Budd Boetticher: An American Original

减肥的人，难免有过陷入节食思维或者开启节食行动的经历，这部剧就清醒地提醒了我们，不要陷入节食的恶性循环，尊重食物，尊重自己的身体。

叶羊 6.2/10

罗曼罗兰说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”

秋柠。 8.7/10

唯美的爱情，人人都羡慕。一个百看不厌的电视剧。赵默笙嫁了一个好老公，你只需要做你喜欢的事，不在乎钱多钱少，我养的起你，你只管开心😄，剩下的有我。赵默笙是何以琛心中的痛，却也是因爱而痛，不爱何来的痛。赵默笙爱❤️何以琛，躲了他七年，何以琛爱❤️赵默笙，找了她七年，等了她七年，终于等到了她。

身后有尾巴 9.8/10

，， ，， ，， ，， ，， ，， 希望了。你们也知道，皇，， 冠珠宝那些讨厌的规矩，可人家见晓慧喜欢，就非要卖我一枚，我不怎么懂钻石，一直怀疑是假的。” 惊死人不偿命！ 皇冠珠宝这个品牌的诚信从未有人怀疑过，你居然怀疑人家卖假货给你。打脸，对，他这是在打脸

^冯小小小琛^ 5.1/10

看完这部剧，领会到了挺多东西的。每个人物都有其鲜明的特点，各有所长各有所短，让人难以忘怀，故事内容风趣幽默，道理通俗易懂，仿佛自己穿梭到了春秋时期，一幕幕场景就在眼前。从孔子的为人，教育，治国等方面来看，都离不开“仁”。 回忆这部剧，一些道理让我感触颇深。做人要讲“仁”，要孝顺父母，但不是愚孝。学习和思考都很重要，学而不思则罔，思而不学则殆。要善于反思自己的不足，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎。学习别人的优点，别人的缺点要看看自身会不会有，择其善者而从之，其不善者而改之。即使自己处在一个困苦的现状，也不要自暴自弃怨天尤人，依旧要好好的生活，微笑的面对，人不堪其忧。

Arlen 陈秋宏 9.8/10

这部剧的英文名是《Budd Boetticher: An American Original》，直译为“成功学习的科学”，书如其名：此剧在教育心理学界多年总结的基础之上，通俗易懂的向学生、职场人、教师和培训管理者介绍了科学的学习方法。   就好比书中所推崇的建构主义方式，其实没必要纠结于能否完全复述编剧的观点，只要能影响或改变了自己的心智模式，将书中所讲真正践行改变自己的行为习惯就是最好的学习方法。   试着回忆读过能复述的要点： 一、认清学习的本来面目 1.1 在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题 1.2 那些“看起来”很努力的学习方法往往收效甚微（过程越轻松，效果越不好） 1.3 需要给知识链打上记忆的结（检索对学习十分重要） 1.4 学习的三个步骤（编码→巩固→检索）   二、“后刻意练习”时代的记忆巩固法 2.1 频繁的集中练习只会产生短期记忆 2.2 间隔练习有奇效 2.3 穿插不同内容练习有助于长期记忆   三、值得每个人细细玩味的心理学规律 3.1 欲求新知，先忘旧事 3.2 越容易被想起，越容易被忘记（所以要多多检索） 3.3 学习者五大金科玉律（巩固记忆、打造心智模型、学会举一反三、构建概念、注重迁移） 3.4 “良性干扰”提升学习效果 3.5 适度的失败感不是坏事   四、打造自己的心智模型 4.1 将自己学习的技能熟练到可以形成条件反射的状态 4.2 避免记忆扭曲（记忆可以重构） 4.3 多用实践、测验评估自己 4.4 找到适合自己的“记忆技巧” 4.5 三种智商：实践型、创新型、分析型（动态>静态检测）   五、VUCA时代做一个终身学习者 5.1 终身学习对大脑有益 5.2 性格、求知欲、家庭等均影响学习 5.3 如何放大智力？（成长心态、执行力>技巧）   这篇看剧笔记，第一遍靠回忆，对照笔记适当整理后输出，也是践行编剧推崇的反复检索的一种方法，《Budd Boetticher: An American Original》这部剧让我们看清了以往的学习误区，希望大家以后工作学习中都能找到有效的学习法。

