Higher Ground

2021年将会是我人生道路上转折的一年，也是新生活即将开启的一年，随着《Higher Ground》观看完毕，我也渐渐开始觉醒。 成长就是克服天性的过程人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。 从昨天开始，我拿起了已经落灰的我特别喜爱的一只玫瑰金色的凌美钢笔，开始写复盘和反思日记。因为我知道，自怨自艾和怨天尤人是弱者才会做的事情，强者没有时间可怜自己，因为他们，灵魂或者身体，总有一个一直在路上。 我们要给生活学习和工作设置明确的目标，高度专注，及时反馈和在舒适边缘区（拉伸区）练习。 1. 明确目标：《Higher Ground》里说，只有设置了明确目标沉浸其中而不是流于形式地练习，会让效果事半功倍 2. 高度专注：老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”有多专注，有多深入思考，就有多成功。胡适的英语老师、播出家王云五先生是这样自学英语写作的：找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。 3. 及时反馈：培养对自己和生活进行细微的观察的能力，即使反思反馈，分析客观原因，想出改进措施。曾子曰：“吾日三省吾身。” 4. 舒适边缘区练习：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。同时，我们也可以肯定：速成是不可能的。 所谓的天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。关联也很重要，但凡收获一个感悟、了解一个观点或是学到一个知识，只要触动了自己，就要想办法让它效率最大化，而效率最大化的办法就是主动关联到别处，并让自己的行动发生改变。所以你不妨也把这句话当作口头禅，时常问自己：这个道理还能用在什么地方？ 我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己、离自己需求最近的知识。真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。我们的理智脑虽然聪明、有远见，但它身单力薄，真的不适合亲自上阵，真正需要它做的，是运用聪明才智去制定策略，让本能脑和情绪脑不断接受强烈的正向反馈，愉悦地朝着目标一路狂奔。 编剧说：“在经历了无数次的失败之后，我终于发现与天性对抗是没有出路的，也隐约感觉到自制力强并不代表行动力强。在随后的探索中，这个猜想逐渐得到证实：真正的行动力并不完全来源于自制力。明白了这一点后，我开始用新的机制重构行动力，慢慢地蜕变成了另一个自己。” 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。另外，有了富足的心智带宽

Fallen殷红 7.4/10

去密室真的很需要黄子这样无脑冲的坦！

小婵爱学习 7.4/10

囫囵吞枣看完，或许是年岁未至、或许是学历尚浅，无法领略该剧精髓。

A廖细龙 9.7/10

看完了，为卡顿的死惋惜，这是所谓大革命造成的无辜者死亡，贵族与革命人士都凭着自己手中的权力做着滥杀无辜的事情，书的内容深刻丰富，爱情、亲情、友情写的让人印象深刻，这也是编剧写作技艺的高超，用词简洁凝炼，不拖泥带水，而思想又显得深刻，值得细细品味的一本剧。

琥珀- 8.6/10

流水账式的一般。优点似乎是经常撒谎的人上了年纪开始完全坦诚，对以往猥亵龌龊的自我揭发😂 活到某个时点是不是就想着翻转？勇气可嘉👍 养分不足

呆毛没有呆毛 6.2/10

1 不懂希腊文化就不能说了解西方文明 2 中国认为自己是天下的中心 西方认为希腊是中心 两者的碰撞一定非常有趣 3 希腊的神话 制度 都是当时小国寡民时的反应 一旦规模上升 东方化不可避免 实用才是王道 4 希腊的精神是很美的 但是在当下是不是管用 也不好说 5 亚里士多德和柏拉图的科学哲学精神 对体育的重视 对于世界本质的追寻是最值得学习的 6 希腊神话中的各种乱伦 歧视 是糟粕 7 暴民 中产 贵族 君主 不同阶层的治理优势各有利弊 8 崇高的理念 理想 对于时代精神非常重要力量 实力也是 绝对不能缺少

