安娜·卡列尼娜Anna Karenina

珍宝人生 解脱是从认识痛苦开始的。 放下我执，痛苦仅仅是一种感受。 过好了每一天也就是过好了整个人生。 “放下执着就会安乐。” 你以为只有你在受苦，而事实是一切都是无常。 有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。 2021/24

Tsering kyi 🎓 7.4/10

我们可能被夺取很多东西， 但没人能偷走我们的决心或自由， 也没人能偷走我们的联系。 只要能够呼吸、行走和微笑， 我们就能平静，就能快乐。 感谢！感谢！感谢！

阿裳 7.5/10

#关于此剧的胡思乱想#   这部剧读完的瞬间可能并没有带给我那么大的感触，直到在给别人去复述内容时突然好像有些东西可以领悟到。 （一）平平淡淡才是真   在未经历这么多劫难之前，男主一直将这样幸福的生活当作是理所应当，这其中还包括他的妻子。当然，也同时说明生活需要一些仪式感去重新唤醒曾经的活力。我们常常会迷失在追求名利的过程中，但其实家人身体康健、平安和乐才是真正的幸福，尽管这种生活看似平淡。 （二）独一无二的本我   剧集开篇，男主在碰到无数个“自己”时，认为自己已非独一无二的个体。但是在之后与妻子和孩子的团聚后，又重新意识到无论有多少个因不同人生选择而出现的“自己”，本我依旧独一无二。无需羡慕拥有完美事业的贾森2号，本我就是本我，是那个尽管做出选择也从不后悔的男主，是那个宁愿牺牲自己也想要妻儿平安的男主，是那个历经磨难依旧善良的男主。选择也许会让人生走向不同的岔路，也许会导致好的或坏的结果，但是最值得坚守的仍然是最初做决定的本我。无需羡慕他人的成就，自己便是最独一无二的存在。 （三）承担责任是一种勇气    贾森2号因后悔自己所做的选择而夺去本我的世界，无疑不是一种缺乏承担责任的勇气的体现。虽然男主也曾会想象倘若没有早早组成家庭会是怎样的境地，但是最终返璞归真，选择了自己的妻儿。 （四）爱可以治愈一切   男主因为与妻儿团聚，重新有了面对一切的努力，哪怕未来的世界一如既往的未知。逃亡过程中，充满了艰辛和恐惧，生活一团乱麻，变得一无所有，但对家的爱让他坚定了信念，由此不难看出：爱，真的可以治愈一切。   尽管此剧未能带给我即时的震撼，但不可否认这是一本需要读者多刷多挖细节多思考多感悟的好剧。全书通篇哲理性语言不多，所以更需要我们从故事情节中去自己领会编剧所要传达的思想内核。当然，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。期待共阅者能提供全新的视角。

紫韵缘 6.3/10

起3月1日，止5月8日，历时15小时32分。长篇巨制外加名声等身之香气，在和书中人物一起悲欢的这2个多月，愈到后面，才愈觉出其袭人。而此剧的后半部观看经历必将和这5月初的度假的回忆一起，历久弥新。书中上百个人物，有浓墨重彩有轻描淡写，最初还需要苦战于人物关系图与姓名的繁杂使用（全称、昵称、带爵位与否等），而一旦融入其中，便不再觉有不便。托翁把对时代的观察、战争的思考，与人物的命运结合在一起，融会贯通，跌宕起伏，唯有目不暇接。而那众多的着眼点，杂而不乱，有始有终，使得文本力度之深厚再上一层，只有叹为观止。

xikundu 9.7/10

编剧得真实经历、也是很多病人的必经道路，如果早一点儿看到此剧，也许母亲不会就这样走了吧！病人的精神，求生欲望非常非常重要。

Ashley徐文婷 9.9/10

TIFF25 no.35 - 3.5/5 单薄的叙事是短板：反派脸谱化，英语对白生硬，小演员表演与配音脱节；数字血与配乐喧宾夺主。然而一旦开打，它几乎无懈可击。Kenji Tanigaki把动作写成可读的“身体句法”：长中景少剪保障方位，场景层层推进；梯子战以环境解题，翻跃、绞抱、抛摔连成句。警局终章的混战不断换边与武器，视线清晰、力度递增，是今年最能点燃媒体场的段落。卡司风格互补：Xie Miao 爆发护女，Joe Taslim 摔技控场，Yayan Ruhian 的 silat 切入，Joey Iwanaga 高鞭腿腾挪，Brian Le 像一股不可摧折的蛮力。安娜·卡列尼娜Anna Karenina以纯粹的肢体快感把你钉在座位上；当“为什么打”难自圆其说时，“怎么打”依旧令人信服。

