大脚野人Big and Hairy

所有行业，所有行为，所有事情无不大道相同，本意相合，即阴阳消长！

满船清梦压星河🌙 7.4/10

我真的服了，典型的高开低走500章女主性格开始坍塌，自己智商完全出走只能靠意识力模拟，圣母病泛滥捡谁都是朋友都要心软，扭过头又顺手害死路人来“救自己的朋友”，039你可长点心吧

郭欣瑜 8.6/10

如果你想有效地控制自己的注意力、情绪和欲望，提高大脚野人Big and Hairy，这里有非常实用的方法论，帮你解决注意力不集中、意志力不强、抵制诱惑能力差等问题，让你的生活发生真正而持久的改变。 一、牢记自己真正想要的是什么。意志力就是驾驭"我要做""我不要""我想要"这三种力量，最重要的是知道自己想要什么，不要忘了自己最初的目标。 二、每个人都有两个自我，一个是放纵的自我，一个是克制的自我，每一次意志力挑战都是一次自我博奕，你想要更好的自己占据主导，就要强化大脚野人Big and Hairy。训练身心、改善睡眠都能帮你释放压力，恢复意志力储备。 三、大脚野人Big and Hairy如同肌肉一样是有极限的，但坚持训练能增强大脚野人Big and Hairy。或许我们也可以像运动员一样，挺过意志力消耗殆尽的感觉，冲过意志力挑战的终点。 四、进步可能会让我们放弃曾经为之奋斗的东西。这就意味着前进一小步会导致你后退两大步。当你发现自己在用曾经的努力克制给现在的放纵辩护时，停下来想一想自己当时为什么拒绝诱惑。为了更好地自控，要忘记成绩，关注目标和价值观。 五、不要向明天赊账，明天和今天没什么区别，只会让你更加抓狂，欠下的总要还的。 六、别被"非油炸""零脂肪""纯天然""绿色环保""买一送一"这些神奇词语给忽悠了，这种光环效应让你只看到坏东西好的一面，会蒙蔽你的双眼。 七、适当地奖励自己，否则可能失去动力。 八、人们遭遇失败时，容易自我怀疑、自我否定，但这并不能使我们离目标更近。要把自己当作良师益友，失意时要相信自己、鼓励自己、原谅自己，摆脱负罪感会让你变得更强大。 九、意志力会传染，特别容易在亲近的人之间传染。 十、公开你的意志力挑战项目有利于促进你达成自己的挑战目标。 类似于这样方法论的书，如果有时间的可以细致的读读，若是时间不够充分便可看追剧友们的剧评，一般都有概括了，也算是一种因人而异、有所选择的看剧方法了吧。

鲜鲜鲜鲜鲜鲜芷 6.2/10

梳理了建国以来的一些经济改革上发展和背后的真相，让人受益良多。但后半部分不免有些陷入流弊，给人一种凑内容、字数的感觉，且带着种裹挟着民族情怀的“事后诸葛亮”的嫌疑。虽存些许瑕疵，但仍不失为一本好剧。

观潮者 8.6/10

提出了许多很有价值的观点，符合时代的潮流，但还是有些细节很难落实，比如找到大佬的需求。

魚🐳🐳🐳🐳 5.1/10

古装版本不完美的受害人，开局有点意思，女主隐忍多年布局借力打力，趁机入宁国公府，取得信任，以期对付斯文败类吴廉，棋局已开启，接下来这个team一人一手可以观望。七年饮冰难凉热血，挂上灯笼叹的是意难平，服化道都挺精致，演技上有点参次，吴倩灵气回来大半，美得很，但语速压着像开了0.5倍。

李广庆（魔芋葡甘聚糖） 8.6/10

《大脚野人Big and Hairy》这部剧很有意思，关于十八世纪中期俄国西伯利亚苦役犯们的生活。其中提到了贵族与穷人即使到了监狱也不可能成为"伙伴"，阶级敌意自始至终。但贵族能在监狱里普遍获得尊重的原因，却是因为三四十年前的那批"二月党人"们，他们品格高尚，遵纪守法，可歌可泣的俄罗斯近代史！

