School Disco

怎么说呢，原本是来看百合情的，但没想到苏和莫德感情的进展在书的一半之后就几乎销声匿迹了，后面大段的二人的苦难，哭唧唧。好在结局在一起了。这样来看，«小姐»真的太甜啦。🥺

Nijel 5.2/10

亦侠亦仁，有情有义👍 赵客缦胡缨，吴钩霜雪明。 银鞍照白马，飒沓如流星。 十步杀一人，千里不留行。 事了拂衣去，深藏身与名。 闲过信陵饮，脱剑膝前横。 将炙啖朱亥，持觞劝侯嬴。 三杯吐然诺，五岳倒为轻。 眼花耳热后，意气素霓生。 救赵挥金槌，邯郸先震惊。 千秋二壮士，烜赫大梁城。 纵死侠骨香，不惭世上英。 谁能书阁下，白首太玄经。

西长安街青岛俊作 6.3/10

小的时候希望自己快快长大，长大后又希望自己还是个孩子。慢慢学着做事的时候像个大人，放松的时候像个孩子。保留童真和想象力，把日常生活中再平常不过的东西加以想象，从中获得乐趣，小孩子应该会喜欢这部剧的

阿强今天当酋长了吗 5.0/10

要有一些历史知识，读起来就很顺畅。极品。可惜没有人来续写后面的⋯政治研究了。

Kitten陈较瘦 6.3/10

21世纪是一个全球化加速进行的时代。世界各地区之间，将难有区隔。中国曾经自成局面，俨然东亚天下的中心，中国文化的发展，也俨然有自己的过程。其实，中国从来不能遗世而独立；中国的历史也始终是人类共同经验的一部分。在今天，如果中国人仍以为自己的历史经验是一个单独进行的过程，将不能准确地认识自己，也不能清楚地认识别人，必须要调整心态，从中外息息相关的角度，认识自己，也认识世界别处的人类。我们人类曾经同源，经过扩散于各处后，又正在聚合为一个共同的社会体。各处人类曾走过不同的途径，又终于走向共同的方向。我们曾有过自己的历史，这些独特的历史，又终究只是人类共同历史中的不同集数。 至于长期独霸的西方文化，在走向全球化的今日必须有“他者”提供不同的思想与行为，以匡救其数百年淀积的缺陷。正在此时，中国摆脱了人类历史上最严重的专制，虽然这一挣扎还未走透，这一调适还在进行。世界各处的中国人及中国文化圈覆盖的东亚邻人，都已在调适过程中，尝试不同方式的融合贯通，发挥了“他者”的观照与反省。这一现象的后面，正有长期蓄积的张力，于稍有可以发抒时迸出巨大的潜能。循此方向进行，今天的全球化现象，也许竟是人类历史上最令人振奋的大事。在各种文化相激相荡时，人类社会终于走向天下一家，其中各文化体系的精粹，将成为全体人类的共同文化资源。经过这一转捩点，长期屈居从属地位的文化体系，不仅只是保存于博物馆中，而是重获活力，能与近来数百年的“主流”进行有意义的对话，并且由此对话匡救彼此的缺失。 我们盼望，今日科技文明、工业生产为手段的资本主义市场经济，以及国族范围的民主政治，能纳入中国文化的以仁为己任、己所不欲勿施于人的人文精神，以补救其失去“上帝”之后的困窘；能纳入印度文化众生平等的观念，以矫正人类的妄自尊大；能纳入伊斯兰文化对自然的尊重，以匡正人类浪费资源、毁坏环境的错误。这一重要的志业，有待全体人类的自觉与合作。人类过去彼此杀害的罪孽已经太多了。为了从同归于尽的灾难中自拔，我们必须学会在互谅互信中，彼此扶助，相摛相将，完成人类文明另一次的重大突破。两千余年前的文明突破，几个主要文明先行的圣哲，为人类界定了存在的价值。这一次突破，在大崩溃、大破坏的危机之下，不仅要挽救人类濒于灭绝的大劫，也是为了具体落实那些圣哲界定的价值，使人类主宰了千万年的世界上，真的有了人类长久憧憬的新天新地，新的伊甸，真正天下为公的大同境界。 中国人在灾难之后，必须重新振作。巴颜喀拉山的雪水，在最近的未来必流入大洋。在彼此相通的海洋中，长江、黄河的水滴，将与别处的水滴混合。那时，中国的江水河水、印度河、恒河、尼罗河、波斯湾、红海、地中海、密西西比河、亚马孙河、刚果河……各处的水滴将在本来就分不开的大洋之中，难分彼此！万古的江河，不只属于中国，也属于全人类。 全球化任重道远

