Breakfast, Lunch and Dinner

编剧也是有天马行空想象力的天才，把诸位古代诗坛大能的故事放到现代语境里演绎，惊才绝艳，又感同身受

player 7.5/10

“你陪我多少年，一路上花开花落” 我觉得Kyra Lin整篇故事里塑造的最成功的形象莫过于楚子航 龙II真的是百看不厌 那个提着刀想要回到那个雨夜和父亲并肩作战的死小孩曾经用赌上性命来信任和保护另一个衰小孩 他手刃了心爱之人 他知道“这一觉醒来没有天使低头仿佛要亲吻他的嘴唇” 记得龙二里面 路明非和师兄睡一张床的时候 路明非回想起当年仕兰中学那群暗恋师兄的女生在讨论“泡到楚子航会怎么做”的话题 最后还是文艺派出镜 “我只想在他睡着的时候数数他的睫毛” 看了这么多章 虽然除了路明非 师兄都要被世界给遗忘了 但是Kyra Lin怎么将他就此抹去呢 Kyra Lin虽然是个老贼 但是他总能用一些细节唤起某段久远的记忆 在芝加哥的酒店里两个帅哥靓女头顶书本背靠墙壁莫名哼起动画片主题曲 那段美好的 都快要忘记的却忽然间想把它紧紧握住的记忆 感觉龙V满篇都是悲伤 “任何人都逃不过悲伤 悲伤才是最大的魔鬼” 曾经拥有永不熄灭的黄金瞳的少年被世界遗忘只剩下两个人记得他的存在 曾经的衰小孩站在了世界的顶端世界却公然与他为敌 曾经自由自在的巫女如今肩上扛起了重担 曾经蛮横的贵公子最终成了自己当初最讨厌的代表家族的校董 满篇都写满了悲伤 少年少女不再横冲直撞 心里都有无法释怀的事情 “卡塞尔学院是人生里的另一条路，踏上这条岔路，过去生活的门就关闭了，只能往前……再回不到人类的地方。 你已经手握刀剑，那么就准备战斗。 在你的衣领上烫上黄金的徽记，用黑卡的巨大透支额度武装好自己，以路专员的身份命令那些魁伟的男人，乘坐这辆奢华的轿车和你当年的暗恋对象吃最昂贵的晚餐。 你需要付出的……只是心底里那点小小的温软，从此坚硬如铁。” “正当楚子航觉得自己就要作为一名执行部专员平淡地、默默地过完一生时，命运又把他送到了神的面前。” 码着码着突然下起了大雨 成都虽然不会刮台风 但是我依旧觉得 在这个世界的某个角落 实实在在地有一辆伤痕累累的迈巴赫 车载音乐上还放着英格兰民谣 车门上的伞槽是空的 瞳孔中闪耀着金色光芒的少年在高架桥上 撑在地上的双手十指弯曲成爪 深深地抓进沥青路面里 那瘦削身体里爆发出的惊涛骇浪般的……悲伤。

咸鱼🐠 呆在provence 6.3/10

很好看，但是就这么完了？该交待的都没说，没有还丹阳清白，男主也不知道是她，她到底有没有爱上男主也没说，大结局的太草率了

雯小千 9.8/10

作为一个法律知识的小白，通过这部剧了解刑罚原则还是很有帮助的。 我们永远都有进步的空间。

邮局Giada 5.2/10

30年前写的科幻剧集，类似于现在的VR虚拟现实技术，编剧的想象力丰富。Breakfast, Lunch and Dinner是拓扑学中说的一个没有内部和外部之分的四维壶，由德国几何学家克莱因提出，就好比书中说的虚拟与现实，真真假假分不清，很棒的观看体验。

盛暖丰茂 5.1/10

本想快速看完这部剧，但没想到拖拖拉拉，竟用时数月才看完，非常惭愧。 如果理解波兹曼的精神思想，带着这种前提去观看本剧并无太大难度。本剧相比于《Breakfast, Lunch and Dinner》和《Breakfast, Lunch and Dinner》，其最大的特点是把矛头直接指向了现代世界诸多现象背后的技术本质。 技术得到崇拜的原因无非是其超越人类身体所能的力量，从人掌控简易工具到人辅佐机器运转，在这种绝对的力量面前，即使是技术的发明者本身也会成为技术的奴隶。 那站在技术的对立面，文化的地位究竟该如何界定？文化的重要性在于，它能使我们确立人的价值，它能帮我们铭记作为人类的本质。所以不管是艺术的历史还是科技的历史，对历史的掌控最大的作用其实只在于“通古晓今”四字。不然，人类的发展方向则纯粹的沦为技术的发展方向，其后果必然是摧毁人类的独立性，使人类永远被技术所掌控。

