后，他不再顺从，变得异常顽固。西门金龙怒打西门牛，鼻子被扯断了，皮被打烂了，骨头被打碎了，牛疯了，人也疯了。他立在原地，知道火烧到了他的肚子，他也不为这公家犁一分地，他后半身燃烧着火，他眼里流着蓝色的眼泪，他走向了蓝脸的一亩三分地，他终于倒下了。 他的灵魂升了天又下了地狱，他看着自己的尸体被燃烧产生的熊熊黑烟。自己的儿子，噢！前前世的儿子杀了自己。西门牛，你是一头可以以一敌百的牛，你是一头人变的牛，你却依然饱含仇恨。 那些沉痛的记忆像附骨之蛆，如顽固病毒，死死地缠绕着你，使你当了驴，犹念西门闹之仇；做了牛，难忘西门闹之冤。这些陈年的记忆，连续三世依然折磨着你。 再鸣冤重登阎罗殿，又受瞒降生母猪窝 这一次他进了猪的时代，或许一开始他反抗他挣扎，但后来他也随波逐流变成一条猪。他吸干了母亲的奶水，掌握着人世的记忆，伺机寻找着仇人，这是报复，这也是仇恨。你感到周身的皮肤紧绷、脑壳子膨胀生痛，有一个硕大的人体、有一个狂野的灵魂被禁锢在你这小小的猪体里。你越发猖狂，你后来成了猪王。你是猪的巅峰，单独的猪舍，优质的饲料，舒适的环境，还有你聪明的脑袋。 你成了典型，西门屯成了典型，在那个时代，典型就是巨大滚滚的利益。你是一只典型的偷学猪，你知道美国总统尼克松带着大批随员，乘坐着涂抹成银、蓝、白三色的“76年精神号”座机降落在北京机场。 你——一头猪走在人群里哀悼主席的逝世，你看到了你的老主人蓝脸还有那个害你多次害了刁小三的许宝，噢，天哪！在那晚甜蜜而忧伤，悲壮而苍凉的月亮下，当你以他的手段来报复时却发现他是个天生的太监。你突然理解他的可悲了，于是你想救他，你用心肺复苏，可你却忘了你还是只猪，他死了。 所以你逃了，你还不忘放了其他的猪但他们是家猪，你为他们敞开大门他们也不会逃。于是在月光里，在水路里，你走了。你又遇到了野战士刁小三，他仿佛就是在等待你。他成了你的军师，你做了猪王。两次人猪大战，刁小三老了，尸体被

叶江雄 5.1/10

世俗人奇 人间烟火，百态人生。写的都是小人物，之所以奇也是因为一门手艺。每篇都短小却有趣，细品还能学到一些道理。

右手的执着 7.5/10

名医确实辨证正确，用药剂量对症。 合格的中医医生就那么难培养么？以至于中医西医化，中药西药化。可能中医诊断没有量化和规则化，诊断案例没有积累，每个医生的所见病人到不到量的要求。名医都要到四十以后才能收到成效，而合格西医基本三十就可以出师，后面是仪器商，药剂商，科研机构，保险公司为其支持。而中医一个人就要完成医生开方，药剂师指导药炮制，而诊断靠人感官，成才慢似乎也是没有必然。人工智能似乎能加速案例归类整理，但似乎要需要读懂古文？有点难度。

舒墨 5.0/10

拿破仑，可以说他天生就是一个奇特的人，一个天生的领袖。家庭出身并没有太多优势，可是他从小却能够抓住一切机会来不断学习充实自己，当别的同学都还在胡来、玩闹、嘲笑他的时候，他已经懂得了“要想创造历史，就得先研究历史”的大道理，于是开始如饥似渴的观看伏尔泰、卢梭以及伟大的普鲁士国王去世前夕就解放科西嘉所写的文字，要知道，此时，他只是个14岁的孩子。 16岁，如此青涩的年纪，他已经成为一名少尉，更难能可贵的是，此时的他，依然一如既往的如饥似渴的观看、学习。这一切，都为他日后的成功，打下了坚实的理论基础。 他虽然内向、沉默寡言，并且招人耻笑，可是他却有着一颗强大的内心，他勤奋而沉稳，喜欢深入钻研，并且能够对外在的影响丝毫不为所动，因为他始终相信，他一定会成为一代伟人，因此眼前的芸芸众生他绝不会放在眼里。 在他的成长历程中，在他的身上，还让我看到了一位真正伟人的样子——博学、惜才，可以说他是“坐上有鸿儒，往来无白丁”。不管是他年少求学阶段，还是后来走向伟人的过程中，他从未停止过学习的脚步。 以前总以为他是一个野心勃勃的阴谋家，他想要利用自己的天才之能来一统世界，现在才发现，他的理想只是要建立一个自由、民主、团结、和平的理想而文明的欧罗巴合众国，从而造福人民。 拿破仑，一代伟大的领袖，在他身上有太多值得我们后人学习的东西——务实，实干，感性，感恩，果敢，好学……我们学不来他的伟大，可是我们可以学习他积极上进的人生态度。他以一己之力，推动者历史的巨轮向着文明加速发展，他是人类的骄傲，向伟人致敬。

黄敬兴 9.8/10

上一篇看了《Primer plano》突然想起来我的肉身止不了哪天说扔就得扔了，一着急也不午睡了赶紧抓紧时间看这“温柔的一支笔”，就算到时得扔了这肉身“盒子”也不足惜了

李林家 9.9/10

🥳太喜欢这部剧了，看到更新就很让人开心，虽然每天就那么一两章，很适合放松，笑点很密集，更看👀脱口秀似的，剧评也有很有意思，没有杠精出没

啷哩咯郎 5.0/10

我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。

半朵浮云 8.6/10

Primer plano。 漫漫人生路， 有阳关大道，亦有独木小桥； 有深山大泽，亦有平坡宜人； 有杏花春雨，亦有塞北秋风； 有山穷水复，亦有柳暗花明。 是故知足常乐，能忍自安。 从今往后，脚步放慢，愿你我一切安好……

氿诗. 9.9/10

真香

肖卓尔 9.8/10

很用心的一本科普类剧集，简单易懂，对于胃肠不好的人特别推荐！

Sumshine 6.3/10