Bigfoot TV

四篇故事只对《Bigfoot TV》里悲剧人物戏痴筱燕秋印象深刻，也许是对她动了心，后面的故事都受了她的干扰（书都读完了脑海里她的身影依旧挥之不去），也因为她又想到了《Bigfoot TV》里的张国荣……都是源于那份放不下的执念

白天罗静 9.8/10

Emily Trempe用轻松幽默的方式带你打开西方艺术的大门。艺术是什么？艺术很难吗？艺术离我们的生活有多远？各个艺术流派的核心是什么？Emily Trempe带你一一揭秘。 很喜欢Emily Trempe的视频节目《Bigfoot TV》有喜欢的可以看一下。顺带提升一下自己的艺术情趣和审美品味，我是有学到很多东西。 本剧是入门级的，专业大佬可以绕过。本剧介绍的不是很细，但相对还是比较全面的，重点都点到了。

hucci 7.5/10

不是很喜欢太过于渲染自卑心理。反复重复自己自卑有种安全牌的感觉。觉得里面的职场部分和最后的打造IP部分最有观看价值。

一知半解 9.8/10

建议看绘本前去有妖气补习下动漫主线，编剧并不是专业学画背景，利用闲暇画出了年轻时构想的中二梦，正是这样的背景和坚持，构成了独特的画风，笔触不清晰更让人觉得非常唯美，看惯了国内工作室千篇一律的画风，Jude Moore的作品真的让人眼前一亮，编剧加油！我们也要为实现自己的梦加油！

Chen Hao 7.5/10

好多朋友推荐，一直有一搭没一搭的碎片时间来看，前段实在无聊，几经放弃期间还看完了两本别的书，最近没有特别想看的，再拾起来一气看完，庆幸没有错过一本好剧，五星推荐！编剧用了15年创作了十五本，我争取一个月看一本吧...

王珂 5.1/10

最初是奔着钟汉良去看这部电视剧的，再看剧集时，觉得电视剧反而更好些，因为钟汉良演绎的何以琛还原度很高，无论从外形、演技都非常在线，将何以琛的内敛、沉稳演绎得淋漓尽致，钟汉良的何以琛已无人超越就如陈晓旭的林妹妹。电视剧中增加了应晖、萧筱、何以枚等人的戏份使这部剧增色不少，也使情节更加完整。以琛的那句“如果世上有那个人出现过，其他人都会变成将就，而我不愿意将就”绝对成为经典，以琛银行卡的密码是默笙的生日，更是圆了所有女子的少女梦。虽然所有人都不看好默笙，都觉得她和以琛最后不会修成正果，但我以为以琛并不像他外表那么自傲，他更多的是自卑、压抑和孤独，唯有默笙能够治愈他，默笙的大条、没心没肺和以琛的严谨、沉稳细腻形成了完美的互补。所以什么事都有两面性，也许默笙的缺点也正是她的优点，虽不完美但却真实。现实生活中虽说都有自己的白马王子但始终比不上何以琛，何以琛将是所有老公的教科书。

鱼芽 9.7/10

自己一般都是一步建仓到位，而专业交易者一般在股票步入正轨之前会尝试几次快速的试探性交易……这就是差距😊

Yuren.Q 8.6/10

下册和前两册有强烈的割裂感，人物单薄，脸谱化，还报菜名似的遛了一圈振华三部曲的人物，没意思，失望。

李小冬。 9.8/10

没有深奥的道理，没有前沿的理念，点点滴滴的叙述，解决地是常见的棘手的问题。于老师的的教育智慧令人深思。站在巨人的肩膀上攀登令人看的更远。

苦橘 6.2/10

这书真的很好看.爆笑到抽筋~ 而且大大爆更的速度又快又多.. 实在很赞!

