No Cum Dodging Allowed

个人觉得不是线性叙事，不同于黄仁宇的中国大历史。有点乱。唯一不错的是，真的能感受到宗教对欧洲的影响。

宵练 8.7/10

看剧的过程让我觉得很压抑。文宣让我觉得是一个内心戏很足，却又不表达的人。在遭遇一些东西之前，他是什么样子的性格，是有理想有希望，大概也是乐观开朗的吧，既然他娶到了美丽的妻子，既然他们曾有新式开放的婚姻观，既然他们曾有在教育事业上的抱负。激情被生活磨灭，说与不说对他而言也许已没有区别，他想到死，因为没有活着的期待；他想要活，因为不甘心就这样了却一生。在文宣和树生的相处中，树生是一道光，是依旧鲜活的生命，仍有曾经的他所消失的激情。对于树生，他是纠结的，他想把她留在身边，却又不舍得把她留在身边。而终于树生也为了自由，为了希望与不甘，跳出了那毫无生气的生活。对于文宣和他母亲，真的很揪心。作为母亲，面对生活的无奈，她不能去责怪儿子的无能，也没发改变儿子越来越差的身体，看着自己孩子身体、精神的双重衰落，她的无可奈何很让人心疼。作为儿子，在母亲与妻子中间，他没办法协调，就注定了这个家庭的矛盾无法解决，他觉得自己对不起母亲，因为母亲的养育和奉献让他无从报答，他觉得对不起妻子，因为没有给妻子带来更好的生活。他是善良的，纠结的，无奈的，落寞的，凄惨的。无可评价，无从诉说。希望他的悲剧是时代的悲剧，而不是性格的悲剧，毕竟时代不会重现，但那种性格千千万万。

胖了等瘦🙃 7.4/10

无知者无畏，看不到鲜活案例，我们可能都是敷衍了事，简单操作……所以，认识到问题是第一步，然后明白其中的来龙去脉，再去行动，做到尊重差异，彼此温暖，互不辜负，在柴米油盐里体会清浅时光……

