冷血杀手In Cold Blood

因为没有太多耐心，就利用放松的时间挑挑拣拣刷了一遍，虽然文笔可能不算顶好，没有那种自然和妥帖感，有点稚嫩。但胜在有比较高的思想内核，书中的世界展现了一个女人独立起来的过程，一个女人改变原有的思想独立的过程。所以其实女主和女配是双生并排的，她们的轨迹是两个选择和方向，一个是靠自己的能力生活，一个是依靠男人生活。 这部剧可能没有其他穿越重生那种小情侣的甜腻。但它讨论了婚姻选择问题，女人的生活，女人的选择。 综上，这是一本有高度也波及了深度的剧集，但是还不够，还没有脱离言情爽文的桎梏。

詹娜 8.7/10

没看之前以为是罗伯特·布莱克专门写给自己孩子和后世子孙的。原来是自己生前有整理文件的习惯。很有智慧的一位前辈，值得后人学习。

大胖胖🐾 5.0/10

此时无声胜有声

小颖Tina 8.6/10

我方阵营靠这些货能赢得最后胜利？

onepick 8.7/10

流水账吧，看完能对中国历史有个大概的轮廓，适合有点历史底蕴的人看

简 影 5.0/10

编剧以自叙的方式，自己治疗患者的各种常见和奇葩的案例，运用朴实的文字，普及了女性的生育健康常识，加之个人在妇产科行医多年经验，时不时夹杂着自己的感悟，读起来通俗易懂，身为女性，对于生育健康以及妇科的了解比较空白的，推荐必看剧目，男性也强推，一起了解女性健康常识。女性生育后容易漏尿，子宫下垂甚至脱落，女性妇科的疾病，以及流产的危害。 针对书里的知识分享一些自己的感悟和书里的摘录: 原来女性生育个数还影响着自己的健康！资料显示女人的最佳生育数目是2.4个，这样可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌、乳腺癌还有好几种癌的发病率。 初乳塞黄金！初乳是人类来到世上的第一口粮食，初乳滴滴赛珍珠，初乳蛋白质含量高，热量足，容易消化吸收，虽然量不多，但特别扛饿，足以喂饱新生儿栗子大小的胃。初乳更含有母亲在过往时日经受雨雪风霜各种自然洗礼，躲过一场场诸如水痘、麻疹等疾病侵袭后锤炼出来的抵抗力，这些防御力以抗体连同补体、免疫球蛋白的形式，通过初乳传给孩子，保证弱不禁风的小生命在出生半年之内几乎不生大病。 女性生育后，子宫容易下垂脱落！解决妙方就是持之以恒地练习会阴收缩运动，也叫凯格尔运动，是美国洛杉矶一个叫阿诺德·凯格尔的医生发明的。说白了就是小便到一半的时候，能够中断尿流的那个动作，或者收缩上提肛门，停止排便的动作，是女性预防和治疗子宫脱垂，阴道壁膨出，预防老年人尿裤子的绝佳方法。 75%的女性一生都会遇到一次单纯性霉菌感染，妇产科早已将其从性传播疾病中剔除出去。治疗霉菌性阴道炎，阴道塞药或者短时间的口服用药足矣。 生孩子也要顺应万物生长，瓜熟蒂落，正常情况下不催产。与39周以上的婴儿相比，在怀孕38周进行剖宫产降生的婴儿，患上呼吸道等新生儿疾病的风险升高1倍，而在37周至38周间剖宫产出生的婴儿，患病风险更是正常分娩婴儿的4倍。 女性除了定期进行乳房自检，还应定期使用小镜子进行外阴自检。黑痦子不代表财，也不代表运，它可能代表病。如果短时间内，它迅速增大，边缘隆起，有脱毛，有破溃或者出血，都要异常警惕。 怀孕是两个人的事，检查永远要从男女双方同时入手，不能单折腾女方，这些折腾又花钱又受罪，一旦出现罕见并发症，有可能就直接要了女人的命。 30岁以下女性，每个月经周期自然受孕的概率是20%-25%，而40岁以上的女人的受孕几率就只有1%了。 女的除了学会定期"自摸"之外，还要学会看，不光要看乳房和乳头的外观改变，还要注意胸罩内里有没有溢液或溢血。 美国癌症协会2012年5月更新了宫颈癌筛查指南，建议有性生活的女性，从21岁开始进行宫颈癌筛查；21~29岁只需每3年进行一次细胞学筛查，不需检测HPV；30~65岁首推每5年进行一次细胞学和HPV的联合筛查，或者每3年进行一次细胞学筛查；既往筛查正常的65岁以上女性，可不再筛查。 规律的性生活，需要从女性上一次月经干净开始。女性的矜持有着深厚的生物学基础，一般来说，卵子在排出后24小时之内是受孕能力最强的，48小时之后，哪怕是再强悍、基因再优良的精子来访，卵子也会毅然决然地关起心门转身而去。 而精子能够在女性生殖道存活并且保持受孕能力长达3~5天，最隐忍的精子据说在第7天仍然保有战斗力。所以在月经干净之后，排卵之前的这段时间里有性生活，成功受孕的机会更高。排卵48小时之后，直到下次月经来潮之前的十余天时间里，女性的受孕能力明显下降，但这并不绝对。 一定要捂住自己的荷包，保护好自己的身体，谨防上当： （1）说你宫颈糜烂，却不给你做宫颈细胞学涂片，上来就要给你照阴道镜的； （2）照了阴道镜还不取活检，在没有任何宫颈病变证据的情况下，

