Back to Front

很实用。 但我唯一有疑问的是，假如自己身边真的遇到了这些类似的情况，敢不敢上去救人。 我想我还是不敢的，因为纸上得来终觉浅，没有实践过，出了问题怎么办？。

🍃晚风🍃 6.2/10

读完这部剧非常的不容易，几次都想放弃，原因在于前几章有些虚，但到中期渐入佳境，虚实结合就蛮爱读的，有些内容存在争议，但总体值得一读。

Cavalier 9.8/10

一本分众传媒的定位发展史，一篇论据现代但片面的议论文。撬开了我对广告学求知的大门。

莲藕炖龙骨 6.4/10

当代中国经济改革史上，吴敬琏的重要性在于，他几乎参与了建国之后所有的经济理论争议，这些争论主题涵盖了众多的改革困局，展现出了一位＂有良心＂的经济学家为国家进步所做的思考与努力。吴敬琏本质一位中央集权主义的经济学者，主张经济交给市场，政治收归中央，这必然是未来中国经济改革之路的正确选择。

刘艳菊 7.4/10

这季颜值下滑严重，女生里新来的奥莉不错。其实只看学姐碎碎念就行了，一张美丽的脸旁边是另一张更美丽的脸，牙牙张张朱朱，颜霸集合。

Confidence 8.7/10

面对人生悲剧，尚且能苟且的略表同情就过去了～可是，面对动物时，我都不敢想像他的眼睛，心已经被眼泪淹没了～如果不能全心全意的给它圆满，就别招惹它的信任～所以，成年后，我只动过心思，却从来不敢行动～～怕自己辜负～～

楊經緯ᯤʸᵒᵘ 7.4/10

可能是网剧排版的原因，有些部分应该不是上下文的关系。基本上都是很传统的教育观念，很台湾，很儒雅。

戴阿代 5.1/10

看了期货的基本知识，技术指标没怎么仔细看。总算知道了期权 哈哈

LKY 8.7/10

感觉罗胖挺能掰，读或者听起来很放松。也有不少观点值得思考，就像是在北京的大街上和一个老哥唠嗑，蛮有意思的。

阿大 5.0/10

走到外面的世界去。很多时候，只有走出去，你才能寻找到无限的可能；只有走出去，你才能获得人生的蜕变

海尚日出 6.4/10

废话太多，你自己的想法不要像写作文一样凑字数全发出来，剧情啊剧情

小空空 6.2/10

穿插的小故事很多，个个都现实又恰到好处，留给读者自己想象领悟。我现在印象最深的应该是小狗狗那篇吧，人性的险恶和动物的善良的对比，哎！有时候也会想我们人类到底无意间有意间伤害了多少，无论人还是动物，所以，每次都对自己说，保持善良和冷漠。

枫亦清 9.8/10

引用文中两句编剧的话：“我们品评一个历史人物，不能完全跳出他当时所处的时代，用一个“上帝视角”来评价。对待历史人物要有历史之同情。并不是每个曾经当过主角的人的人生剧本，都能以大高潮或大圆满收尾，很多人就是这样曾经辉煌，然后慢慢就走向失意，走向平庸，最终慢慢被人遗忘。”想想其实一些事迹离我们并不遥远，横竖不过百年，甚至不过半个多世纪，就在发生在我们的父辈祖辈亲戚身上或身边，我们当下居住环境的上一个面貌里。我觉得有些东西是需要传颂的，或许不那么光明和温柔，甚至黑暗和痛苦，也愿一些珍贵记忆在你我身边诉说，说给下一代人听......

Silvie。 8.7/10

读完一遍，收获颇多，写得很好的一本剧。越是摸索越是觉得自己欠缺颇多，日后再看可能会另有领悟吧。

喷嚔 7.4/10

这期比上一次好看多了，报团没那么严重，都有自己的策略。

S🔮d(^_^o) 8.7/10

心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。 一.【精‎神‎熵】即​反​映​精神处‎于​无​序状态程‎度‎的​高低。当​精神缺乏足​够‎管‎理和维​护，（熵值增加）人​会​自​动​趋‎于乱序​、不安、虚‎无​。 樊登讲书说过：“在闲暇的时候，是让自己心里变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。” 所以，这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。而人们往往下意识地单一的判定“靠工作带来愉悦？还是放松带来快乐？”，已然是没有意义的。 当我​们的意‎识系统​有序运转时‎，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知的能量值开始变得【不再向外】抓‎取、不再对外“关​注”​时，自己才会‎真的体‎验​到‎心灵‎平静‎，发自​内‎心‎的满​足‎感​与​喜‎悦，人​也‎变​得更加​自​信‎、​坚强​、活出淡定，体‎验​有意​义‎的‎自​由幸福‎人‎生。——这是我所能领悟的“心流”即成长。 北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。 二.“心流”之专注练习 Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《Back to Front》 练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。 三.“心流”之洞悉思维与意识 李中莹老师提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。 四.“心流”之可锻炼的幸福力 外来的力量无法决定困境能否转变成乐趣。而那些具备超强的幸福感知力的人，是在任何情况之下，都能够保持幸福的能力。这么一领悟，也更好的理解了何为“孔颜之乐” 生活中找到乐趣的人，和一个被生活压垮的人；一个总能发现美、乐于分享美，一个总是忌讳“慢下来”、上了发条一样疲于奔命。他们之间的差别，无非就是由ta把挑战视为威胁或行动的契机所造成的。 许多具备超强幸福感知力的人，你看他们的生活~是打破了常人也许很难跨越的“禁忌”，这类人真正懂得调适心灵、活出自己。而对于那些感知力迟钝的人，其实，幸福的能力也可以锻炼的。这基于你对自身角色的探索，对于自己人生独立探索的程度之广阔。 在追求想要的东西、有个愿之奋斗的使命，同时也适应（来自学习和提升的）享受、也能随时感到快乐。 成长型思维告诉我们从挫折中学到东西，放下心理包袱，轻松向前走。“智者不惑、勇者不惧”，你感受到的痛苦，都是帮助你成长的“养料”，你经历过的每次失败，都是“包装过的最好的礼物”。 上天就是这样，总会在关上一扇门的时候，再打开一扇窗。最重要的是，我们怎么透过这扇崭新的窗户看待自己、看待世界。 五.“心流”之自我寄语 人活的一世、实

【忘川河畔雾】 8.6/10

历史是个轮回，分散到集中到去中心化，下一个流行的社交媒介会是什么呢？

Mike Liu 子尔 8.7/10

Erich Lange带领我们进入了一个我们不曾知晓的行业和领域，一群为国付出贡献却没有名字的人，我们在这里可以窥见他们的天才能力和他们的隐忍，感谢

半音 7.5/10