不弱子 6.3/10

花了一周的时间边听边看边标记读完的一本剧。有关心灵，思修，成长，生命的意义。很适合在个人生活节奏有一些紊乱的时候观看。 记录方式很像张德芬的《Breakfast, Lunch and Dinner》，都是有一个主人公一个神秘人物，两个人一起寻找真正的自我和人生的归途。这类的书大多涉及心理和哲学命题，这样子的叙述方式让我感觉很容易代入自我，在“我”的角度上去思考，去观看，跟着故事主线走，仿佛好像也经历了一场修行课。相比较理论的传道来说，更适合一般人去观看。 1. 生命需要知识，但知识没有心。所以生命还需要热烈的感情和不断的能量，配合正确的行动，去让知识活过来。我们很多人的问题就是，知道，但是不采取行动。 勇士采取行动，而傻瓜却只做反应。 而采取行动但是一直持续做的人就更少了。 2. 静坐/冥想：提升自己的觉察力和专注力。感受自己的身体，去观察自己的情绪，然后释放它，可以对自己说，“哦，是这样吗?"。这样可以让情绪let it go，而不是产生干扰自我的心智。 （本剧里的心智不是平常意义上的心智，是指人不断产生的思绪。“脑子是真实的，心智却不然。“‘心智’是在脑部飘荡的虚幻投影，包含了所有随机出现、未加控制的思绪，这些思绪从潜意识潺潺涌进知觉状态当中。意识并非心智，知觉并非心智，专注力并非心智。心智是障碍，是使情况恶化的事物，是人类的一种进化错误。心智对我没有用处。”） Example: “下雨是完全符合自然法则的现象，你在野餐遭到破坏时‘很不高兴’，在太阳再度出现时觉得‘快乐’，这两者都是你的思绪的产物，和实际上发生的事情并不相干。比方说，你不是曾经在庆功会上感觉到‘不快乐’吗？因此很显然的，左右着你心情好坏的本源，是你的心智，而不是别人，更不是你所在的环境。这就是第一个教训。” 苏格拉底咽下马铃薯沙拉，继续说：“第二个教训是，我观察到，你在注意到我一点也没有不高兴时，变得更加生气。你开始拿自己跟一位勇士对照——对不起，是两位勇士。” Practice: 书中提到可以时刻记录自己一天所有的思绪，然后就会发现一天思绪之多，其中还有很多负面的。这个练习可以帮助听到自己内心的噪声。 3. 为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。 4. 很多人认为自己乐于改变，愿意改变，但是因为很少人采取行动，所以改变只能成为幻象。人可以选择主动改变，也可以由时光改变，但是时光不会留情。 5. 怒气比恐惧更有力，也比哀伤更有力。 去！行！动！ 情绪就跟气象变化一样，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。 （联想婴儿 彻底接受自己的情绪，他们任意发泄情感，发泄完了便放下。 ） 生气和任何一种情绪都没有什么不对，只不过你得注意自己的行为。”苏格拉底以灵巧的手势开始替一辆福斯汽车换火花塞。“怒气是有力的工具，可用来转换旧习，”他用火花塞扳手拔掉旧的火花塞，“然后用新的习惯来取代。”他把新的火花塞装进汽缸，用扳手轻轻一旋，将它拧紧，“恐惧和忧伤会抑制行动，怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气，就可化恐惧和忧伤为怒气，接着化怒气为行动。 6. 人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊敬的行为，来博取他人的尊重。 别再以平庸为荣，拿出一点精神来！ 7. 饮食： 料理变得特别：“第一，他做事的时候，全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料。余味甘甜极了。” “你目前的饮食或许的确给了你‘充沛’的

方程 9.8/10

武侠，最是肆意洒脱，不拘于世俗的随心自然。最终归结到情，便是最初的答案，人之论，以情结！ 情为何物，为何理？且走且谈罢了！

仇烨 6.3/10

我无数次憧憬未来的生活，无须轰轰烈烈，缠缠绵绵，倘若具化为一幅画面，便是一家三口从车上下来，我抱着睡着的小女儿，你拿着孩子的玩具和零食。 猪某某，某某猪，你真是根木头...

