The First Time

错字多，更新慢，编剧请别一丶两章地更新，更新一次起码二、三十章吧！

Wayne Zheng 5.1/10

看了剧版The First Time，再来看的剧集，剧情相差挺大的，但两人的相处还是那么甜，张超非常完美的演绎了慕承和，超喜欢他的低音炮，还有笑起来的酒窝，剧集版薛桐没有剧版那么可爱，但要稳重些，李婷婷演绎得也很好，期待剧版的番外

阳光轮滑体验中心 5.1/10

我是一名知识工编剧，这是我非常讨厌工作的一年，也是我找不到生命意义的一年，过去依靠美食、旅游、网络娱乐消遣来打发时间的日子让我的空虚日渐积累直至绝望。 正因为经历了巨大的空虚，在读到这部剧时，看到工作二字都令我感到不舒服。到读完以后，我的内心已经跨越了空虚感。我认为这部剧带来了巨大的价值。 以下是我的看剧笔记内容，我会根据书本的内容结合我自己的语言来进行阐述: 深度工作——在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 1.我们需要的两种核心能力，一是迅速掌握复杂工具的能力，二是在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。这两种能力最终使我们成为能够利用智能机器进行创造性工作以及自己所在领域的个中翘楚。 2.刻意练习:注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上，你能得到反馈意见，这样你就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。 3.高质量工作产出=时间×专注度。 4.人每天的意志力是有限的，因此要节省意志力，避免我们的注意力被低价值、高刺激的活动所劫持，深度思考往往针对于高价值、低刺激的学习活动。节省意志力的方式是程序化安排——做计划。编剧在书中对做计划这件事有自己的成熟的经验和指导，避免我们掉落进做计划的陷阱。 5.深度工作的哲学有四种:禁欲主义哲学，双峰哲学，节奏哲学，新闻记者哲学。读者们可以根据自己的工作性质和生活习惯从中选择适合自己的哲学。 6.关于锻炼深度思考的能力，提高深度思考的效率，编剧也有很多小妙招。比如像罗斯福一样工作、有成果的冥想、记住一副牌。 7.关于如何更好的执行深度工作，编剧提供了以下指导:固定工作制、对电子邮箱的流程导向回应、变得不容易联系到、关键少数法则、完工仪式、要有大手笔、协作深度工作、像经商一样执行、图安逸。每一个建议都建立在编剧的实验观察和总结之上。 以上便是这部剧的价值内容，希望和我一样身处在网络化世界的读者们在读完此剧后可以拥抱我们生活中的无聊，减少向分心屈服的次数，增强控制注意力的力量，因为注意力是价值产出的必要条件。

