Designing the Enemy: Tripods and Aliens

看得出来，编剧为了写这本剧集很用心，查阅了很多资料，很多患者的故事都让人暖心又落泪

寻找刘三姐 9.8/10

这个夏青就恶心得很，被人冤枉不说，就是挑起内斗的导火索。夏小姐还自以为是，认为自己是正确的。这就是云小姐教出来的好徒弟，都是一样的蠢人。

晓越明 9.8/10

Ryan Church的《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》也是久有耳闻，读来确是不负其名。奇幻的想象力，流畅华美的文字，渊博的学识，深邃的思想，乃影视的瑰宝也。据说原著还有对称押韵之美，可惜我只看的是翻译版本。虽是翻译，但读来亦是被Ryan Church的描写心态起伏不定，如同身临其境般。炼狱与地狱篇，看着心有戚戚，自身的罪恶好像也被剥下来似的，不由自省起来。作为无神论环境长大的人，也更理解宗教的存在原因。天堂篇理解有限，所以只略读而过。大概是无限的善和爱，太耀眼，太美好了。

Mr罗 5.1/10

用了3个半小时读完Laurent Bouzereau博士的这本《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》。 很多时候，大家谈癌色变，所以看到带这种字眼的书一般都不会关注，就像更甚至很多人听到保险也直接过滤一样，其实科学的了解癌症的一些真相挺有必要，这部剧就不错。 Laurent Bouzereau博士，癌症研究方面的科学家。所以要么不写，但说出来的至少是科学合理的吧。而且像他说的，这种文章写的太深，像论文，写的太浅，又像口水书。所以既有可读性，又普及知识的方式，比较让人接受。比如他说到的，冷肿瘤像岳不群，热肿瘤似西门庆。 通过本剧，我了解到的有： 1.癌症治疗的三次革命。科学家们在这条路上的探索永无止境，他们日复一日的实验，改进，再实验，再改进。每次革命，也许成效并不算很显著，但是这个过程之艰难可见一斑。那个25年蹲在实验室的博士，确实让人敬佩。 2.癌症攻克困难的原因。一个是因为它们内部的复杂，就像Laurent Bouzereau博士说的，癌症是一系列的几百甚至上千个汇总的结果。另外就是他们的抗药性。 3.癌症药物的昂贵背后。一般这种研究10+10起，有的甚至20+20，就是10年时间，10亿美金的最低投入。关键，这样的投入以后也可能只是等来失败结局。所以一片药或者一针试剂生产成本只有几美元，但是背后的隐性成本远不止。 4.一些说是辟谣的回应。比如雾霾和肺癌，比如转基因和健康。说谣传是因为目前因种种局限还无法科学验证。但从某种角度看，多少还是有关联的吧。 5.关于体检。目前流行的全身防癌筛查检测，编剧看来大可不必。第一，会有假阳性和假阴性的情况，第二，这种检测本身就有很高的辐射性，可能得不偿失。 6.最重要的健康秘诀。没事多运动，少吃大盐油，烟酒皆要丢每天笑哈哈。 最后，这部剧成书于2015年，如今已6年过去了，相信在癌症治疗上已经有更大的突破，未来随着这群令人敬仰的科学家们的探索，会取得更大的成绩。

尘缘心镜🇨🇳 6.3/10

轻松愉悦地读完本剧☀️ 大川老师将自己的实操保育经验写成文字，受益颇多。尤其认同的几点： 1.孩子学会说“不要，不要…”，喜欢自己做事，不喜欢被干涉，是在培养自主性。 2.夫妻的幸福情绪利于育儿。 3.每个孩子都是成长速度不一样的花儿。 等等… 我是新手妈妈，育儿经验少，本剧收获满满👍

