Una un

Una un是一切的基础，本剧涉及的不仅是普通意义上身体的Una un，还有情绪、脑力、意志（价值观和使命）管理。但观看只是观看，重要是如何行动，建立积极的仪式习惯，更多的掌控自己。

绿水淼淼 6.3/10

原来我哇拍的《Una un》是根据这部拍的。这部我很久前就看过了，总体来说一般般，女主是穿越的，庶女，是男主的继室，全本剧都是些家长里短，特别平淡，就是古代家庭剧，女主在处理家长里短很在行，是个很合格的妻子。说实话，不喜欢看写这类。不是小哇演男主我都不期待电视剧了。 我喜欢看《Una un》《Una un》那一类的，女主特强大，把仇人一个个收拾掉，手段毒辣的。这部，实在不符合我的胃口，很久以前看的而且看完了。

吕慧文 9.9/10

实操性很强，需要多读几次加深记忆。小小的孩子，大大的智慧。学习如何爱孩子，如何和孩子相处，都是需要多动脑子的。看着他长大，自己也要跟着成长起来啊，一起来吧。

Jojo🔰安信｜幼儿园投资移民项目 5.1/10

作为妈妈我总是害怕孩子哭，每次她一哭，我就会显得特别烦躁，容易和她起冲突。都这部剧最开始就是被书的题目吸引，想知道作为妈妈如何真正去理解和同理孩子的哭泣，读完之后有些释然，并开始尝试放下情绪，面对孩子的哭泣。很不错的一本剧，适合和我一样焦虑且害怕孩子哭的妈妈学习，观看。 本剧最后一章对于绘本的讲解也很好，不仅让我掌握了一些绘本的基础知识，也是我们购买绘本很好的向导。

慈娃娃 9.8/10

唯有真正承认女性是平等和独立的个体存在时，我们才能使我们的家庭、我们的制度、我们的社会契约更加牢固。

溪月弯弯 7.4/10

看完了书，看了评论。编剧写这书本意只是为了让人准备去考证，哪来的需要将那么多基础之类的。就考证而言，确实可以了，能照着做。

周绪凯 6.3/10

受益匪浅，只问耕耘，莫问收获，知足常乐，消除内心烦恼焦虑，安定内心，认识本性，才能了解生命的意义，才能获得心安满足。

王小花 9.9/10

人的一生说长不长，要且行且珍惜，如果遇到喜欢的人和事就大胆说出来大胆去做，有些人不可能陪伴你很久很久的 生离死别乃大自然之规律，有些事情是必定要经历的，没有什么可以值得可以烦恼的

焦我茹何不念你 7.4/10

“我站在人生边上，向后看，是要探索人生的价值。人活一辈子，锻炼一辈子，总有或多或少的成绩。能有成绩，就不是虚生此世了。” 生命消逝前灵魂依托肉体去体验，消逝后肉体消失但是灵魂依然存在。命与运，做主的还是人，而不是命。在人生价值上Paloma Vidal先生认为一个人有了信仰，人生才有价值，一个人有多少功德就对应多少价值。我赞同这个观点，但是在我看来，一个人能够自认为有价值的活下去走完这一生也并非不可以。就好像《Una un》里面一句话：我用尽了全力，过着平凡的一生。 书看的很快，以后还会二次温习，希望到时候的我有不一样的感受。

世外桃源 9.7/10

还是喜欢快意恩仇！这部剧故事情节蛮不错，很曲折离奇，可是感觉还是太血腥了，女主男主虽然最终有情人终成眷属了，可是，神仙打架小鬼遭殃，未免牵扯的无辜人太多了！ 总之感觉前半部分情节太拖沓，后边倒是离奇精彩，有一睹为快的欲望了！消磨时间还行吧！

君芙姚 9.9/10

武侯后裔诸葛青

举个栗子🍋 8.6/10

不长的一本剧，但很精彩！ 立意角度新颖，对历史的描述既有细节又有宏观大局，可读性很强，对古今中外的文献引用，更看得出编剧的严谨。 期待见到更多类似的历史书写

🐰真真🐰 8.7/10

一个横截面，五千年轮回。

喵呜喵呜 7.5/10

你以为这是篇霸道总裁宠妻文吗？错❌这是篇跑偏了的总裁文，后面完全进入了虚幻世界，但不得不说，编剧君对虚幻世界的想象远比对现实世界的了解要好得多（现实中好多事都显示了编剧的认知错误，比如股票比如留学等等），总体还是很赞的。只是追更有点追不动了，不知道后来会怎样？这一千多章了感觉还遥遥无期呢……