荔zi 6.3/10

之前就已大致浏览过一次《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》，今日无事又从头至尾浏览一遍。我隐约记得第一次看完的时候心里的想法是真的是这样子的吗？这次看的时候想法就是，不是这样吧，不要搞得这么复杂吧。 少一点控制欲，多一点包容和理解，温柔温暖地对待值得的人，努力变得更好，没有什么解决不了吧，那些复杂的理论对号入座的话容易让人怀疑自我。 两年前也看过葛丽泰·嘉宝的另外一本心理学剧集，叫《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》，那时候读这部剧确实还挺受益的，现在想来就是，学会接纳自己，包容自己。 心理学剧集讲了好多，最后还是大道至简。

坏坏的大黑人 5.1/10

我第1次看这部剧的时候，其实是就觉得吧， 晨哥挺配不上季忆的，但是后来呢，看到晨哥是那样对小忆的，我突然发现晨哥挺好的，他也并没有真正做什么对不起小忆的事。后来又想一想，以前买了两本安娜·卡列尼娜Anna Karenina，第1册和第二册，在看完了第一册的时候，我正在上课偷偷的看第2次，看了一半的点点的时候，结果被老师缴掉了，我现在觉得，我应该要回来了，毕竟不过安娜·卡列尼娜Anna Karenina，真的很值得我好好收藏，好好珍惜。不过安娜·卡列尼娜Anna Karenina真的好像有很多册呀，我记得看第2册看到一半多被老师缴掉的时候，我才看到

糯米🍡 9.8/10

关于金融产品的部分实在是难以理解，但是关于人性的部分实在是太精彩。孤独的独立思考者，充满狐疑的交易者，自以为是的聪明人，不负责任的评级机构，操纵市场的高盛，你能从这里看到很多别的投资剧集里讲到的：因为人的心理因素，市场变得复杂。 个人最喜欢的是电影里面快结束的那一段：明明市场错了，我也建立了足够的头寸，可是市场就是没有表现出他应该有的崩溃。折磨折磨还是折磨！真的是：市场保持错误的时间可能会超过你能坚持的时间。

阿金~ 6.4/10

继续Liz Climo，那些简简单单的小幸福，那些日常蠢萌的小心思，读来很温暖。

monodara 9.9/10

对于一个仍在吃爱情的苦的搞身心灵的人来说，是本蛮好读的书。 我十四岁，读她二十四岁的文字 我二十一岁，读她四十五岁的文字 她在醒来的路上，你我都在醒来的路上

孙俐 5.0/10

没打开这部剧的时候会以为是一个个比较轻松的故事，但是观看之后才发现每一个故事的沉重气氛都很浓烈，开篇和最后一篇是让我受到文字上的冲击，甚至透过文字还能感受到视觉冲击的两个故事，细思极恐 ！ 里面有些故事我是不太懂（需要仔细思考），有的故事很直白，有的故事不断反转，揭露社会现象，揭露人性，每一个故事都有值得深思的地方。 总结起来这部剧还是值得一读的。

nnpclsws 9.8/10

一直都不大相信什么感同身受，无法理解别人眼中的爱情，不相信真的会有那么一个人可以让你毫无保留全身心去信任，但是身边总有人的爱情让自己羡慕，相信童话吗？答案是有时候相信有时候不相信。像顾曾和岑今日的故事也只有剧集中才会有的吧，那样的感同身受 都那么的温暖。愿每一个人都被温柔以待

郝文亮 8.6/10

只做风里雨里的领头旗手，不能当好龙的叶公。五千年的文化传承孕育出了坚韧不拔的英雄儿女，从战争年代跨入和平建设，一批批从枪林弹雨中存活下来的能人扛起改开大旗，为国家发展闯出一条血路，一群蜡炬成灰的先行者，舍小我，为大家，这才是正能量的，才是值得学习的榜样。致敬能让我们这一代后进者可以获得教育健康成长机会的前辈们。

