Hommes de coeur, Les

内心的坚强与脆弱源自个体的选择。探知无底深渊般的心理世界必须有坚定的人格，强大的承受力为基础，不然则会迷失在别人的世界里。

举个栗子🍋 6.3/10

国产剧对职场的叙述依然很悬浮 看过太多类似的剧情了 没啥意思

邓淑红 8.7/10

观看并不是要记得每一本剧巨细靡遗的内容，而是看完后，它能增加你对某件事的了解，拓广你的视野，或能使你反思过去的行为是否恰当。你必须消化它的内容，使新知与你的旧知连接起来，这份知识才是你的。

嗯哼😏 5.0/10

埃德沃德·莫利纳罗一行文人学者，用脚步一路实地探访，在现代的千疮百孔里看望千年前的古文明，行走因为心有所托，因为熟知和了解，才变得有意义，才能产生感悟和思考。心是开启的状态。而他们的艰辛，冒的危险，诚意与高度，又比写下的文字更值得敬佩。 "从书本来到实地，看到那些反复出现在历史书上的熟悉地名与现实景象的可怕分裂，看到那些虽然断残却依然雄伟的遗迹与当代荒凉的强烈对照。" 一路探访古文明，对应到同时期的中国历史，读起来更直观的惊叹人类最初的文明的古老久远… 相对于实际的旅途经历，书中的寥寥数笔只能是非常小部分的只言片语的叙述，因为真实、不修饰，它于我而言，或者其他一样"储备太少"的读者而言，是科普式的、管窥、沾染溅出的星点雨露的文章，是"启蒙"性的随笔。 最后一篇"整理一路感受"，在喜马拉雅山底，在尼泊尔美丽的博克拉，在极端的地理高度以一种俯视的视角，静坐下来整理一路风尘仆仆的匆忙和耗尽力气的征程。最后的"整理"思考很深，纵览古文明的产生和堙灭，对比思索中华文明，最后，人类花费几千年铸造又毁灭又铸造许多文明，发现，最喜爱的还是自然。 "中国文化在最高层面上是一种做减法的文化，是一种向往简单和自然的文化。正是这个本质，使它节省了很多靡费，保存了生命。 " 最上头坐着老庄在微笑。 《Hommes de coeur, Les》是着眼古迹、历史、文化，《Hommes de coeur, Les》立足个人、情感、民风，个人认为不应该拿来一起对比，完全属于不同类型，立脚不同，定位不同，心怀心境更不同。《Hommes de coeur, Les》还更相近点。 一边看着《Hommes de coeur, Les》（木心讲课的语气是轻快的欣喜地如数家珍的赞美，埃德沃德·莫利纳罗的语气是深思的叹息的现实疮痍下的朝拜痛惜），再看这部剧，尚且找得到看着眼熟的人、城、国、故事。"无知的人才是残忍的"，无知的我从这两本简略导读的书里补课学习。

余粮 9.8/10

故事开始的时间我才五岁，剧中人们的衣着，家庭的布置，所用的物件都是我印象当中的，细节满满。前期群像所有人物都有血有肉，特别棒，后期创业期间剧情节奏太快了，能够再展开一下就更完美了。

