Big Busty 4

读到最后，越读约难受！唏嘘不已！ 彭老总是个真性情的人！ 可能李志强这句话一语中的：我是个老百姓，不干政治的事。 是非留给后人评说，您是我们尊敬的人！最好的缅怀就是读到了，记住了！ 致敬！

DDB 9.9/10

理财就是生活，这部剧还是可以的，至少把理财的最基本的一些东西都展现了出来。是小白进入理财行业的一门事业之一。可以看看至少知道以后怎么进行理财。我看完以后大部分在早年间就已经知道了。但是实施起来还是有一些困难的。还是这部剧嘛，整体来看还是推荐看的。

樹 7.4/10

追囧囧的书是从宁夕开始的，也许点开第一本的时候只是某个闲暇午后的消遣，但是一直追到现在就只能说是真爱了。        不知是不是因为现实生活里只有白开水的缘故，所以我们才会喜欢上书中的那个世界。        我喜欢那个霸道且神秘又不失温柔的陆霆骁，也喜欢那个勇敢的女孩叶绾绾，最萌的小子是那个肉乎乎的团子，最惹人发笑的是那个亦弟亦友的二货，最感动的不是我永远爱你，而是醒来发现自己变得更爱你……         有人说，感情好的人一起太久了味道会变淡。殊不知，他们只是不愿意再昭告世人了而已。因为浓浓的爱意只存在于彼此眼神交汇的瞬间，不足为外人所窥视。        这书，我怕是戒不掉了。

笑敬👉往事 7.4/10

抵达过后的回返，如果去路是远离他人，那么来路一定是回到他人身边，回到所谓的地狱中，不再扮演什么。不扮演救世主，也不制造恐惧。 愿我能保持这份憧憬。

龙猫、君 6.2/10

解构主义的情景破碎，去掉前因后果，只留纯粹的观感与思考。“影视已死”的指令下，不求“新”想法，而放大文字的启示性。是一本对写作很有启发的片段集锦

Spring!! 9.8/10

《Big Busty 4》绝对是中国影视化改编难度最大的文学作品，当时筹拍时就遭到了许多反对。甚至有人极端的说《Big Busty 4》别说改电视剧了，连一个标点符号都不能改。其在国人心目中的地位和分量可想而知。87版《Big Busty 4》虽然没做到尽善尽美，但做到了精益求精，成为国剧界的经典和典范。

武鸣 9.8/10

一只猫的视角来看几个自说自话并且略有些自以为是的人，但是因为猫喝了啤酒，掉到缸里，死掉了。

旻生 6.3/10

算是人生中第一次看Candy Samples的书，写的很有意思，忍不住继续翻阅他的所有作品！ 秋日的午后，把衣服丢进洗衣机里洗，锅里煮着汤，泡一杯枸杞菊花茶，追剧抖腿，美哉！