MY。 6.2/10

无关内容太多了，一个事件的概述往往会插播非常多无关的内容。翻译的也不够好，事情的本身也不够细致，不推荐

星空闪耀 6.2/10

服了我自己了，看了一半才意识到这部是翻拍韩国的，韩国那部我就没有很喜欢。这部甚至更不如了（。

崔小凌 6.3/10

博学 隐忍 睿智 有勇有谋 ……如此的人才世界少有，学到几分都可以受用终身了

旖旃旎 6.3/10

有一点我很赞赏编剧，就是尽量做到客观、真实、公正，殊为难得。

💭zikzin 9.9/10

乍一看陈鹤一好像Nino

心神意会 5.0/10

好看！看完后很有感触，一段缠绵悱恻的爱情，一段始于异国的情缘，虽然男主角特殊情况的原因，误会重重，分开三年后，彼此深情相拥，情深不负。

madiks 6.2/10

满满干货，记录生活的情趣，设备是否高端并不重要，重要的是想象力和那份冲动。

珍珠宝宝 6.3/10

作为一个设计师看到这书，对于小米的一些理论和价值观还是蛮赞同的，比如竹林效应，80-80法则，极简设计法则。设计的每一个产品都应该能给人带来幸福感，这种幸福感不仅仅来自于消费者的消费体验，还应该包括一线工人的工作体验。如果智能家居的前一步是物联网（伪智能）的话，那么也许小米已经开始迈出了一步，但要是只限于小米生态链的企业，那格局未免太小，所以未来颠覆智能家居的企业不会是小米。但小米做中国电子硬件类的无印良品话估计会很成功。这部剧由谷仓学院所写，所以避免不了为小米背书，里面生态链的弊端，如何和77家企业尽可能绑在一起向前跑，而书里面都没有介绍，但这都是值得去思考的，或许不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。

、猫猫er 8.6/10

这是最打动我的地方。好认真，好小心翼翼。

狗 9.9/10

额我感觉挺好看的……陈飞宇真的帅死我……张婧仪天选公主……主角颜值在线，场景真实(终于没有住大别野的大学生了)，没有死亡滤镜，已经吊打90%的国产偶像剧了啊。还有说法治咖不能当主角的，主角脾气太差不够正面阳光的，我说你们多看点新闻联播调理一下，现在国产影视剧全是💩有你们一份功劳。谢尔顿这种角色应该毁灭了吧怎么还拍了十二季+衍生剧啊，绝命毒师怎么过审的啊，还有专门拍越狱的？简直不敢想，美国人太邪恶了，怕怕

