Eat It

其它缺点不谈，概念策划就落后

亦心煜 8.6/10

入门篇吧，命令讲的详细程度可以简单的练习内容缺乏，最后的一个案例挺有用。

encor 9.8/10

高度认同书中的观点，不管你的起跑线是哪儿，总之你过现在的生活是有原因的，也是一定可以改变的

蓁 5.0/10

将星闪耀，粟裕，从第一眼看到名字起就喜欢上了这个人。他的剧集和故事都会看。

Amelie 6.3/10

虽说是无限流，但感觉更像是以无限流为框架，套入了游戏，里面对技能伤害的等等太过具体，有点像是游戏中。主线还行，但是结尾略显仓促，主角一行太过强大所导致中后期有些无聊，战力崩溃以至于打斗场景一般，对于剧情略显平淡，人物形象也不太饱满。个人认为无限流除了主线的把握，更加注重各篇幅的叙述以及人物的形象丰满。

驰一 张磊 6.3/10

读了弗兰克·沃尔夫老师的《Eat It》，非常喜欢，很有触动，于是买了这本《Eat It》。不过却觉得有点不够劲儿。买的时候期待值可能太高了。 《Eat It》-（澳）弗兰克·沃尔夫 ❤剧集来源：实体书 剧集分类：成功励志 灵性成长 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★☆☆☆ 🧡生命本身是完满而神秘的，我们只需要享受就可以。正所谓“本自具足”。 回想我们出生的时候，没人从妈妈子宫里一出来就说——哦，我的天我不够好，我是个错误，是个罪过！（此刻脑补抖音李蠕蠕的配音腔）。 问题都是我们从孩提时代积累起来的对错观念，与现实冲突矛盾产生的，是我们后天自己创造的。通常是家长和社会在告诉我们，“你不够好”，我们继承了这些观念，但是根本不可能真正的认同它。 此处又迎合了我之前的观点，孩子出生的时候都是天使，是父母和这个社会打压他们，拆除了他们的翅膀。 💛生命分为两部分，编剧称为“头脑与体验者”。 《Eat It》中，也归纳了有史以来对这两者的各种不同分类。这里我们可以简单的理解为：理性与感性。 头脑是知识仓库，积累了很多对错的观念。它是自我的居所，它无时无刻不在比较与分析，是我们与客观世界周旋的武器。头脑擅长标签化和机械式思维，所以通常头脑意味着比较、判断与偏见。 头脑的作用是制约和操控。 体验者是纯粹的观察者，感受者。是“临在”，是being，是唯一能够全身心投入当下的自我。 💙“觉察”，是解决所有冲突的妙方灵药。 有觉察，才有改变与接受。 知晓了在自己身体里，有“头脑与体验者”这两种不同的存在，当再有观念阻挠的时候，当头脑内出现理性责备的声音的时候，对自己说：停！这是个旧档案，儿时的老电影，不能干预此刻现实生活中的我。 对自己的理性头脑说：谢谢你的提醒，请你休息一会儿再回来。 💚接受一切的存在，包括自己，都是独一无二的，一切都是最好的安排。Eat It。 💜Eat It，包括对父母说是，接纳父母的一切。 如果和父母的关系欠佳，我们生命能量的一部分就会被囚禁在跟父母的争吵中。而且你越是批评父母，你就会越像他。 我们如果张嘴批评别人，那么这个缺点也都是我们自己身上有的。批评如是，赞美也如是。 整个世界都是我们内心向外的投影，他人不仅是地狱，也是我们关照内心的镜子。如果自己身上没有这个点，就不会看到别人身上有这个点。 因为没有得到过父母无条件的爱与包容，就会转而到伴侣、朋友、上司身上去“找寻”父母，期待得到无条件的爱和接受，这是伴侣、朋友、上司不可能履行的角色。 而如何接纳父母呢？编剧说很简单，并不需要父母的参与，只要自己就可以改变。 提高对父母的接受与认同，可以使用海宁格的家庭系统排列方法。 欢迎点赞 更详细剧评 在公众号 安利机M酱 （74/150） （73/150）

