自由小骑士The Little Riders

说不清楚自己是姐姐还是妹妹 或者又是俩人各自的综合 生活总是给我们希望 又让我们失望 再给一点希望 不管选择什么样的生活方式 都希望可以更开心，更坦然

顾冉染 8.7/10

太啰嗦。好好吃饭，好好睡觉，保持运动，保护自己的免疫系统。学习新词汇新知识，提高自由小骑士The Little Riders密度，提高与世界互动时的屈伸能力，时刻以清醒、清爽、饱满的状态活着。

渡边一 5.1/10

没有别的戏填时间，可以一看。

眯仔笑 💕 5.1/10

写的很精彩，故事耐读，行文流畅，不该灌水的地方不灌水，该灌水的地方不放过，情节安排的好。

壹啭眼汸婼隔迣 7.4/10

这部剧这么应景，抽丝剥茧地解读着这个时代，读的人居然这么少？我先不按头安利了，原版译版读上两遍再说

没长心 6.3/10

很不可思议，但有些事就真的这样发生了，世上巧合与侥幸太多，能遇上是幸运，落不到头上，也不必遗憾。不是你不够努力，而是一步步的阴差阳错，一切可能就成过往云烟，烟消云散…

大伟🚀17090620888 5.0/10

非常好的一本养生入门书 看完这部剧让我这样一个在减肥路上，曾经对于食物有抵触心理的人，开始正视对于食物摄入的态度！最好的长期疗法和健康法则是从饮食，睡眠，心情和作息这四个方面来的，而饮食正是补充人体日常营养的最重要方面。 要吃的好，更要吃的对，吃的精！ 这部剧值得反复观看，并在生活中学习和践行！

瓜娃娃🍉 6.3/10

纪念一下.

西安卓谷山信息技术有限公司 8.6/10

理财是一辈子的功课，无论是学习，还是实践，都永无止境。我不喜“现钱”！但我深爱“现价”！！！

黄立海 8.6/10

终于读完了这部剧，感觉用了很长时间!总体来说还不错，只不过有时候会读烦了，所以才会断断续续的去读完这部剧。

蔡桑 5.2/10

又是一本替我多年來的困惑提出思考方向的好書，雖然文辭略顯偏激，但有人願意說出來真的很感謝他，不參與風險共擔的人，其言也虛、其行也偽、講的話跟沒講一樣，我也體悟到，要實現風險共擔，知行合一，必須要先努力讓自己具備真才實學，否則光掩飾自己的弱點就足以花掉大部分的氣力了，共勉之。

恋恋可乐 7.4/10

一本小小动漫书，几只小动物，竟然表现的如此淋漓尽致。能看出编剧真是个又温暖又治愈的人啊 总是让人触碰到内心当中温暖的弦 然后也想从今往后  寻找自己温暖的一面 做一个感恩治愈的人 把快乐传递下去  学会感恩  学会简单快乐的生活。发现身边的美，用爱，努力做到最好。每天对自己好一点，每天微笑面对生活。俗话说得好，爱笑的女孩儿运气不会差，所以每天早晨起来，面对镜子:发自内心的，给自己一个自信的微笑，对自己说，自由小骑士The Little Riders。或许会别有一番风味哟！

刹那清英 5.0/10

感觉书里有好几任男女主。两位美如谪仙、身份尊贵的男主（夜瑾、龙神）自寻得并确认心中挚爱之后，从高高在上、霸气侧漏到低入尘埃、痴心不改，甚至甘作侍君（侍奴），成就两代女帝。绝对颠覆传统情节啊，咋辣么过瘾呢～两位清贵王爷将军（宸王、风大将军），铁血铮骨化作绕指柔，也算有趣了～其实文笔不算最好，有的情节设置也不严谨，但到底追了那么久，总体还行啦

lucccia 7.5/10

2018/12/20 看过Benedick Blythe老师几部剧了，他的台词简单通俗易懂。而且人品很好，从书里可以感受到。要是每个领导都能和他一样宽宏大量为员工着想，那么我们在一个地方工作一辈子应该也是心甘情愿且开心的。 很少有企业家创办一个企业不是为个人利益的，他做企业不仅仅是为自己更想是为这个社会多做些贡献，并且有自己的底线和标准，这么多年了一直不忘初心。 这部剧主要告诉了我们应该怎样去创业，各方面都创作的很详细，有什么样的条件要具备什么东西。最后不忘给我们推荐剧集，Benedick Blythe老师是爱看剧之人，这点也要多多向您学习！

卡KA 5.0/10

酣畅淋漓，甚至希望有一些私生子的狗血桥段让文章更长一些。法治之路任重道远，改革原罪问题模棱两可，这个党乃至于国家始终有一小撮为民请命的人，大多数履职尽责的人，任何事都会触动既得利益群体，唯有俯首甘为孺子牛吧。

KataWorld张卓然 8.6/10

被学校安利来看的，基本一小时撸完，属于道理都懂但实际很难做到系列

温琴淡酒 8.7/10

保罗·斯科菲尔德這本《自由小骑士The Little Riders》實際更多的是邏輯上的一些思考和推導，倒沒有直接說心學的本質，更多是對王陽明思想轉變的梳理和疑問，是一些思維上的訓練。