金龍 7.4/10

Jobu是我看下去的唯一动力

是我没错 9.8/10

现实生活中的，如果女婿吸食过大麻，当妈的会愿意把女儿嫁给她吗？

木沐子 5.0/10

编剧对运营的理解，对运营所下的定义以及对运营未来的发展趋势判断，都与我不谋而合，这样说有点大言不惭，但实际情况就是如此，我在做了两年运营的时候就大概意识到了这个问题，未来是一个运营驱动的时代，书中的观点是这样的，我们经历了技术驱动的年代、产品驱动的年代，那么应该来到了运营驱动的年代，因为产品的同质化，技术的成熟化，通过运营形成商业壁垒几乎是必然的趋势。那么问题在于知道了趋势如何把握？现在应该干什么？ 我简要回答一下这个问题（这样说话有没有一点知乎范？） 首先要做的是选择，选择一个适合自己的平台，一个自己喜欢的行业，运营人的工作多而杂乱，时常会陷入一些事务性的工作当中，这时能否维持自己的工作热情显的特别重要，有一句话说的好：靠意志力维持的东西通常都坚持不了多久，同样只为了拿工资而工作我觉得也是耽误时间，所以选择自己喜欢的行业是首先要解决的问题，当然可以不是只在一家公司工作，一个行业必定有不止一家公司供你选择，一个行业专家不一定是优秀的运营人，但是优秀的运营人首先应该是一个行业专家。 第二个问题是找到自己的优势，书中介绍了运营的各个板块分类，以及工作年限、经验达到的一个水平，这些要自己对号入座，自己是擅长做内容呢，还是擅长做用户，是擅长做活动，还是擅长做推广，知道自己擅长什么就有了基本的生存技能，之后我认为要考虑自己到了哪个阶段？是只能做一些执行的工作，还是可以独立负责项目了，还是已经有一定经验了需要尽快突破到负责整体运营工作的阶段，这些问题明确了，我想一个运营人的路线规划应该是很清晰了。 第三个，要加强思维的训练，书中讲了两个方向，一个是流程化思维，一个是精细化思维，这在我的理解实际上相当于一个坐标系，流程化就是一个事情从开始到结束的一个过程，精细化就是这个事情每一个步骤需要做的程度，简单的说，一个考察的是思维的全面性，一个考察的是思维的深度。这将成为优秀运营人的一个分水岭。 我想，成就伟大的条件有很多，其中核心的就是思维，是对事物的判断，和对选择的信仰，一个优秀的运营人知道自己能够做什么，一个伟大的运营人在具备信仰的同时，还知道自己不能做什么。

海漂燕（王严） 7.5/10

这部剧我用了三个周末时间读完，读完以后的收获还是挺大的，我觉得有必须做个简单的复盘，否则时间会带走曾经在此的痕迹。 首先王阳明是一个三观很正的人，家庭教育很好，几代人都是文化人，耳濡目染，他的确是根正苗红，但是他超越了上两代人，把家族文化从一介书生扩展了战场，而且几乎百战百胜，很传奇，但是有迹可寻。 其次王阳明从小就立下大志，为天地立心，为生民立命，为继往继绝学，这是多大的气魄，从一开始他就是冲着当圣人去的，他可不至说说，而是格物致志，在事上练，在人上练，在平匪上练，在讲学中练，在文章中练，最终形成一套完整的心学逻辑，心坚心山，气势磅礴。 最后于我来说可拿来用的是，世界观价值观人生观三观对一个人的成长起到中枢作用，我就是一个三观极正的人，那我怎么样让这三观帮我成事，而不是浪费。王阳明每到一处都是观察形势，掌握人民的疾苦与希望，从致良知角度找解决问题的方法，不怕事，敢担事，时刻不忘宣传自己的心学，也在实践中验证与修正心学，最最最重要的是他是一个有血有肉有灵魂的人，微微一笑，一篇文章，一支临时整编的军队就致敌军轻松瓦解，这就是打造个人品牌，实实在在的用一个又一个的胜利为品牌背书，左手文章，右手讲学，本来是一介书生，却活成了最牛掰的军事家。 做自己，做自己良知指引的正确的事情，熬得住寂寞，受得了委屈，写作，讲课，这就是我获得的最大收获。

赵润宏 6.4/10

女作家的书看的比较少，从一个女性的角度体会知青下乡的岁月，又是另外一种感觉。书里的女性，有知性，有任性，有伤感，值得再多读读。

超级帅气的青春美少女 7.5/10

技术高超的谈判者是利用冲突的天才，以此维护谈判势头，同时也避免陷入人身攻击。

格桑花开 7.4/10

讲的非常好，可以多听几遍，如果没有一点中医基础知识，听起来还是有点云里雾里的，当老师的好难，浅了不行深了也不行

医愚 7.4/10

好在九义人是这种上阕（七年前）、下阕（七年后）同时进行的播出方式，不然如果把七年前演完再演七年后，在看蔺如兰被欺负的过程中会气死多少人？

侴莉萍 8.7/10