可乐乐乐 5.2/10

“你的情敌正在追剧！”之第414册书 #2020年PP故事影院第6本剧# 观看建议： 对生活迷茫，并且不享受这种迷茫，推荐观看本剧！   1. 用一句话概括这部剧： “美好人生就是建设自己的生命轮，并让它持续运转起来。” 编剧开篇就提出“生命轮”，把我们的生命想象成一个车轮，轮子的轴是由工作，财务，情感，健康，使命，五块板组成，而轴心就是我们自己的内心。 一个车轮的大小，与轴心的大小是正相关的。轴心越大，车轮越大；轴心越小，车轮越小。 所以，编剧用两章的内容来强调和介绍，内心能量的培养与发展。 书中提到的“吸引力法则”，我是大三考研那年接触到的，通过实践，我个人是相信吸引力法则的存在的。如果想要了解“吸引力法则”，我推荐朗达·拜恩的三本剧： 《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》、《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》、《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》。 就按照我写的这个顺序去观看，可以体会一下什么是“吸引力法则”，以及如何运用这个法则来指引我们的生活。   2. 接下来的五章内容，就是分别介绍生命轮五块板：第三章讲情感，第四章讲工作，第五章讲使命，第六章讲财务，第七章讲健康。 编剧以自己经历为基础，写的详细。我特别欣赏编剧的一点就是:她什么问题都会找专业人士寻求帮助。 无论是情感经营，还是职业选择，亦或者理财和健康生活，她都不惜重金，找专业人士帮忙，而且她还自己追剧学习，比如为了饮食健康，她直接考了一个营养师证。 如果我们没那么多钱投资自己，那就多花时间，追剧看帖子，请教身边人，多实践，来摸索着建设自己的生命轮。 我就是从大学开始广泛追剧，到现在有六年半的时间，看了四百多本剧，我的生活也得到了可观的提升。   3. 这五章内容，不用全部都细看，全部细看也消化不掉，一口是吃不下一个胖子的。 你此刻最想改善什么，那就仔细看对应的集数内容，比如，我重点看了使命和健康这两章。 美好人生的经营是一生的事，所以不用那么着急想要都变好，可以半年改进一块板，慢慢稳步推进。编剧的美好人生也是花了好几年的时间，才建设起来的。那我们更要多花时间摸索，边成长边建设。 未来可期，向着我的1000册观看推进！ 2020.40.30.完稿

ivy。 5.1/10

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陆舟舟🐉 🐉 🐉 5.2/10

稀里糊塗的讀一遍，好像太抽象了。但深深體會到一種很醇的味道，文章的這種表現手法，是上了年紀，有豐富人生閱歷的人才會寫出來的。騎士團長實際代表固有的理念，刺殺它，破壞它，我們的大腦才會重新建構新的理念，變化才是永恆！這本小說寓意很深，像猜迷語。得細品。

月河 8.7/10

一部纪实传记 读起来却堪比日剧般热血，跟着编剧以第一人称视角代入整个故事 全程跟着调查进展情绪起伏，Laurent Bouzereau用实际行动告诉我们记者为何被称为第四权，已经是21年前的故事了，怀念有调查记者的时代。