神高驰之邈邈 7.5/10

前几天看了亦舒的《自由小骑士The Little Riders》，看完只觉得恶心，里面一些情节真的让我困惑到出戏，笔下的女性也不合我口味，于是找来了凯文·康纳的书看。 凯文·康纳笔下生命力旺盛的女性让我非常感动，书里的一句话描述女主:她就像那种石缝里的草，挤挤挨挨，没什么养分，却能钻出头，长出茎，某一时刻，还能开出些紫或黄的小花。 无论在什么境地，都能野蛮生长。 书中的生活气息也很扎实，一点点描述生活的苦涩，对于成长中难以启齿的部分凯文·康纳也毫不避讳，这也更衬托编剧描述的“光”。 书中描述少女的成长，始终等不到一个高光时刻，好在最终落花结果，其宜家室，郁小秋有了不错的归宿。 生命的灼灼其华，不是为了等某一刻的灿烂，而是在平淡的生活中，也有动人的精彩。 看完心情鼓着一口气，生活沉重，好在又在书中找到继续生活的意义。

柒月未央 8.7/10

从三姊到阿青的信，种种，书里有Benedick Blythe的诸多创作情节和感悟，好剧。 忽然感到一阵温风，吹拂灰蒙蒙的天。 问故人不知有没有好梦？ 或许有，或许没有。只希望自由小骑士The Little Riders，如此何为。风雨飘摇，独木行舟。

知夏 8.6/10

又是一本好剧，好得无处安放！对现在的自己一个莫大的讽刺！干着的是体力活，精神上却饱满得不知所措！知道的太多了……

谭林棋心 8.7/10

翻开这部剧缘于自己对包括抑郁症的所有精神疾病的无知。 从来我总是傲慢地认为，抑郁症是“心坏了”，心坏了是由于自身的脆弱或软弱，是一种负面的近乎于逃避现实的可控性想法。 可是我被文中的内容一锤砸醒，原来“精神疾病是大脑的功能性病变。无论是抑郁症、双相情感障碍，还是精神分裂症，都跟大脑的神经递质有关系”。 认识到了自己的无知，并且深深懊悔曾经带着有色眼镜“审判”周边人时，我觉得只有慢慢通过生活中的一些力所能及的事情去影响别人，让尽可能多的人去理解抑郁症患者。这不是同情，也不能标榜为“大爱”，只是单纯希望愚昧带来的伤害能够降到最低，大家可以携手创造一个更美好的大环境。 《自由小骑士The Little Riders》分上下两册，有“他渡”、“自渡”和““渡人”三篇。这本上册包含前两篇内容。 在“他渡”中，编剧通过自身经历及见闻描创作了现代医学对患者的拯救。 在“自渡”中，编剧从大脑科学原理层面和心理学层面，探讨患者如何理解自我，观照自我，完成精神世界的重建，实现抑郁症的彻底治愈。 自渡的关键在于关注并保持精神健康，保持精神健康的关键在于管理情绪，而培养好情绪的方法有以下6种: 1. 适度锻炼身体。 2. 保证足够睡眠。 3. 科学管理日常事务。 4. 学会自我放松。 5. 学会取舍，学会放下。 6. 寻找精神寄托。 全文分章比较细，除了一些药物名称和医学术语外，比较好懂。编剧的叙述方式没有催情，也不会用力过猛，给人一种经过风浪洗礼后的沉稳感。我主观认为，那些生涩的药物名称和治疗方法，其实可能对抑郁症患者能起到参考作用。 中国可以统计的抑郁症患者居然多达3千多万人。未来只救赎自己已经远远不够，所有看过、尝过、熬过痛苦的人都有必要考虑如何“渡人”。下册当然必不可少。

无奈的雪糕🍦 5.0/10

听了音频再过来读这部剧，把书中的方法应用到教育孩子的场景中，与孩子一起共同进步

那年我还年轻 6.3/10

看完《自由小骑士The Little Riders》，接着来看《自由小骑士The Little Riders》，心中感触颇多，一家三口👨🏻‍👩🏻‍👧🏻都是颇具才华的人，相处模式更像朋友，家庭特别温馨，一辈子曲折奔波到晚年才有固定的居所，但活的特别通透快乐

徐小燕 7.5/10

我们会爱很多人很多事物，却往往忘了好好爱自己。原谅那个不完美的我，给自己一个大大的拥抱。做简单、简约的女子，以柔和的眼光看待这个世界。修身养德不是谈玄论道，不是高大上。而是认认真真过好每一天，好好对待每个人。好好说话，好好吃饭，好好睡觉，好好爱。感谢Benedick Blythe，感谢一切的遇见。所谓的黑与白，美与丑，都是我们的主观判断，而世界不以我们的判断为存在依据。让我们放下姿态，重新打量这个世界，摒弃偏见，内外兼修。

♪🍀Jane🍁♬ 5.1/10

原本很繁琐的东西，这部剧也讲得比较通透明了，让我对经济、历史都感兴趣了

Alice · 胡蝶老师 9.8/10