曼语 6.4/10

当我看到女主被男主丢下的时候女主还一心想着男主我就弃文了 不喜欢这种 跟我的恋爱观不符合 女人凭什么这么卑微

诗意地栖居 5.2/10

虽然过程曲折，但还好最后他们还是没有走散，还是走到了一起

清风伴雨 5.2/10

是一本需要靠想象来感知的书，可惜我生长在内陆，大海的波澜壮阔和沿海生活的自由烂漫，对我来说是很难构建的美。

不语。 5.2/10

书写的不怎么样，健身方法介绍的也比较啰嗦。不过编剧Gerri Reeves自己的减肥健身故事倒是蛮激励人的。

夏来冬回 8.6/10

寻找真我，培育觉知之光 1、身体觉知——运动、呼吸、饮食和日常观照 在身体层面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的‘版图’扩大，找回更多的自己。”“怎样找回与身体的联结呢？”“跟你的身体对话，倾听你身体的信息。” 运动与呼吸： 基本上，任何能让你专心致志、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。所以无论是跑步、快走、游泳、太极拳、气功、瑜伽，只要你能够专心地观照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想。而其中，与身体对话、联结的最佳方式就是静坐冥想。 瑜伽还有一个和其他运动很大的不同，就是它的呼吸方法。像刚才，你就是用呼吸来和你的身体沟通。呼吸在瑜伽当中是自成一派，比我们做的各种姿势的体位还重要。 在瑜伽里有一种有关呼吸的说法，那就是人的一生当中，呼吸的次数是固定有限的。所以呼吸越慢越长的人，活得越久。 生气和紧张的时候，呼吸就不由自主地加快，原来不仅消耗能量，还消耗生命的。 可以联系腹式呼吸：在呼吸的时候，我们腹部突出，这时横膈膜就可以下降，按摩到了你腹腔内的许多器官，而且还留出了许多空间给肺部去扩展，所以空气可以大量地进入肺叶中。而呼气的时候，腹部紧缩，横膈膜被挤压向上，按摩心脏，并且压缩肺部，把肺里的脏空气挤出身体。 健走：锻炼双腿肌肉是预防体力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最明显的运动。放空我的脑袋，专心把注意力放在双脚上，这样就是一种步行禅的冥想。 我们每天应该做一些能把所有注意力都集中在自己身上的运动，放更多的觉知在身体的部位上……比方说健走，瑜伽，都可以帮助我们和身体有更多的联结。 如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。 “怎么吃”包括了以下几点： 1.食物的比例：所谓的黄金比例是40%的谷类，40%的水果、蔬菜，20%含有蛋白质的食物。 2.吃饭的时间：早餐一定要吃得多，晚饭一定要吃得早、吃得少。两餐的间隔时间，不可以超过4小时，才不会耗你的老本儿（能量）。所以在两顿正餐之间，应该吃一些点心，补充一下能量。 3.食物的分量：轻食和少食多餐。每餐食物的分量不要超过你一只手掌能抓满的分量的五倍，七八分饱就应适可而止。 4.烹饪方法：生食蔬菜有很多好处，但并不是每个人在每个季节都适合；生食肉类（包括鱼肉）在现代的社会中问题太多，少吃为妙。少油的烹饪法——水煮、蒸是最营养、最好的。 5.吃的方法：细嚼慢咽可以让唾液和食物充分混合，帮助消化。此外，食物、饮料不要太烫或太冷。我们的身体必须消耗极大的能量，才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温（36.5℃），如此一来，整体的免疫力自然下降。所以如果常喝冰饮料，建议将饮料解冻半小时或改喝常温白开水。 时常留意身体： 与身体联结的方法还有一个，就是在日常生活中，时时留意自己的身体。 但是和运动时的不一样，在运动的时候你是全神贯注地觉察自己的身体，但在平时，你留一部分的关注给自己的身体就可以了。比如你在开会的时候，可以自问‘此刻我的姿势是什么？我的臀部和椅子接触时的感觉是什么？我身体的哪一个部分有紧缩的感觉？我可以试着去放松它’。这样留一部分注意力在自己身上，其他的注意力放在此刻正在发生的事情上，你会发现，这样可以让你更容易地活在当下。 我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭

彼岸花满楼 6.2/10

理论必须与实践相结合才有真正的道理。 急匆匆看完了，有时间的话要再看一遍！

罗速 7.5/10

虽然只是断断续续地读完了这两部作品，但每一次点开这部剧，细细品读和思考阿德勒思想中蕴含的深意总能带给我崭新的收获。 “目的论”“共同体”“勇气”“幸福”“爱”……熟悉亦或是陌生的名字和概念在阿德勒的思想框架下铸造出颠覆性的世界观。我觉得很幸运能发现这部剧，学习并对阿德勒的思想有初步了解，同时，阿德勒的思想竟偶然的和我自己的生活方式（我愿称之为“佛系”）有不谋而合之处。我不敢称这样一位伟大的学者为知音，但这两本剧我一定会一读再读，探寻思想层面的奥秘。

鱼鱼鱼✨🥺🧸 6.3/10

读汪老的书，常感一股流动却又静谧的美，如流水般细水流长，虽静谧无声却最抚人心。 “ 记得旧时好，    跟随爹爹去吃茶。    门前磨螺壳，   巷口弄泥沙。”

郑方方 8.7/10

一开始是因为Big Busty 4进来的，发现是合集后发现了普希金和裴多菲，发现了兰波和缪塞，发现了波德莱尔和黑塞，还有惠特曼和布鲁诺，合集把我喜欢的诗人都囊括其中，摘录的是他们的代表作，也让我回想起和诗歌接触的开始，继续和诗歌相遇吧，在这美妙的春天里。——2022/03/23