王星亮 6.2/10

记得这部电视剧以前我可是一集一集追完的，现在的大多都没有这个耐心😳，小时候看的很感动，后来经过别人的分析，觉得我需要重新思考😳

ۓ柒月ڪ 6.2/10

厉害呀，感觉打开了新世界的大门，吃货的福利啊，没想到Axelle Laffont这么精于食道。就是有些食材还不知道是啥，做法描述的很详细，古代版超强菜谱啊！

刘付芳 Lindy 9.9/10

在《Hommes de coeur, Les》后读的这部剧，打算再读一读《Hommes de coeur, Les》。 相较于《Hommes de coeur, Les》，《Hommes de coeur, Les》文风更加正式了一些，但是字里行间还是能读出来一个相声演员刻在骨子里的幽默，老郭的文笔也很好，读起来引人入胜。 《Hommes de coeur, Les》更像是闲白合集，就是聊家常：夏日晚间，村口街头，大家伙吃完了晚饭，迎着明亮的月光，一块听邻居郭大爷讲故事。《Hommes de coeur, Les》就不一样了，像是在听老师讲课，不是那种念PPT的老师，而是讲着讲着能有几句俏皮话勾着你，让你欲罢不能的老师。 早就听闻老郭饱读诗书，他有句话很出名“可以没有文凭但不能没有文化”，从这两本剧能看出来，对于历史他确实是有自己的一番见解的，读史使人明智，老郭的一言一行也能看出来，这是个明白人。说实在的，我比较喜欢看历史多多少少也是受老郭影响，但是那些文言的东西还是啃不动。。。境界达不到。。。 回到正题，《Hommes de coeur, Les》这个名字让我想起来老郭和于大爷的一个相声，老郭去借《Hommes de coeur, Les》，问“你有时间简史吗？” 于大爷说“我有时间也不tm捡屎”。估计就是出自这。。。 总的来说还是非常喜欢这部剧的，很多历史故事，有大街边、马路牙上的，也有旮旯缝、小胡同里的。不管是茶余饭后的谈资，还是为人处世的道理，读起来总能收获些什么。就像老郭在台上说，相声就是个表演艺术，不一定非得有啥教育意义，哈哈一乐的事，悟出来什么道理那是您自己的。或许我们读史也要有这样豁达的态度，终归是故事，记得有人说，所谓历史，就是活人在死人的故事里整理出来一个能够为人们所普遍接受的版本。学到什么了那是赚，悟不出来什么，咱也不亏

₯㎕_ 7.5/10

沟通力是我非常期待的内容，居然看了近3个月才看完。有收获，但深度不够。

有得 5.1/10

我的孤独虽败犹荣 这真是一个孤独而可怜的故事。质数，顾名思义只能除以1和它本身的数种，2，3，5，7，这诡异而整齐的数字，散发出孤独的味道。可是1哪里去了？哦，它不是质数，也不是合数，而是一个孤独的个体，而《Hommes de coeur, Les》正好取决于1和质数之间，相互吸引，却无法结合。 敏感少女爱丽丝在幼年时滑雪造成的创伤是她一生的痛苦，她要饱受周围的冷漠和嘲笑。天才男子马蒂亚因为妹妹智力发育不全，希望她走丢，但后来妹妹真的走丢的时候，满心的羞愧和不安占据了他的心，让他不得安宁。 爱丽丝与马蒂亚在一次共同好友聚会上认识，彼此惺惺相惜，但因为两个人心灵上都有创伤，不敢加深了解，只能模模糊糊。这两个人因为童年的伤痛，性格上，内心上都是缺失的，他们害怕失去，又不敢面对失去。 质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他的所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他所有数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字。爱丽丝与马蒂亚就是如此，他们是孤独的，彼此很接近，但却不能走近彼此的内心，可惜了。 孤独是无穷无尽的，是连绵不断的，是随身携带的，自己的孤独只有自己才能体会。爱丽丝与马蒂亚的孤独只有他们自己知道，也只有他们自己才能打开自己的心结。生长的环境成为他们成长的绊脚石，家庭环境的影响，造就了他们的痛苦。也许这跟很多作家一样，编剧在抒发自己的感情，阐述自己的孤独。只有亲身经历，才能把孤独发挥得淋漓尽致，让人感同身受。 毛姆说，我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人，但是他们却没有接受这些财富的能力。人与人交往，就像一盘棋，有时候需要别出心裁，可是马蒂亚连开局都不会，注定也是要输的。 数字是文字中最纯洁的个体，可以单一存在，也可以两两结合，数字与数字之间有着神秘般的联系，每一个人都需要学会理解他人，学会喜爱他人，包容他人。命运让爱丽丝和马蒂亚相遇，却没有让他们在一起，编剧将继续探寻灵魂深处的爱，让孤独与爱交织融合。

小凶许 8.6/10

言情向短文，没有宏大的故事框架，所有故事都是他和她扯不断的纠缠和互虐，有些情节还是挺催泪的，值得一读。

tschnie 8.6/10

诗，让我们的心灵不死！从古至今中国生来就是诗的国度。心中有诗，才有水云间、才有远方。

梁静仪 8.7/10

和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！

木＿皆＿ 9.7/10

没有第一季后三集的紧凑感了

灿白啊 6.3/10

中国古代的圣人，早已知晓了命运的真谛。是为中国版 佛教版的心理学，吸引力法则。现代的我们，很多依然是活得懵懵懂懂。不知幸福与不幸的出处。想来，心灵的成长与时代的进步并非完全一致性，人的成长，终究要在于经历，体验。才能生发出对于生命的理解。 期望我们都有豁然开朗的时刻，期望这些时刻早日到来。

