Cuentos de hadas para dormir cocodrilos

读《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》谈学习记忆 一. 观看《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段： l  巨婴阶段：不知道自己不知道 l  绝望阶段：知道自己不知道 l  智慧阶段：知道自己已经知道 l  大师阶段：不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！ 对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因 读《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意： 1. 能力差就容易高估自己，盲目自信； 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平； 3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度； 4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！ 二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分： 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。 三． 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习； 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系； 3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级； 4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四． 知识在于积累，专业在于提升 1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！ 五．  学习需要自省，避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是： 1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位； 2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自

没JJ的男子汉 6.3/10

相对论和量子理论的物理图景，和我们依赖常识感知的物理世界存在巨大的差异。不理解相对论和量子物理，表面上对我们的生活并没有什么大的影响，但是世界观是人生观和价值观的基础，如果不能正确的认识外部世界，又怎么能更客观的审视自身？ 比如时间的箭头只能朝向未来，于是我们在生活中哀叹历史、忧虑未来、把生老病死看作天经地义。但是正确的物理图景却是，时间并非世界的基本属性，只不过是我们根深蒂固的错觉，就像“上下”只是我们生活在地球表面附近才产生的错觉一样。在世界观上认识了这一点，在人生观和价值观上，再去看待历史就可以少些感慨，看待未来也可以少些焦虑。 但是相对论和量子物理的确是很难理解的，即使数学上会计算、也熟知了爱因斯坦、玻尔这些江湖大佬们的传奇故事，仍然很难在头脑中建立起物理的直观感知。罗韦利在本剧中对这两大物理图景的描述，堪称非常简洁和清晰，甚至优美，非常有助于真正理解这两大现代物理体系。 罗韦利是圈量子理论的学者，正如编剧在书中所述，圈量子理论直接调和广义相对论和量子物理，对空间进行量子化，并不引入新的概念。这与江湖另一大派超弦派思路不同，相对而言是一个较小的派别。不过近年来超弦理论很难进行实证研究，越来越有陷入玄学的意思，遭遇的质疑反思开始增多。 这是我们对世界认知的边界，结果还远未水落石出，所以对书中后半部分量子引力的讨论我们还是要有所质疑，不能当成正确的物理图景去理解。不过编剧对此也有足够的警示，不断的质疑，才是科学真正进步的原因。

kimisour 5.0/10

我之前看过两本剧几乎情节是差边多，修修改改又一新剧，超级可恶的行为，结果这本竟然又是那书的修改制作，可恶的骗钱行为

牛睿夏 6.3/10

这是第一次详细了解华与华，了解华与华的方法论。刚刚在思考，其实也正如结尾的一段也是海报的腰封，走正道！什么是正道？我的理解就是，不必要一开始就想着挣钱，尤其是创业公司，应该想的是如何解决问题。这个问题可以是大范围的，也可以是小范围的。还没有被解决，那就是一个机会。过去做报告，常常要分析生意来源，没有被解决的问题就是生意来源。文中还有一点叫做流量，我个人的定义是，流量=人+问题+关注度。有很高的曝光，人的问题解决了，那么还得看问题与关注度。只有都齐全了，才是流量。否则都是流血。

💠凉弘✨ 6.3/10

只有先接纳不完美的自己，才能去接纳包容别人，这可能就是所谓的同理心效应  收获颇多，对自己又有了很多的了解

a😘💖i 9.8/10

《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》是一本我一直存有执念的书，是高中的观看课，我在那充满剧集的崭新视频平台里抱有期待的选中的厚部头，那个时候我还不太明白Arturo Ríos是谁，俄国影视也只知道一点罢了。是这部剧带我走入的俄国影视的，是这部剧让我喜欢上陀氏的。我并没有看完，因为两周一次的观看课实在是过于少了，中途我还被各种其他的剧集所吸引，但是公爵的形象一直被我牢牢记住，这一记就是6年，在读它之前我还买了一本实体书赠给了我的朋友，她很开心，因为她刚好想读这部剧，然后我也开始读。读的很坎坷，因为研究生的生活过于繁忙，读到一半后我就不得不完成课题组的任务和学业考试，不曾想我竟是在旅行和回家途中读完的。感慨万千，我从6年前就爱上公爵，现在也在想谁能不爱上他，从一开始就预料到了那斯塔霞的死亡，但是又怎能去责怪她的任性，怎能不爱她。陀氏的文字无疑是癫狂跳跃的，但是每个人又都跃然纸上，形象生动。从文字中我无时无刻不感受都俄国的阴冷，社会的繁杂，一切都从细节中冒出来，最后的结局仿佛仓促又仿佛本该如此。 想要写看剧笔记又或者读后感，写成信给朋友，如果她也读完或者在读的话，那真是再好不过了。