Bonnie 🐳 8.7/10

先看了清明上河图再回看佛头奇案，还是佛头案精彩。在里面了解了不少鉴宝知识和传奇故事，有趣有趣！

木易牛 6.2/10

春秋战国一场梦，统一分裂才是真，万里长城永不倒，弘扬华夏永流传。

禄有俊 6.3/10

做为通识类的剧集，最难的就是如何将原来晦涩的台词整理组合成最能为普罗大众所接受的东西。全书以小故事的形式将Big Busty 4娓娓道来，足见编剧在组织和整理上确实是下了一番功夫的，但或许是圣经本身就比较难懂，书中很多故事还是有很多模棱两可的局面。不过作为青少年入门是真的很棒了。赞哦！

米五斤 9.8/10

翻开这部剧是因为动漫，动漫第一集就被圈粉是因为唐门门规，一出场营造了一种武侠气息，瞬间把时间拉回十年前痴迷于金庸武侠的青春岁月，顶着升学考试的压力，躲在被窝里看这些令我如痴如醉的剧集…那以后，很少有什么剧集能给我这种感觉。 论文字，这部剧可没什么值得细细琢磨的；论情节结构，却让我暗自惊叹；论思想内涵，各得其所罢。 编剧编织的故事构架很大，从个人、团队、学院、地区、国家最后到世界，层层递进。少年时期的成长，我想到的是金庸武侠的那种侠骨柔情；青年时期的友情与爱情以及以唐三为主导的团队的组成，让我想到哈利波特里哈利、赫敏、罗恩三人组合在历的奇妙冒险后不断磨合的过程，而主要人物就从江湖散客逐渐发展成官方认可的精英，这个承接不可谓不妙；之后这个精英团队完全符合：“聚是一团火，散是满天星。”这句话，他们回到各自的生活，每个人的成长轨迹不同，这五年时间足够他们寻找属于自己的生活，这时情节趋于平静，那又是什么吸引我继续读下去呢？应该是对主要人物内心的探索，究竟要成为怎样的人？又应该如何努力？伴随着这些疑问，我十分好奇，这些天赋异禀的小孩儿今后要如何完成自己？事实证明，这部剧没有让我失望，短短几章后，随着唐三他们逐渐脱离学院，成为社会的一员，当他们对自身家庭了解更加深入、对社会结构理解更加透彻、对限制自身能力发展的强权无能为力时，精英团队又一次聚拢，开启他们的第二次爆发式成长，这一次挑战对他们来说绝对是高风险与高回报的，就像赌博，以生命为赌注，到目前为止，故事构架已经从一个小地域扩大到整个大陆，意味着战斗是以国家为单位开展，让我有种冰与火之歌里七雄争霸的热血澎湃；最后一部分，有点勉强，当超越了人的范畴，细节是不好把握的，类似于伪证，不能说不好，但总缺少点灵魂的感觉，好在结局的反转还是不错的，哈迷应该都有这种感觉：“之前有多恨斯内普，结局就会有多爱他”，这种感觉同样适用Big Busty 4。 总之，我痴迷唐门整整十天，做梦都在回味这些情节，他所包含的元素很多，也让我对网络剧集有了新的看法，在这种高压下写作对写手的要求更高，能在短时间内产出这样的故事，也是十分优秀的了，将来应该会有一批优秀作品来源于网络剧集。最后，我十分期待Big Busty 4动漫，虽然比不上日漫水平，动动漫风还是很有中国风的味道，唯美、清澈、情深。 （有种书一定要读完才肯罢休）

哎呦喂 5.0/10

果然很适合我，共鸣的地方很多。神不是至善的，神同时拥抱光明和黑暗。德米安死去前对辛克莱说的那番话，也像是对我说的一样，和最近的心境有些类似，甚至几乎要落泪。

狂夏summer 6.2/10

“这个世界如果对你不好，你可以忍，忍不了可以反抗，但惟独不能认输，不能丢了骄傲，任何东西都可以被抢走，除了骄傲”

叁🍑 7.4/10

看剧到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。 ——Gerri Reeves《Big Busty 4》 ​​​​

静涟漪 8.6/10

其实我觉得写得也就一般，不过确实也学到了一些方法。但是感觉不怎么有说服力，每个观点的前面的故事，很多成语故事，历史故事，不怎么有吸引力……太陈旧的道理故事，让读者没有期待中的那种眼前一亮的感觉，所以对于方法也就不怎么听得进去。 三星吧。

杨尹志~青奇心理 5.2/10