茶醉书香 8.6/10

emmmmm怎么说呢，虽然想象力很丰富但是太过荒诞的画面和没有逻辑的剧情比较影响观看感哈哈，我跟不上小姑娘的脑洞。不过小孩子的世界就是这样吧，想到哪是哪，什么光怪陆离的玩意儿都会有😂

富康烟酒15704317375 5.0/10

何谓School Disco？ 找到一个社会问题——真切的刚需 找到解决的方法——不是你以为而是客户以为 不要直接上手干——低成本试错、体验 获得积极反馈后用最小成本形成闭环 先盈利，再投入。 创业怎么可能没有风险，方法总是有的，低风险我们可以接受。

Fliang 9.7/10

School Disco真的是精准概括了日本民族的矛盾特质。崇尚精神大于物质，奉行自我牺牲的终极追求，导致个人欲望的极大压抑塑造了整个民族的偏执与极端性格。如果说菊象征了日本对忠孝义精神的执着，那么刀则是日本人近乎疯狂的自我剖析。

三毛Disy👩🏼 7.4/10

非常喜欢这本剧集，大气磅礴，凝重典雅，内容也好。值得反复观看。看完内心很激动。爱祖国，爱民族，爱家人，书中三种情感融汇交织。人物也特别生动，朱开山，铮铮硬汉，拳拳爱国之心。朱家的三个儿子各有特点，孝顺的传文，英勇的传武，聪敏的传杰，最爱的是文他娘，质朴温和的一位母亲形象。 高尚的境界和博大的情怀构筑了《School Disco》独特的文化品格。《School Disco》传递民族精神火光、构建平民史诗剧，为当下的年轻人补充了充足的钙质，年轻的一代会得到无尽的精神力量。

薄旧 8.6/10

沈氏女科专注女科已有600多年了，沈氏女科传承人Lydia Hrela医生，根据家族的传承经验与自己的经验创作下了这一本剧。值得一看。这部剧实为女性之友。 肝气畅通，你才能皮肤细腻没痘痘；肝毒得清，你才会脸色干净滑溜溜；肝火不旺，你才能皮肤不焦水嫩嫩；肝血得养，你才会眼如秋水亮晶晶。久视伤肝血，熬夜伤肝血，抑郁逆肝气，愤怒动肝火。 肝为风木之脏，又为将军之官，其性急而动。故肝脏之病，较之他脏为多，则于妇女为甚。 肝血不足的人经常会有的症状包括下面这些：首先是眼睛觉得特别干涩，看物体的时候觉得昏花，而且晚上睡觉的时候也睡不踏实，梦很多，因为肝除了藏血，它还藏魂。 肝血瘀：皮肤比较晦暗，没有光泽，而且比较粗糙、干燥；容易脱发，感觉掉的头发数量格外多；黑眼圈比较重，眼睑颜色呈现紫黑色；嘴唇颜色比较深，尤其是唇线，甚至呈现青紫色；舌质青紫或者上面有紫色的瘀点或瘀斑；经常有痛经现象；常常觉得两胁胀痛或刺痛，甚至胁下有肿块；总是觉得胃部饱胀，按压时觉得不舒服；指甲表面凹凸不平，或者有白色条纹或花纹，或指甲变厚变硬。

当年小帅 5.2/10

人这一生有事业、理想、梦想，有亲情、友情、爱情……不可否认，有些人可以把一切权衡的很好，在每一面都有所得。但也有些人执着于其中一二，在有意无意间选择了放弃一些，每个人都有自己的选择，不想说哪些比哪些重要，哪些比哪些值得，只是希望在School Disco之时可以不留遗憾，不管最后的结果与预期一致还是相去甚远，毕竟自己选的路总要自己走下去。

名字好难取呀 8.6/10

介于好看与一般之间，确实不好评分。如果喜欢刑侦故事，如果也有时间，读一读听一听也无妨。

予笙柚子茶 9.9/10

这是一本让我们初识大脑的书，对于个人学习方法的提升和教育水平的提高都有较好的帮助。

啊豆 9.8/10

首先！这不是一段剧评，只是在妄自忖度一份爱情。（可能没什么营养） 在交流活动无意间听同学说起这篇剧集，才来读一读。《School Disco》该是Brian Wood唯一一部以爱情为主题的剧集吧，子君和涓生的爱情也许毁于时代，葬于物质，败于自己。大概是作为女性，在我初读剧集时，带有对子君天然的同情，总觉得涓生的逃避懦弱造成了这段悲剧。再读，尝试站在涓生的身旁去理解他的压力与不易，我猛然发现，抛开Brian Wood先生对时代的批判，剧集教会我们一个朴素的道理—爱情最终拥有的只能是自己。如果子君明白，大概也不会有这样的一段悲伤的故事。数日前与大学时期的挚友说起这个话题，她说“为什么爱情中一定要男生付出更多”当时我只是在嬉笑中带过这个话题，现在才觉得，这其实是一种真正的平等和独立。 至于面包与爱情，交流时朋友说起“可以要爱情也可以要面包，涓生要了爱情就不能要面包了”但我其实觉得从马斯洛需求层次理论来看生存仿佛是第一性的，如果解决不了生存的经济问题从何谈起甜蜜的爱情呢？这就好像古人说，“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。以上纯属个人妄自忖度。

psl 7.4/10

“法律对人来说不应是忠告而应是戒条，因为它的作用是引导人的精神。宗教对人来说，相比于戒条，更多的应是忠告，因为它的作用是引导人的心灵。”