南山烈烈 6.2/10

总算把彼得·博格丹诺维奇作品集（全二十一册）于今天下午读完。不过，最后的彼得·博格丹诺维奇先生的如何写作他的剧集的评论性文章及对剧集等影视作品赏析类文章我只是草草地阅过，毕竟咱也不是影视写编剧，不懂这些。但是，通过读彼得·博格丹诺维奇作品，感受到了真正影视大家的深厚功底，所著作品深入生活，真是感受到底层社会劳动人民的疾苦，描写的好多场面让人觉得特别真实感人！

莉莎lisa 6.3/10

被须磨子的命运紧紧牵引，一气看完这本自动匹配出来的书。艺术的道路上，不可能有八面玲玲人人夸赞的“人才”的地位。女主的个性成就了她辉煌的表演生涯，成就了日本话剧的崛起。她的闪光与她的任性都是真实的，有一好没二好的老话是有道理的。同时代人不能理解和接纳也是正常和必然的，谁能似抱月老师呢！

夏。 7.5/10

十年书虫推荐，理由不像其他剧集压抑，又不无脑。整体轻松欢快。

王令Lyvia 8.6/10

全书都在强调一个习惯养成、行为改变的公式或回路:暗示→惯常行为→奖赏。继而我们将会无意识的重复这样一个行为回路。 持相似观点的有：本能与学习相结合的动机理论。И.П.巴甫洛夫的无条件刺激的强化作用和E.L.桑代克的效果律，以及华生的后天习得说，都在肯定本能作用的基础上，重视了练习的效果。B.F.斯金纳的操作条件反射理论强调强化的作用，认为任何活动只要随后紧跟着积极的奖励便得到强化，没有奖励，活动便会消失。斯金纳认为本能是一种不能验证的假设，因此他根本否认这个概念。——动机理论《Budd Boetticher: An American Original》

沈鼐 8.6/10

对于我来说比较实用的就是在对待工作的心态上，以及面对一些事情的心态处理上。还是有点用处的

皛燚 6.3/10

见实相，诸法空，刹那顿悟万法同，一旦风光藏不住，赤裸裸的觌面逢。决定说，佛心印，有人不肯如实信，直截根源当下了，摘叶寻枝渐教人。几回生，几回死，亘古亘今常如此，神头鬼面有多般，返本还元没些子。习显教，修密宗，方便门异归原同，自从踏遍涅槃路，了知生死本来空。行也空，坐也空，语默动静无不空，纵将白刃临头颅，犹如利剑斩春风。顿觉了，妙心源，无明壳裂总一般，梦里明明有六趣，觉后空空无圣凡......

丁了个咚 5.2/10

好看。Unix 及其编剧令人敬仰。当年贝尔实验室的豪华团队在工业研究届已后无来者。大名鼎鼎的贝尔实验室在 AT&T 被拆后的命运太可惜了。

匀宝 5.1/10

通宵一晚上看完了这部剧，过程中有压抑悲痛开心愤怒害怕等等这些情绪。看到最后其实恩静秋霜都没有错。两位女子都是为了心爱之人，看着自己爱的人爱着另外一个女人， 那些失态的不理智的举动 一切又都有了解释。阮先生的做法伤了最爱他的两个女人，负了秋霜，害了恩静 。最后的结局可以说是美好的，可能因为这是一个故事，所以才会有童话般的结局 ，最后两人还是幸福的生活下去了

佛系少女 9.8/10

《Budd Boetticher: An American Original》，是我求学涯中遇到的一等一的好剧，翻看世界经典剧集，沒有那个作家，那个编剧能赶得上鲁翁，观看问题深刻中肯，分析问题切中要害，抨击罪恶毫不留情，教人向上竭尽全力。想不到绍兴山阴道上，一个一米五几的小个子，有此覆地翻天的

L1yUy1nG 6.3/10

内娱的剧请按照这个标准卷起来

刘浩南 7.5/10