德国代购淘宝店Noahs Arche诺亚方舟 8.6/10

还不错，这种剧集本身就是天马行空，如果 看贴近现实的，就得自觉换。我的弟弟们啊

Dovian 6.2/10

很好的书，收藏了，以后自己有啥不舒服可以自己按摩哈穴位，还可以学习哈知识。

飞翔的雯子. 7.5/10

这部剧应该读三遍。 这部剧让我有了下一部剧本可以以AI为题材的想法。 首读不做内容评论。

🏇Success辰工装饰 15834060031 9.8/10

最爱大神版。他们在认认真真的体验密室，享受密室，感受密室，感同身受的为队友甚至npc着想，把每一次的录制当成自己生活里的一部分，而不是为了参与而参与，为了完成而完成，完全把测试干成了终于有了赞助的综艺节目[流泪][流泪][流泪]这季目前为止豆瓣9.2，牛掰了[流泪]

齐雪源 7.4/10

很有科学研究的严谨大量穷举法尽可能去分析所有情况可能，分情况分时段分人群再附以不同数据说明，真的很体系化。作为科普和大致系统化了解性学知识还是可以一读滴。

颜色不一样的烟火 5.2/10

里面有些例子运用的很不错，但是总体感觉一般，都是总结性的方式，这些方式看的时候很有共鸣，觉得非常有用，但是看过后可能就忘了，这就相当于是“别人说的终是经验，只有自己走过的才是经历”，随着年龄增长，在一次次的困难坎坷中磨练，我们终究都能明白其中的“真理”的。 在这里比较推荐《大脚野人Big and Hairy》和《大脚野人Big and Hairy》，特别是《大脚野人Big and Hairy》，可以参看金自在老师讲解的视频看，“捭阖”观点深刻，感觉对自己的助益很大。

伊艋 5.1/10

凌驾于法律之上，丧失社会公德，以为自己是人们的城市之光，其实只是人们对社会现状和对法律无知的表现。那些不能接受一点生活中的不公平，披着伪善的外衣躲在城市之光背后，将一个城市的道德底线推向低谷。

♡ Jady Zhong ✨ 6.2/10

要学会课题分离，做好自己的课题，同时不干涉他人的课题，只给予需要的援助；接纳自我，不要去寻求他人的认可，他人的认可是别人的课题；幸福来源于他者贡献，要经常从我能为他人做什么来出发，人生会变得简单很多；做好此时此刻，不要再去想以前或者未来会怎样，以前已不在，未来还没来，珍惜当下做好当下才是我们唯一能去着手做的。

寒塘&鹤影 6.3/10

编剧是反思怪 核心是对世界运行方式的理解出现了偏差 说好听点是为赋新词强说愁 说难听点是，书中充斥着各种胡乱的中印类比，不伦不类。想以一副悲天悯人的面具进行一场不三不四的演出。 他既不了解印度，更不了解中国

love will win 5.1/10

每篇故事都是那么好看也很感人，特别喜欢白骨笛那部分，像极一把刀扎心，虐死啊

鲁斯特 7.4/10

哈哈哈哈，和朋友讨论传染病的SIR模型发现的这部剧，模型应该是经过简化，简化归简化，编剧对模型的主干拿捏得很准，做了深入浅出的介绍，感觉大有裨益，有机会仔细学习下这部剧的其他内容～(我这么懒，应该不会学的，但flag还是得立！）

大叶子 7.4/10

对于历史小白的我通过读这部剧与看历史电视剧相结合起来，会更深入点，记忆更加忧新。第一遍浅读，第二遍深读，第三遍，第四遍应该能理解的更透彻了。等过久还会回来重温，希一次的重读都是不一样的体验。