梦黎小姐🍭 7.4/10

分众确实走了一条很独特的渠道，并且从激烈的传媒行业杀出来，切合实际地明确了自身的发展地位，但它的护城河似乎是David Renan本人的品牌，如果离开David Renan，这家企业还能像现在这样屹立不倒吗？

ikigai 6.3/10

就，挺认真的，但是没有很厉害

好柿花生 9.8/10

原来生命从头到尾都是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是“美好”的。后来，我每做一件事情的时候，我都会问自己，你认为它是美好的吗？如果是，那就去做吧。从这里出发，我们去抵抗命运，享受生活。

爱的表达 8.7/10

张震的魅力真的很特别。副cp线都很棒！ps：震震的大气淡定无私，爱了！不愧是神的样子。pss：下凡后的震震真的可，微表情值得一刷再刷，28-30集跟倪妮的对戏真是神仙对戏，每个片段可以嗑一百遍！

陈峡 5.1/10

终于囫囵吞枣的读完了，学习和悟到一些道理，在今后切己体察，能活学活用。期待自己二刷。

九十度的角 7.4/10

介于论文和自传之间的某种不够专业却又非常努力的科普文，不正经地讲就像形容某个小孩非常努力了，所以就把原本应该三星的内容打到了三星半，毕竟非常努力了。 进食障碍抑郁症都不是我避讳的话题了，感受和治疗方法同编剧讲述的却大相径庭。理解他自己应该是混合药物治疗胜利的产物，但作为主要行为疗法，加上每周一次心理咨询，单一药物治疗，混合舞动疗法等等的胜利产物我还是保留意见吧。 作为小白鼠也参与了回龙观和北医六院的各种基因测试啊核磁共振啊等等，表示非遗传性以及大脑未病变，所以感觉编剧很多地方有些绝对了。 以上，保留意见。

Mr樊 5.1/10

这部剧按照时间顺序，讲解了保险行业40余年的风风雨雨，几家主要保险公司的历程，以及行业中的风云人物，对保险行业有兴趣的还是值得一看的。

程广云 9.7/10

古时的衣食住行，传统的男子和女子，和今日大不相同，是丧失，是扬弃，各有分说。编剧的角度独特，颇为用心，可惜不是我热爱的题材。

赵红超 8.7/10

Higher Ground，不同的国家和民族都会有不同的爱情观和婚姻观，人是社会性的。生长的社会环境、原生态的家庭环境、接受的教育程度、恋爱期间遇到的人和事等方方面面的因素都会导致每个人截然不同的情与爱，和是否幸福的婚姻。 懂得如何爱才能让自己拥有情与爱，才能真正被爱。真正做自己其实挺难的，我们顾虑的事情太多在乎的人和事更多，尤其是为人父母为人妻之后，回首自己大半辈子，感觉最多只有二十年为自己活，幡然醒悟，下半辈子跟从自己的内心做一些自己一直想做又没有做，一直想做又不敢做的事，挑战一下自己。保持好奇心、求知欲和勤于思考及运动的习惯。 人总有压力，这样那样的不安和焦虑甚至恐惧。学习压力、工作压力和生活压力，恋爱和婚姻期间的安全感和焦虑感，对于重病和死亡的恐惧………，然而这就是人生，如何度过一生？如何能幸福快乐地度过一生？我需要自己一天天的过好，用一辈子去践行，在生命终结画上句号的时候自己书写和回答。

快快乐乐 7.5/10

最后一集诸葛青和傅容属实把我尬住了…

小朵拉a梦 5.0/10

“傲慢让别人无法来爱我，偏见让我无法去爱别人。” 爱情并不能消除Higher Ground，相反，只有放下Higher Ground，我们才能更好的相爱。因为，傲慢会让别人无法来爱我，而偏见会让我无法爱别人。

DLS 9.8/10

本剧讨论的是现代科学源于哲学科学，哲学就是爱智慧，相信逻辑和经验，科学的真实是真实，但也只是部分的真实，哲学基于经验，用常识的语言来建立整体的解释世界的理论。科学用实证预测未来，预测性和实证主义是科学的重要特点，本剧包含太多思辨干货，非读一遍能理解，后续有闲应常回顾