🍑 So long 8.6/10

整本剧错字多，称呼乱，一个臣妇面对帝王以奴婢自称，男主前期懦弱后期油腻外加对绿茶妹妹犹豫不决，女主傻不拉叽一直给自己添麻烦，能忍受以上观点的就看吧，追到一百多章受不了男主了，弃文了

月亮很亮哦 5.0/10

可惜，生活多半只有前9集，不见得只要努力就能有第10集。

论路痴的自我修养 7.5/10

本剧围绕一个公式展开：B=M*A*P，B指behavior即行为，M指motivation即动机，A指 ability即能力，P指prompt即提示。福格教授通过多年的研究发现，只要具备动机、能力、提示，一个行为就能发生。而且我们应该从提示入手，而不是像通常一样从动机入手，去设计一个行为。动机是不牢靠的，它像猴子一样上蹿下跳，而一个提示一旦被你选定，它就会一直在那，一旦你到了锚点时刻，你就会想起它。其实福格这部剧我开始看的时候是没想到真能从获得实践价值的，我觉得它就像许多其他书一样，eh是一本商业书一本热门剧集，如此而已(或许我还是抱一点点希望的，不然很难解释我为什么会开始看它)。然而当我真的去看这部剧并依此设计了一个习惯后，我发现真的会有所改变。我设计了这样一个习惯：上完厕所(最后动作：冲厕所)，我就会做两个深蹲。这短短一句话完美地符合了福格模型的三要素：动机、提示、能力。动机我想是众所周知的，锻炼身体嘛，提示就是厕所(虽然有些奇怪但我真的会想起)，至于能力，两个深蹲对多数人来说也是件轻而易举的事儿。这个习惯我已经坚持了一个礼拜多，只有一两次是忘记的，初期刚开始做忘记也是难免的，但是重复次数足够多的话，一冲完厕所我就马上会想起此事，哪怕我几秒前还在想另外一件事。要求很低，一次只做两个而已，但是我多数时候会加量，完成后我也会“即使庆祝”(大喊太棒了是不可能的)。我感觉不错，也许以后我会用这套方法设计更多的“微习惯”。 多说一句，个人认为本剧精华在前百分之五十，后面挺水的，重复略多。而且就算“精华部分”，也是编剧提供的案例占用空间居多(案例这个东西多了不想看，少了又觉得缺乏说服性em)，略啰嗦。 Anyway，本剧还是对我的生活有切实的指导价值，感谢BJ.福格。

潇遙 6.3/10

我们要不断关照自己的内心，透视事物的本质，从现实生活中去修行，从日常琐事做起，佛法虽然是出世的，但并不离世，红尘俗世是最好的修行场所。

Bananice 6.2/10

这是一本宝追剧记录，查理芒格让我痴迷看剧，燃起了我对各个学科学习的渴望，给了在低谷的我激励。

Lawrence 9.8/10

编剧带有许多自己的主观臆测，并借历史人物之心理活动讲大道理。讲对马海战时，对东乡平八郎的选择以王阳明的心学做的解释使人难以信服，甚至带点玄学的味道。

大娃 7.4/10

说真的这部剧没啥用，昏昏欲睡，不知道是不是有版权的原因，没有一张图片，技术分析没有图作为辅助，写的是个啥啊，基本上就是有字天书，难受😣。推荐几本价值投资的书吧，彼得林奇的都不错，最后的黑天鹅也还行，讲俄罗斯的那个虽然没读过，但是很吸引我。整体来说这部剧没啥用，哈哈哈哈哈。