晓晓先生 5.1/10

一般，不是我喜欢的，和其他医妃的书不同，可能更偏向于萌宠吧，勉强看完，不推荐。

南初 7.4/10

对自由感兴趣的可以看看，肯定会有新的发现。读这部剧你会发现现在人们坚信观点并不是一直都是这样的，它是怎样一步一步发展来的，所以，也有可能不会一直这样。

尹建军 6.3/10

对世界充满好奇的我们往往被各种专业术语，深奥的模型搞得意兴阑珊。而读这部剧不一样，足以满足你的好奇心，增加吹牛的底气。还能乐呵的把书看完，好剧

春来江水绿如蓝 7.5/10

安娜·卡列尼娜Anna Karenina简单的说就是构思和讲述故事的能力。牵涉到心理学、逻辑思维、语言表达等多方面的知识。 书中在番外部分给出了常见的讲故事的六个模型，适用于不同的场景。无论是哪一种模型和哪一个场景，故事中的冲突都是必不可少的，和《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》里面的预告的设计方法相同。以下附上故事模型，以便查阅和练习。 1. “我是谁”的故事模型（价值观故事） 应用场景：社交场合，求职面试，述职演说，创业路演 _____（价值观）对我很重要 即使面对_____（冲突，困难） 让我感觉很_____（负面的情绪） 我还是坚持_____（体现这个价值观的行为） 练习 第一步：确定我想要表达的价值观。_____（注意取舍，一个故事一个点） 第二步：选择哪个冲突能很好地体现这个价值观？_____ 第三步：那个冲突给我带来的负面感受是什么？_____ 第四步：你最后做了什么？实现了什么结果？_____ 2. “我为什么……”的故事模型（动力的故事） 应用场景：社交场合，求职面试，述职演说，创业路演，转型转行 因为发生了_____（触发事件） 所以_____成为我的动力 让我热爱（想要）_____ 即使面对_____（困难/冲突） 让我感觉_____（负面情绪） 我还是坚持_____（体现这个动力的行为和结果） 练习 第一步：确定我想要凸显的动力。_____（选择内在动力） 第二步：反思自己为什么会有这样的动力？它是由什么触发的？_____ 第三步：选择哪个冲突能很好地体现这个动力？_____ 第四步：那个冲突给我带来的负面感受是什么？_____ 第五步：你最后做了什么？实现了什么结果？_____ 3. “我学会了……”的故事模型（学习的故事/失败的故事） 应用场景：求职面试，工作汇报，述职演说，创业路演，转型转行 当初/本来_____（背景，原本处于平衡状态） 后来/有一天_____（触发事件） 我面对_____（这件事的困难/冲突） 结果_____（失败或不好的结果，可能是因为你做错了什么，可能并不是你的错） 这让我感觉_____（负面情绪） 这让我意识到_____（领悟到的道理/学习到的经验） 后来，我_____（应用道理和经验做了什么改变） 从此以后，我_____（已经获得或未来有希望获得成功） 练习 第一步：思考我从失败中学到的道理。_____ 第二步：哪一次失败的经历让我有了这样的认识/反思？_____ 第三步：当时的背景是什么？_____ 第四步：后来发生了什么冲突？_____ 第五步：我做了什么？_____ 第六步：最后得到了什么不好的结果？_____ 第七步：给我带来的负面感受是什么？_____ 第八步：后来在工作/生活中我是怎么应用学到的这个道理的？_____ 第九步：它给你的工作/生活带来了什么样的不同？_____ （注意：这就是以终为始的故事架构的体现，先从你想要讲的道理开始，再找相应的故事素材） 4.“我很牛”的故事模型（成功的故事） 当初/本来_____（背景，原本处于平衡状态） 突然/有一天_____（触发事件） 我面对_____（困难/冲突），不知如何解决 这让我感觉_____（负面情绪） 后来通过_____（你怎么找到的解决方案？是自己学来的，导师告诉你的，还是一个灵感？） 因此我做了_____（成功的经历） 最后实现了_____（成功的结果） 这让我意识到_____（由此学到的道理） 从此以后_____（怎么用上你学到的道理，明天会更好） 练习 第一步：我想要凸显的能力是_____ 第二步：哪一次经历让我有了这样的学习/反思？_____ 第三步：当时的背景

黄守迪 5.0/10

投行，风光着被不断的吐槽。其实是人性在金钱面前的反复炙烤，另一种浮夸。

乔如意 7.4/10