🎏 Lucky 9.8/10

被名字吸引，不过在剧集里面情节没有特别明显的体现女主智商到底有多高，毕竟是宅斗女主的人均水平，显得就很平庸。总体还是可以的，但剧集剧情整体的进度实在太慢了，看得我几乎要吐血啊。 要命的是，看了七十多章，男主也没有露个面。这也不算啥，最要命的是虽然我可以接受慢热，但这篇文慢热主要的原因是因为人物的过多解释，看得真的心累。特别是剧情到了高潮部分，插入各种啰嗦的解释，不光看起来累赘，就连情节也被带着很平淡。 当然主要吸引我的优点是老太太和大夫人这一家子的人设立得我挺喜欢的，有强烈的矛盾和冲突。包括女主扑朔迷离的身世，也很抓眼球，还有超级可爱的系统。至于书院和卖设计图的设计实在不感冒，篇幅过多，啰里啰嗦，劝退我的主要原因，可能是因为在别的剧集上这类相似的情节看得太多，没有兴趣的原因吧。要是能够精简一下情节和语句，把亮点放出来，我觉得会好很多，起码看起来不会那么无聊，强行上升逼格。 当然无聊的话，可以看看这个文打发时间。在我眼里算不上好看，我算不上难看，就很一般，希望编剧再接再厉，给个好评💪

Jun Fei 8.7/10

把别人的不幸当做对自己的慰藉，把别人的难堪当做对自己的补偿，对生活已经失控，需要用他人来抚慰自己，这可能就是围观群众停下脚步的原因。所以说，没必要把世俗眼光的评价占据自己生活，不要在意那么多指指点点，日子怎样过活，都是自己的事。用一颗舒坦幸福的心去面对生活，世间映照在心底的也会是美好明朗的。

料姜石 9.8/10

演员不管男的女的都很丑，男主萧瑟甚至演技很差。我愿意给4星，是因为这个剧剧情节奏打戏都很不错，你对颜值没期待的话就不会觉得难看。

张 威 5.1/10

好的文字总是令人失语，伟大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加评论。精彩如《Eat It》这样的剧集，我辈只有如痴如醉地倾心捧读。

G_host 5.1/10

《Eat It》好听。

好颖锐ZC🌰 🐿 9.8/10

事情是很简单的一个事，人物其实也不多，Silvia Dionisio是很有耐心地在书写，把人物塑造地确有其人的样子，即便是在虚构，但是你相信。汪曾祺则不一样，虚构搞不好，只能找真实的人和事搞嫁接组合。不过两人都有耐心，这是剧集家的最基本也最重要的品质之一。也就是所以说，Silvia Dionisio把短篇剧集当作长篇剧集来写了，这是他的耐心，汪曾祺的耐心呢？则是不疾不徐，专注一点真实的，细致地罗列。是性格和艺术观念使然，并无高下之分。

包小猫 6.2/10

看到了一种努力在演的感觉。白宇努力演乔一成之外的责任感，江阳之外的深沉痛苦。倪妮努力演一个混不吝的美女，试图以幂式穿搭和墨镜来区别城里的朱锁锁，和角色贴合程度却不及被叫到房间的小姐，这种努力却不真诚让我一个想放松追剧的人看得很累，也让本尾鱼书粉失望，原以为可以像太子妃升职记来个小成本制作，但选角和完成度更高。现在就专门吸两家粉丝吧。尾鱼最好的小说也就拍成这样，其他就更不抱期待了。