Jianing 8.6/10

光刻机，科技发展和社会发展历程，勾画出政治势利经济实力和综合国力椰蓉酥。一产品可以标识一个时代科技水平。

戒掉咖啡 7.5/10

这种没有导演组的干涉、纯享受旅游的综艺再给我多来点

王素珍 8.6/10

我总觉得作品分数被拉低，不是因为作品不好看 ，而是因为编剧大大更新得慢

秦新 6.2/10

满满的干货，受益良多。 🌟言语中少用否定，多用积极的词 🌟说话明确不含糊 🌟不要用只能回到“是”或“否”的问题来盘问对方 🌟客套话和真心话的区别在于内容是否具体 🌟拒绝的时候最好不要把理由说得太清楚 🌟一定不要用年龄和性别来评价别人 发现了几处自己常用的不合适的说法：“辛苦您啦”（对上级说这个不礼貌，换成“您辛苦啦”更好）、“不容易啊”（感觉像是一种廉价的同情，换成“工作真是太忙了”）、“你最近是不是很累？”（别人听到可能会更疲惫，换成“你最近过得挺好吧？”）、“工作还顺利吗？”（换成“最近怎么样？）、“麻烦您了”（换成“这个资料就麻烦您了。”）、“我其实挺想做的，但是…”（拒绝时记住简介和直接。换成“我时间上不太方便”）、 “我以为是…”（不要用自己的以为来揣测别人的意思。换成“我理解错了”）、“区区薄利，不值一提”（赠礼时，过分谦虚也会招人反感。换成“这是我的一点心意。”、“任何事都可以来问我”（范围太广，反而会让人感到迷茫。换成“如果…方面有不懂的地方，可以来问我。”、“不用管我。”（换成“我遵从大家的意见”）、“这样啊。”（一直随声附和，会让对方觉得你心不在焉。改成“我理解您刚才说的。”）、“那没什么大不了的。”（是不是“大不了”要让对方来决定。改为“是哪方面让你觉得不顺心？”）、“你有什么想说的尽管说。”（反而让人不知道该说什么好。改为“你遇到了什么困难的事吗？）、“总会有办法的。”（毫无根据的鼓励是不负责任的表现。改为“我们来一起想想该如何解决吧。）、“嗯、哦。”（含糊不清的附和会让人觉得你漠不关心。改为“对、没错。”）、“这次失误是一些不可控因素导致的，我已经很努力了。”（不要为自己找借口，将事实告知对方即可。改为“实在非常抱歉，这次的具体情况是这样的…”）、“我没想到会导致这样的后果”（如果是自己的过失造成了损失，“我没想到”这种理由完全站不住脚。改为“都是因为我不够重视”）、“请您事先知晓。”（会给人一种高高在上的感觉。改为“希望能得到您的理解。”）

Outlier 8.7/10

在人类历史的长河中，伟大的人物往往在历史的瞬间，改变了个人甚至国家乃至人类的命运。Krista Errickson《The First Time》伟大人物的成功应证了这一点。         好剧。

aʚɞa·鲁盟872·沙敏 7.4/10

编剧讲解详实，让我这样懒惰的人可以直接看到这么明了的大白话，而且真的有共鸣，阳明心学对我触动很大，傲慢和懒惰能够毁掉一个人。阳明心学，不是心理学辅导，而是对实践的指导，实践是检验真理的唯一标准，阳明心学也主张不要只用心学，还要用手脚学，就是实践了，让自己有肌肉记忆，习惯学习，习惯知识，习惯运用知识，习惯知行合一。

一步千金 7.4/10

给这部剧三颗星，算是比较宽容的评价吧，没有那么差，但也绝没有广为流传的那么好。我不是很喜欢这部剧，并不是因为我不喜欢科幻，恰恰相反，我对科幻很有兴趣，但这决不是我心目中好的科幻作品。我最欣赏的是低维化这个灭绝手段，不知道是不是Wendy Fulton原创，如果地球是这么毁灭的，那我挺服气。不足之处很多，文笔还需雕琢，人物塑造真的很失败，情节漏洞也颇多。如果不是被捧得太高，也许我就不会有这么多意见了，总之，慎读，毕竟挺长的。

微木填海 7.4/10

优秀的一笔！ 本剧让我认识到一切争执与误会的本质是每个人在不同环境成长起来的机缘下对同一概念的认知是不同的。我们认识角度的分散正是对同一概念的类比或范畴化～ 一切问题究其本质都是逻辑问题！不要被表象所迷惑，勇敢的打破自己对约定俗成的概念的偏见，在具体的环境中去探究他的概念与逻辑吧

友谅 9.8/10

熬了一个晚上看完了 不是每一个对相爱的人都有这样的结果，你们很幸福，漫长岁月里都没有忘记彼此！

lilion 9.8/10

去修炼爱情吧  一个人修行，也更加需要另外一个人的参与 可以去探讨就会走的更远些 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

小落Loreley👠 7.4/10

这是一本对于新手管理者非常具有启发意义的书，大量的理论和案例都很贴近现实的工作场景，让人不免醍醐灌顶，同时又意识到自身的很多不足之处，这是一本对于职业发展和个人成长都很有价值的一本好剧。强烈推荐

chon 6.4/10

《The First Time》Raymond Patterson 经济学研究的是：如何在有限的资源下，实现资源配置的最优解，实现利益最大化。同样经济学的分支也有为众多，心理经济学（行为经济学）研究人的行为与心理，同社会学心理学相结合；福祉经济学，研究社会福利最大化；微观经济学；宏观经济学；圣诞经济学… 总而言之，对于小白来说，这是一本非常好的入门级剧集，能够对经济学有一个浅显的且客观的认识。