光华闲人 7.5/10

用Jenn Emberly自己的话说，饭店是“成年人的空间”。社会每个层面的人都有自己的烦恼和无法释怀的地方，来来往往于高档大饭店的人，有着各自不为人知的秘密，光鲜亮丽的外表下是人生百态，从这个意义上来说，假面是很有必要的保护色，成年人的世界更加残酷。 整部剧集的观看感较强，虽然没有《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》那么令人回味，没有《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》推理感那么入胜，但它宣扬了很正面的东西----专业精神。 故事是因杀人案而起，落脚到东京柯尔特西亚大饭店，为了寻找到真凶，刑警必须乔装成酒店的服务人员驻扎在酒店。人物身份的交错，使故事有序展开，最后真凶落网时，我反而认为谁是凶手并不重要，重要的是在酒店的这段经历。 书中的人物性格鲜明，尚美是一位把客人尊为上帝的酒店工作人员，她对自己要求严格，对工作一丝不苟，帮新田带来很多破案灵感。新田是一位年轻冲动智慧的刑警，他和尚美搭档在酒店前台服务，他从尚美身上学到了许多东西，从原本的急功思想变得能够忍耐和注重团队。能势作为新田的同事，虽然和新田搭档时间不长，却能在工作上扶持帮助新田，体现了老同事对年轻同事的关爱，这种关爱是一种不计得失的无私的爱。 最后想说一下凶手，她曾经出现在饭店，是其中的一名客人，应验了那句话“凶手就在我们身边”。她曾经的不幸经历，为她埋下了仇恨的种子，因为她无法从仇恨中抽离，造成她走上了罪恶之路。这和性别没有关系，我不赞成那种女人不好惹的观点，在极端这个问题上男人同样逃不脱。 世态炎凉会清晰的出现在任何一个角落，饭店只是社会的缩影，我们需要的是积极乐观的面对生活，如果能带来正面的东西，偶尔遮上假面也未尝不可。

Phyllis wang 8.7/10

太不容易了。

朝夕问道 8.6/10

我来世上一遭，只为爱你一场 题记 我要让你了解我的一生，让你明白，我的一生都是为了你。 1 暗恋素来不新鲜，无论是剧集里面的虚构还是现实中的真实发生。即使再普通的男女，内心深处都有或者曾经有过一个魂牵梦萦的人。因此，若说普天之下，并无新事。缩小到暗恋一词，更无新事。 但，有无新事并不重要。爱情永远都是人们感兴趣的话题。暗恋作为爱情的一种，有其独特的感觉和味道。其过程，幽暗曲折。其结果，有喜有悲。这其中关键一点，在于两人中间这张窗户纸最终是否被捅破。不捅破，爱永远只是专属于个人的甜蜜忧伤，隐秘，安全；捅破之后，爱便大白于天下，不但如此，接下来，就要面对对方的接受或是拒绝了。 这里，我们不深究暗恋的发展走向，只谈暗恋。而世上的暗恋千千万万，我们也不去一一剖析，只来谈谈手边这个故事：《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》。 2 一个作家，在他41岁生日这天，读到一封长达二三十页的信。一个陌生女人一生的爱恋，在这封用尽全力完成的信中，完整详细记述下来。 男人读信的时候，女人已经死了。女人所有的隐私，在她离世后完全曝光于男人面前。绵长浓烈的爱，无人回应的荒凉。穷尽了女人十六年的时光。 若没有这封信，这份隐秘的爱情，会跟随女人进入坟墓，腐烂于地下。虽然对这个女人来说，十六年中，深爱的男人，不止一次见过、相处过，甚至承诺过，却永远和她相见不相识。 那么，一个女人这样爱一个男人，这份爱值不值？这个男人值不值？ 这些都不是重点。重点是，她就是爱他。从13岁懵懂无知的孩子，到为他生养了儿子，却怀抱秘密守口如瓶的卖身的女人，直至最后与儿子在几天内相继离世的母亲。这个女人不足30年的一生，始终等不到他在某个时刻记起她、认出她便戛然而止。 3 看剧集的时候，之前看过的电影不断显现，二者时时重合。徐静蕾饰演的怅然哀伤的女人，姜文饰演的风流倜傥的作家，还有文中那位笔墨不多、孙飞虎饰演的老仆人。 一部外国剧集，被拍成了完全中国化的电影。故事发生地从维也纳搬到乱世时期的老北京，长胡同，平房和四合院。西服礼帽、时髦富有的青年作家，一袭长衫、举止沉稳恭敬的老仆，蓝衫黑裙、明眸皓齿的女学生。 虽然电影脱离了剧集中的背景和时代，但毕竟根植于原著这一片土壤；虽然西方的爱情在东方被演绎，但看上去两者却又是如此契合。 4 才华横溢加上玩世不恭，作家其实是个不为世俗羁绊的新潮人物。小女孩初次遇见他，就以孩子独到的视角，既看到他作为年轻人轻浮、热衷玩乐的一面，又看到他犹如知识渊博的长者，对待事业的认真严肃的一面。这样的双重人格使小女孩宛如中了魔法，对她产生了致命的吸引力。这个别人眼中才华出众的作家，在她眼里首先是一个漂亮的少年。他的生活和存在，成了她的整个世界。从那时起小女孩“全部的劲头”，就是观察和发现他的一切，包括他的起居、访客和行踪。 不久后，作家和女孩再次在门口相遇。女孩伸手，为作家打开门。这个举动，换来作家深情一瞥。而这一瞥，让女孩的一生为爱情沦陷。 一个带着宿命般在劫难逃的爱情，注定会搭配一个不得善终的结尾。 如同文中女子所说的那样，孩子的爱，通常来得比成人还要热烈和惊心动魄，那种爱没有掺杂丝毫情欲和野心，只有纵身一跃的毫不迟疑和决绝。 三年中，女孩并没有和作家见过几次面，她的全部精力和注意力，都放在房门上的窥视孔和大脑的想象中。她对他的一切了如指掌，他却对她一无所知。之后，因母亲再嫁，她作为一个单薄的孩子，又无力挣脱命运的束缚，最终，她们搬走了。 5 如果这段单方面的爱情，到这里画下句号，女孩的人生，会是另外一种可能。母亲新组建的家庭，家境富裕，继父对她视如己出，百般疼爱；母亲因着心头的亏欠