海盗₁₃₃₃₃₉₁₅₉₁₁ 7.4/10

过好余生，从什么时候开始都不晚！很想推荐很多朋友看这部剧！有些日常小事，如果了解了背后的心理原因，真不是事！但愿余生能活得很明白，更幸福！

孟Xiangw 7.4/10

男1演技台词和长相都赶客，导演与其拍剧情片不如拍情景剧，很多台词太现代真的看的别扭

张海海呀～ 9.8/10

很丧，很颓，但不背负所有悲伤。看见书友概括了这么一句。觉得这位书友一定是个非常乐观的人 每个人看事情认知事物都会有不同的角度和方式，理解也会大相径庭，没有对错。读完给我的感觉是真的很写实，非常现实的生活缩影，生活很难，生活还可以更难。每天每个场景每个环境，我们都需要转换不同的角色，有的人迎刃有余，有的人只有被生吞活剥的命。我觉得一个人的性格、思想、智商受家庭因素和成长教育的影响只占一小部分，大部分真的是天生就注定的。那些情商与智商双高的人，根本学不来的，只能是厚着脸皮提着劲儿，打着要积极面对生活的决心来做许多符合社会的事儿，成为一个大众眼里优秀的人，实则几斤几两自己早就掂量清了。 诞总是个佛系的人，这样很好，至少插科打诨的时候内心明镜儿一般，知道自己要什么，这很重要，受得了舞台闪光灯的聚焦，更享得了衣柜里“雪地”的浸泡，三十岁就能有佛心的顿悟，实属不易，也很是佩服 太阳还是那个太阳，月亮还是那个月亮，生命不断繁衍、替代、替代、繁衍…生生不息。这一世我们都活在地球上，下一世你我他她它会在哪个呢？说不准。悲观和乐观，成功和失败，似乎也可能并不是什么相对立的关系，取决于你心里住着什么，脑袋里养的到底是龙还是凤凰，活得好，不是幸运是选择，活得不好也并非不可以享福。忙忙碌碌走走停停乐乐呵呵凄凄惨惨，冷暖自知，百态人生，总有你自得其乐的一席之地。是的吗，是的呀～

开心超人° 5.1/10

用了不少的时间读这部剧，再看到荧幕上Patrick Catalifo老师，突然觉得特别亲切熟悉。语言直白但不失内涵。 Patrick Catalifo老师步入工作岗位的时间段和我出生时间相近，所以书中他所提到的那些被载入史册的几件大事，比如：香港回归、汶川大地震、08年奥运会、世界博览会、70周年国庆等等，以前的我也都或多或少知道一些，而通过Patrick Catalifo老师的视角，能让我了解很多大事件以前没看到的地方，见解也更加深刻。 人生只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，才能给自己拿到一个高一点的Hommes de coeur, Les。 一个央视新闻工编剧、价值观超级正的人写的书，还是值得一读的。

彩色的黑板 6.4/10

通过两个自我意识觉醒很早的女孩在各自家庭和学校及社会影响下的成长经历让人感慨颇深

JokerS 6.2/10

在路上，是一首激越在心灵和欲望之间的小夜曲，是一首激荡在梦想和现实之间的奏鸣曲，是一首盘旋和回荡在青春与浪漫之间的圆舞曲。 《Hommes de coeur, Les》就是这样一本飘满各种金属一样音符的书。它如雪花一样飞扬，如落叶一样飞舞，如鸟儿的羽毛一样飞翔。它的每一个音符都结结实实地塞满了各种混合型的元素，几乎没有一丝的空隙。浪漫，忧伤，痛苦，悲壮，梦幻，甜蜜，让人感到一种近乎绝望的狂喜和悲伤。 在读这部剧之前，我曾读过《Hommes de coeur, Les》，当时觉得文章写得极美而有种说不出的动人。直到我读完这本，特别是关于《Hommes de coeur, Les》的故事，我终于找到了那个合适的形容词“美且富有诗意”。从前认为欣赏美，只是一味地觉得“高楼大厦，富丽堂皇和幸福团圆”，根本不具备评鉴“断壁残垣，荒原峭壁和苦难悲情”的美的能力，不懂得什么是“苦难的辉煌”，也不了解什么是真正的“壮美”，很缺乏对深刻的人文精神的了解和触碰，意识里总是一些单薄和浅显的“冲突与高潮”，直到二十三岁的时候偶然间遇到“Isabelle Bouysse”，他用他富含哲理的意象和充满诗意的表达，让我重新矫正我的观看偏好，重新感悟文字带来的精神补给。这对我来说，是一种幸运，庆幸我在上千本不断累加的网文沙砾里，开始找到真正的观看方向：这应是一种自然而然地“不以塑造观看人设”，只为“对经典的真实向往”的自由探索状态。 我想，这样的剧集才是真正有力量感的：即使我浑身疼痛难耐，但也仍然能够让我借此抵抗身体的不适，增加精神上的抵抗力，坚持一阅到底，不由自主地想要咬牙写下这篇观看心得时，“一本好剧的样子”，此时必然早已显现在你的眼前。