覃彦杰 7.5/10

#### 第1章 别傻了，这已经是一个“会说话者得天下”的时代 一个人的成功，很少取决于知识和技术，更多的是取决于发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。 不要说“但是”，而要说“而且”。 那时，播音对李静而言是一张白纸，她开始主持天气预报都很紧张，一口气说完了都不带停顿。即使后来到了北京电视台，成为《Una un》节目的女主播，李静也有过在采访中睡着的尴尬经历。 “其实所谓口才，在我的理解当中就是把自己内心最真实的想法用语言表述出来。 每一个成功的人都是非常善于表达的沟通大师。 舌头这种东西好则高贵无比，坏则低贱之至。 口才、金钱、电脑”是立足世界的三大武器 一个人的口才就是他生存的基本技能之一。 在我国历史上，的确有很多能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，他们有的劝阻战争，化干戈为玉帛；有的怒斥奸佞，以正气压倒歪风；有的巧设比喻，以柔克刚，争取盟友；有的反唇相讥，绵里藏针，瓦解敌阵。 戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，很少取决于知识和技术，更多的是取决于发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。” 饭可以吃错，话可不能说错。饭吃错了要不了人的命，有些话说错了或许就会要了你的命！ 大王，我要向您提点意见，您经常超时工作，不太注意身体保健了，万一不小心累坏了身体，就会影响您的领导能力，这对整个动物王国的繁荣发展是多么大的损失呀！ 说对话，才会有糖吃；说错话，不但没糖吃，说不定还会丢掉小命 眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。 你来这里不是很久吧？”她问道，“你好像不太认识这里的路似的。”“我可不敢那样说。如果我对这个地方不熟悉，我怎么能够足足开了一个多小时的车，而一次也没有经过你家的门口呢？”马歇尔微笑着说 三条原则。第一，听得，说不得；第二，吃得，喝不得；第三，开得，使不得。我过去这样做，现在这样做，今后还会这样做。” “世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。” 有时候，你觉得很难说出口的话，只要换一种方式，好好地说出来，也会得到对方的理解的。 “先生，这是我第一次工作，现在找个工作很难，想必您也深有体会，是不是？” 在说服他人时，有时为了使对方减轻敌意，放松警惕，我们绕弯子、兜圈子，千方百计把话说好，才能将其套牢。 #### 第2章 天天聊天，不见得你会聊天 聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。 怯场并非某个人的特有现象，许多人都是如此，只不过我们没有注意到别人怯场的状态而已。 在演讲的时候，对听众视而不见——就是自己在发言前，心中有听众，但在发言时，眼中不能有听众，按自己的意图去表达。所以，只要抱定豁出去的心态，人的怯场心理也就会烟消云散了。 一个会问的人首先是一个会听的人，会想的人。 王志总能恰到好处地照顾和调整好对方的心态 我们很多人在生活中往往只顾发表自己的意见，而忘掉管好自己的嘴巴。 小姐，请你用你的眼睛‘看’电影，我们将很感谢你！” 女性说话的时间是男性的几倍。女性对着丈夫或女友滔滔不绝，无所不谈。对方不但要听，还不能说话，以免打断她的话语。 倾听别人说话，是处世中必不可少的内容。能够耐心听别人说话的人，必定是一个富于思想的人。 多听少说。谁说得越多，谁获得的东西就越少。在沟通中，让对方说得越多，我们了解对方真正意图的机会就越多。所谓知己知彼，百战不殆。当你掌握的对方情况，远比对方知道的你的情况还要多时，你自然就把握住了先机。 一个人的话说得越多，别人听得越多，一个人的性格特征就不知不觉地显现出来了，用心的人稍微留意一下便一清二楚。在社交场合

程秀珍 6.2/10

OKR的四大“利器”： 1、聚焦，对优先事项的聚焦和承诺 2、协同，团队工作的协同和联系 3、追踪，数据驱动的责任追踪 4、延展，充分延展并挑战不可能  目标聚焦，行动越有力。目标越高，绩效越好。