奇奇圳圳 7.5/10

前有女娲娘娘看动漫，后有后土娘娘画小人。寿，你以为老君就真清净无为？？多少万年了，大佬在一起肯定有各自的小爱好。还得是6个人能玩在一起的。

问之 8.6/10

前面一直就在想MTCC是不是有什么代表,看完结局好像真的解释得通.（第一次感受到追剧的快乐）

霍双宁HTT上海宁远 7.4/10

每个人从出生开始就在为自己寻求一条出路，这条路也许光明简单，也许复杂黑暗，但无疑都是最适合自己，也最令自己得到解脱的。所以如若不能感同身受，那就给与宽容和理解吧！可能站的角度不同，我并没有从此剧中看出“丧”，反而为女主那种清晰的目标和坚强的生存斗志而感染，无论是面对病危的母亲还是想要独自抚养而刻意怀上的孩子，这是一种希望，一种生生命的延续。

蹦蹦蹦 5.1/10

31个小时读完全集，故事背景，场面都很壮阔恢宏，故事也是引人入胜。只是，遗憾的是才讲一半就戛然而止了，叫人不痛快！

缘分的天空 6.2/10

算不錯啦！但總覺劇情不夠仔細，很多事情都是突如其來的搞煽情。

轻松熊 6.2/10

爱也彻底，恨也彻底。报恩也彻底，复仇也彻底。是一部离奇曲折、充满艺术魅力的书，不愧为经典巨著！

燎原 9.9/10

真好看，庞大的战场，人物形象塑造，剧情的发展，完美统一到一起，气势恢宏里，又有爱恨情仇，今年来少有的精品。

乂氼 6.3/10

对不起，我看不下去了，太难看了，弃

郑文峰 6.3/10

读完感觉整个人的世界观，价值观，人生观有了不同的理解，生而为人，生而为众生。

国际教育网-Linda 7.4/10

如果这不是Giampiero Albertini的作品，在我看到吉蒂再一次沉沦在唐生的怀抱里而没有挣脱开的时候我一定会弃书的，当然，人可能还是不太会一夜长大，但所幸她始终在成长，不是以前那个愚蠢虚伪的吉蒂了，她最后终于明白了女性的意义，自信独立，不为谁而活，也不该被花言巧语骗走。虽然只是纸片人，但我希望另一个空间里的吉蒂会有一个可爱的女儿，并且会被善良与爱包围着长大。

小汽水儿 5.0/10

看完这部剧，自己本身也有躁郁症，真的能感同身受，看完使自己能更加全面了解这种病，好像对这种病的恐惧减少了不多，虽然它对我的生活有很大的影响，但是还是得要好好活着，坚持服药。

Stannum 9.8/10

因为先看了电影《Eat It》，所以读这部剧的时候很有画面感，电影的细节是那么美好，书的细节还要更加好。很多事情也因为Eat It这个人而释然了，能够遇见Eat It，真是一件幸福的事情。最喜欢世之介出门走走的那一段了。

血衫非弧 6.4/10

看完了，没看到引人入胜的情节，也没有发现女主身上有什么闪光点能同时让三个男人沉迷。女主的性格塑造的不够鲜明，三个男人的塑造都比女主要成功些，懦弱没有担当的沈仲陵、面冷心热倍感自卑的代齐还有表面上风流不羁实质上却专情痴心的荣泽逸，始终没有看出来女主身上的什么特质吸引了这些人，大概就是主角光环的强大了。

yani 5.0/10

平淡的叙事却让我内心翻涌不止。我在书中看到了许多“我”的影子，相信这也是许多女性的缩影。从小到大我被冠以懂事的标签，所以一切的叛逆与不懂事都与我无关，尽管这并不是我的本意。或许未来我也是xx的妻子，xx的母亲，但在这之前，我都希望我永远先是我自己。我很理解抚养一个孩子长大是件很不容易得到事情，这其中主要是心理层面，因为你要面对的是牺牲全部的时间与经济能力，还要满足所有人对你的期待。

sth. 5.0/10

身体出现毛病的时候，一定是心里有了奇奇怪怪的念想，但是心里很阳光纯净也不代表一定会生病，只是生病的可能性降低了。

夜成风 8.7/10

一个多月抽空读完的第一本网剧，感受和收获最多的是英文的用词，影视用词是真的很美

フウライボウ 8.7/10