Big Art Challenge

我其实能感觉编剧想欲扬先抑，关键是前面太冗长了，我或许并不太思考每个小环节的深意，看了许久才大概看懂这是个什么样的世界，什么样的主人公。可是我认为如果只是受众群体只有一小部分的书并不能称为一本好剧，即便是电子影视… 或者说这部剧是写给编剧自己看的… 因为太多没必要的环节出现在其中了，很大程度上应该是满足自己的趣味罢…

BellaJin 5.2/10

#平等、合作与价值# 1、认清自卑，化压力为动力： 每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都希望自己的现状能够得到进一步提升与改善。既然自卑感普遍存在，必然要想办法寻求变化与超越。这时就看他是把自己的缺陷不足转化为动力、把注意力集中到奋斗目标上、精力用到具体事情上还是盯着自己的缺陷不放，后者无形中会导致缺陷被无限放大，最终真正变成了自己无法跨越的障碍。自卑感的存在是正常的，关键是用怎样的心态来看待，确立目标，把注意力向外扩展，将不足化为动力，自卑就可以转化为改变和提升自己的有效助力器。 如果想要正确面对我们的自卑，要从根本上认清我们的自卑：当我们不认为自己的能力不足时，我们不把别人的话语当作伤害时，而是当做建议时，我们的自卑感自然就迎刃而解了，只要没有自卑感，很多都只是普通的事情而已。 2、明白合作的意义： 虽然我们的自卑感很难避免，但我们还有另外一种面对自卑的方式，那就是——通过与他人的合作来超越自卑。我们每个人其实都是生活在社会中的，职业、同伴和爱人都是我们与社会的连接。如果我们的职业目标是为社会产生价值，与同伴之间更多的是合作关系而不是竞争意识，并且与爱人平等相处、相互关爱的话，我们就能真正跳出寻找自卑感的陷阱，从而坦然面对自己的自卑和不足，因为我们明白人无完人，而我们的不足是可以通过他人的力量弥补的。 3、树立正确的职业目标——价值 一个正确的职业目标，应该是为社会创造价值。如果我们职业目标只是为了活出优越感，那么我们无论做什么都不会满意。如果我们努力的方向不符合社会的需求，那么我们就会陷于忙碌和焦虑之中，而如果我们的行动不考虑他人的利益，我们的行为就会相当不明智，所有的犯罪都是来自于寻找优越感方向的错误。 4、树立正确的同伴关系——合作 我们从小受到的教育，培养的都是我们的竞争意识，伤害的却是我们的合作能力。自卑情结往往告诉我们，合作中的成功不属于你，我们总是以竞争意识来面对朋友或同事的关系，但这样只会让我们在寻找优越感的错误上越走越远。相反，如果我们以合作关系来对待我们的同伴，在努力过程中也使别人受益，我们就会更加容易获得他人的合作，也不会发现别人很难被说服。所有的失败者只有一个共同的特点：那就是和他人的合作能力非常差。 5、树立正确的家庭关系——平等 在一个家庭之中，最好的关系就是平等——夫妻之间平等，父母与子女之间同样平等。夫妻之间应明白双方的所承担的责任只不过是家庭劳动分工的结果，绝不应让自己所做的看起来像是在给予。父母还要帮助孩子去正确的解读在生活中面对的各种各样的问题，让孩子能够感受到自身的能力是可以通过不断训练得到进步的，让孩子感受到来自父母真正的关怀，这样才可以帮孩子正确认识自己，学会合作，学会关爱别人，学会和他人之间建立连接和关系，用父母对待他的方法去对待别人。

YWJ 9.7/10

总体是一个很温暖的爱情故事。不仅掺杂了上一代的爱恨情仇，人性的顽劣和情感的纠结，还充斥着商业间明争暗斗，仇恨之于爱情；复仇之于家庭的选择。不管你所处的环境人心有多肮脏和险恶，反而更显得纯粹的爱情更难能可贵和让人神往。