～九月🌻～ 8.7/10

读史观今，更能理解当前美国的政策和做法。感谢编剧将枯燥的历史变成了有趣的故事。

寥寥吾羁 6.3/10

太精彩了，好多耳熟能详的诗歌都能在这部剧里找到，最主要的是他会分析每一首诗的背景，并且分析的还不像小时候老师上课讲的那么古板，而是让人有看下去的欲望

小鬼儿儿儿 6.3/10

你们开心就好

好ㅤ 7.4/10

看到這些片段，至少可以暂时遗忘自己的抑郁。那些呓语一般的文字，仿佛就是活生生的梦魇重现

星星排位必胜💫 6.2/10

千百次的问，读一本要多久？短一点几个小时，常识性、快餐式观看，知识、技能、娱乐等供给。长篇大论久一些，由着兴致一直走便是。或喜、或悲，或拍手称快、或义愤填膺，或慷慨激昂、或偃旗息鼓，或沉鱼落雁、或艰难尬行，或指点江山、或自叹弗如。有一种这样的书，以岁月作伴，沧桑巨变中，竟使其熠熠生辉，如日月昭昭，引得众人心驰神往、不断践行，拂去面纱成为经典。这样的书，不知要读多久，读多少遍，行多远的路，才能心领神会、心安理得，貌似一知半解。终日摩挲，心头滋润，岁月抛光，尽让读者越发沉迷其中、慨然喟叹。如难解，秀外慧中、打破思维、融入身体，那么美，而我却不知，这知来的太迟太久，依旧若只如初见，我还是不解不惑、不知笃行；如知音，你的疑问我来解。天不言、地不语，他人也糊涂，问我便是，答疑解惑、指点迷津、闲淡儒雅、自在其中；如智者，伫立泰山之巅，瞥见众生面相，观自在：尽是几步一坎，几步一摔，鼻青脸肿又油头满面，自鸣得意又蠢笨无能，浑身解数追名逐利、南辕北辙，你争我夺、一嘴毛。能量如山，我们从平原而来，欲登泰山而小鲁。认识如山，登高望远，一览众山小，方能俯瞰众生相，只不过路的尽头早已换了认识的角，内求，身体知道答案，与身体建立链接，常态化临在状态，观自在，以假修真，牢牢擎住当下，臣服事实，穿墙而过…… 活在当下，挣脱时间、摆脱空间，打破思维世界，内求而重拾世界，破解谜团的根，追本溯源，重新启动身体力量之源，度一切苦厄，萍水邂逅“爱、和平、喜悦”，饱满着平淡而深邃的生活。 书中所叙：男人的思维世界、女人的痛苦、减缓衰老速度、增强免疫系统、爱恨情仇、爱情灵修、超越幸福不幸……无一不在昭示“心上想、事上磨”。 别让认识短板，别让蒙蔽的心懵逼，别在苦役身体，祸害自身殃及他人。补齐认知欠账，觉醒内在力量，常态化保持临在，释放体内能量，汩汩能量滋润当下，丰泽万物，即刻当下、即刻喜悦、即刻成长。别以为世界很大，再大的世界也大不出一个人的视野、认知、内在。别以为路途遥远无期，在艰难平坦无际的路，也长不过一双脚。别笑话盲人摸象，做模范的五十步笑百步。终于，历经万水千山，我们认识到小我，深感小我的灾祸。终于，皓首穷经、升堂入室，前辈的智慧、经验、心血、心经让我们茅塞顿开，可我们深知没有广博的知识不行、没有深刻的认识枉谈、没有全心全意的践行瞎掰。天行健，君子以自强不息，领悟能量之流，扣问万事万物，穷究人间法理，求索宇宙真理，自灭、自毁、自知、自求、自悟、自行，顺着生命捋出生命之源，反馈于芸芸众生，叹神奇、叹自在、叹逍遥、叹幸会、叹无力。终于，不在困顿于思维世界的束缚，大脑只是身体的一小部分，内求的世界意想不到的惊艳，开悟便斩获别开生面的日子。 这条看剧之问，让我们欣喜的遇见归一的认识，纷繁复杂下渐渐明晰的主线，纵然学海无涯，可道生一，这个道可算是一家人团聚，众神归位了。言一声谢，没有你真不行呐。道一声别，跟过去、未来，即刻当下。未不知前路几何。

金堂 6.3/10

完全以第一视角代入的，只有在后面良子的部分有异己感，前面很多都有着“啊 居然不是我一个人这样”的感觉，社交、思路、观念、游戏都有很大程度的共鸣，有些选择如果换成我，我也会这么干，原来我的本质也是渣人吗哈。 和Katja Kassin一样悲观看世界的情绪，虽然有在努力克制，偶尔在字里行间释放一下也很痛快。并不想显得刻意矫情，只是得到共鸣后的小想法罢了。不会“生而为人我很抱歉”，只是觉得这体躯壳平白无故被我霸占，似乎并不太值得。

朱玉莲13890623867 6.3/10

一直从各个媒介听到有关这部剧的梗，于是兴致来了干脆看看这部剧到底讲了什么。与预想的不大一样，更多的一有关艺术的描绘，并没有坊间传闻间说的那么厉害。一本有关艺术而非手艺的书，一些技巧对于情节发展的书写倒是有些帮助

卞琳 9.8/10

李现有没有胡子根本就是两个人

ΜεγάληΙδέα 6.2/10

2021年最喜欢的一部剧，剧本、演员都非常强大，我甚至觉得郭京飞值得一个视帝的奖杯，无奈这个题材，难。

SENCE 9.8/10

一本奇怪的书，看到三分之二的时候竟然才希望男女主在一起，但到最后真的很感动，人物非常的立体

锅王炸💨 6.4/10

最开始隔阂，只不过一直的在乎。再怎么坚强的人都有自己的软肋。温柔不温柔。

猫妖💫暖树® 8.6/10

来给知否补分，她值得一个公平的分数。

Dicky张 🌟 9.7/10

非常有意思的书。潘教授的研究严谨，方向新颖，结论往往非常有趣，引申讨论的内容发人深省。

_sinsoledad 9.8/10

经典依恋理论，对母婴互动有了更多了解，也是成人亲密关系的原型，亲密关系问题可以追溯至早年的依恋问题。

叶立前 6.2/10

不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。

天亮了 7.5/10

七本连读，其中有已经读过的剧集又重温了一下，其中有一本各路大V联袂推荐的方三文的新著世风日上，和之前的著作很相似，都是方三文在雪球上碎片化的思维的一个合集，不能否认他的才华和知识储备，但也不敢完全苟同所有的言论，只能说有一丝丝的失落感吧……而把著作放在一起比较就会发现雪球上面的大V的水准和认知上面的差距了……没有比较似乎就没有伤害