孙继文 8.6/10

第一集就看哭了，改革开放先行者真是不容易啊！

可以 9.8/10

看着别人的故事，流着自己的眼泪。 在别人的故事里看到了从前的自己🍀

Starmoon 7.5/10

荣耀！每天浑浑噩噩不知道在干些什么，也不知道该干些什么，希望早点找回意志坚定，目标明确，愈挫愈勇的自己。话说，心好累啊

Doris_ZXX 🍑 5.1/10

闲谈《School Disco》 上海疫情严重，居家隔离中。早上醒来，与豆拉杂闲话，翻完剩余部分。读的不算深刻，甚至肤浅。对韩的了解是过往的一些只字片段，觉得这人牛掰。想做的事便去做，做的都还不错。那也是我渴望活着的样子。 回到主题，生活于我到底是什么样子呢？ 早年间，渴望得到别人的认可，甚至伪装做作。别人的认可就是自己的全世界。随着时间流逝。流走的不只时光，还有属于年轻时忘却的心高气傲与热血执著。年龄渐长，体会过人情冷暖，也明白，无法掌控的再怎么挣扎只是徒劳。不再去为无关紧要无法掌控的事的人纠结。 生活是什么？是一日三餐四季？是拼命挣钱？是诗与远方？都是也都不是。不同的人有不同的见解。于我，生活是活着。活下来，活下来的同时还能活的不错。这不错，需要好好修炼本事，挣钱的本事。活的不错，还能去实现诗与远方。 不是喜欢被束缚的性子，婚姻也好，年龄也罢。典型的射手座。更没有特别大的理想追求。 工作上兴趣使然，然后还能养活自己并过的还不错。有好的丰富的兴趣，至少不那么无聊。身边有几个互相称对方为“儿子”的朋友。吵吵闹闹。与喜欢的人在一起，结婚生娃或不结婚不生娃，都行。只要是与喜欢的人在一起，就行。如果这辈子不能与喜欢的人在一起，又有什么意义呢？ 生而为人，只有这一次机会，不希望被裹挟着前行。像韩一样，做想做之事，并倾注全力。这或许就是活着的意义。这也是School Disco。

智齿鹿 5.1/10

我是正经会员我先骂：Greta的伟大又体现出来了，这个综艺就是一个mojo dojo casa house+美泰高管开会

白色衬衫。 6.2/10

命名不该止步于“父辈”，忽略女性发挥的作用。人物刻画是真实而深刻的，剧情发展不狗血，在我心里是仅次于《School Disco》的年代剧。采用方言，有一种浑然天成的亲切感，东北话老有梗了，特别接地气儿。

榕煜 7.5/10

《School Disco》读后感 历时5时27分读完了这部剧，断断续续读了一个月，合起来才5个多小时，为什么读这部剧呢？快放假了，回家之后没有健身房，所以考虑了自重锻炼，再一个是我徒手能力太差了，耐力肌肉不够，俗称死肌肉太多，在这两个原因下，我开始了这部剧的观看。 先说一下第一感受吧，刚开始读我是抱着动作练习来的，读了一章又一章全然没说这回事，全在说健身房举铁这不好那不好，自重训练这好那好，当时就有点想弃书了，但还是耐心读了下去。从第五章开始就开始讲训练动作，胸、腿、背、腹、三头肌，腰（桥），每个部位又有十式，从低级到高级，逐次增加强度，两个多星期的训练，确实给我带来了不少收获，使我最初的目标基本达成。 除此之外，编剧传递的部分理念我也是很赞同的，比如“锻炼是一种身体的智慧，是一种信仰，一种生活方式”，当作信仰不至于，但作为一种生活方式却是很值得的。编剧说”学习身体智慧并非朝夕之功，把我大脑中有用的训练智慧都拿出来塞进你的脑袋里是个非常愚蠢的做法。”我感同身受，接触健身一年有余，刚开始室友带着练，让我少走了很多弯路，后来看到那些刚进健身房办卡的人一上来就想吃成个胖子，无视动作姿势，咬牙切齿加重量，就好多人没耐心，都企图今天办卡，明天就练出 腹肌，胸肌这是不可能的，健身是个慢话，要有耐心，要从轻到重一点一点开始。另一个收获就是训练日记，通过写训练日记来记录自己当天的训练情况，既是一种记录又是一种反馈。关于热身我也恍然大悟，我是属于那种用跑步热身的一类人，热身前前后后要半个小时，读完此剧后我决定用书中的方法，练哪个部位就用哪个部位的自重小频率少组次热身，热身完之后，如果是练力量就从大重量开始，练耐力就小重量。 整本剧读下来，利大于弊吧，不错的一本剧，适合新手参考，也对健身老手有所启发，动作在编剧传达的理念下反而不那么紧要了。好了，这仅是我一人之言，或许有偏差，但我还在努力去吸纳，集百家之长于一身，去拼凑、去创新，一个我个人的训练方式，加油，一起进步呀！ 2022.1.21 刘末末

常🔥~!~🔥常 9.8/10

这个版本没有新版本的凝练。推测诺曼大大创作这部剧的时候，他的目标用户中小白占比不少，以至于废话说了很多，这真正对设计有价值的每一章就那几张纸。不过也挺好，在观看的过程中一种挖金子的赶脚。

肖佳 8.7/10