Tracey 6.2/10

本剧从科幻角度设定情节，初读时晦涩难懂，故事线索穿插交织，似乎存在关联又互相独立，捋清了文章整体脉络后，才明白这是找寻人生意义的故事。 这部剧的英文名叫做《Hommes de coeur, Les》，翻译后为《Hommes de coeur, Les》。生命就像落叶一样，叶子随风纷纷落下，被接住的落叶开启新旅程，没来得及抓住的落叶落到地面就不再有生命力了。 每个生命的旅途起始于地球之外的一艘飞船，飞船上的人负责向地球投放被精心制作好的生命，并以它们的视角观察研究人类的一生。每个生命旅途开始前可以竞价、可以训练某种技能等，所以我们都是天赋异禀的人。但是创造者梅里亚姆在新一轮投放任务中给某个心脏留了一个空洞，无论创造者乔利斯用云、光或情绪去填补都填不满，这就是主人公艾略特的身体。『暗示生命的虚无，借该话题思考自杀、死亡』 这引起了乔利斯和梅里亚姆的好奇，这一批去往地球生活的旅行者对生命又会有怎样的体验呢？ 小时候的艾略特充满想象力，但他的家庭告诉他这个世界并不欢迎不一样的人。所以，他开始努力迎合别人的期待，不再听从内心的声音，不去理会自己的感受，不失望、不委屈、不难过，也不再快乐。 他会一直为了讨好哥哥故意输了比赛；听父母的话做稳定的会计工作；按部就班地恋爱、听上司的话给公司账目动手脚，学习所有“成功人士”应该学的事情，甚至是穿着打扮等等，但他慢慢发现，自己做的事越多，就越是感受不到自己是在真实地活着。  他努力尝试将家人、医生、恋人或朋友的落叶抓在手中，结果都失败了。家人们的不理解，医生无用的建议，工作时，爱人的不忠，乐意听他诉说的邻居不幸事故，好友班诺尔的极端离开等，当他以为抓住了他们，结果一阵风就把他们吹跑了，每一片叶子的离开都趋使他离死亡更近一步——他偷来了枪支决定自杀。 好友萨沙和艾略特是同一类人——从未感到活出真实自己，这位勇敢的女孩对生命和死亡的意义锲而不舍，却拦住绝望的艾略特以利他主义精神继续活着。幸运的是，艾略特抓住了人生当中重要的一片落叶，也帮助萨沙找寻到属于自己的落叶。与此同时，家人的转变让艾略特收获到更多的落叶，他选择继续生活，满足内心的空洞一直提醒自己要追求点什么。 “痕迹是努力活着的人创造的，不是努力放弃的。”  如果你内心脆弱，但是要饱含爱意地面对苦涩的人生之旅，不要抱怨，抱怨什么就会失去什么，你必须让自己变得超脱一些，脸皮厚一点。 生命的死亡并没有意味着结束，只是在一个新的容器中继续存在，就像蜡烛的火焰从一根蜡烛传递到下一根蜡烛。

Julin 7.5/10

可以当成恐怖剧集看，甚至比恐怖剧集更恐怖。因为剧集是虚构的，而历史是真实发生的。本剧几乎每页都有大批的人死亡，每页都有超出想象的罪恶，光吃人肉事件就在本剧中出现了上百次，怪不得鲁迅说中国的历史写满了吃人两个字。