Hield 7.4/10

民办教师,吃的草!挤的奶!到头来了还要杀牛吃肉!大恶之世!谢谢有良心的编剧Jon Dough记录下这么一群人奉献点滴!

一时想 5.2/10

很好看，更新的很勤快，是个不错的剧集创编剧，哪些黑粉就别来捣乱了

杨震宇 5.1/10

几年前曾经拿起来看过，没读下来，最近才读，很受益，做不到也要能理解中国人的文化。推荐。

南坡 8.6/10

不妥协的谈判并非就是绝对不妥协，关键在于聚焦核心目标，在于找到内在外在的某种平衡，可以是物质的精神的，抽象的具体的，真实的虚幻的，或者自我的群我的。

逸 9.9/10

无意中刷到，被恶心到了。耍帅和傻白甜的人设加做作低幼的表演，有气无力没有重点的网络剧配音，拙劣的脚本，无聊的剧情，强行低级的煽情，对文化粗陋的理解，加上脑残的弹幕，我体验到的只有肉麻+愤怒。

殷喵喵 5.1/10

第二只二条军规，是一个圈套，荒诞到无法考据真实，荒唐到无法推翻。在这里，人们被束缚在残酷的战争里，这里的人有的因战争痛苦，有的人趁着战争获利。各色嘴脸展示这个荒诞又无意义的世相百态而战争摧毁的人性，但人性的废墟又有闪烁的光，如约塞连的人性坚守。从语言，故事，情感，主题上，真的是一部巨作！失去的不再回来，成为那场战争废墟里的血迹，所幸看到最后的出逃，似乎这无尽的圈套终于有曙光的希望

不会吐泡的魚 5.2/10

上一册主要讲了健康人怎么吃，这一册针对中老年人的“四大杀手”（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）、肿瘤以及心脏出问题时该怎么吃？ 当我们看到化验单上的疾病时，只是看到了果，针对性的用药只是头痛医头、脚痛医脚，治标不治本。夏医生通过分析患者平时饮食、生活习惯找到上游根源，才能帮助患者获得更健康的身体！ 每一章里面都有例子、有常人的误解（如，不是低盐低脂低糖就能控制高血压、饿死癌细胞等），每一章的最后一小部分，总结了疾病的起源、发展、针对不同情况如何正确的吃。如果不想细看的话，每章最后一部分看看应该也可以。 现代人的生活节奏快、压力大。好好学习，好好照顾自己，好好与家人朋友探讨，才能更健健康康快快乐乐的玩耍呀～希望老爸身体快快好起来！

Z_cy 5.0/10

“人间世”是一个很有趣的剧场。 在人世间，不管怎么折腾，仅仅做个好人很危险，仅仅做个有心机的人也很危险，仅仅做个没有觉察的人，还很危险。 愿我们每个人都活成一个慈悲跟智慧永远并行的凡人。

世上最薄的土豆片 8.6/10

有意思，有点长，但回味无穷。思来想去，感觉读忘了，又去樊登听了两遍，看了遍xmind，书里其实一直透露着一定的佛家思想（樊登这说完才感觉到）。 怎么说呢，职场也好，生活也好。多创造“合作共赢”的局面，为什么一定要你死我活？为什么一定得是“敌人”“对手”，也许可以联合创造更大的价值呢？（快滴，大众点评，杜兰特？？？） 项目上，这书里其实又透露着日常所有项目leader的痛点，如何拿到资源拿到排期，所以说，要看到自己，看到你（同理心，理解你），找到你（你的kpi，你需要的价值展现），我和你协同（一起干，共同实现价值）。 道理不复杂，相信读过的都能很容易引起自己生活和工作中的共鸣，多给自己一些启发吧。

枝慧茶事 7.5/10