张竞 7.5/10

39/100书摘 ｜ 莱姆《Big Art Challenge》｜科幻界的天花板｜我们在望着未知，未知也在望着我们 全书14.3万字，观看用了8个小时30分钟。 还是莱姆大神的作品，之前已经读过《Big Art Challenge》，同样是神仙作品，全程想象力高能，高质信息浓度极强。就像一碗浓到黏糊的高汤，营养惊人，喝下去直冲任督二脉，全身经脉瞬间都打通了。 如果抽象地看这部剧类似于柏拉图的会饮篇。只是那些原本生涩难懂不食人间烟火的话题，被有血有肉的光怪流离的故事填充，恐怖的更恐怖，深刻的也更深刻。 / Big Art Challenge是一颗围绕双星运转的星球，表面被胶质海洋覆盖。根据人类既有的认知，这样的星球的运转轨道应该是不稳定的。但仅仅过了十几年，人们就发现，Big Art Challenge的轨道并没有显示出预期的变化。这激发了人类对这颗星球无限的兴趣。 心理学家凯尔文（我）降落到Big Art Challenge，迎接他的不是同伴们的热烈欢迎，而是杂乱的太空站、疯癫的科研人员和凝重的暗黑气氛，他试图弄清楚到底发生了什么，直到在一片扑朔迷离中撞见自己已经过世十年的妻子…… / 真正的故事就从这里开始了。 个人觉得全书分两个篇章：第一部分讲哈丽不是哈丽，第二部分讲哈丽是哈丽。 哈丽不是哈丽 从一开始斯诺特就暗示了我，她是客人，是由我脑海中想象而成的，所以她不是人，甚至不是什么东西，只是一种内心的伤痛。面对伤痛，我们太擅长处理了，我把她骗进飞行舱，丢进了太空里。没有一丝怜悯，没有一丝愧疚，她是不愿面对的过去，可以毫不犹豫的杀死。 这个星球为什么会有哈丽呢，这里编剧没有提供明显的线索。他只是花了大量的篇幅来描绘Big Art Challenge球的景象，红色的海洋、蓝色的海洋、奇形怪状的胶状体等等，可能你会奇怪为什么，带着疑问往下看。 哈丽是哈丽 当哈丽再次出现时，我已无法逃避。从一开始，我们就知道哈丽不可能是哈丽。这个星球只有四个人，哈丽在十年前的地球上就已经自杀了，那这个哈丽到底从哪里来呢？ 记忆也好，大脑深处也好，脑垂体的细胞或是某种化学成分等等，再多的答案也离不开一点：来源于我。只有面对了这个问题，其他疑问才能有答案。 人是什么？人从何而来？编剧在书里提供了他的答案，估计读者也能找到自己的答案。 我们在面对未知，未知也在面对我们 书中编剧一直强调人类在用地球的思维来理解宇宙，一开始Big Art Challenge球就是新大陆，无数人赞美向往，继而要探索开发，试图纳入现有体系理解发展，接着就是威胁论四起。当感受到超过理解的力量，人类就将其视之危险，面对危险我们再次使用最擅长的方式——毁灭！ 恐惧导致攻击——人之本性，多么理直气壮。 所以地球上那些新大陆、旧文明就是被如此对待的，到了今天，某国威胁论不是越来越大行其道吗。 这就是人类面对未知的一贯尿性。 我们寻找的是人，而不是任何其他东西。我们不需要其他世界。我们需要的是镜子。我们不知道该拿其他世界来做什么。一个世界对我们来说就已经足够了，它已经足以让我们感到窒息。我们渴望找到自己理想化的形象：它们必须是比我们的地球更完美的地球，比我们的文明更完美的文明。我们期望在其他世界身上找到我们自己原始过去的影子。与此同时，有些另一面的东西我们却拒绝承认，拼命辩驳。归根结底，我们从地球上带来的并不仅仅是美德的精华，并不仅仅是人类的英雄典范！我们来到这里，带来的是我们真正的自我，而当对方向我们展示出事实真相时，也就是我们闭口不谈的那部分，我们便无法接受这一现实！ 在没有人类的地方，也就不存在人类可以理解的动机。为了继续进行预定的研究计划，我们要么必须消灭自己的思想，要么必须消灭它们的物质体现。前者我们力不能及，后者则过于像是谋杀。 有限的描写，打开未知的想象 编剧执着于描绘星

余添 6.3/10

怎么说呢，读完还是有一定收获的，主要收获在于编剧不断地强调投资而不是投机，坚持而不是固守。但是编剧应该也因为本着负责而还是忽略了很多相关知识的普及。看到最后，编剧居然也还是钟情于了指数基金，感觉目前在定投指数的自己又多了一份安心，读者也可以再读一本《Big Art Challenge》，常识普及很多，而且对于具体操作也提出了不错的的建议。