王郝宇 7.5/10

中国有服章之美谓之华，有礼仪之大谓之夏。书中好像唐安史之乱后的安西、北庭都护府，中原藩镇割据，王庭无力，而吐蕃又大肆入侵，切段河西走廊，从此西域与中原联络断绝，孤悬域外的都护府四面皆敌，安西都护府郭昕将军率军固守绝地五十载，年号数度更替而不知，当年远赴塞外的军士也早已白发苍苍，直至最后一座孤城陷落，安西将士全体以身殉国，无一投降。万里一孤城，尽是白发兵。也许他们坚守半个世纪就是为了有朝一日，再看一眼长安。 “头儿，你说是长安远，还是太阳远？” “废话，当然是太阳远，只听说有人从长安来，没听说过有人从太阳来。” “那为什么举目见日，不见长安？” 观看《Higher Ground》和部分豆瓣影评而发。

机智的翔SIR 7.5/10

水光和章老大的感情，把人看哭了，章老大那句：水光，他死了。你可怜他，你怎么不可怜可怜我。在感情当中，彼此就是这样，错过了，才知道她是对的人。水光说：我终于……爱上了不爱我的认。章老大不爱她吗？一个恨不得把他疼到骨子里的人。所以，遇到了就珍惜。我只想说：段先生，余生请多指教

15N_🧸 5.0/10

找个史书原版不容易啊，我只要原著，不需要自作多情的节选和翻译。

Seosin要一直努力 : ) 6.2/10

一开始它就说了，这样的信条可能不适合现在，现在的时代是需要变通的，一昧的听从实不可取，但是敬业精神，却是值得推崇的。

五五五五五 8.7/10

❤️致富之路有三种，一个是人行道，一个是慢车道，一个是快车道。 人行道，就像《Higher Ground》里面说的月光族，不管你收入多高，只要你存不下来钱（甚至需要靠借贷、花呗、信用卡生活），你就是在走人行道。人行道的终点是死胡同。 慢车道，就是绝大部分致富剧集所讲的，“每个月，至少存下收入的10%用于储蓄，凭借复利的力量，在30年后成为百万富翁。”编剧对这种模式嗤之以鼻，走慢车道，最后你只会是“轮椅上的百万富翁”。钱有了，病也来了，没有能力享受了。 所谓快车道，其实在其他剧集里也提过。简单来说就是前期，种下一棵树苗，等它长成大树，把它卖掉，这样可以短期内获得一大笔钱。 🧡有五种快车道树苗—— 1️⃣租赁系统。包括出租房地产，建特许加盟品牌，拥有音乐版权，研究成果/发明专利的使用权等。 例子—— ·有个人申请了一项产品工艺过程的专利，之后通过授权给世界500强企业获利高达1400万美元。 ·有一个医生专注于抗衰老研究，后来他将研究成果以7亿美元的价格出售给一家医药公司。 ·某人开发出一种能储存水分的能量饮料，之后他以5.3亿美元的价格出售给了某公司。 2️⃣网络软件或手机APP。微软了解一下。淘宝/抖音/微信了解一下。 例子—— ·有个小伙子开发了一个手机应用软件，下载量超过50000次。 ·有人建立了一个博客网站，3年后将它以400万美元的价格卖给了一家大型制药公司。 ·有个年轻人建立了一个网站，月利润达到7万美元，后来以几百万美元的价格出售了。 ·有人创建了一个网站来帮他收听自己最喜欢的篮球队的消息，之后以55亿美元的价格出售了他的网站。 ·有人创建了一家软件公司，后来他成为全世界最富有的人。 ·某广告营销人士通过改进现有产品，销售出4000万个“全新升级的版本”。 3️⃣内容系统。比如写书，一份书稿可以无限制复制，热门剧集了解一下。再比如建立一个软件公司/管理公司，然后把它一次性卖给某个人。也可以是在网站上投放广告。 例子—— ·有人开发了一种能量棒，能帮助人免受饥饿，后来他以1.92亿美元的报价出售给了某公司。 ·有位作家写了一本关于少年巫师的书，后来她成为一个亿万富翁。 ·某网络营销人士靠销售广告每月赚15万美元。 4️⃣分销系统（被动等级B）。比如你发明一样东西，然后放到电视购物，放到亚马逊，或者卖给其他批发商。 例子—— ·发明者创造了一个小玩意儿，把它卖给了15个经销商。 ·有个女人发明了一种拖把，在美国家庭购物网卖出了5万把。 ·某女孩制造和销售了2000万件内衣，帮助女性克服身体重力。 5️⃣人力资源系统（被动等级C）。比如可以运营一个大型停车场，这就涉及到要运营员工。因为要涉及到人员管理，所以编剧比较不推荐这种方法。 💛他强烈抨击用复利致富的方法。靠存下收入的10%，再靠复利（起码得30年），实在太漫长了。但如果你现在手里已经有600万，你只需要把它存到银行，吃借贷的利息就够了。 这就难怪银行大额储蓄有限额，起码是5万、10万。 也难怪我们群里一个富婆跟我们讲，她从来不投资基金或股票，她都是买国债或者投到银行储蓄（启动资金两千和启动资金几百万，当然不可同日而语）。 💚编剧就是凭借他所说的方法，很快从一个身无分文，给高级车做司机的穷小子，通过发现人人都需要高级车资源，业余时间不断学习，和做软件的技能，做了一个给大家匹配资源的网站，最后把网站卖出天价，变成百万富翁（准确说是六百万富翁）。 编剧比较实诚，他不会像其他热门剧集作家那样，明明是自己靠热门剧集的盈利成为富翁，却在书里告诉你要走慢车道。编剧真有一说一了。 💙但是另一方面，快车道对