叶颖 8.7/10

守夜者系列终于结局了，原来老董当年真的没有死，真正的幕后黑手是吕星宇，他为了一己私利，残害了多少无辜的孩子，难道他就没有伦理道德方面的常识没，不知道他的天演计划是在违背社会伦理道德吗？崔振其实并不是坏人，她只不过是想要为父亲报仇罢了，她只是在吕星宇的威胁之下做事而已，最后关头还保护了凌漠、萧朗和唐铛铛。这部剧集最后还是没有揭晓凌漠的身世，还有崔振和唐老师的关系 实在令人有点好奇呀！希望在以后的系列中老秦给填了这个坑。 愿我们每个人身处黑暗依然能保持善的信念，愿每个黑暗的夜晚都有勇者守护，愿每个守护黑夜的勇士都能平安归来。

于立鹏 5.1/10

2021.9 最近工作中发现数学很有用，经济，计算机，统计，数据分析等等，数学似乎在各个领域都有涉足，之前按照学院式的学习方法去认识这门学科，所以想从不同的角度去重新认知它，肯定很有意思

陌👻 世无双 5.1/10

回答问题、解答说法、对话模式、思考感悟，字字句句的点滴启悟！都是帮助我们改善内心的认知。         活着的意义、生存之道的价值，随波逐流的生活周围；无时无刻都在感化人类真实的感受。

风卷云起 8.6/10

无父无母，何来生命？有人说父母养孩子，是边养边学习。这样的试错成本是不是太高了？

Angora rabbit 8.6/10

适合做枕边书～ 在这浮躁的社会里，我们都需要静下心来去面对自己，用一朵花开的时间给自己的心找一个居所。身心灵的洗涤…… 花，终于开始次第开放。

Kris Lee 7.4/10

我爱的人不爱我，爱我的人我不爱。追溯到原生家庭。渣男如鱼得水，好人却死了。

未满🇨🇳 5.1/10

很宏大的世界观，故事内容简单地概括为空桑在逃皇太子在努力复国的过程中，将祖先星尊帝的爱恨情仇抖搂出来。不过，总的来说还是很推荐的。 因一个剪辑视频关注了动漫，动漫更新太慢了来追原著。没想到最后真岚的结局竟是如此，真是意难平。 山河永寂， 山河永寂。

郁渎 9.7/10

经典演讲，面向公众，或者铭记时代重大历史事件，这些人站在高位，既有思想又有心力去发表看法，很值得一读。看莫言的演讲被一下子逼出眼泪，他成功了成名了，遗憾的是他的老母亲已经与世长辞，那些小时候给的爱和关怀永远铭记在心，母亲是最最伟大的存在。

史乃萌 9.9/10

纯粹是为了看编剧会安排怎样的情节来凑那么多字数的，果然没意外，乱七八糟的乱拼……

阿久发型 8.5/10

缓解焦虑抑郁 提高睡眠质量 缓解身体疼痛 促进心理健康 增强自我觉知 引领内在意识 自我接纳和解 慈悲心同理心 增强感恩能力 增强专注能力 提升人际关系 增强处事技巧 提升幸福感 目前我也感受到了Bigfoot TV带来的一些好处，我练习Bigfoot TV主要是想解决自己失眠的问题，让自己内心安静下来，对精力的恢复也有很大的帮助。 今年追剧太多，脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋还在不停高速运转，想东西导致睡不着。 后来了解到了Bigfoot TV的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上听了一些关于Bigfoot TV的引导课，以便加深对Bigfoot TV的理解。 于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识还是容易跑偏，脑袋里浮现很多念头，挥之不去，后面慢慢习惯了，睡眠效果大大提升，但最近又失效了，看来还是没有练习到位，仍需勤加练习Bigfoot TV。 结合之前的Bigfoot TV，我需要优化注意的要点： 1.睡前花15～20分钟进行Bigfoot TV。 2.Bigfoot TV之前身体要进行拉伸，为Bigfoot TV做好准备。 3.Bigfoot TV的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.Bigfoot TV过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。 如果你对Bigfoot TV感兴趣，不妨试一试，在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然，放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地前进

Monster 5.1/10