M R . Q 6.3/10

本剧讲述的是一位英国证券交易所的经纪人——斯特里克兰，因为迷恋绘画，抛弃了工作、家庭和所有社会关系，只身前往巴黎去追求绘画理想，最后隐居并最终死在了原始小岛上的故事。 可能大家可以从以上言语中看出我对本剧的态度。我不觉得这是一部多好的剧集，虽然豆瓣评分9.0，但是单从写作方式和语言等方面来说，我顶多给它打8分，语言乏味繁冗，且有拼凑的形迹太，而且夹杂了大段与剧集无关的评论。但是本剧最大的亮点在于它所引起的思考：我们到底为了什么而活？到底该怎样活？本剧之所以评分那么高，窃以为是因为书中关于Big Art Challenge的思考迎合了众多小资们的理想情节。 有人说，这篇剧集的原型是法国后印象派画家高更，我特地上网上搜了搜，坦白的说，难以欣赏，虽然相对于印象派的画作，线条显得更加明晰，但是那种硕大的体积感和生硬的对比色彩真的好难接受（梵高的《Big Art Challenge》是个例外），我还是比较喜欢印象派，虽然笔法比较粗放、草率，但是他们对于光线和色彩的拿捏，对于光与影所呈现的那份美真的是难以用语言表达的，尤其的莫奈的《Big Art Challenge》系列的画作。yu~~~扯远了！ 言归正传！故事不再多讲，现在只谈看剧过程中的感受。 1、“和许多年轻人一样，为天上的月亮神魂颠倒，对脚下的六便士视而不见”。大众解读：月亮象征着离开伦敦的斯特里克兰和远赴埃及的亚伯拉罕所甘之如饴的清贫，象征着崇高的理想追求和美妙的精神境界；而六便士这种小面额的硬币代表着世俗的鸡虫得失与蝇头小利，也代表着卡迈克尔所引以为傲的豪奢。 不过，我倒是觉得，不管是代表理想的月亮也好，还是代表现实的六便士也罢，这完全取决于你如何看待生活的意义，取决于你认为你应该对社会做出什么贡献，应该对自己有什么要求。现实的苟且不一定没有精彩之处，诗与远方也不是所有人都能到达的。 2、“女人总喜欢在爱人弥留之际摆出漂亮的姿态，她们这种激情向来让我有点看不惯。我觉得有时候她们宁愿爱人早点死掉，免得耽误了演出这幕好戏的机会。” 如果斯特里克兰是因为喜欢女人而离开，则被原谅；如果他是因为理想而离开便不能接受。刚开始我没有理解，直到看到此处才猛然醒悟：前者可以让斯特里克兰太太现在道德的制高点，随意的摆出恩惠和施舍，哪怕她过一辈子的苦日子也是可以的，毕竟成为被世人尊敬的“好母亲”被世人同情的“好妻子”也是需要付出代价的，斯特里克兰的出轨可以完美的比衬托出她的高尚来。但是如果是后者就变成了完全不一样的情形，斯特里克兰的选择变成了一种对自由的追求，对世俗的反叛，虽然他依然会收到道德的谴责到跟“出轨”比起来已经是两个完全不同的问题。“但是现在——现在什么都完了。我对他就像对陌生人，已经完全没有感情。我希望他死的时候穷困潦倒，众叛亲离。我希望他染上恶心的疥疮，浑身发烂。我跟他算是恩断义绝了。”所以说，从人性的角度来考虑，斯特里克兰太太这段恨意满满显得有点恶毒话就好理解了。 3、“我不需要爱情，我没有时间恋爱。这是人性的弱点。我是个男人，有时候我需要一个女人。但是一旦我的情欲得到了满足，我就准备做别的事了。我无法克服自己的欲望，我恨它，它囚禁着我的精神。我希望将来能有一天，我会不再受欲望的支配，不再受任何阻碍地全心投到我的工作上去。因为女人除了谈情说爱不会干别的，所以她们把爱情看得非常重要，简直到了可笑的地步。她们还想说服我们，叫我们也相信人的全部生活就是爱情。实际上爱情是生活中无足轻重的一部分。我只懂得情欲。这是正常的，健康的。爱情是一种疾病。女人是我享乐的工具，我没耐心让她们当我的什么助手、搭档、伴侣。" 这是朋友看剧时换线的句子，这也是让我感到难以接受的地方。斯特里克兰仅仅是为了那高高在