Cai丹妮 9.8/10

张一鸣，确实实现了技术+管理路线。字节跳动的产品，我觉得还是抓住了“内容产品”的运营核心，从“检索—订阅—社交—推荐（信息聚合）”，抓住了“娱乐”内容的关键，同时把握住了PC时代向移动互联网时代的机遇，“视频运营”而且赶上了4G、5G的东风。很关键的，还在于资源的倾斜，一个产品的生命力在于眼光和资源的持续投入，张一鸣对“抖音”产品的肯定，非常关键。另外，张一鸣还有几张王牌，不管是算法条线，还是商业能力，关键的岗位，肯下血本，去挖真正合适的人，这点非常了不起。

Basara🐬Shae 9.8/10

做一个等得起的人 ，先胜后战，等胜机出现，以最小的代价获取最大的胜利。

劳动快乐 8.6/10

看着兆成记录森林的变化，我只有满满的遗憾，如果当上了兵，做什么事都认真的他，也一定是个好空军吧

恒123 7.5/10

非常好看的一本剧，虽然只有短短的20几章，但是还是描创作的非常细致，非常棒.

馨泽 7.5/10

我终于看完了第一本Kyra Lin！京极堂好酷啊啊啊啊~尤其是最后登场时的打扮，太亮眼啦！虽然写法上有点中二，但Kyra Lin在塑造人物形象方面真的很出色啊！即便推理故事本身仍在“套路”之内，但阴阳师+超能力侦探，还能有比这更日本的设定吗？（笑）【信仰不拘于形式】经验越积越多后怎么连现象主义都有一股“薛定谔的猫”的意味。。

艾多美🌟启明星🌟 5.2/10

明朝的事因为明朝那些事儿风靡一时，整个大明三件事：跟外敌斗、跟奸臣斗、跟内乱斗。 胡惟庸可以直接把职业干没了，向上兼容，精明的朱元璋设置了锦衣卫去监督大臣并设立藩王，为后面埋下无穷的隐患，朱允炆因为想削藩被朱棣K.O，朱棣用宦官东厂登场，到明宪宗时期也有样学样，西厂登场，一代接一代，熹宗关起门来做木匠，魏忠贤忙到VS东林党，武宗时期的刘瑾最著名的不是叫他九千岁，而是三千刀。 万历年间最臭名昭著的矿监税使，暗自神伤被太监“税”了，宦官在经济领域内横行肆虐，给社会各阶层带来了深重的灾难。 水能载舟，亦能覆舟，得民心者得天下，只有为人民着想，以人民的角度去考虑问题，才能得到人民的支持和拥护。 我想这些是朱元璋想破脑袋都想不到的，工作多么有趣，为何钧儿（万历）可以二十年不上朝，气得棺材板直抖。 当一个王朝腐烂变质成这样之时，就意味着它将被历史抛弃。 ◆ 清风徐来 康雍乾盛世时期，康熙忙着平三藩，统一台湾与俄国签订《Breakfast, Lunch and Dinner》；雍正从三十五个儿子中脱颖而出，经过残酷的九子夺嫡取得江山；乾隆选择嘉庆做接班人时，清朝已经处于下坡路段。欧洲早已进入了工业革命，清朝因为拒绝开放国门，至道光年间矛盾日益加剧《Breakfast, Lunch and Dinner》割据HK，后英法联军入侵，咸丰拉着风华绝代兰贵人跑热河，屈辱历史拉开了变法改革的口子，洋务运动、北洋水师，慈禧以辛酉政变除去顾命大臣大权独揽，同治成了影子皇帝，日子就这样熬到了光绪年间，1894年甲午战争爆发，签订《Breakfast, Lunch and Dinner》失去台湾，大量白银外流，让国人深深的感觉到了弱小和无助。 开始积极寻求改变，戊戌变法因慈禧而只维持了百日，却掀起了民族欲动的心，一边是资本主义国家一次次的入侵签订《Breakfast, Lunch and Dinner》，一边是寻求未来发展的方向派系诞生，1911年10月10日武昌起义爆发辛亥革命。 走过一段段辉煌，落寞来得好突然，但失败从来不是偶然，当世界变化太快的时候，不是说你想拒绝就能拒绝的，当改革变得迫在眉睫的时候，没有什么是牢不可破的。风雨欲来风满楼，狂风吹着人往前走。 这种失重感我想应该没人喜欢。 完 2021.11.28

学而思小猴思维教务杨老师 5.1/10

Salman Bokhari实在会描述，她把痛苦重重地压在我心上，撕扯我、捅向我。

zemel 7.5/10

哲学家伊曼纽尔·康德在其著作《Breakfast, Lunch and Dinner》中指出，永久和平最终将以两种方式中的一种降临这个世界：或者由于人类的洞察力，或者因为在巨大的冲突和灾难面前，除了永久和平人类别无他择。我们现在正处于这样的关头。 当年周恩来总理和我就宣布我秘密访华的公报达成一致时曾说：“这将震撼世界。”40年后，倘若美国和中国能够同心协力建设世界，而不是震撼世界，那将是何等大的成就啊！ 但愿基辛格博士的理想能够实现…