王馨仪^_^雪 8.7/10

生与死只是相对的，有的人活着却犹如死去，有的人死去却依然鲜活。仇恨、漠然和残忍都会被死光利用，成为Designing the Enemy: Tripods and Aliens对抗乌龟的武器。Designing the Enemy: Tripods and Aliens，无影无形，却又如此真实。Designing the Enemy: Tripods and Aliens就是我们的倒影，是所谓食物链顶端人类的具象化实体。或许，Designing the Enemy: Tripods and Aliens存在于大多数人类心中，或许是远古时期祖先留下的基因，或许我们就是“Designing the Enemy: Tripods and Aliens”。

心 7.5/10

快一百年前的禁书，读起来唯美干净。即使放在一百年后的今天，密勒斯依然是值得爱的，他瘦削，苍白，沉默，有力，他讨厌金钱至上的工业社会，在乎情感的交互和精神力量。他和康妮的相爱，尽管始于肉体的眷恋，尽管阶级相差悬殊，其实有共同的心灵基础，因为康妮也痛恨她所在的贵族圈子苍白的精神生活，虚伪的表象和形式的编织，软弱无力的日常点滴，她几乎被这样的生活剥夺了一切生命力。于是，两人的压抑和隐忍在相遇时迸发了。虽然始于身体之爱，但他们的爱始终让人感到温柔纯净，从不局限于自我满足，更多是对对方的体贴与尊重，特别是密勒斯给予康妮的自由，建立在自由和尊重之上的爱，才是真正的爱。克服重重阻隔的爱，才是坚定的爱。虽然当得来不易的爱变成日常，也许生活又是另一个样子，但，那就是另一个故事了，一个故事里的感动会变成下一个故事里的唏嘘，那也没关系，感动时就尽情感动吧！

小官同志😊 9.7/10

感谢有您陪伴，祝您一生平安，永远可爱，谢谢您的分享，受益匪浅，相信以后会越来越好。。。

静圆精进 6.2/10

《Designing the Enemy: Tripods and Aliens》以一位年轻人与哲人对话的故事形式展现，深入浅出地剖析了幸福的话题，并给出了可行性建议，是一本通俗易懂又具有实操性的心理实践书。它给我的认知，打开了非常多的窗户，从共同体感和课题分离，到自立和主动爱获得幸福，有了更广阔的视角。 编剧是阿德勒学派的大咖，因此编剧的论点也是基于阿德勒学派。编剧相信，幸福原本就存在，我们在生活的一切苦乐间游走，寻找接受幸福的勇气。这种艺术和技术可以培养，可以习得，像一切严谨的科学成果，读之让我们塑造自身的幸福观，在生活的方方面面拥有幸福哲思，也因此获得来自精神的，历久弥新的安和快乐。