xxy💫 5.1/10

设定感觉还不错，只是文笔不够流畅干练，有水字数嫌疑。读了几十章，感觉是在无法忍受过家家般的对话以及心理描写、弃

呀嚯 5.1/10

生活的另一面目被揭示，要引来闪电 万物皆有灵，也注视着人类 冷酷的回答，却更像是真实 读露易丝的诗很舒畅，常感受到一束冷电

Lemon Board 8.6/10

自我谴责、自虐倾向、受苦示弱、焦虑成瘾...夸大自己的痛苦，迫使自己沉浸在一种无能为力的、不幸的且毫无价值的感觉中,唯一的感觉就是“爽极了!”​    焦虑从何而来?恐惧与焦虑有什么区别?为什么有人习惯受苦?自虐倾向如何解释?种种千奇百怪的问题，这部剧会给你答案。ps：但要是能精准定位问题，并有解决方法就更好了。    自我的泯灭。放纵、沉沦、泯灭，生命就是用来燃烧殆尽的。试问这个时代有哪个人没有点心理冲突呢？有些许心理冲突都是正常的，累积累积，由量变到质变，正常人就发展成神经症患者了。 ​可能成为神经症患者的人，体验到的都是一种以突出形式表现出的文化性困境，并且大多数都可以追溯至童年经历。当时，他们要么没有能力解决这个困境，要么就是解决了困境，但是付出了巨大的人格代价。    但是，有问题还是挂精神科找心理医生吧​，自己胡思乱想没用，放任发展也没用。

Fireflies 6.2/10

编剧是段子手没跑了，看前几页差点弃书，然后突然就停不下来了真香

港湾 6.3/10

一直以为艺伎是"卖艺不卖身"，看完这部剧之后感觉其实跟我国古代的"花魁"有点像，都是没有什么自己的自由和人权，会面临初夜拍卖等等。而且其中的一些还是颠覆了自己的认知，一个国家的特殊职业有着自己国家的文化与信仰，但同时也凸显了某个时代的特殊甚至是畸形心理。小百合还是幸运的，最后能遇到自己喜欢的人作为旦那，但诸如南瓜、初桃一类的人生着实悲哀，一直以男性的关注为养分而存活并以之为炫耀品，却终究成为男权主义的牺牲品。影版《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》对其进行了一些改动，被称作是披着日本和服的西方式灰姑娘童话，但是小千代幼年的演员真的超可爱，巩俐和章子怡飙演技也很爽所以准备避雷啦哈哈

Sꫀꪀડitiꪜꫀ 7.4/10

第二集笑尿了。。。啊啊啊啊啊

Wwwei 8.6/10

在这部剧里，编剧深刻剖析了社会中存在的一些真实现象，让人气愤的同时，又不禁发人深省。 商品交换是自由的，人们在市场进行商品买卖，但我们不能简单地认为有供求关系，交易就能合理地进行。在这个世界上，有些东西是拿金钱买不到的，一旦用金钱估价，它就失去了原本的价值和意义。 由此我们应该思考，什么样的东西可以被称为商品，什么样的东西可以用金钱来换取？我认为一旦当金钱的购买力失去了应有的约束，当金钱不仅可以买到奢侈品，而且可以买到健康、教育和安全的时候，富足与否就变得至关重要。到那时，普通收入者的生活也会变得极为艰难，人们之间不平等也将会不可逆转。

岩松 5.0/10

“他的人物，都是认为世界有了自我才存在的，某甲所问的是甲的自己，而某乙所答的又是乙的自己；而所谈的，又都不是严肃的问题，全是些琐事。这种自我，渺小，急躁，漠不关心，梦想，逃避现实……都是人生的真现象，尤其是这个时代的真现象。”

楚夏 6.3/10

在这部剧里透彻看清美国的“吃相”和横行霸道，没想到在21世纪居然依然会有如此专横跋扈不讲任何道理的国际，这一切都归于经济，果然“有钱能使鬼推磨”，对美国的做法真的感到十分震惊和无尽的愤怒； 其次，在利益面前才能看清人性。公司为了追逐自己的利益甚至不惜“卖国”，企业的利益完全是企业的利益，企业真就是把员工当作靶子！ 编剧在经历这么多不公对待后依然能够保持努力和上进，这种毅力令人倾佩！在狱中依然坚持锻炼和尽可能地“规律生活”，在经历一次次背叛后依旧没有彻底垮掉，这种精神力量值得学习！

张chi 6.3/10

闲时又刷了一遍，依旧泪流满面，“紫藤架下，月冷风清处，若曦心中没有皇帝，只有拿去我魂魄的胤禛一人”，红砖墙，青黛瓦，雪白色的木兰花，这一生虽走的步步惊心，却也爱的深沉。

黑崎 * 5.1/10

王国维在《Cuentos de hadas para dormir cocodrilos》第二十九则说：南宋只爱稼轩一人。 “我见青山多妩媚，料青山见我应如是”。 大丈夫，真豪杰。 柔情似水，好郎君。

世外桃源销售部（陈思羽 6.3/10

看过他们的节目，被他们热爱生活、不断追寻、探索、记录生活的热情吸引，这才是现代版携手仗剑走天涯的最好典范吧，接下来，看看他的书~（同期的节目还有个比较喜欢猎奇的“雷探长”，那又是另一个故事了）

Maggie_M 8.6/10