蓝蓝蓝 6.3/10

那个时代奥地利生活条件好像我现在身处的时代，无论是艺术还是高等教育还是社会环境。奥地利那时候如此发达了吗

owl 5.0/10

原汁原味的淮南风土，地道的淮南方言，普通老百姓的小日子，有苦有乐，真实又温暖。

屋里有棵树 6.2/10

感觉这年头要想做个隐藏很深的罪犯也不容易啊 首先你的反侦察能力得强，心理学也要懂些吧，考个证书啥的~ 心理不会随着时间的流逝而改变。 “孩子有时候看人看得更清楚。” 有些人就是能在奇怪的地方发现美。 很多本不必有的痛苦和悲伤都源于诚实。 人必须有面对现实的勇气。没有这种勇气，生命也就失去了意义。对我们造成最大伤害的，恰恰是那些让我们与事实真相隔绝的人。 记忆有时候就是会跟人开玩笑。比如说，你可能明明记得把一件东西放在了某个地方，结果却在完全不同的地方找到了。 我同意人这种动物总是会让你意想不到，难以理解。 这是借朱丽叶之口说的，爱情总是和青春密切相伴。没有沉默不语，没有犹豫不决，也没有所谓的少女的矜持。这就是青春所拥有的勇气、执着和果决的力量。莎士比亚洞悉了青春。朱丽叶选择罗密欧，苔丝狄蒙娜赢得了奥赛罗。这些年轻人都能够放下自尊、毫不疑虑、无所畏惧。 青春是原始的，青春是坚定的，青春是强壮有力的——也是残酷无情的。而且还要加上一点——青春是脆弱的。” 直面现实才是更好的。通过篡改事实来逃避痛苦是没有用的

YooWooJeol 5.1/10

民法典的颁布生效是对现有法律体系不健全的一个补充，更多的是基于改革开放四十多年生活不断进步以及结合过往司法判例进行司法的优化。可以说是综合了法情结合，以法为主，以情为辅。相对于生硬的相关法律，更多的是以对模糊法律体系界定的解析和补充。民法典将会持续综合百姓生活进行优化，未来会更加深入人心。

꧁༒Suyan纱雏 ༒꧂ 5.0/10

翻开这本小册子以前，只知道睡莲，干草垛，甚至不知道它们都是系列的而不是具体的一幅画，印象派画家让我看到了肉眼不可见的美，就像人们在看莫奈画之前觉得雾霾理应是灰色而不是紫红一样，但最终透过他的画看到了现实

三木心飞翔 8.7/10

这是从小说到剧基本上没有走弯路的典型了。多一星给二陈，老陈是个很会围绕人物自己设计一套表演方法的聪明人，小陈是当下青年一代里少见的疲惫型男。

来一颗比比多味豆🍬 7.5/10

现在这种书都是特么男主刚上来弱鸡、入赘、无能、垃圾，然后剧情反转其实遇到高人传授奇门遁甲，从此开启开挂人生。毛意思没有，竞相模仿，毫无创新！

陶梦迪💕 6.4/10

标准下饭轻喜剧，挺好看的

宇崽的小甜鲨. 8.5/10

豪不夸张的说，这个夏天的命就是空调和这群可爱的老北北们给的。我不想简单的用友情两个字来形容他们，15年里刻在生命中起起伏伏的羁绊，他们是彼此的希望，彼此的根。只是他们有30岁后重新出发的勇气，我们还有吗？我们的红日也只有自己来唱。

随雨遥遥望 7.4/10

刘伯温作为帝王之师，能让出身布衣，狡诈，猜忌，多疑但精明善断，手段毒辣的朱元璋言听计从。并经八年艰苦卓绝的战争，建立大明百年基业。刘伯温无疑是建立大明王朝的第一功臣。他制定的治国方略（时务十八策）的政治，经济，军事，法律教育等治国方略成就了二百多年的大明王朝。

Xue静 7.4/10