蕾蕾18737126603 5.1/10

Thinking you can wait

尹炜锋 8.6/10

1.副标题：一个渣男的奋斗史。 2.好几处的描创作简直小黄文啊。 3.这部剧翻译得很好，没有翻译腔。 Higher Ground将有远大的前程。

王瑾 5.1/10

历史上对曹操一直都是褒贬不一，作为一个读者，我从第一次看三国演义开始，到现在为止，也经历了对曹操的转变。曹操的确是一个了不起的人，是他那个时代的人尖，但是，他死后，动乱的四百年他也逃不了干系，倘若他当时坚定称帝，或者坚定不称帝，都不会出现这大乱局吧。人生最大的敌人，就是决而不断。

行道 6.2/10

这究竟是个怎样的人呢？ 汉斯所了解的忧愁和愿望，在他身上根本不存在。 他有他自己的一套思想和言论，他活得更热情、更自由，他忍受着奇怪的痛苦，似乎对周围的一切都充满鄙视。他懂得欣赏古老的圆柱和城墙之美，掌握着用诗句来表达自己灵魂的神秘绝技，活在自己用幻想打造出来的、看似生机勃勃的世界里。他灵动、任性、放荡不羁，一天讲的笑话比汉斯一年的都要多。他很忧郁，而且似乎非常享受自己的这种哀伤，仿佛它是一种陌生的、不同寻常的、值得玩味的东西。

董洋洋 9.8/10

错误是医学中无可避免的一部分，但大多医生因为惧怕医疗官司，所以会拒绝公开承认和讨论这个问题，这种扭曲的制度造成了医生和病人间的敌对关系。最多，医生只能说：“我们很遗憾，我们尽了最大努力。” 即使如今医疗如此发达，但也不能保证医生能100%医治好所有的疾病，因为医疗在进步的同时，新的疾病也在层出不穷。医生们只能不断修炼，在不完美中探索行医的真相。 在我印象中，医生能把疾病拿捏的死死的，吃药、吊水、手术，总有能战胜的办法。但作为医学大牛的葛文德能勇于公开承认医疗的局限性，确实勇气可嘉，同时也让读者了解医疗的真相，真棒！

陈丛斌 7.4/10