申睿 5.2/10

我们的确是一个人的生活方式的时候我也是很喜欢的人和人之间的关系都会很开心的时候就是一个人在一起了，你的生活费怎么那么喜欢💕二（

Amy薇 6.3/10

这个翻译版本较通俗些  再去看看商务版的 这样伟大著作 唯有膜拜 怎敢造次评说

冉糖 6.3/10

重点笔记&感悟 🏆当你看到别人锋芒毕露、闪闪发光时，不要妄自菲薄或盲目对比，甚至怀疑自己正在走的路，抑或变得更加迷茫、犹豫。不妨转移一下目光，也许你们走的压根就不是同一条路。这个时候，你应该做的不是羡慕别人，也不是独自黯然神伤，而是更加用力地看清自己的方向。 🎯如果想要让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。如果你想和一个人深入交往，不妨从麻烦对方一件小事开始。感情往往是在“你麻烦我，我麻烦你”中培养起来的，这在爱情里非常常见。但麻烦别人也有几个原则： 一、不是真的给别人制造麻烦或增加麻烦； 二、不超出别人的能力范围，最好是举手之劳； 三、有来有往，互利互惠，别只是麻烦别人，即使做不到公平交换，也要力所能及地为对方创造一些价值。 第三点尤为重要。不可否认，所有的人都喜欢并重视甚至偏爱一种交换——公平交换 ⛄我们永远不可能成为别人，又何必把注意力放在别人身上呢？我们仅仅需要做好自己，按照自己的规划和要求来活着，所以不管在外环境如何变化，没有那些没用的参照物，我们就少了焦虑，少了羡慕嫉妒恨，少了所谓的优越感，才会有更多的精力专注于做好自己的事，最好的参照物是昨天的自己，不说每天要比昨天的自己好，但是一个阶段就要有一个一个阶段的成长和进步 🎺心理学上认为，讨好别人往往有两重含义：一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。 我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。没有人希望被人讨厌，但没有人能让所有人喜欢。比受人喜欢更重要的，是为自己而活，让自己过得更好。对认可的欲求，其危险就在这里。你究竟是为了追求认可而做，还是自己想做？得不到认可就非常痛苦，得不到认可就没有自信，这样的人格也称不上健全。 🎾要按照自己的意愿去生活，要获得自由，你不得不付出这些代价：毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可。 🎱所谓讨好，实际上是通过贬低自己的价值来抬高别人的价值。我们要摒弃“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，从自身去发现属于自己的独特价值感。唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。拥有被讨厌的勇气，便永远能在别人的误读里，活出自己的风采。 ⛳没有谁的人生可以复制，也没有谁的人生只有一个版本。你从别人身上看到了无限可能，你有理由相信自己也有无限可能，但未必是和别人一样的可能。找到属于自己的那种可能才是一切可能的真正开端。 🎿太过关注别人的动态，容易打乱自己的步调，“不以物喜，不以己悲”，这是最需要坚守你的心。你的人生不是为了衬托别人的闪耀，你的努力也不是为了遮盖别人的光芒。要知道，你总有自己的生活，跑到别人的轨道上，永远到不了你想去的目的地。 🎸人们总说自己真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉往往是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。如此一来，不感兴趣就成了浅尝辄止、知难而返的借口。殊不知，没有深入下去，没有全情投入，怎么可能产生兴趣啊。如果对一件事总是浅尝辄止，那自然体会不到这件事的妙处，也自然不会产生兴趣。 🏄🏻‍♀️自己是在不断变化成长的，要用发展的眼光看待和审视自己。如果总是用过去的经验来评价当下的自己，那么改变会变得异常艰难。别用你现在的能力和经验，去判断未来的你能做什么。这样的判断只是基于逻辑 🏹怎么选都是人生。人生有一种真相是——根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。选择的本质是放弃。当你选定一条路，那么另一条路的风景便

蔡姐姐 6.3/10

喜欢老刘<三体>硬科学的非常值得一看 人类在月球上发现了一个人类，但他却是来自五万年前…… 引人入胜，脑洞大开。

蕊喃 6.4/10

故事开头比较沉闷，理清人物关系后可读性较强，是个温馨的小故事，作睡前读物非常不错！

橘子是个哦润桔 7.4/10

从哲学观念的深度讲，概念化意识过于牵强解释，对于知识的由来，全靠哲学和古往今来的学者智慧上的不断探索追求而来，Jane Wilson的总结归范概念缺乏力度引申和证实细节讨论，仅就对哲学能指导人们向往自由开阔思想，以及保持世界观的兴趣爱好，带来智慧思考的快乐，得到了肯定价值希望。哲学的理论综合性是一个关于，“存在”与“非存在”的宇宙观念意识，及各种生存理解方式意义的求知，在精神领域中探讨哲学意识中的观念问题意义，对于个体的主题发挥总是有缺憾的认知层次感上的断裂性，甚至于信仰当中的偏见狹隘问题，所以读任何名家经典剧集的收获，我认为都是在取长补短中，增进自我获取更多批判保留见解知识，全衡生命在发展到某一段的时间，总结回顾记忆认知道理，并为获取改变促进成长思想准备，做一次努力总结吧。