猫老板儿 7.5/10

这部剧看的很难受。前一部分论述的时候就看出来编剧只是非常完整阐述了关于“敏感”的一些影响，但是完全没有其他观点，就是非常直观，没有投入自己的想法。而且有的地方过于在敏感这个点上有优越感，后面的例子也有点莫名其妙，可能是因为我没有经历过，完全不能够与后面的例子进行共情，所得出来的结论也有些莫名其妙，不看了。

李教练 6.2/10

昨天读到其中的跑警报和泡茶馆两篇文章，甚是喜欢。 跑警报指的是抗日战争时期日军经常轰炸昆明，编剧记录下当时的西南联大学生和昆明当地人们跑警报的情形，语言平实却特别生动。尤其是最后写到联大学子的从容与淡定，让此刻处于疫情中心的我钦佩不已。 还有一篇泡茶馆，特别有意思。汪老先生详细地介绍了联大附近的茶馆，有中式的，西式的，本地人爱去的，穷学生爱去的，各式各样，人声鼎沸，好不热闹。不同的茶馆风格不同，喝茶的对象也不同。联大学子泡茶馆大多是为了看剧，就跟我们现在泡视频平台一个意思。疫情结束后，想捧一本好剧，泡咖啡馆。

Keji 8.6/10

《The First Time》也是一本多次拿起还没看完第一章就放下的书，连电影都没看。大概对阴郁风格心怀芥蒂不自觉敬而远之。可是这部剧的存在是影视观看者世界里一块必不可少的拼图，不读它总是有缺憾。读完了也这样觉得！

ieuan.🌿 8.7/10

王也画崩了。张楚岚和宝儿姐好看了。不过只要是王也的戏份儿我就喜欢。

健康平安 9.8/10

看完发现自己的情绪一直在代入体验三郎的情绪，时而紧张焦虑时而放松庆幸，不得不说渡边的笔触犀利细腻，圈起一个充斥欲念的故事。 明子单纯执拗，在爱欲下付出一切最终却得三郎冷漠的抛弃，庆幸的是最终她的爱在自杀时达到极点，然后果断地挥别过去获得新生，可怜的是从此变得害怕去爱别人，也不能相信别人了，这是对一个女人最大的伤害。 【现在我已经平静下来了，仿佛从不曾爱过你似的。我对你的爱，在自杀时达到极点，在那里燃烧成了灰烬。】 亚希子的随性和活泼极具魅力，年轻总会犯错，她却能坦然面对走向未来。虽然她对于穷人的观点也像她资本主义的父亲一样让人不舒服，但她没有机会对他人或者社会造成影响。这个温室里的花朵有家庭为她隔开黑暗规划和丈夫的美好生活，如果三郎是真医生应该会是最令人羡慕的一个角色吧。 【她穿着红色短外衣，酒红色的长筒靴，一头长长的卷发披在肩头。苗条的身材，白皙标致的脸蛋儿，与红色外衣非常协调。】 三郎是最让人难受的一个角色，是所有的不幸漩涡中煽动翅膀的那个蝴蝶。社会有社会的问题，唯学历论、阶级固化、资本趋利……但总归不是封死了个人发展所有的路，如果顺着所长的培养去考医学院，取得资格发挥天赋行医三郎会是一代名医的吧，又或者有那么胆略勇气去改变现有制度安排淌一条新路，但出于现实他选择迎着机缘巧合娶亚希子做了副院长，并因为心里对自己的嫌弃让医院改变方针收治穷人，因此被山本发现被敲诈被逼着出逃新加坡丢了一切，不得不说真的讽刺。我能够理解三郎基于现实所做的每一次选择，但我也深深知道一个谎言需要无数个谎言来掩盖，最终只会失去自己，所以我看得真的很难受！ 【他本想就创作这么多，可是突然觉得不甘心，又补上了一句：“日本是个没有学历就一事无成的国家。没有学历的穷小子，永远也不会有出头之日的。”并且，在最后创作了“我现在就要消失了，但是，我会在世界的某个地方好好活着的，请妈妈放心。”】 生命中最简单也最困难的事，永远是做真实的自己啊

小乐 7.5/10