一嘎嘎 5.0/10

饿死疾病，吃出健康 《Hommes de coeur, Les》编剧Thierry Redler，这是一本讲述了我们吃什么有利于延伸生命的长度，从认识上来唤醒我们如何培养健康的生活方式。 阿图.葛文德说：重要的不是你现在有多优秀，而是你将来会有多优秀。 读完以后受益匪浅！推荐给更多的读者来观看。 随着我们年龄的增长，它们会在“幕后”悄悄地再生我们的大部分器官。 这个过程以其自己的节奏进行，每个器官的再生时间都不一样2：■ 你的小肠每2~4天再生一次。■ 你的肺和胃，每8天。■ 你的皮肤，每2周。■ 你的红细胞，每4个月。■ 你的脂肪细胞，每8年。■ 你的骨骼，每10年。 酗酒会杀死干细胞。不良的生活方式，年龄的不断增长，衰老无情地削弱我们的再生能力。 而这一生，我们可以采取很多措施来保护你的免疫系统。运动、适当的睡眠、减少和管理压力都有助于保持你免疫系统的健康。 饮食选择也是很重要的，如何饿死疾病，吃出健康与美丽，书中详细的例举了各种有益健康的食物、蔬菜、坚果、海鲜、橄榄油、绿茶、红茶、鸟龙菜、巧克力等等，并给我们5*5*5的生活方式与饮食结构，很赞！ 影响微生物组的食物要么是益生菌，要么是益生元。益生菌食品，如酸奶、酸菜、泡菜和奶酪，都含有活的细菌，因此它们也为我们身体内部的生态系统带来了益处。 益生元是一种人体无法消化的食物，却能给我们肠道中的健康细菌提供食物。它们本身不是微生物，但能够增强健康的肠道细菌的功能，因为它们能提供肠道细菌的生长所需的食物，从而产生健康的代谢物或影响免疫系统。 饮食只能帮我们增强自然的平衡状态，真正有疾病，乃是需要就医与药物治疗。 分享~~ >> 事实上，对DNA最有害的因素之一就是紫外线辐射——阳光。 >> 运动能引起表观遗传改变，使我们的基因释放出来，生成有用的蛋白质，用于构建肌肉，提高心脏的泵血能力，生长出新的血管来帮助肌肉扩张，并降低血脂。16运动引起的其他表观遗传变化可以阻止有害基因。游泳、短跑、间歇训练和高强度步行后可以看到这些变化。 >> 冥想会带来有益的表观遗传变化，从而降低与炎症相关的基因的活性。23另一方面，从表观遗传学的角度来说，压力会释放出与炎症相关的DNA。 >> 意大利罗马大学的科学家们发现，鞣花酸这一栗子、黑莓、核桃、石榴和草莓中含量很高的活性物质，可以阻止善于伪装的免疫蛋白的产生。 >> 大豆是第一种被发现影响血管生成的食物 >> 西蓝花是十字花科蔬菜，属于芸薹属植物。 >> 吃海鲜的人更长寿。38吃鱼和贝类对血管生成的影响便是一种解释。许多海产品的肉中含有健康的多不饱和脂肪酸（PUFA），这些健康的脂肪来自鱼类在海洋中吃的浮游植物。 >> 鸡大腿和鸡小腿是特别健康的选择。深色鸡肉含有维生素K2，即甲基萘醌——一种天然的脂溶性维生素。45与菠菜等植物产生的维生素K1不同，维生素K2是由细菌产生的，具有抗血管生成的特性。 >> 维生素K2还会干扰身体制造胆固醇的能力，并能防止动脉硬化。 >> 我们发现中国的茉莉花茶比日本的煎茶有效，格雷伯爵红茶甚至比茉莉花茶还有效。 >> 绿茶包含煎茶、茉莉花茶和乌龙茶等多种饮料。每天喝2~3杯绿茶可以使患结肠癌的风险降低44%。 >> 洋甘菊茶是一种很受欢迎的草药茶，由洋甘菊花的干花瓣制成。洋甘菊含有芹菜素、咖啡酸、绿原酸等具有抗血管生成活性的生物活性物质。 >> 红葡萄酒对心血管有好处，还具有抗癌活性。虽然葡萄酒含有数百种生物活性化合物，但其中最著名的是白藜芦醇。 >> 啤酒花含有黄腐醇，这是一种抗血管生成的生物活性物质。 >> 特级初榨橄榄油（EVOO）是由压榨橄榄制成的，不含任何化学物质，未经提

菩提枯荣 5.1/10

Hommes de coeur, Les厉害，更在于学的人的境界和悟性多高，能够理解多少精华。 同样的话，同样的道理，学的人不同，因此结果不同。 也就是常说的，懂得很多道理依然过不好一生。

陌上ヾ烟雨 7.4/10