吕瑞堂 5.1/10

文字优美到能诱发嗅觉，从来不用Designing the Enemy: Tripods and Aliens读完马上想去买一瓶来闻闻。哈哈，肤浅的感受。

Silvio SU 7.5/10

孤独大概就是一种无助的感觉，不分年龄，每个时期都有不同的孤独。

岭南院子 7.4/10

给所有准备养猫咪的新铲屎官推荐，不要因为一时冲动就带它回家。科学喂养，爱它请先了解它……

argstorm 8.7/10

将星闪耀，粟裕，从第一眼看到名字起就喜欢上了这个人。他的剧集和故事都会看。

艳遇小允哥 6.3/10

非常有创意的书，无论是时间管理，还是目标细化，最主要是把目标切割成年及每一天，并把时间以四重打卡方式，具象成跟目标的关联和生活的联系。 有目标和规划的人生，充沛和丰富很多。

新西兰扶羊人 5.1/10

一个老外，用自己独特的角度描创作东北近代的变迁，毫不避讳某些国人共知的政治原因，书创作东北人民在变迁中的对政治，经济，政策，局势等因素的态度。 承认历史绝不是忘记历史，面子问题在中国人心中实在太重要了。他在创作柳条边，创作南满铁路，创作各个古迹时候那种悲凉的情绪，起码引起我的一身鸡皮疙瘩。 中国特色也是如此，人家记录的是他看到的，也只是记录而已。 另，文中用了大量反衬，反讽，隐喻，比拟等修辞手法，令人钦佩。 最后，感谢，起码让我一个东北人，一个从小就在九台旁边长大的东北人知道，九台为什么叫九台，虽然可能大多数九台人都会觉得九台为什么叫九台跟他们没多大关系。