垚Hazel垚 8.6/10

一什么是焦虑 焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微 二焦虑的七种形式 1惊恐障碍（Panic Disorder） 2.广场恐惧症（Agoraphobia 3.特定恐惧症（Specific Phobia） 4.广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder） 5.强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder） 6.创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder） 7.社交恐惧症（Social Phobia） 三，焦虑产生的原因 1.长期诱因:出生至童年时期经历了一些心灵创伤，比如父母忽视，过度惩罚，酗酒等 2.近期环境原因 重大损失、重大生活转变（如搬迁、换新工作、结婚）、疾病、吸食毒品（尤其是吸食可卡因、安非他明或大麻）等 四改善焦虑的方法 放松身体 1.渐进式肌肉放松 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下，尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松。放松15～20秒，注意感受肌肉群绷紧和放松时的不同感觉。然后进行下一组肌肉群的放松练习。 2.腹式呼吸 3.瑜伽练习 4.经常运动 放松精神 1想象 2.引导式内观 引导式内观是一种故意使用心理意象改变行为方式、感知方式和生理状态的方法 3.冥想 4.听音乐 思考问题从现实出发 1.我思即我得 2.灾难化思维 3.过高估计与估计不足 4.质疑灾难化思维 即刻应对 1.经受焦虑 压抑或者逃避最初的焦虑症状无异于告诉自己“我应付不了”。更为积极有益的做法是培养正确的心态，在焦虑出现时告诉自己：“好吧，它又来了，我的身体可以承受焦虑的各种反应，我可以应付，我之前就做到了。” 2知道什么时候进行防卫 焦虑出现时，首先要接纳，然后要认识到可以积极地做一些事把原本放在焦虑情绪上的精力转移到其他有益的事情上。简单来说，既不要与焦虑正面斗争，也不要无所作为。 3采取积极有益的行动——做什么 ①应对策略——应对策略是一些积极的应对方法，可以抵消焦虑的影响、转移对焦虑的注意力； ②应对陈述——应对陈述是一些心理技巧，可以将注意力带离恐惧的自我对话并替代恐惧的自我对话； ③肯定话语——肯定话语与应对陈述功能类似，使用目的是产生更长期的效果。 五，自己的一些想法 焦虑是间断或者持续性的充斥在我们的生活中的，无法完全杜绝焦虑的产生，我们能做的是在焦虑产生的时候怎么去看待焦虑产生的问题。 一主观问题 我们可以根据自己的实际情况做一些调整，减少联想未来的恐慌，从实际出发，事实求是。 今天上班迟到了5分钟 怎么办？ 罚钱了怎么办？ 领导对我的印象不好怎么办？ 影响我的升迁发展怎么办？ 哎，我不该迟到的，真烦人 这个时候焦虑对于当事人就产生了，短暂瞬间的我觉得很正常，如果持续下去了，对你的一天的工作，生活状态有了影响，那我们就要注意去做一些改善了。 二客观问题 事情发生了成为了一种既定的事实了，非我们自己主导的结果呈现。 先天性失明 为什么老天这么不公平？ 为什么美好的世界不允许我欣赏？ 为什么我要承受永对黑暗的痛苦？ 落在当事人的身上的这种焦虑，肯定是持续性，带来的伤害也比较大，外人非言语就可以治愈的。需要采取一些科学的治疗方法，比如音乐，运动，内心意识的塑造，可能需要借助一些药物的治疗。 两种问题的产生，实际需要我们有强大的内心，产生心流的体验万事万物，内心对事物是怎样的一种呈现，自我与意识的相互塑造至关重要。对于任何人来说都是一种挑战 我们可以运用

科学道理 9.8/10

每个人物都刻画的细腻且丰满 嘟嘟这种绝世无双的男子该当人人垂涎 可我们晏晏是怎样的女孩子呢？是坚强有目标有自己的想法和做事的方式还有自我风格她自信的耀眼她也脆弱的令人心疼 也只有她才与一般女子不同，也只有她能配的上绝世无双的嘟嘟，更甚是嘟嘟刚刚能配得上我们一人独当的飞鸿大将军。他们两人本就是势均力敌平等的。怎能不互相吸引？互相钦佩？且不管什么时候女子都是可以比男子要厉害的。女子本不应被轻视！细节太好了，果然月亮永远是浪漫的，喜欢呢就笃定的喜欢，不喜欢就拒绝。观念传达也很棒。再就是燕贺和柳不忘太好哭了呜呜呜呜呜呜呜所以cp都是绝美爱情。

左小飞🏸 5.2/10