Got My Eye on You

以家国情怀为基础的热血剧集，纵出走半生，归来仍是少年，一身热血，只为华夏，那一身赤红色的军装 ，那一道逆行的身影，让我感受到了华夏军人的担当和英勇，如星辰般耀眼的人，最终选择了平淡，大概人们向往的生活就是这样吧：曾经辉煌过，亦甘于平淡的生活。如此，便可不负一生！

小民 6.3/10

书中很多观点与我最近在B站up分享的差不多，感觉还行，但是这书里更全面，不错！

一只酸菜渝 7.5/10

有种意外的雷爽感，就是整个布景太假了，剧情也很套路

征程万里 5.0/10

有备无患 成功必须靠自己 不要相信任何人 你是不是对上面的警句深信不疑？ 这些可能是导致你长期焦虑的原因 杞人忧天的思维方式，引发出的焦虑、恐惧 导致我们长期失眠，头疼，血压升高，肠胃不适。 我曾经是重度焦虑者，一直认为我的头疼，是焦虑所致。看了这部剧才明白，是我的焦虑才导致我的头疼。 如何能停止胡思乱想？ 如何能停止精神内耗？ 如何停止不开心？ 两位心理学博士30多年执业经验，提供了很多方法帮助我们平息焦虑，学会控制情绪，找回快乐的自己。 我亲身实验过，列出几个最适用最简单的方法，不受场地和环境的限制。 1 让你的双手变温暖，你可以增加流向双手的血液流量。 2 在5分钟里，反复地从1到5地数着你的呼吸。 3 将一个球在双手之间抛动，双眼来回地紧跟着球的轨迹。 （午休时间，拿了个橘子试试，整个办公室都欢乐了） 4 散步10~20分钟。 没有一种药可以包治百病，心理问题也是一样。 这部剧里没有方法论，所以，很多人读了这部剧觉得跟没读一样。 关于焦虑，每个人的病因不同，编剧一步一步引导你，帮助你回忆过往人生经历，找出病因。最终通过大脑训练调整，治愈焦虑。 这个本剧可以放在床头，失眠想太多的时候读一读，试试书里的方法。

早 6.4/10

这是看的第二本Marielle Proia的书，很细腻，得有足够的耐心！虽然不如绫辻行人的馆系列节奏快，胜在思考的更深更细，发人深省。学校与学生，老师与学生，家长与孩子，家长与老师……很复杂很复杂……

Ciciel 5.1/10

主要我已经看了前两本，感觉看了无限流一样，没啥新意还是原来的套路啊。

秘密武器 9.7/10

泛读了一遍，其实中间有一部分是听过来的，哈哈。    总的来说感觉这部剧一般，太难读，给人感觉很难读进去的似的。心理学有个流派是人本主义，积极心理学更是这个学派的急先锋。很多的论述都有自我证实逻辑混乱的嫌疑。比如最后一章中的，乐观导致经济危机，为了站队自己研究的积极心理学立场，偷换概念内涵，选择自己想要的内涵去解释描述现实。从进化角度来看，一个最基本的事实，消极保守是有着极大的适应性价值的。乐观确实导致经济危机，因为在这个情境下，乐观就是有害的，现实才是最好的选择。在这个情境中，乐观也是编剧所说的反射的，坏的结果正是因为乐观的各种反射性效应导致之后各自增强导致脱离现实。在这里编剧指乐观的好处，类比于，饮鸩止渴，刚喝下肚子之后那种满足感。还有一个就是分清那些事件是独立现实，那些事件受期望影响其实也是一个很艺术很哲学的问题。 如果你对自下而上，被过去决定感到厌恶，那么这部剧会给你一个崭新的视角，主动的自我导致去追寻意义，成就；主动的去适应，去缓存构建未来的好的期望要求我们去感恩，去突出优势，去做好事练习。本剧表达的核心思想其实就是一句鸡汤的浓缩，你想将来是怎么样，你就会是怎么样的，更或者是你现在选择的期望就是将来真实的你.

不如搬去船底星 5.1/10

袋子里是给多年未见的儿子的西瓜

郎格罕鹰17375509601 5.1/10

故事很多集数都能与我产生共鸣，好像说的就是我本人的经历和感受。文字细腻易懂，情感真切。书中所写的就是编剧从小到大的一些生活经历以及一些所思所想，值得一读。通过她人的人生经历才能更好的认清楚我们自己。

滟 5.1/10

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

俗的无味，雅的轻狂 5.2/10

读的时候，字里行间就感觉太过于真实，没想大江先生的儿子同样也是如此，影视凭借意外的生活，才能开出绝美的花。

妈妈林 8.6/10

Got My Eye on You，花开见佛。意思是：从最容易看到的表象入手，层层剥开佛学的真理，最终得成正见。 人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。 痛苦并非凭空而来。根据佛陀的开示，造成痛苦的根本原因在于我执。要真正止息痛苦，只能从破除我执入手。所谓我执，是指认为自身以及外部世界都是无需观待条件而绝对和常一地存在的。事实上，万事万物并不像人们以为的那样坚实存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停地生灭，因此不具固有性、恒常性，也就是无我和无常。具备无我的见地之后，经过反复观修、体认，我执便会逐渐弱化。 具体而言，人间的痛苦又分成八种。无论贫富强弱，所有人都无可避免要经历生、老、病、死的痛苦。除此以外，人们还在不同条件、情况下各自感受怨憎会、爱别离、求不得、不欲临的痛苦。 人生八苦：生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，不欲临。 无常并非佛陀的发明，他只是指出了一个显而易见却总是被人忽视的事实。时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常。无常乃事物普遍具有的性质，可是人们往往要到迫不得已的时候，突然遭受变故、生病、别离，才会去注意它的存在，所以人们误认为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。

甜甜&糖糖 7.4/10

观看感比较差，但还是坚持看完了。书的内容并不连贯，很多时候都没有交代清楚故事的背景，需要读者边读边猜。

September 5.1/10

书可以讲的通俗一点，太过水了！并不是大众口味的！我在一开始就有点看不下去，坚持了几章就放弃了。如果你想看，就挑有兴趣的读，那些废话就别看了！我挑着看都抱歉看不下去！建议对咖啡有极大兴趣的看重点的部分！对咖啡不认识的，不用看！因为你会发现实在看不下去！这离你很远！如果真的要喝咖啡直接一罐开水倒下去，然后搅拌直接喝。

Air bus 9.8/10

走马观花般读完，大概对王阳明及心学有了一点点认知了吧。中国古代哲学，无论是儒家、道家还是佛学，用在个人修养都是可以的，但要是为了现实意义上的成功，不如多读读专业书或者多背背马列，那样帮助更大。

黎亮 8.6/10

禅，是明心见性，是生活智慧，是慈悲超脱，是心外无物......有点像道无所不在，而又很难说清楚！

亿辉 7.4/10

篇幅不长，比较浅显，日常生活护理的一些常识，但还是得去看医生，不能自己在家就这么照搬处理，只是这样不会胡乱就医。后面讲到培育孩子的道德方面去了，感觉跑偏了。

偕 行 5.2/10