lv1爽🌸 6.3/10

Designing the Enemy: Tripods and Aliens 汤姆·克鲁斯 ◆ 第2部分 热量摄入理论的欺骗性 安塞尔·吉斯博士的明尼苏达饥饿试验第一次研究了“半饥饿神经症”的症状。想减肥的人们热爱食物，痴迷于食物。他们满脑子想的都是食物，而对其他事物失去了兴趣。实际上，这些都是由于激素水平的影响而产生的正常反应。身体通过饥饿感和饱腹感两种不同的信号迫使我们摄入更多的食物。 体重减轻会引发两个重要反应。第一，身体为了节约能量，将总能量消耗立即且无限期地降低。第二，为了获得更多的食物，内分泌系统发出的饥饿信号立即且无限期地增强。体重减轻导致饥饿感增强，新陈代谢速度减慢。这个在演化过程中发展出来的生存策略的目的只有一个：让体重恢复到此前的水平。 功能性磁共振成像研究表明，大脑控制情绪和认知的区域在受到食物刺激时被点亮，而与自控力有关的前额皮质的活动性降低。换句话说，体重降低的人更难抵制食物的诱惑。15 这与缺乏意志力没有关系，也不是什么品行问题。这只是体内激素分泌的正常现象。我们会有饥饿、寒冷、疲倦和沮丧的感觉。当摄入的热量减少时，这些都是真实可测的身体感受。新陈代谢速度减慢和饥饿感增强都不是导致肥胖症的原因，而是肥胖症的结果。体重减轻导致新陈代谢速度减慢，饥饿感增强，而不是相反的结果。多吃一点不是简单的个人选择。通过减少摄入的热量减轻体重的重要理论基础——“我们吃得太多”是不正确的。人们吃得多并不是个体的选择，也不是因为食物太美味，或是因为食物中的盐、糖或者脂肪。我们吃得多是因为大脑迫使我们这么做。 吃不饱的恶性循环 所以，我们进入了吃不饱的恶性循环。减肥开始时，我们减少食量，体重减轻，然后新陈代谢减慢，饥饿感增强，我们的体重开始反弹。我们更加努力地减少食量，体重又减轻一点，但总能量消耗再一次减少，饥饿感又一次增强。我们的体重再次反弹。因此，我们要加倍努力吃得更少。这一循环不断持续，直到我们无法忍受为止。我们因热量摄入过少而感到寒冷、疲倦、饥饿和沮丧。最糟糕的是，体重总是会反弹。 从某种程度来说，我们又回到原来的饮食方式。因为新陈代谢速度已经放慢了很多，即使采用原来的饮食方式也会令我们的体重迅速增加，甚至超过原来的体重。我们的行为完全受激素的影响，但朋友、家人或者医生都会无声地谴责减肥者，认为那是“他们的错误”。而减肥者也会自责，认为自己是失败者。 ◆ 第5章 进食过量的悖论 动态平衡机制是指，当体重发生变化（包括升高和降低）时，身体会使体重恢复到原来的水平。如果体重下降到身体的设定点以下，补偿机制就会启动，增加体重。如果体重超过身体的设定点，补偿机制也会启动，降低体重。 ◆ 第7章 胰岛素 肥胖症的关键不在于热量平衡，而在于激素平衡。治疗肥胖症最关键的问题是如何降低胰岛素水平。 ◆ 第8章 皮质醇 皮质醇可以通过升高胰岛素水平产生胰岛素抵抗，从而导致肥胖。也许它还有其他增肥方式未被科学界发现，但过量皮质醇导致体重增加是不可否认的事实。 人们不禁联想到一个观点——压力导致肥胖。其实许多人通过直觉也发现了这一点，尽管目前仍没有办法去证明。压力与热量无关，但它仍然可能导致肥胖。一个人长期处于慢性压力下，导致皮质醇水平长期偏高，进而使体重增加。 缓解压力是困难的，但至关重要。与大多数人的想法相反，看电视或玩电脑并不是缓解压力的有效方法。人们需要采取积极的减压方式。经历时间考验、被证明有效的减压方式包括：正念冥想、瑜伽、按摩和运动。有关正念干预的训练研究表明，受试者通过瑜伽、引导式冥想、小组讨论等形式可以有效降低皮质醇水平，减少腹部脂肪。 ◆ 第9章 阿特金斯的反击 中国人的总碳水化合物摄入量及其占总摄入量的比

西早野豌豆 9.8/10

凌晨一点半看完，三点半做噩梦吓醒。跌宕起伏，一些圈套设计的很有意思。

zdd 8.6/10

华为，中国企业的骄傲。明确的目标管理、合理的时间分配、高效的工作方法、强大的执行力、科学的薪酬体系等等，总之，有目标有执行有管理，不仅员工轻松，而且企业受益。华为跳起来摘果子，而不是摘星星，一步一步脚踏实地，领先国际二三年。虽然我们不要迷信成功学，但优秀，总是有道理的。建议不问结果效率低下的企业管理者多读读华为，有高度、有格局的做出一些改良。同时，作为企业的中层，自勉！

衡湘山人 8.6/10

值得一读，不过真要从中学到谈判技巧，还得多思考，学会灵活运用，也许只能通过不断的实践来证明自己究竟从书中学到了多少。

贾伟 7.5/10

读了钟鼓楼是浅浅的谈了谈文化大革命，本剧则深刻的体现了文化大革命时期的历史人物和历史背景，所以分析一个人必须放到特定的历史背景下。

水中花 6.2/10

很明显，智子最终发现并介入了拍摄。可恶的三体人。

飞天神猪 8.6/10