欣宜 6.3/10

上天很是眷顾林徽因，给予美貌的同时又让她才情横溢，优秀的人吸引优秀的人，诸多男人喜欢她并不是她的错，她并不滥情，在感情的领地自有分寸。她吃得了苦，耐得住寂寞，过着清贫的日子但内心丰盈，和梁思成一起默默守护着中国的古建筑……这个从民国中走出来、受到中西双重文化教育熏陶的才女，留给后人的并不仅仅只是她的美丽，也不仅仅只是她绝世的才华和业绩，更多的是她的骨气，她对国家的赤子之心。她成全了自己的丈夫，也成全了她心爱的祖国。

老谢 7.4/10

好看、涨知识。尽管编剧一再强调基因不是为了致病而存在的，但通过对一些疾病的溯源，确实为人类解读遗传密码提供了绝佳的契机。 一些刷新认知且有意思的点： 1、人类基因组看起来数量庞大，真正有功能的却只占3% 基因是指导蛋白质合成的DNA片段，但我们基因组里的97%都不是真正的基因，而是一系列奇奇怪怪的东西：假基因、逆转录假基因、卫星序列、小卫星序列、微卫星序列、转座子，以及反转录转座子。所有这些被统称为“垃圾DNA”或 “自私DNA”，虽然其中有些是特殊基因，但大多数都只是一些永远无法被转录成蛋白质的DNA。 2、胚胎发育的顺序重演了物种演化的过程 所有动物都是从头到尾逐步发育的，这大概是由于同源异形基因遵循时间顺序进行线性表达的缘故：每个同源异形基因被激活后，会以某种方式开启序列中的下一个，或允许下一个基因被打开和读取。而动物的演化历程也遵循这样的顺序，人类祖先正是通过延长和发展尾部（而不是头部）来生长出更复杂的身体的。 3、智商是遗传的，但不是一成不变的 一个人的智商会随着年龄的变化而变化，遗传因素对它的影响同样也会变化。随着年龄的增长，基因的影响不断增加，先天智商逐渐凸显出来，其他因素的影响则逐渐减弱——遗传因素对儿童智商的影响占比约为45%，到青春期末期会上升到75%。这与人们的直觉恰好相反。 4、单看大脑，我们可能更像母亲而不是父亲 科学家们发现，小鼠大脑内大部分的纹状体、大脑皮层（处理感觉信息和发出行为指令的地方）和海马体都是由母源胚胎的细胞组成的。相比之下，父源胚胎的细胞在大脑中比较少，在肌肉中却很常见，当出现在大脑中时，则主要负责下丘脑、杏仁核和视前区的发育，而这些区域通常是“大脑边缘系统”的组成部分，负责控制情绪。 5、强迫症是天生的 大脑中有种化学物质——5-羟色胺，它与多巴胺是近亲，都属于单胺的一种。如果大脑里5-羟色胺水平异常高，这个人往往就有强迫症倾向，且喜欢整洁，处事谨慎，甚至有些神经质；如果5-羟色胺水平异常低，则往往容易冲动，比如一些冲动的暴力犯罪或自杀者，通常5-羟色胺含量较少。 6、处于长期高压下的人更易生病也有基因的功劳 ①长期压力使机体缓慢持久地产生皮质醇；②皮质醇参与开启10号染色体上一个名为TCF的基因；③TCF能产生一种抑制白细胞介素2的蛋白质；④白细胞（淋巴细胞）的活力、数目及寿命下降；⑤免疫系统的功效被抑制。 7、一个误解：放疗与化疗的目的并不是杀死癌细胞 放射疗法和化学疗法确实会造成一定的DNA损伤，但这种程度的损伤却并不足以杀死细胞，仅足以提醒TP53（也称P53，一种抑癌基因）下达指令，让受损伤的细胞启动自杀程序。因此，化疗和放疗就像接种疫苗一样，只是促使身体调动自身力量来抵抗癌症的一种方式。事实上，几乎所有的癌症治疗方法之所以有效，都是因为它们唤醒了P53及其同伴，从而引发癌细胞的凋亡。 8、宿命论并非全无道理 亨廷顿舞蹈症就是一个极端的例子，是否患病完全不受环境因素的影响，而只取决于遗传基因，哪怕拥有再好的生活方式、积极的心态、优良的药物、大笔的财富，也都于事无补。在这一点上，一切早已命中注定。

星晓筱 6.3/10