南耀非标工程灯具生产 7.4/10

看完想翻一下男人篇，读完萌生的想法竟然是感谢我先生对我的性启蒙，他知道的挺多的，或者说男性天生对性了解的比女性早？最后的调查问卷问题太多，刷新一下认知，满不满意还得看时间！

DZY2012 7.5/10

获取自由，必须要有自己去努力的攀爬，这是自己的责任，别人不会帮你，别人也帮不了你。

如此の念尔*^_^* 7.5/10

完了。 一个问题： 自春神湖真武法身现世后，都知道柿子是真武转世。反派们不知道见好就收，还要死磕到底。。。 中评，水太多。

敬己 8.6/10

说实话这部剧完全是透支上本剧在我心中的地位    首先群穿  真的很不好看 然后是一些个别世界真的太拖沓了    然后现实和空间交替真的很难受

hanbb 8.7/10

为了躲避论文，这部剧从白天看到晚上，荧幕背景从白色看到黑色。没有网络的观看像没有安全感。热点怎么也连不上，结局的最后几段被拉长到等车的间隙和餐前的空余，浪费在茶百道门前打出又发不出的遗失的感情。这是延迟享乐一个不恰当的比喻，即时的心情被拖长为冷漠和空白。如果回想，我能确切着感受着莫尔斯台词上粘黏的神经的疼痛；他把爱和恨创作明白了，我再也不相信除此之外的爱了。而至于神，我赞同书友的意思：你在对抗着便是在相信着，正如恨着便是在爱着。整部剧集，其实都是莫里斯一场不愿输的游戏：是他要来掌握恋情终结的原因，是他要来定义萨拉属于谁和爱着谁。当他赢过她的丈夫和她的其他情人，他发现他赢不了死亡，——萨拉把死亡献给了神。要是不触及神，他可以把剧集停在萨拉日记的结尾（正如他的原话），这就将是一个令人唏嘘感慨，但感情足够圆满——依然能满足人们向往的爱的故事。“创作实主义的陷阱是生活绝不在此停留。”抛弃了结构的设计，编剧诚实地为真实赌气，不甘落后地继续创作他未完的仇恨：他不可避免地要把仇恨宣泄在神父身上：那拥有着上帝的怜悯、看透了一切的姿态，并以此能够宣告他最终无能的神父身上。而他承认了，祈求了，如同无数个在无助和绝望中拼命要找到光的人。我感到一个束手无策的作家在创作中撒手不管的气息；这是良知的结果，它造就了另一种颓废特异。

yanglun 5.0/10

纵使千疮万孔，依然爱着，理解和允许每个人的生活，每个人的内心在行为上的反应又会影响着其他人（儿童受影响较大），非常强的适应能力感觉是对琳赛，虽然也有低落和情绪低落，然而已经是非常尽责了，最终给这个家庭带来了爱，理解与可以接受的美好

晚安無效 7.5/10

协和矮小门诊专家建议:如果是疾病或遗传导致的身高体格异常或和同龄比明显异常，建议专家看诊，不要盲目打生长激素。 不是疾病导致的矮小，建议:1.饮食:分瘦小孩子的饮食，肥胖孩子的饮食，青春期孩子的饮食。2.运动:跳绳，游泳。3，晒太阳:避开中午。最后文末配图:身高对照表。

马绮文(Jenny Ma) 8.7/10

从男性视角出发，渡边纯一说，男人和女人永远是存在歧义的两种不同生物。因此，对于男人的真实想法或者最本质的一面，女性是无法理解、难以接受的。然而，即使不能接受，但至少得知道男人就是这样的东西。 总之，不要靠近男人，会变得不幸。

康宏元 5.1/10

个人认内容非常客观，实在，有一种真心实意在为国家的前途着想。 人生不如意事常八九，何况若大一个国家。

金光牛牛向前冲！ 8.7/10

一个赌球写了好几章，更新还慢，这骗月票的的功夫是越来越好了，等待更新都把关系到叶凌月父母朋友的书都看完了，这部呢，还在忽悠中，现在看的记忆都凌乱了，脸皮能不能再厚点，芙子你能不能有点执业操守？

Yinglang 颖朗 5.1/10